3:11:13 mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤
Yes, thank you guys. Good work out with fresh air and specially longer work out some I asked for. Now I can exercise at home during COVID- 19. The park is so nice with daylight and flowers.
3:11:13 mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤
Rang tap roi khoe dep thoi cac chi em,cam on misa bai tap rat hay
Em cảm ơn chị đã khen tạo động lực ạ ❤️
Thank e🌹Chi o my hom nay moi tim duoc tap cua e that la may nam🌻💕🌹💐
Dạ cảm ơn chị
Bài này rất hay và ko bị rối, rất dễ tập và vào bụng rất nhiều ah
Sau một số góp ý thì BTV đã dựng bài chất lượng hơn rồi ah
Cảm ơn phản hồi của chị
Chị Hà misa ra nhiều kiểu bài như thế này đi ah, vừa đơn giản dễ tập lại vào eo rất sâu ah
Bài này nhà đài yêu cầu đó em, sau này chị soạn thêm
Yah, Club Misa đã trở lại! Xin chào từ Mỹ. 👍
Xin chào
Hay lam ban, luon hong bai cua ban
Cảm ơn bạn luôn ủng hộ Misa aerobic
hay phết dễ tập
Cảm ơn bạn. Vui lòng đăng ký kênh để xem video mới nhất và chia sẻ video này đến với mọi người
Bài tập hay qad🤙🤙🤙🤙❤️❤️❤️❤️
Cảm ơn bạn luôn ủng hộ Misa Aerobic
Rất hay
สุดยอด❤❤
Cảm ơn em Xuỳ😅😅😅 c thích những bài khoảng 20p ! Vì các c k tập được lâu- giữa chừng p nghỉ
Bài tập hay quá .cho mình xin địa chỉ mua bộ tập của bạn
Bộ mình mặc 250k bạn nha
❤❤❤❤❤
Ra nhiều bài chị nhé , rất thích tập bài của nhóm chị ❤❤❤
Ok em
Excelente rutina 👍 Gracias Misa !! 🌹 Saludos 👋
Gracias por ver. Comparte el video con todos.
Xin tư vấn lớp onlne
Công viên ở đâu đẹp"? Cám ơn nhóm Misa.
Nhạc bài này số mấy vậy chị
Số 1 2021 nha bạn
Tap cho chay chu kg thay ro em oi hu ang man hinh
Yes, thank you guys. Good work out with fresh air and specially longer work out some I asked for. Now I can exercise at home during COVID- 19. The park is so nice with daylight and flowers.
Thank you very much. Please share this video with everyone
Love It, it's fun to follow you, girls! Just need to increase the music volume and reduce the voice volume to keep at as a background.
hiii
,