Bài thể dục Aerobic- thẩm mỹ cho một vóc dáng hoàn hảo do Đài truyền hình Tp Hồ Chí Minh thực hiện.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 фев 2025

Комментарии • 38

  • @hnhule5743
    @hnhule5743 2 года назад +7

    3:11:13 mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

  • @NguyenHoang-fn6wg
    @NguyenHoang-fn6wg 2 года назад +7

    mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤

  • @sangvothithanh9344
    @sangvothithanh9344 3 года назад +1

    Rang tap roi khoe dep thoi cac chi em,cam on misa bai tap rat hay

  • @Anne-hj4hm
    @Anne-hj4hm Год назад

    Thank e🌹Chi o my hom nay moi tim duoc tap cua e that la may nam🌻💕🌹💐

  • @NguyenThiNhungBMGDTC
    @NguyenThiNhungBMGDTC 3 года назад +1

    Bài này rất hay và ko bị rối, rất dễ tập và vào bụng rất nhiều ah

    • @MISAAEROBICOFFICIAL
      @MISAAEROBICOFFICIAL  3 года назад

      Sau một số góp ý thì BTV đã dựng bài chất lượng hơn rồi ah
      Cảm ơn phản hồi của chị

  • @NguyenThiNhungBMGDTC
    @NguyenThiNhungBMGDTC 3 года назад +1

    Chị Hà misa ra nhiều kiểu bài như thế này đi ah, vừa đơn giản dễ tập lại vào eo rất sâu ah

    • @MISAAEROBICOFFICIAL
      @MISAAEROBICOFFICIAL  3 года назад

      Bài này nhà đài yêu cầu đó em, sau này chị soạn thêm

  • @gsr4535
    @gsr4535 3 года назад +1

    Yah, Club Misa đã trở lại! Xin chào từ Mỹ. 👍

  • @hanhduong5289
    @hanhduong5289 3 года назад +1

    Hay lam ban, luon hong bai cua ban

  • @DuongNguyen-on4tl
    @DuongNguyen-on4tl 3 года назад +1

    hay phết dễ tập

    • @MISAAEROBICOFFICIAL
      @MISAAEROBICOFFICIAL  3 года назад

      Cảm ơn bạn. Vui lòng đăng ký kênh để xem video mới nhất và chia sẻ video này đến với mọi người

  • @dunglethi8169
    @dunglethi8169 3 года назад +1

    Bài tập hay qad🤙🤙🤙🤙❤️❤️❤️❤️

  • @thihoata3349
    @thihoata3349 3 года назад

    Rất hay

  • @สว่างศรีสะอาด
    @สว่างศรีสะอาด 9 месяцев назад

    สุดยอด❤❤

  • @lerose868
    @lerose868 3 года назад +1

    Cảm ơn em Xuỳ😅😅😅 c thích những bài khoảng 20p ! Vì các c k tập được lâu- giữa chừng p nghỉ

  • @BichNguyen-bx8fu
    @BichNguyen-bx8fu 3 года назад +2

    Bài tập hay quá .cho mình xin địa chỉ mua bộ tập của bạn

  • @Anne-hj4hm
    @Anne-hj4hm 8 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤

  • @VanHa-tg3kn
    @VanHa-tg3kn 3 года назад +1

    Ra nhiều bài chị nhé , rất thích tập bài của nhóm chị ❤❤❤

  • @werasalerosa5567
    @werasalerosa5567 3 года назад +1

    Excelente rutina 👍 Gracias Misa !! 🌹 Saludos 👋

  • @HongHong-rs2rp
    @HongHong-rs2rp 7 месяцев назад

    Xin tư vấn lớp onlne

  • @nguyenthithuong
    @nguyenthithuong 3 года назад

    Công viên ở đâu đẹp"? Cám ơn nhóm Misa.

  • @hachauaerobic4283
    @hachauaerobic4283 3 года назад +1

    Nhạc bài này số mấy vậy chị

  • @VanNguyen-vd8si
    @VanNguyen-vd8si 3 года назад

    Tap cho chay chu kg thay ro em oi hu ang man hinh

  • @thapaneemeisnow6799
    @thapaneemeisnow6799 3 года назад +1

    Yes, thank you guys. Good work out with fresh air and specially longer work out some I asked for. Now I can exercise at home during COVID- 19. The park is so nice with daylight and flowers.

  • @cinacclaim
    @cinacclaim 3 года назад +1

    Love It, it's fun to follow you, girls! Just need to increase the music volume and reduce the voice volume to keep at as a background.

  • @kekes1825
    @kekes1825 3 года назад +1

    hiii

  • @hongao8367
    @hongao8367 2 года назад

    ,