每天堅持做以下這些運動，疾病遠離你！網友：身體比以前好多了！

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 ноя 2024

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
3招鍛鍊核心肌群 膝蓋更有力 ！ 80歲蹲下也能自己站起來 ！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 徐棟英教練17:113招鍛鍊核心肌群 膝蓋更有力 ！ 80歲蹲下也能自己站起來 ！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 徐棟英教練
3招鍛鍊核心肌群 膝蓋更有力 ！ 80歲蹲下也能自己站起來 ！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 徐棟英教練健康2.0
Просмотров 1,8 млн
一上年紀肌肉飛速流失！醫生提醒：2種食物要多吃，肌肉瞬間年輕20倍，活到100歲也健步如飛！20:25一上年紀肌肉飛速流失！醫生提醒：2種食物要多吃，肌肉瞬間年輕20倍，活到100歲也健步如飛！
一上年紀肌肉飛速流失！醫生提醒：2種食物要多吃，肌肉瞬間年輕20倍，活到100歲也健步如飛！As Graphics
Просмотров 444 тыс.
骨密度增加1.7！阻力訓練防骨鬆，最高CP值動作練出好肌力︱徐棟英 體適能教練【早安健康】15:18骨密度增加1.7！阻力訓練防骨鬆，最高CP值動作練出好肌力︱徐棟英 體適能教練【早安健康】
骨密度增加1.7！阻力訓練防骨鬆，最高CP值動作練出好肌力︱徐棟英 體適能教練【早安健康】早安健康
Просмотров 1,4 млн
Missing Hawaii woman’s family ‘holding on by a thread,’ still searching after tragedy02:43Missing Hawaii woman’s family ‘holding on by a thread,’ still searching after tragedy
Missing Hawaii woman’s family ‘holding on by a thread,’ still searching after tragedyKHON2 News
Просмотров 227 тыс.
The Worst Pokémon Games (and why)32:56The Worst Pokémon Games (and why)
The Worst Pokémon Games (and why)MandJTV
Просмотров 425 тыс.
Why It Sucks to Be Born as a Horse09:33Why It Sucks to Be Born as a Horse
Why It Sucks to Be Born as a HorseDinzo
Просмотров 853 тыс.
Kevin Gates - Be Somebody (Official Music Video)03:04Kevin Gates - Be Somebody (Official Music Video)
Kevin Gates - Be Somebody (Official Music Video)kevingatesTV
Просмотров 626 тыс.
名醫鬆筋抗三高「拉筋養生法」專家教你安全又有效地拉筋！健康2.0 20180805(完整版)48:36名醫鬆筋抗三高「拉筋養生法」專家教你安全又有效地拉筋！健康2.0 20180805(完整版)
名醫鬆筋抗三高「拉筋養生法」專家教你安全又有效地拉筋！健康2.0 20180805(完整版)健康2.0
Просмотров 3,3 млн
如何鍛鍊核心? 五個初學者必學動作! ▏北木健身10:29如何鍛鍊核心? 五個初學者必學動作! ▏北木健身
如何鍛鍊核心? 五個初學者必學動作! ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Просмотров 437 тыс.
練核心、正骨盆！10招簡單練出翹臀小蠻腰【早安健康】15:16練核心、正骨盆！10招簡單練出翹臀小蠻腰【早安健康】
練核心、正骨盆！10招簡單練出翹臀小蠻腰【早安健康】早安健康
Просмотров 423 тыс.
(初級)原地超慢跑💪12:00(初級)原地超慢跑💪
(初級)原地超慢跑💪葉子老師健康講座
Просмотров 2,3 млн
必看！防骨鬆操每天15分鐘，擁有好骨力！健康2.014:18必看！防骨鬆操每天15分鐘，擁有好骨力！健康2.0
必看！防骨鬆操每天15分鐘，擁有好骨力！健康2.0健康2.0
Просмотров 272 тыс.
基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES13:01基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES
基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEESGladys Fit Life
Просмотров 2,1 млн
膝蓋痛能開始做的5個訓練動作｜強化膝蓋｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life21:17膝蓋痛能開始做的5個訓練動作｜強化膝蓋｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
膝蓋痛能開始做的5個訓練動作｜強化膝蓋｜葛蕾蒂斯Gladys Fit LifeGladys Fit Life
Просмотров 2,7 млн
Insist on early exercise for 2 months to eliminate cold and dampness9:14Insist on early exercise for 2 months to eliminate cold and dampness
Insist on early exercise for 2 months to eliminate cold and dampness健康管理師李曉
Просмотров 410 тыс.
10 small actions to exercise every day, helping you save a lot of medical expenses10:5010 small actions to exercise every day, helping you save a lot of medical expenses
10 small actions to exercise every day, helping you save a lot of medical expenses健康管理師李曉
Просмотров 304 тыс.
Выживаю в КИТАЕ на 1$ ! День 122:51Выживаю в КИТАЕ на 1$ ! День 1
Выживаю в КИТАЕ на 1$ ! День 1A4
Просмотров 1,9 млн
Интересная семья 😳 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец00:55Интересная семья 😳 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец
Интересная семья 😳 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравецТНТ4 Shorts
Просмотров 313 тыс.
Самые громкие провалы вооружений НАТО в войне на Украине!26:02Самые громкие провалы вооружений НАТО в войне на Украине!
Самые громкие провалы вооружений НАТО в войне на Украине!Удивительный Мир
Просмотров 311 тыс.
1 класс vs 11 класс ( поднял руку ) *подписывайся на мой тг♥️ - ссылка в шапке профиля*01:001 класс vs 11 класс ( поднял руку ) *подписывайся на мой тг♥️ - ссылка в шапке профиля*
1 класс vs 11 класс ( поднял руку ) *подписывайся на мой тг♥️ - ссылка в шапке профиля*БЕРТ
Просмотров 729 тыс.
СВИДАНИЕ ДЛЯ ЛЕРЫ СИМКИ ОТ ЖЕНИ ЛИЗОГУБА11:49СВИДАНИЕ ДЛЯ ЛЕРЫ СИМКИ ОТ ЖЕНИ ЛИЗОГУБА
СВИДАНИЕ ДЛЯ ЛЕРЫ СИМКИ ОТ ЖЕНИ ЛИЗОГУБАЖеня Лизогуб
Просмотров 79 тыс.
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок00:50☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качокNikita Zdradovskiy
Просмотров 677 тыс.
Rabbit and child almost poured water on the disabled person#Short #Officer Rabbit #angel00:25Rabbit and child almost poured water on the disabled person#Short #Officer Rabbit #angel
Rabbit and child almost poured water on the disabled person#Short #Officer Rabbit #angel兔子警官
Просмотров 7 млн
Симба спасёт всех! 💪 #симба #симбочка #симбочкапимпочка00:48Симба спасёт всех! 💪 #симба #симбочка #симбочкапимпочка
Симба спасёт всех! 💪 #симба #симбочка #симбочкапимпочкаСимбочка Пимпочка
Просмотров 862 тыс.