Накачай грудь с помощью карт!!! Заруба по жиму лежа.. 200 повторений!!

Всем привет. В этом видео я решил разнообразить свой тренинг, и придумал такую тренировку с помощью карт. И я устроил зарубу по жиму лежа. Это было просто не выносимо, я уже не знал, как я сделаю эти последние повторения, но я все же справился!!! Попробуй и ты!!

[@rostislav8728]

супер!

[@hogroyal1401]

прикольно, помню Игорь тоже с картами придумал игру

[@СергейАкопов-ц7я]

HoG Royal Спасибо. Да, тоже помню )

[@алиханболатханов-б1к]

Друг, видео огонь !!! Я так понимаю такую треню лучше не делать каждый раз в день ггруди? Это типо вызов ?

[@СергейАкопов-ц7я]

алихан болатханов , Да, ты прав. Нужно экспериментировать и пробовать так, раз в два месяца, потому что, она очень сильно забивает. У меня уже 4 дня грудь и трицепс болит ;) Так что, не раньше, чем раз в 2 месяца, бро! Спасибо ;)

[@ИгорекЛегенда]

Что за песня?

[@СергейАкопов-ц7я]

Одна Легенда, В ВКонтакте добався, я скину)

[@ИгорекЛегенда]

Сергей Акопов 😀 уже

[@kenzo3410]

снимает сестра?

[@СергейАкопов-ц7я]

Аноним, Подруга;)

[@2_thumbs]

вес штанги?

[@СергейАкопов-ц7я]

Vladimir Timofeev, 50 кг)