181 KEEPERS - Treino Nº1 GR´s by Pi Monteiro

Some exercises for you, to use in your GR training.
Alguns exercicios para teu treino de GR.
Alcuni esercizi per il tuo GR allenamento.
Algunos ejercicios para su entrenamiento GR.
Некоторые упражнения в вашей тренировки GR.

[@JuMiLeFa]

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