O SEGREDO Para EMAGRECER, DESINFLAMAR e Viver Melhor na MENOPAUSA! Alimentação Antiinflamatória!

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  • Опубликовано: 6 дек 2024
  • Neste vídeo, vou revelar como a alimentação antiinflamatória pode transformar sua saúde durante a menopausa! Aprenda como desinflamar seu corpo, emagrecer com saúde e restaurar sua energia.
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    Receita da Biomassa de Banana Verde
    A biomassa de banana verde é um poderoso aliado antiinflamatório e ajuda a melhorar a saúde intestinal, fundamental na menopausa.
    Ingredientes:
    • 6 bananas verdes
    • Água o suficiente para cobrir as bananas na panela
    Modo de preparo:
    1. Lave bem as bananas verdes, com a casca.
    2. Coloque-as em uma panela de pressão e cubra com água.
    3. Cozinhe por 8 minutos após pegar pressão.
    4. Espere a pressão sair naturalmente.
    5. Retire as bananas com cuidado, retire a casca e bata a polpa no liquidificador com um pouco de água morna até obter uma pasta cremosa.
    6. Armazene em potes de vidro esterilizados na geladeira por até 5 dias ou congele em porções menores.
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    Como a desparasitação pode transformar sua saúde na menopausa.
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