Rúbia eu perdi a live mas estou assistindo agora 😊 eu fiz dieta igual a sua personaliza naquilo que eu gostava e foi ajustado eu eliminei 18 kg 🎉 muito bom 😊 dieta e academia parabéns para você 🎉🎉 sucesso 🤩👏🏼🤩❤
Oi Rubia minha linda. Estou amando estes vídeos sobre sua dieta. Eu gosto muito desse assunto. E vendo vc falar da musculação percebi que tenho que melhorar. Porque tenho medo de aumentar os pesos e me machucar. ❤
Rubia, adoro vcs, meu filho fez a dieta reflexiva deu certo, perdeu 20 kilos, come de tudo , mas é tudo pesado na balancinha, muito boa, ótimo domingo, bjo❤🌼🌸🌿🙌😘
Comecei a um mês 🙏 mas só o mudei a alimentação 🙏 diminui a quantidade pq já comia só coisas saudáveis 😋 mas tenho 59 anos e estou na menopausa e tenho hipotiroidismo 😂 ai só por Deus 😂 vou começar caminhada tbem 🙏 mas estou feliz pq estava 16 kilos acima do peso e ja eliminei 2 🙏🎉
Tenho 68 anos, faço musculação por 2 horas, 3 vezes por semana. A alimentação é sempre comida de verdade gostosa e nutritiva, muita carne… e meu peso nunca excede os 57kg. Me sinto muito bem e disposta. Temos que amar nosso corpo, templo do nosso espírito. 🙏✨🌟🫶
Rubia carne, gorduras boas, são essenciais p os órgãos, e músculos, a s carnes oferecem tudo que precisamos, aminoácidos, colágeno, etc, tanto que, na dieta carnívora vc não perde massa, os cabelos pele unhas melhoram!
Rúbia eu perdi a live mas estou assistindo agora 😊 eu fiz dieta igual a sua personaliza naquilo que eu gostava e foi ajustado eu eliminei 18 kg 🎉 muito bom 😊 dieta e academia parabéns para você 🎉🎉 sucesso 🤩👏🏼🤩❤
Oi Rubia minha linda.
Estou amando estes vídeos sobre sua dieta. Eu gosto muito desse assunto. E vendo vc falar da musculação percebi que tenho que melhorar. Porque tenho medo de aumentar os pesos e me machucar. ❤
Rubia Amadinha ❤️vc sempre linda❣️ Abençoado Sábado para vc e família 🕊️💋💐
Perdi a Live mas já assistindo . Tô amando esse canal gente sou novata , mas já me apaixonei.
Rubia, adoro vcs, meu filho fez a dieta reflexiva deu certo, perdeu 20 kilos, come de tudo , mas é tudo pesado na balancinha, muito boa, ótimo domingo, bjo❤🌼🌸🌿🙌😘
Rubia, querida! Feliz por você!
Por favor, nós mostre tudo, nos ensine como fazer, tô precisando muito. Bjs 😘😘
Você acredita que comecei fazer dieta quarta-feira
Você me ajudou muito
Obrigada ❤
Estou adorando as suas dicas Rubia, parabéns pela determinação. Qual é a clínica?
Clinica Seven
Rúbia e bolo ? Adoro um bolinho!!!!. Tem alguma dica ? Uma receita menos calorica ou mais fit?
Hummmmm!! Aguarde os próximos vlogs!!
Oi Rubia, boa noite ❤❤❤
Olá Rúbia, boa tarde tudo bem 🙏 vc sempre nos inspirando com coisas boas
Oi Rubia!!!Assistindo agora a tarde!!!Bjs lindona!!!❤
Uauuu Parabens Rubia !!! Qual a Clinica ??? 🙏🏼🙏🏼🙏🏼😘😘😘😘😘
Clínica Seven.
Comecei a um mês 🙏 mas só o mudei a alimentação 🙏 diminui a quantidade pq já comia só coisas saudáveis 😋 mas tenho 59 anos e estou na menopausa e tenho hipotiroidismo 😂 ai só por Deus 😂 vou começar caminhada tbem 🙏 mas estou feliz pq estava 16 kilos acima do peso e ja eliminei 2 🙏🎉
Clinica Seven.
Rubia, adoro seu canal! Que pessoa incrível, família linda 😍, parabéns!
Vou começar pelo prato ( reduzindo )😊🎉🎉
Vc esta certa e só diminuir q da certo
Tenho 68 anos, faço musculação por 2 horas, 3 vezes por semana. A alimentação é sempre comida de verdade gostosa e nutritiva, muita carne… e meu peso nunca excede os 57kg. Me sinto muito bem e disposta. Temos que amar nosso corpo, templo do nosso espírito. 🙏✨🌟🫶
Oi Rubia estou atrasada,mas estou aqui ❤😂😂
Rubia carne, gorduras boas, são essenciais p os órgãos, e músculos, a s carnes oferecem tudo que precisamos, aminoácidos, colágeno, etc, tanto que, na dieta carnívora vc não perde massa, os cabelos pele unhas melhoram!
Qual é a dieta que você fez Rubia.?❤❤
Lindona amo vc ! Vc é linda beijos
Rubia qual o nome da clinica que vc esta fazendo tratamento de emagrecimento.
Clínica Seven.
Clínica Sevem , Flávia calina faz
Tô assistindo agora ...vc tá fazendo academia?
❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤,🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Gente, alguém sabe me dizer quem é a Consuelo? É no Instagram ou RUclips?
youtube.com/@consueloblog_moda_estilo_afins?si=eQPf93TTmruKqxNE
Consuelo Blocker - Instagram
INSTAGRAM ❤
A pessoa,q deu a caixa de tinta para Andrea ❣️ não é feliz.