我和蘇起每天的精力從喝這杯秘密飲品開始 | Part 1 健康就是最好的祝福 | 陳月卿
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- Опубликовано: 13 сен 2024
- #開CC字幕 #新浪潮 #肝癌 #保肝精力湯 #greensmoothierecipe
到2020年5/20就是一起牽手喝 #綠拿鐵 29年了!
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⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的高端料理機、絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等⚠️
===每天喝的秘密飲料===
🥦豆穀漿+綠拿鐵 鮮凍包↘lihi1.cc/qUGBB
🥦【綠拿鐵入門Q&A】↘bit.ly/2LKvlqS
🥦【一人份的綠拿鐵】 ↘ bit.ly/2IiEmTW
===本人著作可至各大書局購買===
博客來-他的癌細胞消失了 ↘ lihi1.com/WCS2L
博客來-綠拿鐵 ↘ lihi1.com/cTwVD
博客來-吃對全食物 ↘ lihi1.com/lUYbf
博客來-從心開始 ↘ lihi1.com/AZdMh
||陳月卿||
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⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
小艷秋一點都沒變，這精力湯真的讚啦!!!
哈囉月㯳小姐我想每天都看你的節目耶
真的是蠻方便準備的
好喝
青江菜、香蕉、蘋果、芭樂、堅果、大豆胜肽。
Is pala Guava? Thanks
Bala (芭樂) is Taiwanese white guava, which is what’s used in this recipe. Most of the guava available in America or Europe are pink guava 😊
對不起你的名字打錯了
陳老師您好，我是在巴黎怎樣可以買到大豆勝肽，謝謝老師的分享🙏🙏
可能得請你的在台友人幫忙代訂代寄，廠商他們目前沒有寄送海外的服務。
你可以從日常其他飲食裡多攝取富含蛋白質的食物，或是多喝豆穀漿，或是可以用大豆蛋白、煮熟的黃豆、小麥胚芽代替。
如果沒有芭樂可以用什麼替代
陳小姐你好 大豆勝肽 青花椰苗 要到哪裡購買 請你告訴我 非常感謝你
大豆胜肽可以在官網訂購或是到百貨vitamix專櫃看看
👍植物性蛋白【大豆胜肽】↘lihi1.com/Pi6vM
青花椰苗可以到有機店買或預訂，百貨的超巿也會有
請教個人份量多少?謝謝感恩
一人份的綠拿鐵 lihi1.cc/ZRGJI
請問陳老師的書可以買到嗎？
謝謝你~ 各大書店都有的，以下是博客來的連結
📕他的癌細胞消失了 ↘ lihi1.com/WCS2L
📕綠拿鐵 ↘ lihi1.com/cTwVD
📕吃對全食物 ↘ lihi1.com/lUYbf
📕從心開始 ↘ lihi1.com/AZdMh
@@chenyehchingㄨ
兩位的髮型很像
老師:
現在的青菜很多都有噴灑農藥 (超標)有機的也很難買到 因為我住在鄉下 自己又沒有的可以種 不知道哪裡可以買得到 我噴灑農藥的 蔬菜類
謝謝!
不然就找可靠的農場幫你配送吧
我有吃過廻鄉的菜，你可以參考看看
為什麼都要打汁而不吃原食物？
要用"吃"的吃下國健署建議的蔬果攝取份量579，每一口都要咀嚼至少30下，吃這麼多份量真的滿耗時，對一般人而言是困難的
安．威格摩爾博士---The living food lifestyle 創始者說：「攪拌（Blending）是使食物容易消化吸收、又能保存所有營養，最簡單又有效率的方法。」
我認為打到細緻綿密對腸胃來說是比較好吸收的，但是不代表我會把每所有食物打成泥或汁，我每天只有早上喝一杯500CC的蔬果汁/豆縠漿，其他餐正常均衡。
有分时间喝吗？
我家都是早上喝，消化吸收最好。但其實沒有一定要幾點喝，每個人體質不同，有喝最重要
好的 谢谢你
不好意思請問一下，什麼水果可以取代香蕉，因為我對香蕉過敏
芭蕉、旦蕉也都會過敏嗎? 如果都會過敏的話，就只能捨棄香蕉了，還有很多水果可以打。
芭樂、蘋果、鳳梨、奇異果... 都很常見也很好運用，你可以加入FB的綠拿鐵同好會社團，很多鐵友會分享他們都加些什麼食材。
老師請問這綠拿鐵的配方是隨自己加嗎？
===綠拿鐵精力湯入門===
🥦一人份的綠拿鐵怎麼準備 ↘lihi1.cc/ZRGJI
===不用備材喝綠拿鐵===
🥬綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包 超商店取↘lihi1.com/7FIIa
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請問堅果可以用低溫烘培的嗎？
我多半用生的，除非要打芝麻醬或是打堅果醬才需要低溫烘焙過
@@chenyehching 我在化療可以用生堅果嗎？
青江菜是什麼
青江菜又叫青梗白菜 、湯匙菜
pak choy / bok choy / spoon cabbage
陈老师您好 请问一个人喝的话 量会很多 剩下来的可以装在瓶子里密封好喝一天吗？
一次打1-2人份就好，最好是當天喝完
㊙【一個人一人份的綠拿鐵】 ↘ bit.ly/2IiEmTW
為何我買的容量沒有您的大？
Vitamix每個機型附的容杯不太一樣