Frapper d'une façon invisible !
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- Опубликовано: 14 май 2020
- En attendant la reprise des cours ... des beaux souvenirs de 2019 !
Valentin nous explique que la vitesse élevée et trop de tension dans le bras de le départ peux alerter l'adversaire et provoquer sa réaction (qui pourra nous compliquer notre travail).
Le poing qui frappe doit être serré le plus tard possible avec la bonne dose ... (et bien sur, c'est le point qui part le premier, pas le hanches, pas l'épaule, ni le corps). 
Спорт
Merçi
En résumé c'est une frappe discrète pénétrante et non percutante sur le plexus très efficace
Merci !
Ca fait plaisir de vous voir tous!