Le OI-ZUKI : ASTUCES pour gagner en vitesse, explosivité et puissance par Jessica et Sabrina BUIL

Dans cette vidéo vous trouverez des astuces techniques afin de développer sa vitesse de déplacement, son explosivité et donc sa puissance sur la technique OI-ZUKI.
Comprendre la technique Oï-zuki est primordial. Elle vous permettra de trouver des sensations corporelles afin de développer et perfectionner cette technique que vous trouverez dans beaucoup de kata.
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