FAÇA ISSO E... SEJA INFELIZ | Marcos Lacerda, psicólogo
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- Опубликовано: 30 июл 2024
- #autoestima #mindset #autoconhecimento
De pessoas tóxicas, queremos distância. No entanto, a infelicidade muitas vezes pode nascer das nossas ações, por meio de hábitos tóxicos que repetimos sem pensar. O psicólogo Marcos Lacerda revela quatro hábitos que causam um desequilíbrio no seu bem-estar emocional. Fique atento!
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Aproveite e conheça os livros de Marcos Lacerda:
📕- Amar, Desamar, Amar de Novo - sobre relacionamentos
📙- Amar-se: Uma Viagem em Busca de Si Mesmo - sobre autoestima
📘- Amar e Ser Livre É Possível - encontrando o equilíbrio no amor
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Развлечения
Faça isto e seja infeliz
1- Se vitimizar
2- Pare de cuidar da vida alheia
3- Negar a realidade
4- Viver no piloto automático
Que reflexão incrível! Gratidão, Marcos, você é uma pessoa de muita luz!❤️🥰🙏🏻
Brilhante
No
Muito bom mesmo!!!
Dr. Marcos, não tenho coragem pra fazer coisas que tenho vontade de fazer, tipo ..sair pra dançar... Sair pra paquerar... Estou assim, não me presentifico... Estou no piloto automático...e inclusive por isso, acabei com meu casamento. Mais não consigo mudar.
Ouvia sempre seus videos enquanto trabalhava, até que um dia parei para realmente escutar, como se estivesse falando comigo. E foi aí que entendi que, o meu tempo de qualidade me fazia captar muito mais a mensagem do que somente ouvi-la. Hoje, só assisto seus videos quando eu realmente tenho um tempo pra mim ❤ (eu me organizo pra ter esse tempo). Obrigada Marcos ✨
Eu faço isso. Sofro c alegria...recuperando me de um câncer de mama, perdi o marido, mas sobrevivendo c esperança e alegria...
Bolas...ñ é p todos! Abraço! ❤🪴🦋🐥🍒
Que vc continue assim.. otimismo diante de situações difíceis não é pra qualquer um. Deus abençoe você..
Seu marido falaceu? meus sentimentos
Meus sentimentos força quw Deus seja seu ar podemos perder tudo menos seu amor
Deus lhe abençoe com muita alegria.
Quando deixei de reclamar e passei a listar, pelo menos, 10 razões diárias para agradecer, minha vida se transformou. Gratidão!
"Não há Diabo pior na sua vida do que você!" 😈😂😂😂😂😂😂
Eu amooooo um psicólogo! 🤩😍💓
SILÊNCIO! MINHA TERAPIA COMEÇOU ☕️
❤ Amamos, é a melhor!!!
Na verdade a terapia precisa de um atendimento individualizado, mas o Marcos ajuda e muito tambem !
Minha também 😅😅😅
A nossa!* Haha ❤
😅😅
Assuntos sérios, puxões de orelha, da forma mais gentil e acolhedora. Direto, sincero e assertivo. ❤ Gratidão por nos chacoalhar quando preciso.
Exatamente assim é esse bendito ser, ele pega na jugular e isso faz tão bem.
Dont be afriad
Boa noite, família! Todos nós, de alguma maneira, somos tóxicos.
Boa noite meu amigo menino lindo, Marcos Lacerda
Boa noite. Concordo plenamente 🎉
Em algum momento seremos toxicos pra alguem, verdade
Olá...um bocadinho...😚🤗❤
Vdd
A toxicidade pode estar integrada à nossa própria personalidade. Olhar os defeitos dos outros é tarefa simples. O difícil é admitir nossas próprias falhas e fraquezas. Alguém já disse:"Mude o mundo. Comece por você." No terreno dos relacionamentos amorosos,a falta de diálogo é a força motriz para achar no outro todos os defeitos que ,na verdade, são intrínsecos em nós mesmos. Um casal que se respeita usa o diálogo com maturidade e acerta todos os ponteiros do relógio da relação. Na escola do sofrimento só é aprovado quem compreende a razão de se estar passando por alguma angústia ou aflição. O crescimento é operado em nós quando passamos por uma situação problemática e aflitiva. Cuidar da vida dos outros nos faz negligenciar a nossa própria vida e nos torna pessoas superficiais, medíocres e iludidas.
Verdade ninguém é perfeito.. E o.pior viver julgando e criticando a vida de OUTROS..
Perfeito 👏🏼👏🏼👏🏼
Bem isso 👏
Eu amei seu vídeo e sua fala eu estou precisando quê alguém me ajude entender muita coisa 😊
Ele é ótimo
Nós somos porcarias kkkkkk ri tanto 🤣🤣 Marcos vc é um excelente profissional
Meu Deus, ter um psicólogo como esse ē Luxo. 🥰🥰🥰🥰
Amei. Felicidade é um estado interno. Tive um período de mto sucesso externo, mas vivia uma tensão danada. Hj, sossegada, morro de rir pq mta gnt de fora acha q estou mal. Kkkkkk. E se espantam qdo digo q nunca estive tão bem. Sinto decepciona- las, mas é a mais pura verdade.
Tb tenho observado minhas toxidades, já há algum tempo. Tem umas q a gnt fica chocado qdo se toca. Hj mesmo, fui responder um áudio, mas ouvi antes de mandar. Tinha umas alfinetadinhas, como quem não quer nada. E sabe q não foram intencionais? Fiquei boba ao observar as palavras q usei, eu meio q entregava as coisas negativas q pensei a respeito, mas de forma sutil. Ou seja, o meu cérebro usou uma artimanha pra falar sobre o assunto sem ser diretamente. Esquisitissimo isso, pq não planejei. Óbvio q não mandei o áudio. Respondi q concordava e só. Rs. Pq eu concordo mesmo com a pessoa, mas isso não me dá o direito de colocar mais lenha na fogueira. Ufa! Somos muito complexos. Façamos a nossa parte. ❤
Nunca vi um psicólogo tão maravilhoso amo muito.
Eu fui profundamente tóxica comigo qdo não soube selecionar bem minhas amizades. Eu fui amiga de "colegas". Era uma mão de via única eu não recebia o que oferecia prq eu dava pouco a mim mesma. Mas graças a Deus ressignifiquei minha história. 😊 Gratidão pelo carinho de sempre meu Dr.😊❤
Marcos, lindão!!!! Recentemente me descobri uma pessoa tóxica com meu namorado... Passei a me policiar... E confesso que fiquei chocada quando me percebi 😢
Uau....que coragem! PARABÉNS! 🤗 🌿
Eu também acabei de me separar e fui analisar minha relação e descobrir que também fui muito tóxica com ele ,fiquei chocada 😢
Pela primeira vez vou discordar desse psicólogo maravilhoso. Eu tenho certeza que eu não cometeria vários erros que vejo terceiros fazendo porque são coisas que vão contra os meus princípios mais íntimos e não depende de uma religião ou crença ou da sociedade, ou seja, não dependem de algo externo. Digo isso na maior humildade porque não me considero superior aos demais por isso. Só quero dizer com isso que embora eu seja suficientemente humana pra cometer erros; não sou desumana o suficiente pra cometer barbáries e atrocidades. Sempre procuro me auto julgar (é saudável? Provavelmente não porque acho que sou bem rígida comigo mesma e me cobro demais), mas me policio sempre pra não ser a "suja falando dos mal lavados", a discursar menos e pôr mais em prática o que acredito. É isso. Só nesse quesito que discordo do Sr. Marcos, nem tudo é identificação projetiva.
Só eu acho prazeroso esses tapas na cara?
Somos masoquistas será kk pois eu adoro 😊
Pare de exigir do outro qualidades que nem mesmo vc tem. Quando algo acontece comigo, procuro tentar entender qual a responsabilidade que tenho na situação. Não é culpa e sim, responsabilidade.
Estou "presidiária", por condições Impostas a mim "por não dominar o linguajar" do Pais. Mesmo..., sobrevivo, com 6.5. Vou a Praia, me inscrevi num clube aquático, e seguindo..., 3 filhos dedicados e Graças, Progredindo com a Base que lhes proporcionem.
eu adoro a mãozinha dele do vamo junto! 🤣🩷
Boa noite!
Eu me presenteio todos os dias, amo ficar olhando para tudo no percurso que faço. É muito ...muito bom
"Infelicidade é uma questão de prefixo." Guimarães Rosa.
COMPARTILHADO
Eu pensando há pouco que não merecia ter quebrado o pé e estar há 45 dias de "molho". Superei o meu caos ao lembrar desse psicólogo maravilhoso falando que todos nós podemos sofrer e não podemos achar que a situação difícil ocorre somente com os outros. Pq não poderia acontecer comigo? Obrigada por nos trazer a luz da realidade
Há algum tempo tenho feito isso(observar o meu em torno), tenho visto maravilhas! A natureza é simplesmente fantástica!🥰🙏
Noooite gentemmm , o professor hoje nos deu uma bela lição… deixar essas pessoas chatas que tira as alegrias da gente, pessoas q humilham, palpiteiras, grossas… deixa pra lá ,não deixo ninguém tirar minha alegria de viver… já fui muito magoada, já chorei muito… mas foi tudo um aprendizado de como vc não deve fazer , hj sou bem vivida. “ Para Bebê “ bóra viver.
Esse psicologo é diferenciado!Top.👏👏👏👏👏
Boa noite, peço orações por minha vida sentimental e amorosa, Deus abençoe cada um de vocês. 💘🙌🏻
Boa noite sinceramente você dr Marcos ,faz um trabalho excelente, significativo pra todos nós 😊.
E lhe sigo a uns 2 anos apenas,porém venci uma depressão leve com ajuda de seus vídeo, muito grata a você ❤!!
Todos somos tóxicos às vezes, mas muita gente sai fora da faixa demais!
Umas verdades q a gente precisa ouvir o tempo todo até se acostumar com esse padrão. Gratidão!
Eu comecei o vídeo e estou passando em um processo de afastamento de uma pessoa que me faz infeliz
Eu sou autotóxica comigo mesma. Uma redundante verdade.
Me identifiquei com vc!!
Esse é o melhor psicólogo 👏👏👏🥰
Acho que eu já fui tóxico sim, eu admito. Hoje eu "tóxilasque" kkkk. Obrigado doutor, por mais um ótimo vídeo!
Ser injustiçado, atacado ou mesmo destruído por alguém não tira de nós o nosso protagonismo. Não importa o que os outros te fizeram, você sempre será um problema seu.
Obrigado Dr. Marcos por compartilhar esse video!! 🌹 Quanto Césio radioativo!! Parecendo Chernobyl !!🤣🤣🤣🤣🤣
A felicidade pra mim está ligado a gratidão.
Eu achava que me vítimizava pq algumas pessoas me julgam assim.. mas descobri que não.. eu só fico indignada e com raiva e com raiva de sentir raiva.. 😂
Ressignificar nos dá a possibilidade de agirmos com atitudes menos infelizes. Tenho procurado me atentar quanto a isso!❤
Começa o vídeo e eu não consigo me segurar... Já faço o movimento com a mão e falo junto com o Marcos "Vamo junto!" 🤣🤣
Falei sobre isso hj, como cada vez mais as pessoas só querem falar sobre a vida do outro
MUITO PRODUTIVO ESSE VÍDEO!
Boa Noite, Dr Marcos. É verdade! Muitas vezes, nós somos tóxicos também.
Lição de vida pra mim é o melhor vídeo de todos que já vi nesse seu canal obrigado por tanto.. salvando vidas...💓
Pensa em vários puxões de orelha 😮GRATIDÃO ❤
Vc é d+ me faz enxergar coisas tão pertinho de mim
Evoluir sempre ❤🙏
Marcos já vi muito teus vídeos, mas sinceramente este eu achei F A N T A S T I C O, vou revê-lo muitas vezes, obrigado 💯👋👋👋
Somos todos iguais , com qualidades e defeitos !!!
Muito obrigada por nos colocar , em nossos lugares de gente chata 😊
Boa noite! Tão bom ter esse cara como psicólogo, tem me ajudado demais. ❤
Psicólogo maravilhoso. Tô rindo muito ❤
Dr Marcos ! Meu terapeuta maravilhoso! Obrigada Dr Marcos ! Por nós ajudar com estes ensinamentos do Senhor! Sou fã do Senhor! Deus abençoe todos todos nós !!🙌🙌🙌🙌🙌♥️♥️♥️
Gente!! Esse psicólogo é muito útil!!! Esse sabe o qui fala! A felicidade é uma decisão!!! Depôs de assistir muitas palestras entendi qui é sim uma decisão!
Esse Doutor é nota 1000 Gratidão
Ele arrasa demais gente,o cara é fera demais👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Jaja vc está em São Paulo,eu vou conseguir lhe conhecer
Eu fico empactada com tamanha perfeição nas palavras onde me encaixo.👏👏👏👏
Simplesmente gratidão 🙏♥️😘🇵🇹
Muito boa reflexão! 👏👏👏
Eita gota, que o vídeo foi só as tacadas por cima das orelhas. 😂😂 Quanta verdade. Eu aprendi muito com esse vídeo. Eu acabo sendo muito tóxico pra mim..
Obrigado Dr. Marcos.
Olá ,Familia Nos da Questão . Melhor hora do dia ;hora de aprender e viver melhor 👏👏👏💯💯💯😉😉😉
Como sempre fico encantada com tanta sabedoria 🤩🤩
Marcos, adorei tua participação no Pod Ser Melhor, junto com o Beto Pandiani.
Boa noite Dr Marcos meu querido!Depois q te conheci minhas atitudes mudou para melhor amo muito o senhor. Gratidão 🙏
Perfeito...somos todos assim. Difícil se ver assim. Mas vamos nos esforçando para poder viver em paz e com gratidão pelo que temos.!!🙏
Hoje pensava nisso: - quantas vezes, ao fazer algo que não devia, tratar alguém com rispidez... 'me torno uma pessoa boa', me justificando ou pedindo desculpas vazias.
Sim pela carência entramos em situações e nos damos mal...verdade...os nossos sentimentos se conectam c pessoas doentes doentes
Pura vdd só os outros pode sofrer
Adorei: " as vezes infelicidade é mau costume "
Boa noite! Dr, Marcos, você é incrível!
Gosto muito dos ensinamentos passados nesse canal. Percebo que algumas coisas que o Marcos citou eu já fiz em algum momento da minha vida, como viver no piloto automático, eu realmente não prestava atenção no caminho que fazia todos os dias, até que um dia eu comecei a andar mais devagar e prestar atenção. Isso de cuidar da vida alheia eu também fazia até pouco tempo, pois como eu não bebo, não fumo, não tenho tatuagem, eu julgava quem fazia essas coisas, como se eu, por não fazê-las, fosse de alguma forma superior, mas hoje em dia eu percebi como isso estava me fazendo mal, e batalho diariamente para não fazer mais.
É incrível como Marcos nos põe em frente ao espelho, de olhos bem abertos e atentos. 👏👏👏
Psicólogo maravilhoso!!!❤
Marcos, meu psicológico favorito, hoje VC se superou, estava inspirado em!!!
Boa Noite! Família Nos dá Questão...
RUMO A DOIS MILHÕES ❤
RUMO....😚🤗
VDD DOUTOR!ME IDENTIFIQUEI JÁ NA INTRODUÇÃO 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂GRATIDÃO PELA REFLEXÃO 😂😂😂😂💪💬💚💃💃💃💃
Boa noite DR Marcos Lacerda e todos da família nós da questão
Boa noite Dr Marcos Lacerda que lição essa Live e todas que vc faz como me sinto bem vendo e ouvindo suas mensagens de apoio e esperança obrigada gratidão sempre 😊❤😊
parabéns doutor o senhor falou comigo total❤
Cara só te digo uma coisa. Vc é usado por Deus. Deus continue te abençoando 🙏🏼🙌🏼
Ser ciumenta é ser tóxica???
Então eu sou tóxica pois sofro imaginando traição e..... Acabo falando o que fico pensando, não quero isso!!! Ah ...
Pensa nisso não isso te deixa doente emocionalmente não sofra atoa Deus te abençoe
Você não é tóxica, é um ser humano. Merece fazer terapia.
Adorei o exemplo da história do presidiário......um dia, eu com meu marido fomos visitar um presídio que estava desativado e foi aberto para as pessoas que quisesse conhecer......qd entrei em uma das selar estava escrito a seguinte frase......." Quem nunca enfrentou o frio de uma prisão, não sabe o valor da liberdade"! Essa frase mexeu comigo, devido ser friorenta........é a palavra.......liberdade, mim chamou mas atenção ainda.....hj tenho minha liberdade kkkkkkkkkkkkk
Vendo o video de novo, porque Marcos Lacerda é assim, conteúdo rico que sempre ganhamos em ver de novo. O Marcos evangeliza da maneira mais verdadeira e penso que ele nem sabe disso. ❤❤ ❤❤
Mais alguém além de mim, faz anotações pro resto da vida, e pausa os vídeos ?
Vou deixar aqui, o que aconteceu comigo num dia de Sábado a noite, um desastre. Fui assistir o show da Xuxa Couver num Shopping Center daqui da minha cidade, olha que show... animadíssimo, dancei cantei. E justamente naquela mesma noite era a festa de aniversário da Avó. E a minha Avó é assim, quando a véia faz festa ela quer e gosta de ter os filhos e os netos e bisnetos tudo na casa dela. Pois bem.. eu saí do show e fui direto pra casa da minha avó... Ao chegar na casa da minha avó, fui conversar com a minha mãe, quando e tinha por lá um pastor que ia fazer um culto, aí veio o meu tio falando justamente para o Pastor que eu era e sou a pessoa mais encrenquera e nervosa da família. Dr° Marcos, eu não tinha feito nada, pra ninguém, ou melhor eu não participo mais de grupo de whatsapp de família, não tenho mais ninguém da família nos contatos do meu Facebook, Instagram, Twiter, Tok, LinkedIn... nada! .. Aquilo me subiu o sangue. Eu peguei esse meu tio na surpresa, e disse a ele:- "Antes de você falar qualquer coisa de mim pra um estranho, fala da sua filha antes!" Esse meu tio ficou com raiva de mim.. Mas puxa, eu não fazia idéia de quem era aquele pastor, quem era aquela pessoa pra ele falar daquele jeito de mim pra ele. O senhor não acha que eu tenho razão?
Este doutor sempre cutucando o nosso "calcanhar de aquiles"!!!
Nossa que vídeo maravilhoso, "uma tapa com luva de pelica" como diz o ditado, pra variar você é sempre muito assertivo em suas palavras, só quem sabe é quem se desafia a ouvir através da sua fala um tema tão batido mas tão difícil de aplicar no nosso dia a dia. Que Deus o abençoe, e que você possa continuar transbordando tanta reflexão ❤
Boa noite Marcos eu sou muito feliz em 2022 eu sofri muito com a minha separação meu marido me trocou por outra depois de seis meses ele se arrependeu por que eu arrumei um namorado e ele não gostou de saber pelos meus filhos ele pensou que eu ia ficar no apartamento cuidando de netos mas eu só viajo passeio muito com minhas amigas agora eu vivo em paz sem críticas bjos Marcos assisto todos os seus vídeos
Nunca ouvi algo tão necessário ❤
Parabéns, Marcos! Excelentes reflexões!
É dr. MARCOS LACERDA,O SENHOR TEM RAZÃO!
TEM SENTIMENTOS QUE VIRAM HÁBITOS !
Dr Marcos Lacerda??
Certo ninguém está livre de nada tudo pode acontecer com qualquer pessoa eu também penso assim não gosto de julgar ninguém eu não tenho esse direito??
Tudo que acontece comigo eu agradeço a Deus sofrer fas parte da nossa vida 😊❤😊❤😊❤
Você é maravilhoso Marcos você está me ensinando e enxergar meus próprios defeitos e parar de apontar os defeitos do outro e não sou perfeita 🙏🙏🙏🙏
Boa noite família maravilhosa.
TUDO NA MEDIDA CERTA NOS FAZ FELIZ, E TORNA O OUTRO FELIZ.
Ahhhhh que maravilha ! ❤ já vim correndo assistir ! Hahah
Boa tarde 🌹😘
Conheci esse canal , a mais de mês, meu Deus como teme ajudado, sou de Pernambuco.
Pura vdd
Tenho 62 anos de idade e tenho minhas dificuldades. Há poucos dias recebi a notícia de que minha nora está grávida. Será o(a) primeiro (a) neto(a). Fiquei profundamente feliz! Não é que acabo de me pegar sofrendo com lembranças do meu curso primário, em priscas eras?