Ma io dico non è possibile fare dei piccoli cloni di Mautino e Bressanini da mandare in tutte le nostre scuole? Questi sarebbero i Professori da assumere, e sono convinta che anche i ragazzi con difficoltà nelle materie scientifiche sarebbero bravi grazie a questo modo semplice e alla mano di insegnare le cose!!
Grazie :) Però, attenzione, il nostro è un mestiere diverso. Noi parliamo a persone che vogliono ascoltarci e non abbiamo un fine educativo. È molto più facile
@@divagatrice Io non volevo ascoltarvi, vi ho trovati per caso e mi sono innamorata del vostro modo di spiegare le cose in settori che ho sempre snobbato (da ignorante in materia), in modo semplice ma coinvolgente. Da educatrice che gira nelle scuole mi creda quando le dico che mi piacerebbe tantissimo vedere lì dentro persone come voi, e ne sono sicura al 100% anche ai ragazzi piacerebbe🙂. Sareste i classici rari prof che ci si porta nel cuore per tutta la vita. Complimenti per ciò che fate e per il modo in cui lo fate👏
Dici male perché da analfabeta funzionale ti affidi ai due be0ti che nomini senza approfondire. È gente che vive smentendo senza sapere, come altra vive propagandando senza sapere. Il collagene aiuta eccome secondo molti studi, semplicemente devi scegliere quello giusto e devi sapere come usarlo.
Grazie Beatrice, tu non sai quanto questi video possano essere importanti per le persone ignoranti in chimica, ed un po' credulone, che si affidano più alla simpatia che alla scienza. Non capisco perché questi video non vengano proposti nella TV nazionale, data la loro rilevanza sociale. Quando parli di cosmetici, shampoo, detergenti, parli di azioni quotidiane che riguardano tutti, ma proprio tutti! Spero tu possa fare molti più video chiarificatori, perché la gente ne ha davvero bisogno, perché davvero ancora poche sono le persone che hanno la volontà di divulgare scienza... e non fantascienza! Il tuo lavoro nei video è davvero prezioso. Grazieeee!!!
Perché questi video vanno contro al marketing e all'economia di queste aziende che ci marciano e pagano le tributi al paese... Vanno contro gli interessi "nazionali"... Ma a favore dell'interesse del singolo che guarda questi video... Viva la scienza che serve allo sviluppo e al supporto all'umanità! Grazie a voi scienziati che diffondete la verità in un mondo di marketing e bugie ❤
La TV, compresa la cd. TV di stato, si regge per buona parte sulle pubblicità! Se poi sono ingannevoli.... Beh, chi se ne frega! L'importante è che loro facciano cassa ..
Parlando di integratori di collagene (ma anche di quelli a base di cartilagine di squalo per curare le condropatie) io dico sempre che se questo principio funzionasse ai calvi basterebbe mangiare capelli per vederli ricrescere.
Buon giorno Super Bea, se a volte ti fischiano le orecchie è colpa mía: l'ultima volta che sono stata in Italia e ho visto queste acque nella mía testa è scattato l'allarme "fuffa" e ho pensato a te....da quando vi seguo ( tu e Dario per me siete i missionari della veritá) il mío senso crítico è cresciuto esponenzialmente! Buona giornata e grazie! 🏝️
Per la pelle non ho testimonianze ma quei mattoncini vanno ad aiutare sicuro ossa e articolazioni e l'acido ialuronico addirittura idratazione dell'occhio e tessuti, utile anche in caso di cistite interstiziale. Questo non solo lo dimostrano le varie testimonianze, ma ad esempio a mia madre è stato consigliato per osteoporosi dal medico del CTO e anche da chi le ha fatto la moc. Intanto dolori alle ginocchia passati.
Grazie, è stato molto istruttivo. Adesso capisco perché dopo 5 anni di collagene idrolizzato la mia pelle ha seguito semplicemente il suo naturale invecchiamento 😊
Dipende anche da alimentazione/dieta, sonno, idratazione della pelle bevondo liquidi/acqua, movimento all'aria aperta (zone sane e naturali), genetica/predisposizione naturale, esposizione ai raggi solari e inquinamento atmosferico (zona in cui si vive), fumo/alcohol ed una miriade di altri fattori/variabili da prendere in considerazione... Sicuramente non bastano i supplementi.
Grazie Bea, come al solito siamo circondati da avidi approfittatori d’ignoranza. È incredibile come possa essere permesso.. Ti vogliamo tutti un gran bene❤
Beh ...che dire ? Finalmente sul Web una voce fuori dal coro...alle mie pazienti cerco di fare capire quanto ingannevole possa essere un certo tipo di pubblicità...ma Beatrice si tratta sempre di una voce che grida nel deserto... Comunque facciamo la nostra parte ...chi vuole intendere intenda ...brava e puntuale come sempre...parola di dermatologo ! 😊
La cosa ridicola che quando fanno le pubblicità fanno vedere donne tutte lisce tutte rifatte senza un segno e dicono che è la crema. Io non ci sono mai caduta. Danno un brutto messaggio.grazie che ne parla
orgogliosa di non aver mai speso soldi per inutili integratori di collagene 😅 la spiegazione sullo zinco mi ha scioccato perché fà capire quanto siamo presi in giro
se pensi davvero che sia inutile, sei a posto allora! io le prendo regolarmente le pillole di collagene e hyaluronico, e ho notato una differenza assurda! soprattutto per quanto riguarda le giunture delle gambe ed artiolazioni! avevo sempre male a muovere la gamba destra, e da quando prendo il collagene regolarmente, mi è sparito tutto! ovviamente non è un caso! ma la gente dovrebbe pure provare le cose, invece di ascoltare tutto quello che dicono nei video! e lo stesso vale per le creme! le uso sempre e regolarmente, e c'è una differenza incredibile da prima! ma se la gente preferisce non provare niente e credere a cio che sentono nei video, liberissimi di farlo! io per fortuna ascolto il mio cervello, e sono contenta di questo!
@@maeryangel se come ci tieni a dire "usi per fortuna il tuo cervello" dovresti scusami, usarlo meglio e riuscire a distinguere nei discorsi cosa viene detto. A parte il concetto base che ti è sfuggito e cioè che qui si stava parlando di integratori per la pelle ad uso "cosmetico" e non relativi a problematiche di salute, che mi sembra già un distinguo fondamentale perché si passa da un ambito cosmetico ad uno "medico"...ma, visto che hai dirottato il discorso sugli integratori per problematiche articolari, i risultati positivi riscontrati sembrano in genere derivare in realtà dalla contestuale assunzione di collagene ed altre molecole ad attività antiossidante e protettrice, come l'acido ialuronico, la vitamina C, la condroitina e la glucosammina presenti di norma insieme in molti integratori e non nella semplice assunzione di collagene di per se.. senza scordare poi l'effetto placebo che in molti casi è facilmente rilevabile in studi effettuati su campioni di popolazione utilizzati in studi scientifici atti proprio a dimostrare la reale o meno efficacia di alcune sostanze...poi, per carità, nessuno ti vieta di continuare a spendere soldi in integratori invece di integrare naturalmente con una dieta sana.. ci mancherebbe.
Grazie mille!! Questo video mi giunge in modo quasi provvidenziale, visto che mia suocera voleva comprare degli integratori a base di collagene e io avevo il dubbio che assunti oralmente servissero a ben poco e le ho detto di aspettare a comprarli
Un integratore lo uso a cicli e la differenza la vedo sulla pelle del viso . Non grido al miracolo ma l'effetto mi invita a riprendere ogni tanto. Ciao
E niente , grazie ancora volta per aver demolito la mia speranza di far ringiovanire la mia pelle d ultra 40enne vanitoso con pillole o polverine , quindi credo che dovrò inevitabilmente affidarmi al bisturi del chirurgo estestico. Scherzi a parte grazie per l'opera di divulgazione che fai sempre intessante brava e coinvolgente. PS ho preso anche l'ultimo libro
Non so se magari c'è differenza tra la pelle di un uomo o donna , ma da quanto utilizzo collagene in polvere , ho riscontrato miglioramento sia a livello di epidermide che a livello di dolori articolari... l importante è che non sia dannoso alla salute, ed essere costanti. Non puoi pretendere di vedere risultati dopo un mese di utilizzo... se uno si ferma x via dei costi, beh è un altro discorso...
Però non ho capito.. anche quando assumiamo proteine ne mangiamo pochi grammi rispetto alla nostra massa proteica corporea, gli amminoacidi che ne derivano sono poi utilizzati al bisogno. Non è che non serve integrare il collagene proprio per la pelle... è che gli elementi essenziali che lo costituiscono vengono 'smistati' dove serve, tra cui ossa legamenti cartilagine e anche pelle. Il discorso di Beatrice mi sembra più inquadrato a demolire l'idea di integratore miracoloso che a spiegarne bene il concetto.
Io uso il collagene in polvere, ho 36 anni e posso dire che funziona per la pelle,unghie e capelli. Ho anche molti meno dolori dopo gli allenamenti. Lo uso insieme a glicina + NAC
Meravigliosa ❤❤ smonti un sacco di bufale per cui io ero scettica ed ora che ti ho conosciuta ho la prova che quello che pensavo era giusto! Grazie mille di avermi aperto gli occhi .... spero che saranno sempre di più quelli che li apriranno.... in questo mondo di ....... furbi....per no dire altro. Grazie❤❤❤
Posso dire di essere preparata avendo letto il tuo ultimo libro (ma anche tutti i precedenti)! Non smetterò mai di ringraziarti per il lavoro che fai, quanti miti mi hai sfatato con spiegazioni semplici e con dati e fonti alla mano
Alcuni studi hanno dimostrato che il collagene marino sia in grado di regolare il metabolismo dei lipidi, e di tenere sotto controllo il colesterolo. Questo l'avevo letto prima di acquistarlo, ma non ci avevo creduto, io comunque avevo comprato il collagene di tipo I e III solo per pelle e capelli. @@divagatrice
P.s. Conosco un anziano a cui il dottore ha prescritto il collagene in polvere "Colpropur" specifico per le articolazioni, perchè lui aveva forti dolori alle ginocchia. Dopo che l'ha utilizzato per molti mesi di seguito, senza interruzione, come ci dovrebbe essere ogni 3 mesi, i problemi che aveva gli sono spariti. Quindi "qualcosina" fa il collagene. Provare per credere, e poi fatemi sapere però..
A me succede quando prendo un FANS o del cortisone. Lo prendo per una cosa piuttosto specifica che mi sta causando disagio, e lui si permette di agire su altre infiammazioni/problematiche...ma io volevo un'altra cosa 😂😂😂. È proprio vero. Il corpo ha le sue priorità e decide lui a chi dare cosa. È un po' bullo
Video molto chiaro e ben fatto, come al solito. A differenza della maggior parte degli altri video del canale, però, questo rimane a un livello un po’ più superficiale, a mio avviso. La gran parte degli integratori di collagene sul mercato non contiene collagene, ma collagene idrolizzato, i.e. collagene che è stato ‘spezzettato’ in quei componenti di cui si parla nel video. Quindi nessuno di tali integratori dichiara di essere collagene che, dopo essere assunto, finisce direttamente nella pelle. Ma questo è solo un dettaglio minore. L’altro aspetto, più importante, è che gli studi sull’effetto dell’assunzione dei famosi ‘collagene peptides’ (che, beninteso, può avvenire sia tramite integratori di cui sopra, sia da una dieta naturalmente ricca di simili componenti) sono molti e, a tratti controversi, e non è ancora del tutto chiaro se e quali effetti ha e, soprattutto, il meccanismo con cui ha tali effetti. Nel video si ridicolizza l’idea che quei pochi grammi al giorno possano fare una differenza se fossero trasformati in collagene nella pelle, ma quello non è l’unico meccanismo possibile. È stata proposta, per esempio, l’idea che il corpo venga indotto dalla maggior quantità di peptidi di collagene nell’organismo a pensare di doverne produrre di più per bilanciare quello degradato. Inoltre, se è vero che sugli effetti sulla pelle non sembra esserci ancora una risposta definitiva, altri studi analizzano anche gli effetti su articolazioni e cartilagine. In sostanza, le informazioni contenute nel video sono corrette e di valore, soprattutto nella società di oggi in cui marketing e influencers sono fuori controllo, ma incomplete e, soprattutto, se lette in un certo modo, possono indurre lo spettatore a credere che ad oggi esista un consenso della comunità scientifica sul fatto che gli integratori di collagene di cui sopra non servano assolutamente a niente, mentre invece, come si suol dire, sembra che a riguardo la giuria sia ancora lì fuori. Sarebbe interessante un follow-up video che analizzi tutti gli studi recenti più rilevanti, sia sui possibili effetti su pelle e no, sia sui possibili meccanismi di azione.
Altro dettaglio minore che mi sono dimenticato nel commento è il prezzo citato nel video. Non metto in dubbio che esistano brand che vendono i loro oscuri e miracolosi integratori a mille euro al chilo, ma la maggior parte degli integratori di collagene in polvere sul mercato hanno un prezzo che si aggira intorno ai 30-60€ al chilo.
"è stata proposta l'idea che il corpo venga indotto a pensare di dover produrre più collagene": lo so, ma ne riparliamo quando questa ipotesi verrà dimostrata. Le ipotesi sono importanti nella scienza, ci mancherebbe, ma senza dimostrazione rimangono lì e di sicuro non possono essere usate per giustificare l'assunzione di un integratore. In sintesi, il video di follow-up arriverà quando ci sarà qualcosa di interessante da dire. Io, per ora, nonostante monitori la letteratura scientifica quotidianamente non ho visto nulla di rilevante.
@@divagatrice grazie per la risposta! Assolutamente, non intendevo certo suggerire che le varie ipotesi oggetto di indagine vengano spacciate per fatti dimostrati o anche solo come probabili. Né tantomeno che l’esistenza di tali ipotesi sia un buon motivo per l‘assunzione di simili integratori, ci mancherebbe. L‘osservazione che volevo fare era solo, appunto, che nel video (oltre ad alcune inesattezze minori) non viene menzionato che esistono ipotesi alternative sui possibili meccanismi di azione - per quanto senza (ancora) un riscontro negli studi - né altro, e che, da come l‘argomento è discusso, uno spettatore non troppo attento, potrebbe trarre la conclusione che la questione sia chiusa e decisa oltre ogni ragionevole dubbio, il che, tra l‘altro, va contro l‘essenza stessa del metodo scientifico.
@@alessandrobottero6544 se sei un ricercatore sai che prima di parlare delle ipotesi sui possibili meccanismi d'azione di un certo fenomeno bisogna dimostrare che il fenomeno c'è. A oggi manca questo. Quindi, quando si dimostrerà che assumere integratori di collagene fa aumentare la produzione di collagene, allora parleremo delle possibili modalità di funzionamento. Come è successo per il semaglutide. Prima si è dimostrato che fa dimagrire, poi ci si è chiesti come faccia (e non si è ancora capito del tutto, ma il fenomeno c'è). Nel caso del collagene manca la dimostrazione che il fenomeno ci sia. È la base del metodo scientifico.
Buongiorno dottoressa sempre molto chiara visto che le ha accennate vorrei capire cosa ne pensa invece di tutta questa "sana" pubblicità" per quanto riguarda le proteine e tutti i prodotti che ci ritroviamo davanti nei supermercati iperproteici dagli yogurt ai biscotti addirittura ultimamente anche l"'acqua" arricchita alle proteine..sono davvero così utili? Credo che molti soprattutto giovanissime associno l'uso delle proteine al voler dimagrire stare in forma abolendo molto i carboidrati..grazie mille
No,non serve.Piuttosto mangiate sano e verdura e frutta fresca.Quella è tutta roba confezionata piena di zuccheri e conservanti.E troppe proteine non servono anzi fanno male ai reni.
Io conosco chi ha usato il collagene di tipo II, è un anziano che aveva forti dolori alle ginocchia, e che dopo averlo preso per 8 mesi di seguito, non ha più avuto dolore.. Come si spiega questo, vorrei capirlo.
Credo lei parli principalmente di integratori che lavorano sull'estetica. Da che capisco io, esistono diversi tipi di collagene. Quando viene prescritto un integratore che va a lavorare sul tipo 2 (cartillagini etc) si sta essenzialmente andando a lavorare su una mancanza effettiva, perché il corpo non produce - per un motivo o per un altro - la quantità di collagene necessaria.
Non dovrebbe funzionare per lo stesso principio (il collagene si scompone con la digestione), però studi a doppio cieco dicono che funziona, anche se non si è ben capito il meccanismo alla base. Così ho letto, non ho letto direttamente gli studi. Perché dovrebbe essere così selettivo il collagene per andare sulle ginocchia e non in faccia? L'affermazione che sono "solo 10 grammi di collagene" al giorno non ha senso perché il corpo scompone le proteine in amminoacidi e poi le ricompone e solo una piccola parte viene eliminata ogni giorno. Non è che mangiamo kili di proteine al giorno, ma circa 1 grammo per kilo corporeo (dipende da attività fisica ed età) per mantenerci in salute e un po' di più per acquistare massa muscolare. 10 grammi di collagene se si mangiano 50-60 grammi di proteine non sono pochi!
Sicuro che non fossero ormoni per stimolare la produzione di collagene? Potrei sbagliarmi, ma ricordo che un amico con problemi cronici alle ginocchia prendeva una cosa del genere... Comunque più facilmente gli avrà anche dato qualche esercizio da fare
Sei veramente illuminante, ti seguo da tanto tempo. Grazie per i tuoi contributi di divulgazione, spieghi tutto in modo semplice e chiaro, continua così 😊😊😊
Grazie per questo video informativo 💜 mi fa riderissimo che finito il video è partita una pubblicità con un tizio che parla di "vampiri energetici" 🤣🤣🤣
Grazie Beatrice ❤ è sempre un piacere ascoltarti. Desideravo sapere, se possibile, cosa ne pensi dell’axansantina? Spero di averti scritto correttamente.
Salve, non avevo mai fatto uso di integratori di questo tipo ma ho voluto provarne uno (sotto forma di olio in flacone da bere) ed onestamente le macchie che avevo sulla pelle si sono schiarite, la caduta dei capelli si era più che dimezzata e la pella è realmente diventata più liscia (me ne sono resa conto perché su cosce e glutei prima avevo molta più buccia d'arancia e di conseguenza cellulite!) Certo nell' integratore oltre al collagene idrolizzato e l'acido ialuronico c'erano anche componenti tra cui minerali, vitamine, proteine ecc. Come si può spiegare questo?
Mica gli integratori sono tutti inutili, se ha avuto dei benefici è perché alcuni degli elementi elencati erano carenti. Il discorso è nel nome di alcuni componenti che servono solo perché di moda... tipo il collagene
Buongiorno Dottoressa Potrebbe fare un video sulla biotina, integratore per capelli? Vale come il collagene Per la pelle? Grazie per le sue divulgazioni,la seguo da sempre
Buonasera Dottoressa, so che alcuni prendono il collagene per bocca ,per migliorare la funzionalità delle articolazioni. Vale lo stesso discorso dell effetto "inutile" sulla pelle? Grazie
Divulgazione chiara e precisa grazie....ma quindi a parte uno stile di vita sano non c'è nulla che possa "aiutare" la pelle che invecchia?? I sorge una domanda spontanea ma quindi le iniezioni di collagene che fanno i medici estetici funzionano? Hanno anche effetti negativi?? Non si trovano mai spiegazioni semplici su queste cose ....troppi interessi.... potresti darmi un consiglio?
Salve, apprezzo davvero tanto i suoi contenuti ed io modo di esporli👏 sono in molti i medici qui su RUclips che al contrario spingono verso l'integrazione di questa proteina, dicendo anche che aumenta la produzione endogena di matrice extracellulare. Il mio dubbio è che dicono basti pure alimentarsi assumerlo con l' alimentazione (es: gelatina di carne/ossa), quindi non sempre con la finalità di vendere degli integratori
Io sono Sarda e da noi si mangiano molto le.frattaglie. Da piccola ero convinta che mangiando più cuore, avrei avuto un cuore più grande, mangiando il cervello, più cervello. Però avevo forse 6, 7 anni.
Stranissimo, sulle mie unghie funziona senza alcun dubbio. Prendo collagene idrolizzato puro in polvere, 5g al giorno. Sulla pelle non saprei, non elimina le rughe preesistenti, però ho notato che è più compatta. ❤
Mi dispiace ma sono nuovamente in forte disaccordo con lei!! Forse non ha mai testato quello che dice o forse è troppo giovane e non ne ha bisogno ma io posso garantire che gli integratori di collagene sono estremamente utili. Io ho 56 anni e prendo il collagene per 2/3 mesi 2/3 volte l’anno. Chiaramente bisogna scegliere il prodotto e il dosaggio giusto, ho iniziato con 5gr e poi con il passare del tempo sono passata a 10. Lo scelgo marino e idrolizzato perché è più assimilabile, in polvere e con la vit C per lo stesso motivo, di tipo I e II perché mi interessa principalmente per una questione estetica e i risultati si vedono eccome!! Anche alcune mie amiche che fanno la stessa cosa me lo hanno confermato entusiaste. Come ha detto lei poi il collagene si gonfia con l’acqua ed è importante bere molto e questo comunque a prescindere. Da quello che vedo nei commenti in tanti prendono per oro colato quello che lei dice e mi dispiace. Sfido chiunque con una pelle matura ad assumere un buon integratore di collagene e poi dire che gli effetti non si vedono!
Gli effetti che vedi però li vedi dopo averlo assunto non a causa del fatto che lo hai assunto. Il punto è che se gli studi e le prove dicono che il meccanismo causa effetto non c'è quello che tu vedi dopo averlo assunto può essere coincidenza, bias di conferma, migliore dieta o idratazione etc
Ciao Beatrice mi chiamo Denise ,ti seguo da poco ma devo dire che sei fantastica! Spiegazioni esaustive con parole semplici che 'smontano' ciò che ci propinano pubblicità ed etichette. Però a questo punto vorrei chiederti, possiamo fare qualcosa per rallentare le rughe, avere insomma un aspetto diciamo più fresco? Grazie, buonissima giornata 😘
Io che sono una tua follower di vecchio corso queste cose le sapevo già. Ti ringrazio per il video, lo condivido, e spero che tante tante altre persone lo vedano.
Buongiorno Dottoressa, penso che in questo video vengano dette delle cose giustissime e di cui mi complimento, ma anche alcune imprecisioni. Preciso tre cose in primis, giusto per far capire il framework di questo mio intervento: 1) l'efficacia di questi integratori è sicuramente molto sovrastimata e per molte persone effettivamente non servono, ma non in tutti i casi sono "categoricamente sempre e solo inutili" e il consiglio è quello di riferirsi ad un medico (meglio specializzato in medicina estetica se vi interessano quei percorsi) per poter capire se effettivamente potrebbero avere un razione. 2) NON SI TRATTA di una terapia per cui esistono linee guida essendo sicuramente gli studi, come dice la dottoressa, nel complesso non sufficienti per poter dire che servono sicuramente senza ombra di dubbio, ma non dicono neanche che sono inutili anzi. 3) Non sono un professionista che si occupa di questo settore, non ho nessun interesse economico e sinceramente penso che non li consiglierei mai per i pazienti che vedo io (ovvero pazienti comuni e che non lavorano nel settore dell'estetica). Partirei quindi da alcune precisazioni: Si sa da ormai diverso tempo, più o meno dalla fine degli anni 90', che non è vero che una proteina digerita diventa per forza sempre e solo una pappetta di amminoacidi singoli, anzi si sa che in alcuni casi rimangono dei piccoli peptidi che vengono assorbiti di per sè, ed hanno addirittura dei loro trasportatori (es PEPT) [1]. Alcuni di questi peptidi possono indurre azioni biologiche interessanti, ad esempio quelli della pula di riso (poi attenzione perché è un argomento ancora in fase di ricerca e gli studi per la maggior parte sono ancora in vitro, ma quindi la questione è ancora aperta) [2]. Questi peptidi vengono spesso chiamati peptidi bioattivi o criptidi, proprio perché generalmente sono molto piccoli 2-4 amminoacidi. Nel caso specifico dell'integrazione di collagene, si pensa che la sua digestione enzimatica in vitro (si parla infatti di collagene idrolizzato proprio per questo motivo) possa portare alla produzione di alcuni di questi peptidi bioattivi che potrebbero essere assorbiti e, ad oggi ancora si spera, potrebbero avere una azione biologica in vivo. Ovviamente specifico subito che si tratta di una azione ancora dubbio (nel senso da dimostrare con certezza) e piccola, sicuramente non sufficiente a compensare un apporto proteico insufficiente, che rimane ovviamente una delle prime "strategie" per mantenere ottimali i livelli di collagene, come specificano alcuni autori che se ne sono occupati [3, 4, 5]. Però, le revisioni sistematiche (il livello più alto di evidenza scientifica in merito), dicono che l'integrazione di collagene idrolizzato in strategie mirate e fatte sotto controllo medico, potrebbero proprio esercitare un effetto su alcuni aspetti estetici della pelle, con evidenze revisionate in vivo e su uomo [3, 4, 5]. Però non è oro tutto quello che luccica e euesti studi hanno complessivamente il limite di non aver escluso dalle variabili analizzate proprio l'apporto proteico, è questo è sicuramente uno dei motivi per cui rimane il dubbio alle autorità competenti (EFSA) per dare l'health claim riportati nel video (e direi meno male che esiste l'EFSA che fa sempre un ottimo lavoro da questo punto di vista) [3 ,4, 5]. Però, è anche da notare che ci sono prove recenti (dal 2019) su RCTs (studi clinici randomizzati) in soggetti attivi ed atleti che, alcuni effetti biologici, potrebbero essere presenti anche in chi presumibilmente (anche se non si sa ancora con certezza) di proteine ne assume a sufficienza [6,7]. Quindi in sintesi, è sicuramente molto esagerato dire che servono, ma è un po' troppo anche dire che non servono mai e che la nutricosmeceutica è una branca di cui avremmo potuto fare a meno.... La frase corretta, a mio parere sarebbe: nella maggior parte dei casi, non c'è razionale e prima di pensare ad una integrazione di collagene (sempre idrolizzato se no è pointless) penserei a lavorare su aspetti ben più importanti (es lifestyle nel complesso e una dieta equilibrata, che HANNO EFFETTI MOLTO MAGGIORI E GIA COMPROVATI), ma se poi voglio (per vari motivi) fare un quid in più, ad esempio per motivi di lavoro, si pensi ad una fotomodella edotta da un medico su tutto quello che ho appena detto, e quindi ben conscia del fatto che siamo nel campo delle cose CHE NON SAPPIAMO e che stiamo sperimentando, provare questi integratori nel contesto giusto e in strategie multidisciplinari specifici fatte esclusivamente da professionisti in contesti specialistici potrebbe essere un "investimento che si presume essere abbastanza sensato" sul lungo periodo. Lo specifico perché se no sembra che siano sempre inutili, quando in realtà lo sono spesso e "potenzialmente in alcuni contesti" non lo sono; come al solito non bisogna dire "si" o "no" in modo categorico, ma spiegare la giusta prospettiva alle persone. In sintesi però, rinnovo i miei complimenti alla dottoressa, che ha comunque fatto un lavoro sostanzialmente ottimo e che è molto ultile alla stragrande maggioranza dei casi. BIBLIOGRAFIA [1] Adibi SA. The oligopeptide transporter (Pept-1) in human intestine: biology and function. Gastroenterology. 1997 Jul;113(1):332-40. doi: 10.1016/s0016-5085(97)70112-4. PMID: 9207295. [2] Liu J, Wu Q, Yang T, Yang F, Guo T, Zhou Y, Han S, Luo Y, Guo T, Luo F, Lin Q. Bioactive Peptide F2d Isolated from Rice Residue Exerts Antioxidant Effects via Nrf2 Signaling Pathway. Oxid Med Cell Longev. 2021 Sep 29;2021:2637577. doi: 10.1155/2021/2637577. PMID: 34630847; PMCID: PMC8495468. [3] de Miranda RB, Weimer P, Rossi RC. Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: a systematic review and meta-analysis. Int J Dermatol. 2021 Dec;60(12):1449-1461. doi: 10.1111/ijd.15518. Epub 2021 Mar 20. PMID: 33742704. [4] Barati M, Jabbari M, Navekar R, Farahmand F, Zeinalian R, Salehi-Sahlabadi A, Abbaszadeh N, Mokari-Yamchi A, Davoodi SH. Collagen supplementation for skin health: A mechanistic systematic review. J Cosmet Dermatol. 2020 Nov;19(11):2820-2829. doi: 10.1111/jocd.13435. Epub 2020 May 21. PMID: 32436266. [5] Avila Rodríguez MI, Rodríguez Barroso LG, Sánchez ML. Collagen: A review on its sources and potential cosmetic applications. J Cosmet Dermatol. 2018 Feb;17(1):20-26. doi: 10.1111/jocd.12450. Epub 2017 Nov 16. PMID: 29144022. [6] Lis DM, Jordan M, Lipuma T, Smith T, Schaal K, Baar K. Collagen and Vitamin C Supplementation Increases Lower Limb Rate of Force Development. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2022 Mar 1;32(2):65-73. doi: 10.1123/ijsnem.2020-0313. Epub 2021 Nov 22. PMID: 34808597. [7] Kviatkovsky SA, Hickner RC, Cabre HE, Small SD, Ormsbee MJ. Collagen peptides supplementation improves function, pain, and physical and mental outcomes in active adults. J Int Soc Sports Nutr. 2023 Dec;20(1):2243252. doi: 10.1080/15502783.2023.2243252. PMID: 37551682; PMCID: PMC10411303.
Perché ci tenevo a completare un video fatto molto bene e mi dispiace se l'ho offesa in qualche modo@@divagatrice . Inoltre, specifico che non sto esponendo mie teorie, non ne sarei minimamente in grado, sto semplicemente riportando quello che molti autori che se ne occupano dicono già da qualche anno ormai, vedasi la sezione discussione degli studi citati sopra [3-7]. Grazie comunque della risposta.
Non penso che mi abbia offesa. Il punto che volevo sottolineare è che il lavoro di EFSA prende in esame TUTTE le pubblicazioni, quindi anche quelle che ha citato lei. Il fatto che siano arrivati a quella conclusione significa che il grosso delle prove pende dalla parte espressa dalla conclusione stessa. Funziona così la valutazione
Ok, è un po' semplicistico sostenere che se l'EFSA o che le linee guida ufficiali, quando si esprimono su un tema specifico, se non forniscono un parere positivo o autorizzano un health claim vuol dire che allora quella cosa sia insensata punto. I pareri ufficiali vanno interpretati come segue: se ci sono pareri positivi o autorizzazioni quella cosa serve e punto, fino a prova contraria; se non ci sono pareri positivi o autorizzazioni siamo in due casistiche 1) quella cosa è una cazzata 2) quella cosa ancora non si sa e quindi non possiamo consigliarvi di assumerla (dato che si riferisco alla popolazione generale o all'intera popolazione di una specifica casistica (es tutti i diabetici di tipo 2)). Però, in questa seconda casistica, esistono contesti in cui ha senso provare qualcosa off-label, basta farlo bene e informando la gente che è off-label. Ad esempio, l'EFSA non sostiene l'effetto della dieta chetogenica nell'emicrania o nelle cefalee primarie, perchè giustamente le evidenze sono poche anche se promettenti; però moltissimi ospedali, poste le giuste condizioni, la stanno applicando con successo e non solo in protocolli sperimentali, proprio perché le cure ad oggi disponibili per l'emicrania sono solo parzialmente efficaci. Ovviamente, c'è una enorme differenza fra una condizione fisio-patologica e una questione estetica, ma anche chi lavora nel settore ad esempio potrebbe voler provare a investire su un prolungamento della carriera ad esempio. Non si può troppo generalizzare ma bisogna essere precisi. In sintesi, se lo scopo del video è quello di dare una informazione sintetica sull'argomento, vanno benissimo le conclusioni che ha dato, anche se manca una parte biochimica e fisiologica (quella dei criptidi) che avrei aggiunto, ma si tratta di una piccolezza. Invece, per quanto ma riguarda i toni lei ci aggiunge un carico di "e sempre una cazzata" o "la nutracosmeceutica è una cazzata tout cour" che non ci sta a mio parere, ed è un peccato, perchè è un neo in un video fatto bene.
Mi permetto di contraddire, io prendendo gold collagen da bere ho visto risultati dopo due mesi, davvero evidenti sulla pelle. I capelli poi e anche i peli crescono ad una velocità incredibile
Non puoi contraddirmi perché io non sto portando la mia esperienza o la mia opinione. Gli studi scientifici dicono quello che ho riportato io. La tua esperienza è importante per te, ma a un certo punto bisogna anche accettare le prove :)
Come si dice nel video, è molto probabile che siano altri ingredienti, contenuti nel prodotto che usi, a darti questi benefici, e non certo il collagene (sempre che ne contenga davvero)
il collagene non ti ha aiutata ad ascoltare bene, però. Non ho detto che sono MIEI studi. Ho citato l'autorità di competenza. Se tuoi vuoi credere ad altro sei liberissima di farlo, ma le cose stanno così.
lo dicevo che non avevi ascoltato bene. Non ho parlato di teoria, ma di prove pratiche, proprio come la tua, solo che invece di prendere l'esperienza di UNA persona, hanno preso quella di MIGLIAIA di persone che, converrai con me, vale un po' di più
L'unico modo per far penetrare l'acido ialuronico è sottoforma di filler! Io ho sempre utilizzato creme da supermercato,una idratante e una nutriente, proprio perché so che per il resto è fuffa,si paga la pubblicità,il packaging,ecc.però in primavera e in autunno un paio di fialette di acido ialuronico,non di più e la mia pelle è bella distesa,e i costi equivalgono alle creme blasonate,a tal proposito mi piacerebbe un video su questo argomento,e meno male che c'è Beatrice Mautino!
A questo punto vorrei che la sig. Mautino ci spiegasse anche cosa fare .Questo no ,quello no,ecc ecc.Quindi? Quale crema usare ?Sono d accordo con lei su gli integratori .Da non usare x chi non ha problemi di salute .Le sue informazioni sono utilissime,ma ci aiuti anche nel cosa fare .Grazie
🔝🔝🔝 e intanto la Canalis (dopo averci stressato per tutta l' estate) esulta😂 alla faccia dei creduloni. Beatrice Invece l' acido ialuronico a basso peso molecolare ??
Buongiorno, spero che mi possa rispondere. Le racconto questa mia esperienza: per una brutta epicondilite, ho dovuto fare delle iniezioni di cortisone, dopo la quarta iniezione, (nel giro di 1 anno e mezzo) nella zona nelle iniezioni la pelle è diventata sottile, sensibile come dopo una scottatura da sole, e soprattutto, era sbiancata, avevo una vera e propria chiazza senza melanina. Sono stata dall'ortopedico che mi aveva fatto questo danno, e mi disse di usare la connettivina, ma dopo un mese la situazione era anche peggiorata, mi dava fastidio anche il maglione di lana. Così andai dalla mia dottoressa di base, che mi parlò anche di una specie di vitiligine, mi prescrisse una pomata che si chiama fitostimoline...e ancora niente. Dopo 5 mesi non c'era nessun miglioramento, così ho deciso di provare degli integratori di collagene (e altre cose) di una famosa azienda sponsorizzata da varie inflencer, ebbene, nel giro di 15 giorni, il mio gomito è tornato del colorito uniforme, e la pelle non mi bruciava più. Ho continuato a prenderlo perché dovevo finirlo,( lo ho pagato 70€) e devo ammettere che la pelle del viso dopo 1 mese era più uniforme, non ho meno rughe, ma gli effetti si vedevano...come si può spiegare?
considerando che avevi fatto diverse terapie prima come facciamo a sapere di chi è il merito? Per questo si fanno gli esperimenti usando molte persone trattate con un prodotto e con il placebo per confrontare le reazioni
@@divagatricele diverse terapie erano solo pomate locali, che avevo interrotto da circa un mese, perché la situazione non cambiava, un problema durato mesi e mesi, in 2 settimane di collagene è sparito.
@@DaBa_83 come dicevo, avendo fatto diverse terapie non possiamo sapere se le due settimane di collagene sono state in qualche modo utili. Magari dopo tanto tempo la cosa è rientrata da sola, magari han fatto qualcosa le pomate (locali ma medicinali), magari hai preso altro nel frattempo che adesso non ti viene in mente. Come dicevo, gli esperimenti si fanno apposta per stabilire chi è che fa che cosa
Salve, è possibile un video sui prodotti per capelli, marchio Olaplex e simili? Credo servirebbe davvero un po' di chiarezza. Grazie per questi contenuti sempre così interessanti
Aspetto i tuoi video con ansia! Ne vorrei vedere uno al giorno!Pensa che, In un canale che non nomino, vendono un integratore per la pelle che dovrebbe rimpolpare in modo mirato viso e décolleté 😮! Pazzesco!!! Ti ringrazio e non vedo l'ora che arrivi giovedì prossimo. Ciao🤗
Ciao Beatrice, ti suggerisco il video del dottor Nicola Triglione sui benefici del collagene, lui spiega il perchè assumerlo quotidianamente e in una certa quantità, e' un noto cardiologo non un influencer pagato...ma magari lo conoscerai già.
Io prendo integratori di collagene marino e bovino (in polvere) e acido ialuronico e vitamine da 2 anni e gli effetti li ho visti specie sui capelli ...li ho folti ,spessi ma crespi di mio e ora ho un bel riccio naturale. Ho la pelle più liscia meno segnata e morbida specie sul corpo .. sulle unghie non mi h fatto nulla. Non mi aspettavo di certo miracoli e in più li ho presi per altre ragioni.
Grazie a lei ho risparmiato centinaia di euro su una maschera led e relativi prodotti sui quali stavo facendo un pensiero... grazie per tutto il suo lavoro.👏👏👏
Ciao Beatrice, ti seguo sempre e ho acquistato i tuoi libri.Molto ben fatti.Alla luce delle conoscenze attuali,cosa ne pensi degli integratori a base di condroitinsolfato che gli ortopedici prescrivono per rafforzare cartilagine e legamenti? Sai darmi qualche riferimento di studi in proposito? Grazie,continua così 😊
Grazie dottoressa. Potrebbe occuparsi anche del retinolo? Ho sentito molte voci contrastanti e mi sento confusa. I video sono molto interessanti. :) Grazie per il suo lavoro.
Ciao Beatrice e ... il derma roller utilizzato soprattutto sul viso - seppur in con le dovute differenze - dai dermatologi, nei centri estetici e nella versione casalinga "fai da te"? Con i minuscoli aghi, davvero stimolano la produzione di collagene? Davvero creano un "passaggio" per far penetrare il collagene cosmetico 🤔? Ci sono degli studi che ci dicono se sì, no o ní? Grazie
ne ho parlato nel libro :) comunque, ci sono dati di efficacia per quello "medico", mentre quello casalingo non solo non funziona, ma espone anche a grossi rischi di infezioni e cicatrici che poi è difficile mandare via
ciao, alla pelle di sicuro non fa niente, ma fra i mille integratori , anche prescritti, che ho preso per le articolazioni, il collagene in polvere è l' unico che mi ha fatto passare il male alle ginocchia. Se fosse placebo avrei avuto benefici anche con gli altri integratori per i quali avevo le stesse(bassissime)aspettative. ho fatto anche la prova della sospensione per 2 mesi e mi sono tornati i dolori... sono di natura scettica e pragmatica e ho una formazione scientifica ma sulle mie ginocchia funziona davvero....
Ho 51 anni e da 4 mesi sto assumendo un integratore di collagene arricchito con acido ialuronico. La pelle del viso è più spessa ed elastica, la pelle delle mani è diventata morbidissima. Funziona.
buon per lei. Il punto è che per dire che qualcosa "funziona" bisogna misurarlo. L'esperienza personale è sicuramente importante e vale per lei, non può essere estesa ad altre persone. A oggi, quello che sappiamo dalle misure effettuate su tantissime persone è che NON funziona. Quando emergeranno nuovi dati, lo dirò.
Dottoressa, salve. I consumatori hanno le idee confuse sul collagene ma anche gli stessi laureati. Gli stessi medici ortopedici prescrivono integratori con il collagene. Gli atleti d’élite li usano e a quanto dicono con grandi benefici. Anche molte persone comuni dicono di aver avuto benefici dal collagene idrolizzato. Qualche recente metanalisi a favore sta emergendo. Dove sta la verità? Onestamente ho ancora le idee confuse. Sento parlare lei e dice x, sento parlare il dottorone americano e dice y. Perché? Sarà che al momento non c’è evidenza, ma tra qualche anno potrebbe esserci? Altra cosa: nel caso di persone che hanno benefici, il beneficio non potrebbe essere dovuto ad altre componenti dell’integratore specifico? Tipo vitamina C implicato (come cofattore? Chiedo a lei che è esperta) nella reazione di sintesi del collagene? Io la trovo molto preparata ed anche sempre disponibile nel rispondere ai suoi utenti.
@@Angry_bunny13 ho citato l'EFSA apposta che è l'autorità in merito alla quale io e tutti gli altri (medici, atleti, coach, ecc) dobbiamo fare riferimento. Non bisogna ascoltare le singole opinioni, ma bisogna andare a vedere che cosa esce complessivamente dalla letteratura scientifica. Che è il lavoro che fa Efsa. È un ente pubblico, lo paghiamo con le nostre tasse, usiamolo, no? :)
Ciao Beatrice. Grazie per l'informazione molto utile davvero. Volevo chiedere cosa pensi dei vari dermaroller dermastamp e needling in generale? Magari può essere uno spunto per un tuo prossimo video.
Salve, sono un maschio di 51 anni e ne dimostro 15 in meno. Ho un viso tonico e senza rughe e ancora capelli tutti castani scuri con qualche riflesso biondo. Cosa faccio? Da adolescente mangio sano. Mangio moltissima verdura cotta e cruda tra pranzo e cena. Frutta fresca e secca. Ovvio che non mi privo di carne e ne di pesce. Il punto è mantenere il corpo pulito ovvero tutto il sistema di " tubature interne" Prendo vitamina C da sempre tutto l anno e non nascondo che uso una buona crema idratante per il viso . Soprattutto, mi vedo e mi sento un ragazzo ovviamente solo fisicamente perché so di essere un uomo maturo. Pensate che ho un figlio di quasi 25 anni e dice che siamo fratelli se ci chiedono se siamo padre e figlio perché letteralmente uguali fisicamente e dalla poca differenza tra noi. Video molto interessante! Grazie
Grazie tantissime. Io sono una di quelle che ci è cascata. E ne ho comprato parecchio di collagene idrolizzato marino. Da qui la mia domanda. A 64 anni, pur avendo chiaro adesso che non servirà allo scopo annunciato, visto che l'ho in casa, ha senso prenderlo per aumentare l'apporto proteico? Sono molto sportiva (arti marziali). Quindi magari può servirmi come proteina generica. Grazie infinite della sua risposta
Ora che ci penso, conosco una persona a cui prima di un intervento di protesi al ginocchio, il chirurgo ha prescritto un integratore di collagene... ma come facciamo a fidarci?
Imparo un sacco di cose ogni volta anche se già lo so che alla pubblicità bisogna sempre credere poco ma spesso ci si vuole credere lo stesso! Ben venga chi mi parla chiaramente
Ma io dico non è possibile fare dei piccoli cloni di Mautino e Bressanini da mandare in tutte le nostre scuole? Questi sarebbero i Professori da assumere, e sono convinta che anche i ragazzi con difficoltà nelle materie scientifiche sarebbero bravi grazie a questo modo semplice e alla mano di insegnare le cose!!
Grazie :) Però, attenzione, il nostro è un mestiere diverso. Noi parliamo a persone che vogliono ascoltarci e non abbiamo un fine educativo. È molto più facile
@@divagatrice Io non volevo ascoltarvi, vi ho trovati per caso e mi sono innamorata del vostro modo di spiegare le cose in settori che ho sempre snobbato (da ignorante in materia), in modo semplice ma coinvolgente. Da educatrice che gira nelle scuole mi creda quando le dico che mi piacerebbe tantissimo vedere lì dentro persone come voi, e ne sono sicura al 100% anche ai ragazzi piacerebbe🙂. Sareste i classici rari prof che ci si porta nel cuore per tutta la vita. Complimenti per ciò che fate e per il modo in cui lo fate👏
Quanto è vero!
Dici male perché da analfabeta funzionale ti affidi ai due be0ti che nomini senza approfondire. È gente che vive smentendo senza sapere, come altra vive propagandando senza sapere. Il collagene aiuta eccome secondo molti studi, semplicemente devi scegliere quello giusto e devi sapere come usarlo.
quindi tu hai proprio deciso di volermi pagare le vacanze, eh. grazie!
Grazie Beatrice, tu non sai quanto questi video possano essere importanti per le persone ignoranti in chimica, ed un po' credulone, che si affidano più alla simpatia che alla scienza. Non capisco perché questi video non vengano proposti nella TV nazionale, data la loro rilevanza sociale. Quando parli di cosmetici, shampoo, detergenti, parli di azioni quotidiane che riguardano tutti, ma proprio tutti! Spero tu possa fare molti più video chiarificatori, perché la gente ne ha davvero bisogno, perché davvero ancora poche sono le persone che hanno la volontà di divulgare scienza... e non fantascienza! Il tuo lavoro nei video è davvero prezioso. Grazieeee!!!
Perché questi video vanno contro al marketing e all'economia di queste aziende che ci marciano e pagano le tributi al paese... Vanno contro gli interessi "nazionali"... Ma a favore dell'interesse del singolo che guarda questi video... Viva la scienza che serve allo sviluppo e al supporto all'umanità!
Grazie a voi scienziati che diffondete la verità in un mondo di marketing e bugie ❤
La TV, compresa la cd. TV di stato, si regge per buona parte sulle pubblicità! Se poi sono ingannevoli.... Beh, chi se ne frega! L'importante è che loro facciano cassa ..
Parlando di integratori di collagene (ma anche di quelli a base di cartilagine di squalo per curare le condropatie) io dico sempre che se questo principio funzionasse ai calvi basterebbe mangiare capelli per vederli ricrescere.
Buon giorno Super Bea, se a volte ti fischiano le orecchie è colpa mía: l'ultima volta che sono stata in Italia e ho visto queste acque nella mía testa è scattato l'allarme "fuffa" e ho pensato a te....da quando vi seguo ( tu e Dario per me siete i missionari della veritá) il mío senso crítico è cresciuto esponenzialmente! Buona giornata e grazie! 🏝️
Per la pelle non ho testimonianze ma quei mattoncini vanno ad aiutare sicuro ossa e articolazioni e l'acido ialuronico addirittura idratazione dell'occhio e tessuti, utile anche in caso di cistite interstiziale. Questo non solo lo dimostrano le varie testimonianze, ma ad esempio a mia madre è stato consigliato per osteoporosi dal medico del CTO e anche da chi le ha fatto la moc. Intanto dolori alle ginocchia passati.
Tanta stima e ringraziamenti per la divulgazione chiara semplice e fruibile 😊
Finalmente qualcuno che dice le cose come stanno, grazie!
Grazie, è stato molto istruttivo. Adesso capisco perché dopo 5 anni di collagene idrolizzato la mia pelle ha seguito semplicemente il suo naturale invecchiamento 😊
Dipende anche da alimentazione/dieta, sonno, idratazione della pelle bevondo liquidi/acqua, movimento all'aria aperta (zone sane e naturali), genetica/predisposizione naturale, esposizione ai raggi solari e inquinamento atmosferico (zona in cui si vive), fumo/alcohol ed una miriade di altri fattori/variabili da prendere in considerazione... Sicuramente non bastano i supplementi.
@@ManuLuck82 assolutamente 👍
Grazie Bea, come al solito siamo circondati da avidi approfittatori d’ignoranza. È incredibile come possa essere permesso..
Ti vogliamo tutti un gran bene❤
senza parole . mi piacerebbe vedere se lei lo ha provato per poterlo affermare
Grazie mille Beatrice, le tue informazioni sono sempre esaustive e spiegate davvero bene in modo semplice 🙏🏻❤
Beh ...che dire ? Finalmente sul Web una voce fuori dal coro...alle mie pazienti cerco di fare capire quanto ingannevole possa essere un certo tipo di pubblicità...ma Beatrice si tratta sempre di una voce che grida nel deserto... Comunque facciamo la nostra parte ...chi vuole intendere intenda ...brava e puntuale come sempre...parola di dermatologo ! 😊
La cosa ridicola che quando fanno le pubblicità fanno vedere donne tutte lisce tutte rifatte senza un segno e dicono che è la crema. Io non ci sono mai caduta. Danno un brutto messaggio.grazie che ne parla
orgogliosa di non aver mai speso soldi per inutili integratori di collagene 😅 la spiegazione sullo zinco mi ha scioccato perché fà capire quanto siamo presi in giro
Orgogliosa di essere be0ta e cessa?
Idem, senza saperlo avevo già sospettato che non fossero assorbiti.
se pensi davvero che sia inutile, sei a posto allora! io le prendo regolarmente le pillole di collagene e hyaluronico, e ho notato una differenza assurda! soprattutto per quanto riguarda le giunture delle gambe ed artiolazioni! avevo sempre male a muovere la gamba destra, e da quando prendo il collagene regolarmente, mi è sparito tutto! ovviamente non è un caso! ma la gente dovrebbe pure provare le cose, invece di ascoltare tutto quello che dicono nei video! e lo stesso vale per le creme! le uso sempre e regolarmente, e c'è una differenza incredibile da prima! ma se la gente preferisce non provare niente e credere a cio che sentono nei video, liberissimi di farlo! io per fortuna ascolto il mio cervello, e sono contenta di questo!
@@maeryangel
se come ci tieni a dire "usi per fortuna il tuo cervello" dovresti scusami, usarlo meglio e riuscire a distinguere nei discorsi cosa viene detto.
A parte il concetto base che ti è sfuggito e cioè che qui si stava parlando di integratori per la pelle ad uso "cosmetico" e non relativi a problematiche di salute, che mi sembra già un distinguo fondamentale perché si passa da un ambito cosmetico ad uno "medico"...ma, visto che hai dirottato il discorso sugli integratori per problematiche articolari, i risultati positivi riscontrati sembrano in genere derivare in realtà dalla contestuale assunzione di collagene ed altre molecole ad attività antiossidante e protettrice, come l'acido ialuronico, la vitamina C, la condroitina e la glucosammina presenti di norma insieme in molti integratori e non nella semplice assunzione di collagene di per se.. senza scordare poi l'effetto placebo che in molti casi è facilmente rilevabile in studi effettuati su campioni di popolazione utilizzati in studi scientifici atti proprio a dimostrare la reale o meno efficacia di alcune sostanze...poi, per carità, nessuno ti vieta di continuare a spendere soldi in integratori invece di integrare naturalmente con una dieta sana.. ci mancherebbe.
@@maeryangelciao che marca di integratori usi?
Grazie mille!! Questo video mi giunge in modo quasi provvidenziale, visto che mia suocera voleva comprare degli integratori a base di collagene e io avevo il dubbio che assunti oralmente servissero a ben poco e le ho detto di aspettare a comprarli
Buongiorno Bea, grazie per questo video, mai comprato quelle acque, che poi costano un botto, i miracoli non esistono. Buona giornata cara 😊
Un integratore lo uso a cicli e la differenza la vedo sulla pelle del viso . Non grido al miracolo ma l'effetto mi invita a riprendere ogni tanto. Ciao
Quale marca di collagene utilizzi ?
@@shetalkstorainbows3miracolblade
E niente , grazie ancora volta per aver demolito la mia speranza di far ringiovanire la mia pelle d ultra 40enne vanitoso con pillole o polverine , quindi credo che dovrò inevitabilmente affidarmi al bisturi del chirurgo estestico.
Scherzi a parte grazie per l'opera di divulgazione che fai sempre intessante brava e coinvolgente. PS ho preso anche l'ultimo libro
Puoi provare con il microneedling, fatto però da una professionista
@@Aknayros grazie x l'info . Mi documenterò
Grazie mille davvero!! Finalmente informazioni reali. Un abbraccio
Sempre preziosa, Beatrice. Grazie!
Non so se magari c'è differenza tra la pelle di un uomo o donna , ma da quanto utilizzo collagene in polvere , ho riscontrato miglioramento sia a livello di epidermide che a livello di dolori articolari... l importante è che non sia dannoso alla salute, ed essere costanti. Non puoi pretendere di vedere risultati dopo un mese di utilizzo... se uno si ferma x via dei costi, beh è un altro discorso...
Però non ho capito.. anche quando assumiamo proteine ne mangiamo pochi grammi rispetto alla nostra massa proteica corporea, gli amminoacidi che ne derivano sono poi utilizzati al bisogno. Non è che non serve integrare il collagene proprio per la pelle... è che gli elementi essenziali che lo costituiscono vengono 'smistati' dove serve, tra cui ossa legamenti cartilagine e anche pelle. Il discorso di Beatrice mi sembra più inquadrato a demolire l'idea di integratore miracoloso che a spiegarne bene il concetto.
Io uso il collagene in polvere, ho 36 anni e posso dire che funziona per la pelle,unghie e capelli. Ho anche molti meno dolori dopo gli allenamenti. Lo uso insieme a glicina + NAC
Perche anche la glicina?
Mi sorge spontanea una riflessione...perché l ortopedico prescrive integratori al collagene per l artrosi del ginocchio?? 🥺
Il collagene fa bene a tutto io ho trovato un netto miglioramento in tutto basta usare quello giusto, lo utilizzo da mesi
Perché non capisce nulla! Molto meglio affidarsi alla blogger di turno... 😂
E quale usi qual è quello giusto?@@ch3at3r_is_tr4sh8
quale utilizzi?
A me sorge un altra domanda perché l ortopedico non li prescrive?
Meravigliosa ❤❤ smonti un sacco di bufale per cui io ero scettica ed ora che ti ho conosciuta ho la prova che quello che pensavo era giusto! Grazie mille di avermi aperto gli occhi .... spero che saranno sempre di più quelli che li apriranno.... in questo mondo di ....... furbi....per no dire altro. Grazie❤❤❤
Posso dire di essere preparata avendo letto il tuo ultimo libro (ma anche tutti i precedenti)! Non smetterò mai di ringraziarti per il lavoro che fai, quanti miti mi hai sfatato con spiegazioni semplici e con dati e fonti alla mano
Intanto io da quando lo prendo si è arrestata la perdita di capelli, si è perfino abbassato il colesterolo..
Con l integratore al collagene? Ma che c'entra?
Ormai vale tutto
Alcuni studi hanno dimostrato che il collagene marino sia in grado di regolare il metabolismo dei lipidi, e di tenere sotto controllo il colesterolo. Questo l'avevo letto prima di acquistarlo, ma non ci avevo creduto, io comunque avevo comprato il collagene di tipo I e III solo per pelle e capelli. @@divagatrice
P.s. Conosco un anziano a cui il dottore ha prescritto il collagene in polvere "Colpropur" specifico per le articolazioni, perchè lui aveva forti dolori alle ginocchia. Dopo che l'ha utilizzato per molti mesi di seguito, senza interruzione, come ci dovrebbe essere ogni 3 mesi, i problemi che aveva gli sono spariti. Quindi "qualcosina" fa il collagene.
Provare per credere, e poi fatemi sapere però..
Le chiedo gentilmente di rivolgersi alle persone con meno aria di sufficienza. Grazie. @@divagatrice
A me succede quando prendo un FANS o del cortisone. Lo prendo per una cosa piuttosto specifica che mi sta causando disagio, e lui si permette di agire su altre infiammazioni/problematiche...ma io volevo un'altra cosa 😂😂😂. È proprio vero. Il corpo ha le sue priorità e decide lui a chi dare cosa. È un po' bullo
Video molto chiaro e ben fatto, come al solito. A differenza della maggior parte degli altri video del canale, però, questo rimane a un livello un po’ più superficiale, a mio avviso. La gran parte degli integratori di collagene sul mercato non contiene collagene, ma collagene idrolizzato, i.e. collagene che è stato ‘spezzettato’ in quei componenti di cui si parla nel video. Quindi nessuno di tali integratori dichiara di essere collagene che, dopo essere assunto, finisce direttamente nella pelle. Ma questo è solo un dettaglio minore. L’altro aspetto, più importante, è che gli studi sull’effetto dell’assunzione dei famosi ‘collagene peptides’ (che, beninteso, può avvenire sia tramite integratori di cui sopra, sia da una dieta naturalmente ricca di simili componenti) sono molti e, a tratti controversi, e non è ancora del tutto chiaro se e quali effetti ha e, soprattutto, il meccanismo con cui ha tali effetti. Nel video si ridicolizza l’idea che quei pochi grammi al giorno possano fare una differenza se fossero trasformati in collagene nella pelle, ma quello non è l’unico meccanismo possibile. È stata proposta, per esempio, l’idea che il corpo venga indotto dalla maggior quantità di peptidi di collagene nell’organismo a pensare di doverne produrre di più per bilanciare quello degradato. Inoltre, se è vero che sugli effetti sulla pelle non sembra esserci ancora una risposta definitiva, altri studi analizzano anche gli effetti su articolazioni e cartilagine.
In sostanza, le informazioni contenute nel video sono corrette e di valore, soprattutto nella società di oggi in cui marketing e influencers sono fuori controllo, ma incomplete e, soprattutto, se lette in un certo modo, possono indurre lo spettatore a credere che ad oggi esista un consenso della comunità scientifica sul fatto che gli integratori di collagene di cui sopra non servano assolutamente a niente, mentre invece, come si suol dire, sembra che a riguardo la giuria sia ancora lì fuori. Sarebbe interessante un follow-up video che analizzi tutti gli studi recenti più rilevanti, sia sui possibili effetti su pelle e no, sia sui possibili meccanismi di azione.
Altro dettaglio minore che mi sono dimenticato nel commento è il prezzo citato nel video. Non metto in dubbio che esistano brand che vendono i loro oscuri e miracolosi integratori a mille euro al chilo, ma la maggior parte degli integratori di collagene in polvere sul mercato hanno un prezzo che si aggira intorno ai 30-60€ al chilo.
"è stata proposta l'idea che il corpo venga indotto a pensare di dover produrre più collagene": lo so, ma ne riparliamo quando questa ipotesi verrà dimostrata. Le ipotesi sono importanti nella scienza, ci mancherebbe, ma senza dimostrazione rimangono lì e di sicuro non possono essere usate per giustificare l'assunzione di un integratore. In sintesi, il video di follow-up arriverà quando ci sarà qualcosa di interessante da dire. Io, per ora, nonostante monitori la letteratura scientifica quotidianamente non ho visto nulla di rilevante.
@@divagatrice grazie per la risposta! Assolutamente, non intendevo certo suggerire che le varie ipotesi oggetto di indagine vengano spacciate per fatti dimostrati o anche solo come probabili. Né tantomeno che l’esistenza di tali ipotesi sia un buon motivo per l‘assunzione di simili integratori, ci mancherebbe.
L‘osservazione che volevo fare era solo, appunto, che nel video (oltre ad alcune inesattezze minori) non viene menzionato che esistono ipotesi alternative sui possibili meccanismi di azione - per quanto senza (ancora) un riscontro negli studi - né altro, e che, da come l‘argomento è discusso, uno spettatore non troppo attento, potrebbe trarre la conclusione che la questione sia chiusa e decisa oltre ogni ragionevole dubbio, il che, tra l‘altro, va contro l‘essenza stessa del metodo scientifico.
@@alessandrobottero6544 se sei un ricercatore sai che prima di parlare delle ipotesi sui possibili meccanismi d'azione di un certo fenomeno bisogna dimostrare che il fenomeno c'è. A oggi manca questo. Quindi, quando si dimostrerà che assumere integratori di collagene fa aumentare la produzione di collagene, allora parleremo delle possibili modalità di funzionamento. Come è successo per il semaglutide. Prima si è dimostrato che fa dimagrire, poi ci si è chiesti come faccia (e non si è ancora capito del tutto, ma il fenomeno c'è). Nel caso del collagene manca la dimostrazione che il fenomeno ci sia. È la base del metodo scientifico.
Sei troppo troppo brava!❤
Buongiorno dottoressa sempre molto chiara visto che le ha accennate vorrei capire cosa ne pensa invece di tutta questa "sana" pubblicità" per quanto riguarda le proteine e tutti i prodotti che ci ritroviamo davanti nei supermercati iperproteici dagli yogurt ai biscotti addirittura ultimamente anche l"'acqua" arricchita alle proteine..sono davvero così utili? Credo che molti soprattutto giovanissime associno l'uso delle proteine al voler dimagrire stare in forma abolendo molto i carboidrati..grazie mille
No,non serve.Piuttosto mangiate sano e verdura e frutta fresca.Quella è tutta roba confezionata piena di zuccheri e conservanti.E troppe proteine non servono anzi fanno male ai reni.
Nuova iscritta .Bravissima .una bella spiegazione chiara e esaustiva 🤩
Ciao, cosa ne pensi degli integratori di collagene prescritti dagli ortopedici per "lubrificare" le articolazioni?
Altra scemenza. Prima lo digeriamo e poi non solo dovrebbe formare quello che vorremmo noi, ma anche depositarsi dove vogliamo! Pura fantascienza!
Io conosco chi ha usato il collagene di tipo II, è un anziano che aveva forti dolori alle ginocchia, e che dopo averlo preso per 8 mesi di seguito, non ha più avuto dolore.. Come si spiega questo, vorrei capirlo.
Credo lei parli principalmente di integratori che lavorano sull'estetica. Da che capisco io, esistono diversi tipi di collagene. Quando viene prescritto un integratore che va a lavorare sul tipo 2 (cartillagini etc) si sta essenzialmente andando a lavorare su una mancanza effettiva, perché il corpo non produce - per un motivo o per un altro - la quantità di collagene necessaria.
Non dovrebbe funzionare per lo stesso principio (il collagene si scompone con la digestione), però studi a doppio cieco dicono che funziona, anche se non si è ben capito il meccanismo alla base. Così ho letto, non ho letto direttamente gli studi. Perché dovrebbe essere così selettivo il collagene per andare sulle ginocchia e non in faccia? L'affermazione che sono "solo 10 grammi di collagene" al giorno non ha senso perché il corpo scompone le proteine in amminoacidi e poi le ricompone e solo una piccola parte viene eliminata ogni giorno. Non è che mangiamo kili di proteine al giorno, ma circa 1 grammo per kilo corporeo (dipende da attività fisica ed età) per mantenerci in salute e un po' di più per acquistare massa muscolare. 10 grammi di collagene se si mangiano 50-60 grammi di proteine non sono pochi!
Sicuro che non fossero ormoni per stimolare la produzione di collagene? Potrei sbagliarmi, ma ricordo che un amico con problemi cronici alle ginocchia prendeva una cosa del genere... Comunque più facilmente gli avrà anche dato qualche esercizio da fare
Sei veramente illuminante, ti seguo da tanto tempo. Grazie per i tuoi contributi di divulgazione, spieghi tutto in modo semplice e chiaro, continua così 😊😊😊
Aspettavo da te questo video. Grazie
Finalmente e ripeto FINALMENTE quanto amo questi video bisognerebbe farti una statua ❤🙌🙌💥💫 .
Grazie anche del bel libro che ho acquistato"La scienza dei cosmetici"❤
Grazie , per l'idea intelligente di fare questi video.
Grazie a lei per i video 😊
Grazie per questo video informativo 💜 mi fa riderissimo che finito il video è partita una pubblicità con un tizio che parla di "vampiri energetici" 🤣🤣🤣
Grazie Beatrice ❤ è sempre un piacere ascoltarti. Desideravo sapere, se possibile, cosa ne pensi dell’axansantina? Spero di averti scritto correttamente.
Salve, non avevo mai fatto uso di integratori di questo tipo ma ho voluto provarne uno (sotto forma di olio in flacone da bere) ed onestamente le macchie che avevo sulla pelle si sono schiarite, la caduta dei capelli si era più che dimezzata e la pella è realmente diventata più liscia (me ne sono resa conto perché su cosce e glutei prima avevo molta più buccia d'arancia e di conseguenza cellulite!) Certo nell' integratore oltre al collagene idrolizzato e l'acido ialuronico c'erano anche componenti tra cui minerali, vitamine, proteine ecc. Come si può spiegare questo?
Mi puoi dire la marca del prodotto che usi ? Grazie
Sarei interessata anch’io ,grazie 😊
Mica gli integratori sono tutti inutili, se ha avuto dei benefici è perché alcuni degli elementi elencati erano carenti. Il discorso è nel nome di alcuni componenti che servono solo perché di moda... tipo il collagene
grazie a te ho smesso di perdere tempo a guardare gli spot dei cosmetici e ambire ad acquistarli.
grande Bea!
Buongiorno Dottoressa
Potrebbe fare un video sulla biotina, integratore per capelli?
Vale come il collagene Per la pelle?
Grazie per le sue divulgazioni,la seguo da sempre
Sarebbe uguale a questo :) magari lo farò ma la sostanza non cambia (nel libro comuqnue ne parlo)
Buonasera Dottoressa, so che alcuni prendono il collagene per bocca ,per migliorare la funzionalità delle articolazioni. Vale lo stesso discorso dell effetto "inutile" sulla pelle? Grazie
Divulgazione chiara e precisa grazie....ma quindi a parte uno stile di vita sano non c'è nulla che possa "aiutare" la pelle che invecchia?? I sorge una domanda spontanea ma quindi le iniezioni di collagene che fanno i medici estetici funzionano? Hanno anche effetti negativi?? Non si trovano mai spiegazioni semplici su queste cose ....troppi interessi.... potresti darmi un consiglio?
Salve, apprezzo davvero tanto i suoi contenuti ed io modo di esporli👏 sono in molti i medici qui su RUclips che al contrario spingono verso l'integrazione di questa proteina, dicendo anche che aumenta la produzione endogena di matrice extracellulare. Il mio dubbio è che dicono basti pure alimentarsi assumerlo con l' alimentazione (es: gelatina di carne/ossa), quindi non sempre con la finalità di vendere degli integratori
In genere in quel caso ti vendono una bella consulenza :)
Io sono Sarda e da noi si mangiano molto le.frattaglie. Da piccola ero convinta che mangiando più cuore, avrei avuto un cuore più grande, mangiando il cervello, più cervello. Però avevo forse 6, 7 anni.
Le frattaglie in compenso contengono molta vitamina A e sono le sue migliori fonti :)
Commento azzeccatissimo 😊
Stranissimo, sulle mie unghie funziona senza alcun dubbio. Prendo collagene idrolizzato puro in polvere, 5g al giorno. Sulla pelle non saprei, non elimina le rughe preesistenti, però ho notato che è più compatta. ❤
@@Manu.8-s4y come fa a funzionare sulle unghie se le unghie non sono fatte di collagene e non hanno niente a che è vedere col collagene? :)
Wow sei veramente competente e chiara !!
Mi dispiace ma sono nuovamente in forte disaccordo con lei!! Forse non ha mai testato quello che dice o forse è troppo giovane e non ne ha bisogno ma io posso garantire che gli integratori di collagene sono estremamente utili. Io ho 56 anni e prendo il collagene per 2/3 mesi 2/3 volte l’anno. Chiaramente bisogna scegliere il prodotto e il dosaggio giusto, ho iniziato con 5gr e poi con il passare del tempo sono passata a 10. Lo scelgo marino e idrolizzato perché è più assimilabile, in polvere e con la vit C per lo stesso motivo, di tipo I e II perché mi interessa principalmente per una questione estetica e i risultati si vedono eccome!! Anche alcune mie amiche che fanno la stessa cosa me lo hanno confermato entusiaste. Come ha detto lei poi il collagene si gonfia con l’acqua ed è importante bere molto e questo comunque a prescindere. Da quello che vedo nei commenti in tanti prendono per oro colato quello che lei dice e mi dispiace. Sfido chiunque con una pelle matura ad assumere un buon integratore di collagene e poi dire che gli effetti non si vedono!
Scusate ho sbagliato, tipo I e III
Salve mi potrebbe dire quale collagene usa???E il bere molto perché?Grazie ❤
@@robertalombardi1670 per ora il migliore secondo me è quello della SWEDISH COLLAGEN collagen pure, un barattolo rosa.
Gli effetti che vedi però li vedi dopo averlo assunto non a causa del fatto che lo hai assunto. Il punto è che se gli studi e le prove dicono che il meccanismo causa effetto non c'è quello che tu vedi dopo averlo assunto può essere coincidenza, bias di conferma, migliore dieta o idratazione etc
ma lasciamola parlare questo oracolo .
Ciao Beatrice mi chiamo Denise ,ti seguo da poco ma devo dire che sei fantastica! Spiegazioni esaustive con parole semplici che 'smontano' ciò che ci propinano pubblicità ed etichette. Però a questo punto vorrei chiederti, possiamo fare qualcosa per rallentare le rughe, avere insomma un aspetto diciamo più fresco? Grazie, buonissima giornata 😘
bel consiglio grazie mille❤
Finalmente la verità! Grazie
Grazie per tutti ituoi chiarimenti❤
Da poco la seguo e le faccio i complimenti per la sua competenza
C è qualche video che spiega il retinolo?
Non ancora, ma prima o poi arriverà. Nel frattempo, se ti interessa, nell'ultimo libro c'è un capitolo di 90 pagine sulla skincare :)
@@divagatrice grazie!
Mi associo sulla richiesta di informazioni ed effetti sull’uso del retinolo nelle sue svariate forme; siero, crema, ecc. grazie
@@michelas.2817 come dicevo, 90 pagine nel libro :) (che corrispondono a qualche decina di video)
Bel video 😄.
Io che sono una tua follower di vecchio corso queste cose le sapevo già. Ti ringrazio per il video, lo condivido, e spero che tante tante altre persone lo vedano.
Buongiorno Dottoressa,
penso che in questo video vengano dette delle cose giustissime e di cui mi complimento, ma anche alcune imprecisioni.
Preciso tre cose in primis, giusto per far capire il framework di questo mio intervento:
1) l'efficacia di questi integratori è sicuramente molto sovrastimata e per molte persone effettivamente non servono, ma non in tutti i casi sono "categoricamente sempre e solo inutili" e il consiglio è quello di riferirsi ad un medico (meglio specializzato in medicina estetica se vi interessano quei percorsi) per poter capire se effettivamente potrebbero avere un razione.
2) NON SI TRATTA di una terapia per cui esistono linee guida essendo sicuramente gli studi, come dice la dottoressa, nel complesso non sufficienti per poter dire che servono sicuramente senza ombra di dubbio, ma non dicono neanche che sono inutili anzi.
3) Non sono un professionista che si occupa di questo settore, non ho nessun interesse economico e sinceramente penso che non li consiglierei mai per i pazienti che vedo io (ovvero pazienti comuni e che non lavorano nel settore dell'estetica).
Partirei quindi da alcune precisazioni:
Si sa da ormai diverso tempo, più o meno dalla fine degli anni 90', che non è vero che una proteina digerita diventa per forza sempre e solo una pappetta di amminoacidi singoli, anzi si sa che in alcuni casi rimangono dei piccoli peptidi che vengono assorbiti di per sè, ed hanno addirittura dei loro trasportatori (es PEPT) [1]. Alcuni di questi peptidi possono indurre azioni biologiche interessanti, ad esempio quelli della pula di riso (poi attenzione perché è un argomento ancora in fase di ricerca e gli studi per la maggior parte sono ancora in vitro, ma quindi la questione è ancora aperta) [2]. Questi peptidi vengono spesso chiamati peptidi bioattivi o criptidi, proprio perché generalmente sono molto piccoli 2-4 amminoacidi.
Nel caso specifico dell'integrazione di collagene, si pensa che la sua digestione enzimatica in vitro (si parla infatti di collagene idrolizzato proprio per questo motivo) possa portare alla produzione di alcuni di questi peptidi bioattivi che potrebbero essere assorbiti e, ad oggi ancora si spera, potrebbero avere una azione biologica in vivo. Ovviamente specifico subito che si tratta di una azione ancora dubbio (nel senso da dimostrare con certezza) e piccola, sicuramente non sufficiente a compensare un apporto proteico insufficiente, che rimane ovviamente una delle prime "strategie" per mantenere ottimali i livelli di collagene, come specificano alcuni autori che se ne sono occupati [3, 4, 5]. Però, le revisioni sistematiche (il livello più alto di evidenza scientifica in merito), dicono che l'integrazione di collagene idrolizzato in strategie mirate e fatte sotto controllo medico, potrebbero proprio esercitare un effetto su alcuni aspetti estetici della pelle, con evidenze revisionate in vivo e su uomo [3, 4, 5]. Però non è oro tutto quello che luccica e euesti studi hanno complessivamente il limite di non aver escluso dalle variabili analizzate proprio l'apporto proteico, è questo è sicuramente uno dei motivi per cui rimane il dubbio alle autorità competenti (EFSA) per dare l'health claim riportati nel video (e direi meno male che esiste l'EFSA che fa sempre un ottimo lavoro da questo punto di vista) [3 ,4, 5]. Però, è anche da notare che ci sono prove recenti (dal 2019) su RCTs (studi clinici randomizzati) in soggetti attivi ed atleti che, alcuni effetti biologici, potrebbero essere presenti anche in chi presumibilmente (anche se non si sa ancora con certezza) di proteine ne assume a sufficienza [6,7]. Quindi in sintesi, è sicuramente molto esagerato dire che servono, ma è un po' troppo anche dire che non servono mai e che la nutricosmeceutica è una branca di cui avremmo potuto fare a meno....
La frase corretta, a mio parere sarebbe: nella maggior parte dei casi, non c'è razionale e prima di pensare ad una integrazione di collagene (sempre idrolizzato se no è pointless) penserei a lavorare su aspetti ben più importanti (es lifestyle nel complesso e una dieta equilibrata, che HANNO EFFETTI MOLTO MAGGIORI E GIA COMPROVATI), ma se poi voglio (per vari motivi) fare un quid in più, ad esempio per motivi di lavoro, si pensi ad una fotomodella edotta da un medico su tutto quello che ho appena detto, e quindi ben conscia del fatto che siamo nel campo delle cose CHE NON SAPPIAMO e che stiamo sperimentando, provare questi integratori nel contesto giusto e in strategie multidisciplinari specifici fatte esclusivamente da professionisti in contesti specialistici potrebbe essere un "investimento che si presume essere abbastanza sensato" sul lungo periodo.
Lo specifico perché se no sembra che siano sempre inutili, quando in realtà lo sono spesso e "potenzialmente in alcuni contesti" non lo sono; come al solito non bisogna dire "si" o "no" in modo categorico, ma spiegare la giusta prospettiva alle persone.
In sintesi però, rinnovo i miei complimenti alla dottoressa, che ha comunque fatto un lavoro sostanzialmente ottimo e che è molto ultile alla stragrande maggioranza dei casi.
BIBLIOGRAFIA
[1] Adibi SA. The oligopeptide transporter (Pept-1) in human intestine: biology and function. Gastroenterology. 1997 Jul;113(1):332-40. doi: 10.1016/s0016-5085(97)70112-4. PMID: 9207295.
[2] Liu J, Wu Q, Yang T, Yang F, Guo T, Zhou Y, Han S, Luo Y, Guo T, Luo F, Lin Q. Bioactive Peptide F2d Isolated from Rice Residue Exerts Antioxidant Effects via Nrf2 Signaling Pathway. Oxid Med Cell Longev. 2021 Sep 29;2021:2637577. doi: 10.1155/2021/2637577. PMID: 34630847; PMCID: PMC8495468.
[3] de Miranda RB, Weimer P, Rossi RC. Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: a systematic review and meta-analysis. Int J Dermatol. 2021 Dec;60(12):1449-1461. doi: 10.1111/ijd.15518. Epub 2021 Mar 20. PMID: 33742704.
[4] Barati M, Jabbari M, Navekar R, Farahmand F, Zeinalian R, Salehi-Sahlabadi A, Abbaszadeh N, Mokari-Yamchi A, Davoodi SH. Collagen supplementation for skin health: A mechanistic systematic review. J Cosmet Dermatol. 2020 Nov;19(11):2820-2829. doi: 10.1111/jocd.13435. Epub 2020 May 21. PMID: 32436266.
[5] Avila Rodríguez MI, Rodríguez Barroso LG, Sánchez ML. Collagen: A review on its sources and potential cosmetic applications. J Cosmet Dermatol. 2018 Feb;17(1):20-26. doi: 10.1111/jocd.12450. Epub 2017 Nov 16. PMID: 29144022.
[6] Lis DM, Jordan M, Lipuma T, Smith T, Schaal K, Baar K. Collagen and Vitamin C Supplementation Increases Lower Limb Rate of Force Development. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2022 Mar 1;32(2):65-73. doi: 10.1123/ijsnem.2020-0313. Epub 2021 Nov 22. PMID: 34808597.
[7] Kviatkovsky SA, Hickner RC, Cabre HE, Small SD, Ormsbee MJ. Collagen peptides supplementation improves function, pain, and physical and mental outcomes in active adults. J Int Soc Sports Nutr. 2023 Dec;20(1):2243252. doi: 10.1080/15502783.2023.2243252. PMID: 37551682; PMCID: PMC10411303.
Mi chiedo perché questa cosa l'abbia scritta a me e non all'EFSA :)
Perché ci tenevo a completare un video fatto molto bene e mi dispiace se l'ho offesa in qualche modo@@divagatrice . Inoltre, specifico che non sto esponendo mie teorie, non ne sarei minimamente in grado, sto semplicemente riportando quello che molti autori che se ne occupano dicono già da qualche anno ormai, vedasi la sezione discussione degli studi citati sopra [3-7]. Grazie comunque della risposta.
Non penso che mi abbia offesa. Il punto che volevo sottolineare è che il lavoro di EFSA prende in esame TUTTE le pubblicazioni, quindi anche quelle che ha citato lei. Il fatto che siano arrivati a quella conclusione significa che il grosso delle prove pende dalla parte espressa dalla conclusione stessa. Funziona così la valutazione
Ok, è un po' semplicistico sostenere che se l'EFSA o che le linee guida ufficiali, quando si esprimono su un tema specifico, se non forniscono un parere positivo o autorizzano un health claim vuol dire che allora quella cosa sia insensata punto. I pareri ufficiali vanno interpretati come segue: se ci sono pareri positivi o autorizzazioni quella cosa serve e punto, fino a prova contraria; se non ci sono pareri positivi o autorizzazioni siamo in due casistiche 1) quella cosa è una cazzata 2) quella cosa ancora non si sa e quindi non possiamo consigliarvi di assumerla (dato che si riferisco alla popolazione generale o all'intera popolazione di una specifica casistica (es tutti i diabetici di tipo 2)).
Però, in questa seconda casistica, esistono contesti in cui ha senso provare qualcosa off-label, basta farlo bene e informando la gente che è off-label. Ad esempio, l'EFSA non sostiene l'effetto della dieta chetogenica nell'emicrania o nelle cefalee primarie, perchè giustamente le evidenze sono poche anche se promettenti; però moltissimi ospedali, poste le giuste condizioni, la stanno applicando con successo e non solo in protocolli sperimentali, proprio perché le cure ad oggi disponibili per l'emicrania sono solo parzialmente efficaci. Ovviamente, c'è una enorme differenza fra una condizione fisio-patologica e una questione estetica, ma anche chi lavora nel settore ad esempio potrebbe voler provare a investire su un prolungamento della carriera ad esempio. Non si può troppo generalizzare ma bisogna essere precisi.
In sintesi, se lo scopo del video è quello di dare una informazione sintetica sull'argomento, vanno benissimo le conclusioni che ha dato, anche se manca una parte biochimica e fisiologica (quella dei criptidi) che avrei aggiunto, ma si tratta di una piccolezza. Invece, per quanto ma riguarda i toni lei ci aggiunge un carico di "e sempre una cazzata" o "la nutracosmeceutica è una cazzata tout cour" che non ci sta a mio parere, ed è un peccato, perchè è un neo in un video fatto bene.
@@LalloLa-m1j non ho detto che è una cazzata. Le consiglio di leggere il bel libro di Renato Bruni, docente a Parma, sul tema
Mi permetto di contraddire, io prendendo gold collagen da bere ho visto risultati dopo due mesi, davvero evidenti sulla pelle. I capelli poi e anche i peli crescono ad una velocità incredibile
Non puoi contraddirmi perché io non sto portando la mia esperienza o la mia opinione. Gli studi scientifici dicono quello che ho riportato io. La tua esperienza è importante per te, ma a un certo punto bisogna anche accettare le prove :)
Come si dice nel video, è molto probabile che siano altri ingredienti, contenuti nel prodotto che usi, a darti questi benefici, e non certo il collagene (sempre che ne contenga davvero)
il collagene non ti ha aiutata ad ascoltare bene, però. Non ho detto che sono MIEI studi. Ho citato l'autorità di competenza. Se tuoi vuoi credere ad altro sei liberissima di farlo, ma le cose stanno così.
lo dicevo che non avevi ascoltato bene. Non ho parlato di teoria, ma di prove pratiche, proprio come la tua, solo che invece di prendere l'esperienza di UNA persona, hanno preso quella di MIGLIAIA di persone che, converrai con me, vale un po' di più
se apri il link che ho messo lo scopri. Capisco che uno voglia difendere le cose in cui crede, ma ho messo le fonti. Sono lì apposta per verificarle.
Se questi prodotti funzionassero davvero nessuno avrebbe rughe, e la chirurgia estetica non servirebbe.
Esattamente 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Come mai il collagene nel mio caso aiuta contro il mal di schiena? Quando lo prendo non ho più dolori cosi forti.
Anche io avevo male ad un' anca e dopo un mesetto di uso di collagene non ho più dolore.
L'unico modo per far penetrare l'acido ialuronico è sottoforma di filler! Io ho sempre utilizzato creme da supermercato,una idratante e una nutriente, proprio perché so che per il resto è fuffa,si paga la pubblicità,il packaging,ecc.però in primavera e in autunno un paio di fialette di acido ialuronico,non di più e la mia pelle è bella distesa,e i costi equivalgono alle creme blasonate,a tal proposito mi piacerebbe un video su questo argomento,e meno male che c'è Beatrice Mautino!
Il problema non è il filler che vai a farti,ma il costo dello stesso,chi può farlo benvenga, però purtroppo non è accessibile a tutti/e
@@TheSissi80ti assicuro che è fattibile, dipende dal n delle fialette
finalmente video su cosmetici utili e non cagate da beauty infuencer ❤❤❤
A questo punto vorrei che la sig. Mautino ci spiegasse anche cosa fare .Questo no ,quello no,ecc ecc.Quindi? Quale crema usare ?Sono d accordo con lei su gli integratori .Da non usare x chi non ha problemi di salute .Le sue informazioni sono utilissime,ma ci aiuti anche nel cosa fare .Grazie
🔝🔝🔝 e intanto la Canalis (dopo averci stressato per tutta l' estate) esulta😂 alla faccia dei creduloni. Beatrice Invece l' acido ialuronico a basso peso molecolare ??
Buongiorno, spero che mi possa rispondere. Le racconto questa mia esperienza: per una brutta epicondilite, ho dovuto fare delle iniezioni di cortisone, dopo la quarta iniezione, (nel giro di 1 anno e mezzo) nella zona nelle iniezioni la pelle è diventata sottile, sensibile come dopo una scottatura da sole, e soprattutto, era sbiancata, avevo una vera e propria chiazza senza melanina. Sono stata dall'ortopedico che mi aveva fatto questo danno, e mi disse di usare la connettivina, ma dopo un mese la situazione era anche peggiorata, mi dava fastidio anche il maglione di lana. Così andai dalla mia dottoressa di base, che mi parlò anche di una specie di vitiligine, mi prescrisse una pomata che si chiama fitostimoline...e ancora niente. Dopo 5 mesi non c'era nessun miglioramento, così ho deciso di provare degli integratori di collagene (e altre cose) di una famosa azienda sponsorizzata da varie inflencer, ebbene, nel giro di 15 giorni, il mio gomito è tornato del colorito uniforme, e la pelle non mi bruciava più. Ho continuato a prenderlo perché dovevo finirlo,( lo ho pagato 70€) e devo ammettere che la pelle del viso dopo 1 mese era più uniforme, non ho meno rughe, ma gli effetti si vedevano...come si può spiegare?
considerando che avevi fatto diverse terapie prima come facciamo a sapere di chi è il merito? Per questo si fanno gli esperimenti usando molte persone trattate con un prodotto e con il placebo per confrontare le reazioni
@@divagatricele diverse terapie erano solo pomate locali, che avevo interrotto da circa un mese, perché la situazione non cambiava, un problema durato mesi e mesi, in 2 settimane di collagene è sparito.
@@DaBa_83 come dicevo, avendo fatto diverse terapie non possiamo sapere se le due settimane di collagene sono state in qualche modo utili. Magari dopo tanto tempo la cosa è rientrata da sola, magari han fatto qualcosa le pomate (locali ma medicinali), magari hai preso altro nel frattempo che adesso non ti viene in mente. Come dicevo, gli esperimenti si fanno apposta per stabilire chi è che fa che cosa
Buongiorno, grazie per le sue indicazioni, possiamo sapere cosa si usa e che faccia l'effetto sulla pelle che non produce collagene?
Sei una grande😍
Salve, è possibile un video sui prodotti per capelli, marchio Olaplex e simili? Credo servirebbe davvero un po' di chiarezza. Grazie per questi contenuti sempre così interessanti
C’è un bellissimo libro di Elena Accorsi Buttini che si chiama La scienza dei capelli (la trovi anche su Instagram)
Aspetto i tuoi video con ansia! Ne vorrei vedere uno al giorno!Pensa che, In un canale che non nomino, vendono un integratore per la pelle che dovrebbe rimpolpare in modo mirato viso e décolleté 😮! Pazzesco!!! Ti ringrazio e non vedo l'ora che arrivi giovedì prossimo. Ciao🤗
Il collagene può invece essere utile per ossa e articolazioni?
ogni tanto una persona seria si trova.; complimenti
Ciao Beatrice, ti suggerisco il video del dottor Nicola Triglione sui benefici del collagene, lui spiega il perchè assumerlo quotidianamente e in una certa quantità, e' un noto cardiologo non un influencer pagato...ma magari lo conoscerai già.
C’è l’Efsa. Dovrebbe bastare a tutti.
@@divagatrice Ascoltare un video di un medico male non fa..
@@barbype dipende
@@divagatrice L’umiltà in dosi massicce eh😂
@@barbype beh, il fatto di rifarsi a quello che dicono le istituzioni e non al proprio pensiero è sintomo di umiltà, si
TO'UNA PERSONA ONESTA.COMPLIMENTI.SALUTI DAVID
Quanto sei brava👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Io prendo integratori di collagene marino e bovino (in polvere) e acido ialuronico e vitamine da 2 anni e gli effetti li ho visti specie sui capelli ...li ho folti ,spessi ma crespi di mio e ora ho un bel riccio naturale.
Ho la pelle più liscia meno segnata e morbida specie sul corpo .. sulle unghie non mi h fatto nulla.
Non mi aspettavo di certo miracoli e in più li ho presi per altre ragioni.
Ciao Beatrice, grazie!
Grazie a lei ho risparmiato centinaia di euro su una maschera led e relativi prodotti sui quali stavo facendo un pensiero... grazie per tutto il suo lavoro.👏👏👏
Ciao Beatrice, ti seguo sempre e ho acquistato i tuoi libri.Molto ben fatti.Alla luce delle conoscenze attuali,cosa ne pensi degli integratori a base di condroitinsolfato che gli ortopedici prescrivono per rafforzare cartilagine e legamenti? Sai darmi qualche riferimento di studi in proposito? Grazie,continua così 😊
Grazie dottoressa. Potrebbe occuparsi anche del retinolo? Ho sentito molte voci contrastanti e mi sento confusa. I video sono molto interessanti. :) Grazie per il suo lavoro.
Ne ho scritto nel libro. Arriverà anche un video prima o poi :)
Ciao Beatrice e ...
il derma roller utilizzato soprattutto sul viso - seppur in con le dovute differenze - dai dermatologi, nei centri estetici e nella versione casalinga "fai da te"? Con i minuscoli aghi, davvero stimolano la produzione di collagene? Davvero creano un "passaggio" per far penetrare il collagene cosmetico 🤔?
Ci sono degli studi che ci dicono se sì, no o ní?
Grazie
ne ho parlato nel libro :) comunque, ci sono dati di efficacia per quello "medico", mentre quello casalingo non solo non funziona, ma espone anche a grossi rischi di infezioni e cicatrici che poi è difficile mandare via
Grazie Beatrice! Sinceramente non li ho mai usati! Ho visto che ormai c’è anche l’acqua col collagene!🤦🏻♀️
ciao, alla pelle di sicuro non fa niente, ma fra i mille integratori , anche prescritti, che ho preso per le articolazioni, il collagene in polvere è l' unico che mi ha fatto passare il male alle ginocchia. Se fosse placebo avrei avuto benefici anche con gli altri integratori per i quali avevo le stesse(bassissime)aspettative. ho fatto anche la prova della sospensione per 2 mesi e mi sono tornati i dolori... sono di natura scettica e pragmatica e ho una formazione scientifica ma sulle mie ginocchia funziona davvero....
Bravissima❤
Stavo per... mi sono fermata! Grazie per questo video.
Ho 51 anni e da 4 mesi sto assumendo un integratore di collagene arricchito con acido ialuronico. La pelle del viso è più spessa ed elastica, la pelle delle mani è diventata morbidissima. Funziona.
buon per lei. Il punto è che per dire che qualcosa "funziona" bisogna misurarlo. L'esperienza personale è sicuramente importante e vale per lei, non può essere estesa ad altre persone. A oggi, quello che sappiamo dalle misure effettuate su tantissime persone è che NON funziona. Quando emergeranno nuovi dati, lo dirò.
Dottoressa, salve. I consumatori hanno le idee confuse sul collagene ma anche gli stessi laureati. Gli stessi medici ortopedici prescrivono integratori con il collagene. Gli atleti d’élite li usano e a quanto dicono con grandi benefici. Anche molte persone comuni dicono di aver avuto benefici dal collagene idrolizzato. Qualche recente metanalisi a favore sta emergendo. Dove sta la verità? Onestamente ho ancora le idee confuse. Sento parlare lei e dice x, sento parlare il dottorone americano e dice y. Perché? Sarà che al momento non c’è evidenza, ma tra qualche anno potrebbe esserci?
Altra cosa: nel caso di persone che hanno benefici, il beneficio non potrebbe essere dovuto ad altre componenti dell’integratore specifico? Tipo vitamina C implicato (come cofattore? Chiedo a lei che è esperta) nella reazione di sintesi del collagene? Io la trovo molto preparata ed anche sempre disponibile nel rispondere ai suoi utenti.
@@Angry_bunny13 ho citato l'EFSA apposta che è l'autorità in merito alla quale io e tutti gli altri (medici, atleti, coach, ecc) dobbiamo fare riferimento. Non bisogna ascoltare le singole opinioni, ma bisogna andare a vedere che cosa esce complessivamente dalla letteratura scientifica. Che è il lavoro che fa Efsa. È un ente pubblico, lo paghiamo con le nostre tasse, usiamolo, no? :)
Ciao Beatrice. Grazie per l'informazione molto utile davvero. Volevo chiedere cosa pensi dei vari dermaroller dermastamp e needling in generale? Magari può essere uno spunto per un tuo prossimo video.
Va bene. Ne ho comunque scritto nel libro :)
A questo punto ne deduco che ogni crema vada bene.senza spendere uno stipendio..es.una crema viso con protezione solare 50
Salve, sono un maschio di 51 anni e ne dimostro 15 in meno.
Ho un viso tonico e senza rughe e ancora capelli tutti castani scuri con qualche riflesso biondo. Cosa faccio? Da adolescente mangio sano.
Mangio moltissima verdura cotta e cruda tra pranzo e cena. Frutta fresca e secca. Ovvio che non mi privo di carne e ne di pesce. Il punto è mantenere il corpo pulito ovvero tutto il sistema di " tubature interne" Prendo vitamina C da sempre tutto l anno e non nascondo che uso una buona crema idratante per il viso . Soprattutto, mi vedo e mi sento un ragazzo ovviamente solo fisicamente perché so di essere un uomo maturo. Pensate che ho un figlio di quasi 25 anni e dice che siamo fratelli se ci chiedono se siamo padre e figlio perché letteralmente uguali fisicamente e dalla poca differenza tra noi.
Video molto interessante!
Grazie
Non dimenticare la genetica!!!
Appena preso confezioni di Gold Collagene…..le finisco, hanno un buon sapore…prendiamola così….grazie per queste informazioni
Ciao Beatrice..la stessa cosa vale per gli integratori tipo multivitamine e minerali oppure di magnesio..nn servono a nulla?
Grazie per questo video informativo. Vorrei chiedere se esiste qualche metodo o prodotto x stimolare la produzione di collagene...grazie
Immensa.Grazie :)
Grazie tantissime. Io sono una di quelle che ci è cascata. E ne ho comprato parecchio di collagene idrolizzato marino. Da qui la mia domanda. A 64 anni, pur avendo chiaro adesso che non servirà allo scopo annunciato, visto che l'ho in casa, ha senso prenderlo per aumentare l'apporto proteico? Sono molto sportiva (arti marziali). Quindi magari può servirmi come proteina generica. Grazie infinite della sua risposta
Grazie. Sono assediata da tempo da una venditrice porta a porta di miracolose bustine di collagene. Adesso le girerò semplicemente questo video.
Ho 50 anni uso collagene in polvere e funziona tantissimo
Ora che ci penso, conosco una persona a cui prima di un intervento di protesi al ginocchio, il chirurgo ha prescritto un integratore di collagene... ma come facciamo a fidarci?
Infatti
BUONGIORNO BEATRICE.
CREDI NELLE MICROPUNTURE PER FAVORIRE LA GENESI DI NUOVO COLLEGENE?
GRAZIE❤
Imparo un sacco di cose ogni volta anche se già lo so che alla pubblicità bisogna sempre credere poco ma spesso ci si vuole credere lo stesso! Ben venga chi mi parla chiaramente
Provare per credere! Sulla mia pelle ha funzionato. Avevo la pelle più liscia e levigata, ma dopo aver smesso di prenderli l' effetto è sparito.