Một ngày (thực sự) của 1 đứa nhàm chán như... mình
HTML-код
- Опубликовано: 8 апр 2022
- Học cách kiếm tiền online TỐT nhất cho người mới, kiếm 50-100 triệu/tháng (Không cần bằng cấp & kinh nghiệm):
• Cách kiếm tiền online ...
...
Ebook miễn phí - 3 Bí Quyết Giúp Mình Kiếm Được $2499/Tháng từ Copywriting chỉ sau 6 tháng:
minhxinchao.com/ebook-copywri...
...
Video mình đề cập đến trong clip đây nha các bạn:
• Bài 1 tiếng - Lời kh...
![[JAPAN VLOG] 6 tháng đầu tiên ở Nhật☁ |Đi học ᰔᩚ Đi làm ᰔᩚ Relax time|](/img/1.gif)
TRANG WEB CHÍNH THỨC của mình:
Ebook miễn phí - 3 Bí Quyết Giúp Mình Kiếm Được $2499/Tháng từ Copywriting chỉ sau 6 tháng:
minhxinchao.com/ebook-copywriting-tai-xuong/
Khóa học Copywriting $10.000: minhxinchao.com/khoa-hoc-copywriting
Lưu ý: Mình không hoạt động trên nền tảng Facebook, bất cứ khóa học nào rao bán trên Facebook dưới tên mình đều là lừa đảo.
Mình cũng không hợp tác với bất kỳ bên nào, nên nếu có trang Facebook nào lấy video của mình để quảng cáo, đó cũng là lừa đảo
Minh chia sẽ khẩu phần ăn lúc tập dc ko ạ.
Sáng : bánh mì bò 2 trứng.
Trưa: sau khi tập về làm 1kg ức gà
Tối : trái cây.
Chuẩn chưa bạn ưi, có whey hay gì thêm ko Minh!
Minh ngủ mấy tiếng 1 ngày vậy Minh ?
cuộc sống của anh có vẻ màu sắc hơn lúc trước ạ. Mong anh sẽ luôn như vậy để không lãng phí những tuổi thanh xuân tươi đẹp
Một ngày nhàm chán nhưng đôi khi duy trì được cũng là cả 1 vấn đề.
Bản thân em quen sống nguyên tắc nên nhiều khi nhìn các bạn cũng thấy thú vị, muôn màu lắm. Cơ mà ở khía cạnh nào đó, lối sống ấy giúp em khác rất nhiều bạn bè.
Cuộc sống anh thật ra có vẻ màu sắc hơn rồi nè^^. Bản thân em đôi khi cũng để thời gian chill chill một chút, tận hưởng cuộc sống bằng nhiều cách khác nhau.
Cảm ơn anh vì 1 vid không xuất sắc nhưng rất đồng cảm~
Em thích coi dlvl của anh vì em muốn biết được những con người tài như anh thường làm gì mỗi ngày=))
Muốn dậy sớm vào lúc 5h00 sáng thì tối 8h30 - 9h00 là phải ngủ gòi. Đằng này thức khuya 11h-12h mới ngủ, sáng dậy 5h00 đc mới ghê...đúi liền
Rất truyền động lực ạ, k chán đâu ❤️❤️
Thích coi vlog của anh lắmm, nhma lâu lâu mới có
Thanks Minh xem video của bạn rất hay và bổ ích, mang tới nguồn năng lượng tích cực để mình có thể hoàn thiện cuộc sống của mình hơn
Video không nhàm chán đâu A MINH, nó thật sự cuốn hút đối với tụi em đấy anh. Mong anh sẽ tiếp tục làm những video vlog về cuộc sống của A như này nữa nhé!
Lần đầu tiên mà mình xem hết 1 clip đời sống mà không tua.cuốn thực sự. Mong a có thể ra xem một số clip như vậy nữa
hóng quá a ơi
em thấy anh nhắc đến việc tập để có 6 múi khá nhiều lần và theo em biết thì có 2 yếu tố là mật độ cơ bắp vùng đó đủ dày cùng với tỉ lệ mỡ cơ thể đủ thấp thì sẽ rõ nét cũng như đảm bảo kích thước tốt . Em nghĩ nếu có thời gian anh nên tìm hiểu các kênh như ShinPham , Văn Tới Calisthenics, những kênh này sẽ có những thứ như dinh dưỡng , nghỉ ngơi , lịch tập , kĩ thuật tập cực kì khoa học và rõ ràng . Bản thân em cũng từ 1 người khá gầy , cũng tìm đến rồi áp dụng thấy khá tốt anh ạ . Việc này không dễ dàng gì bao gồm nhiều nỗ lực nhiều thời gian kể cả bộ cấu trúc gen mỗi cá nhân nữa , chúc anh sớm đạt đến mục tiêu hình thể
Cảm ơn em nha!
Tuyệt vời quá Minh ơi, cố lên e
Ra nhiều video như vậy nha, rất hâm mộ những người như anh ạ
video này hông chán đâu ạ vì nó đã truyền động lực cho em, cảm mơn anh rất nhiều ạ
mong Minh ra nhiều video thế này hơn. cảm ơn bạn nhiều
Xem chiếc vid của anh lúc 2h sáng, nó thú vị và truyền động lực cho em nhiều lắm ạ. Chúc anh sớm đạt được mục tiêu trên con đường tạo ra brand mới cho mình nha💌
Chúc em thành công 👍🏻
Yêu đương gì tầm này, nam nhi còn trẻ thì cứ sự nghiệp vững chắc đã😂
Quá đỉnh. Cố lên 💪
Minh không ngủ trưa luôn à. Mình kiểu phải ngủ trưa thì chiều mới làm tốt ấy, cơ mà cũng ko muốn bản thân phải ngủ trưa. Thấy nhiều bạn kiểu "buổi trưa không quen ngủ" và cũng chẳng thích ngủ nên cũng muốn ghê mà cơ thể cứ phải chợp mắt 15' thôi
Video thực sự ko thú vị nhưng rất thoải mái và cảm hứng. Mong bạn tiếp tục ra video nhé ✌️
Chào anh 💜❤️
Xịn quá ạ
Dạo này thấy Minh xinh trai hơn ấy. Mong brand của Minh sớm ra mắt😍
cuộc sống của anh chất lượng mà đơn giản nhưng khó có thể làm theo nếu không đủ quyết tâm,nhìn thì đơn giản nhưng lại hong đơn giản xíu nào
Dễ thương lắm ạ
cuộc sống của anh có nhàm chán như anh nghĩ đâu. chúng em cảm ơn anh với nội dung đặc biệt như thế này. 😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
Tôi xem ! không hề next 1s nào ^^
Mọi thứ tuyệt vời , thật sự có giá trị vs bản thân tôi.
bạn biết làm remove là gì ko, có thể giái thích làm remove là gì và liệt kê các công việc có thể làm remove ko ? thanks
♥️
Thanks
Sao mình không thấy nhàm chán nhỉ, hay quay daily vlog nha Minhhhhhh^^
Khuyên em nên ăn bổ sung thêm nhiều rau, trái cây ...tươi sống để cân bằng hơn nhé
Hello anh Minh
Em rất thích video vlog như vầy, mong thời gian tới anh sẽ dành ra nhiều thời gian hơn để làm những video vlog như vầy ạ!
❤️❤️❤️
mình cũng 600g gà mỗi ngày nè bạn 😂
cùng nhau tiến bộ nha 💪
Mặc kín thế tập sao lấy khí để thở cho kịp, a có mang cá hả 🤣
Hông cần ăn nhiều vậy đâu, mình có giải pháp đơn giản và hiệu quả hơn nè. Nếu muốn thì bạn liên hệ mình nha
4:24 nghe "phong thanh" nhé Minh ơi
My vừa xinh vừa giỏi
em hỏi là tại sao khi anh quay video cùng chị trà my thì anh ko đeo khẩu trang, còn đến lúc vào tập gym thì anh lại tập đeo khẩu trang?
chị mi xinh quá
Minh không làm copywriter nữa hả
A tập mà vẫn đeo khẩu trang ạ? S a k mở ra ạ tại e thấy tập gym đeo nó khó thở lắm luôn í 😅
anh minh chia sẽ tí về da mặt của anh minh đi
da anh đẹp quá
à thì ra là chị đó :)))))) nghe a nhắc tới cái câu làm đúng những câu khó và ko đc làm sai các câu dễ :))))))) là e nhớ ngay tới người đó .ko ngờ chị nhìn khác quá :)))
Minh sinh năm nhiêu ta?
Ý chị k.d nè
Dạ em 2k1
@ Minh giỏi quá, mong có cơ hội trò chuyện 💪
mình góp ý 1 chút nha Minh: video sau b cố gắng quay nó đừng rung với di chuyển nhiều quá, mình thích xem video của bạn mà chóng mặt quá =]]
Hi a
cuộc sống anh một ngày heo thì vs năng suất lắm lun e rất muốn như z nhưng e cứ lười chảy thây ra =))
hà nội "lên" hồ chí minh :)
he he
idol tôi
Có đồ tập nữ không ạ
Cali quận 6 :D
Nhạc hơi to á e
hello
an 1kg uc ga` dung la tra tan luon kk :v
Nghiên cứu tại Anh chế độ ăn nhiều đạm khi tập gym gây vô sinh nha Minh. Giảm 35% testosterone.
uwu