سلام لالاهم تفرحينا كي طلي علينا والله نحبك يا بنتي ربي يفرحك ويعطيك كل ما تتمناي ويفرحك ويعوضك خير إيه عندك الحق الزمن قرانا خلانا نقراو ماشي غير لعنين ربي يسترك
ربي يجبر بحالك وتتحسن ظرووفك للاحسن ...ياراقية ....الحاجة لي عجبتني فيك .. . محافظة على سرك وسر بينك ومحترمة طليقك والعائلة تاعووووو ..بارك الله فيك ولي في رباك ...ان شاء الله غير الخير
سلااااام حبييبتي الله يفرجها عليك عليك يا لالات النسا اذا تقدري حبيبتي اعطيني مقادير 150 حبة تشاراك مسكر بما فيها سكر قلاصي للتسكار الله يجاويك كل خير حبيبيتي
نصيحة لخياتي متزوجة أو عزباء نقصوا الأكل و كولوا صحي ... حافظوا على لاطاي و على الصحة.... دينناأصلا ينهى عن الكرش و هناك حادثة لسيدنا عمر رضي الله عنه مع الرجل ذو البطنة.... أفيقوا من الغيبوبة ... السمونية شوهت منظر النساء ديالنا و الحلوة و الكولسترول راهم دايرين حالة .. بلاٱلام المفاصل..... خطيكم من الأكل و عبادة المطبخ....
@Alger-egpte عادي.... كامل نساء العالم تضني و ما تسمنش غير حنا لعرب طايحين على الماكلة .... ننصح أي وحدة ضنات و لا مام أي امرأة أنها تحبس المشروبات و الخبز ....أو تنقص من العجاجن ....تتجنب وجبة العشاء و اذا ما قدرتيش و جعتي كولي زوج حباة بيض مسلوق... البيض يشبع... يعني من مور الخمسة ما تاكلو والو الا بيض مسلوق... فالصباح عادي تنجمي تاكلي كلش بصح بالمعقول ... حبة قاطو مع القهوة ماشي طبسي قاطو ... فالجواز ما تغمسيش كولي بالفرشيطة مع طرف خبز.... كولوا أكل تقليدي و خطيكم من لعجاجن و تحضيرات الجبن اللي أصلا ماشي جبن بل بريباراسيون.... كلما تضعفي تفكري كيفاش رايحة تولي شابة و خفيفة لوكان تشياني و كيفاش راكي تستثمري في صحتك... لاحظي غالبيتنا كي توصل للأربعين تولي كيما الجدة و جسمها مدقدق... اذا قدرتي تسجلي فقاعة لايروبيك و لا بيسين خير و خير و اللي ما تقدرش عليها بالمشي أو تبع كوتش فاليوتيوب و كتذكير للأخوات اللي تبع الرجال اللي خرجولنا لعريضة و المستطيلة و الخرطي و تظل تدعز روحها بالعقدات و الشحومات بلي ماراحش ينفعك كي تمرضي
@Alger-egpte ايه بصح اذا نزيدو نكملو عليها تزيد .... نقص الأكل الغير صحي... كولي بروتينات اللي تنمي العضلات كالبيض و اللحوم .... وعملي رياضة .... كذلك كاين اللي يدير تدليك يومي للكرش بزيت ... مثل زيت الخرذل و لا أي زيت منشطة للدورة الدموية... أنا شخصيا ما تديرونجينيش كرش نتاع الولادة لأنها طبيعية جلد تكسل بصح كرش الأكل المملوءة بالدهون هي اللي تجيب الهلاك
@Alger-egpte سيلياك هو السبب اختي... الله يشافيك.... لأنالأمعاء تكون عندها التهاب مزمن في حالة تناول انواع معينة من الأكل..... تبعيريجيم السيلياك و داومي عليه نشالله الأمور تكون تمام
سلام انا متابعة جديدة صحت في فديوهاتك بصدفة بصح تاثرت بيك وعجبتيني وشفت كامل فديوهاتك ان شاء الله ربي يفرج خمم ويرزقك الصحة والهنا وربي يعوضك ماخيير يااارب اختك في الله ❤
Bonne continuation 👍 beaucoup de persévérance 👍 et surtout de succès dans votre parcours professionnel 🍀 inch'Allah mondialement Fatiha de Sétif qui est fidèle et admiratrice à votre chaîne RUclips
والله انت مثال للمرأة ا العاقلة الرزينة الصالحة اعلمي الله معاك والله رايح يعوضك خييير ربي معاك الله يبارك ندي منك الطاقة اليجابية
ياربي وفق وليدي العزيز في الباك يارب ياسميع يامجيب الدعاء يارب العالمين يارب.
ربي ينجحو وينجح وليداتنا كامل
ربي ينجحو
0:22 لينا وليك بالمثل ههههه
0:22 لينا وليك بالمثل ههههه
كانت قناه الاخت روتينات فايزه غضبانه وعندها خمس درااري تأثرنا بقصتها ودعينالها و ا الحمد لله ولات لدويرتها،، لعاقبه ليك اختي العاليه ندعولك وربي لي فيه الخير يقدموا 😊😊😊😊
احترامك للناس،لا يعني انك بحاجة اليهم فتلك اخلاقك حتى وان كانوا لا يستحقون.
نتيا لالاهم ونص ربي يحفظك مل العين ويخليك لينا إنشاء الله
اللهم صلى على محمد وال محمد
عليه افضل الصلاة والسلام
لا لله إلا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير اللهم احفظنا وابعد عنا اصحاب السوء يارب 🤲🏼
بصحتك حبيبتي جاك البغرير شباب انا اليوم درت مشوشة و طمينة ههههه للقهوة تشهيتها و مكاش لي تولد و تعرضني ايا عرضت روحي 😂
تاكليهم بالصحة هه عندك الصح عزي روحك
بصحتك اختي عندك الحق
عندك الحق قيمي روحك والله
بصحتك بصحة والراحة يا رب
بصحتك
العالية إن شاء الله ناكلو البغرير تاع نجاح سيرين و تفرحي بيهم كامل
قولي لها ربي يوفقها
إن شاء الله سامو من فمك ربي 🤲🤲🤲🤲
ربي يحفظك اختي ودعيلي لولادي ربي يوفقهم
انت امراة و نص ربي حلك العين اي وليتي عندك البصيرة و هده نعمة من عند الله .
شحال نحبك وتعجبني منهار حياتي القناة وانا نشوف فديوهاتك
ربي يفرجها عليك اختي
اللهم صلِّ على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وآل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
شكون.سمعت.قصة.صفية.والله.هاذي.لالات.نسا.ماتستاهلش.الله.يفرجها.عليها
يتسما هادي هيا اللي حكات عليها قالت طلقت هي وخياتها؟
حتى انا ندير البغرير في مقلة لي كراب .ضربة بالفاس ولاعشرة بالقادوم.8حبات ناكل ونوكل.
سلام لالاهم تفرحينا كي طلي علينا والله نحبك يا بنتي ربي يفرحك ويعطيك كل ما تتمناي ويفرحك ويعوضك خير إيه عندك الحق الزمن قرانا خلانا نقراو ماشي غير لعنين ربي يسترك
سلام ليوم وين شفت قناتك وسمعت قصتك يا اختي ندعيلك من قلبي ربي يعينك ويعطيك ماتتمنايه
احبك في الله ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب بالتوفيق
احنا البغرير ندهنوه بزيت الزيتون
درت فطيرة تاع الفرينة جاتني وهايلة الله يعطيك الصحة
ربي يحفظك بنتي الغالية ويقدرك ويبقي عليك الستر والصحة والأمان ❤
نفس المشكل صرالي مع البرا مكسور نتاعي اديه للخدام قبل ما يخسرلك نتاعي نفس لامارك وتخدملي عادي
انشاءالله ياختي ربي ارجعك لدارك في اقرب وقت ويفرج عليك
سبحان الله درتو عشية مع كاس اتاي قبل ما نشوف الفيديو ان شاء الله نسبي الوصفة نتاعك
ربي يجبر بحالك وتتحسن ظرووفك للاحسن ...ياراقية ....الحاجة لي عجبتني فيك .. . محافظة على سرك وسر بينك ومحترمة طليقك والعائلة تاعووووو ..بارك الله فيك ولي في رباك ...ان شاء الله غير الخير
نموت عليك الله يرحم كراش لجبتك حتي أنيا كونت نيا عينيا مغلوقين ذوك فتحتهم ربي معك بنتي مزلك صغيرة تولي تفقي كلاش
سلااااام حبييبتي الله يفرجها عليك عليك يا لالات النسا اذا تقدري حبيبتي اعطيني مقادير 150 حبة تشاراك مسكر بما فيها سكر قلاصي للتسكار الله يجاويك كل خير حبيبيتي
الاذكياء يتغافلون أحسنت
جدتي الله يرحمها كانت تقول ما تكثروش التعفاس باش يثقب وتحط البليغة عند الباب بالمقلوب ،نية ناس زمان
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد خير البشر
عليه افضل الصلاة والسلام
والله امرأة فحلة
8:45 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
والله يا اختي العالية نحبك نموت عليك وربي يحفظلك وليداتك وينحجو في قرايتهم ومزالني على امل ترجعي لدويرتك راني ندعيلك من كل قلبي .
نموت عليك لالاهم ربي يوفقك في حياتك ويقدرك على المسؤولية ، انت شعلة من الامل
ديرنا خلطة الكالكار الصعب
عندك الحق اختي انا ثاني صراتلي بصح مازالني نمشي بنيتي ❤❤❤❤
رانا كامل معاك وإنشاء الله تطلعي اكثر انتي مثال للمرأة الشجاعة والقوية ❤❤❤❤❤❤
مولا النية يربح الله يفتح عليك❤❤❤
نصيحة لخياتي متزوجة أو عزباء نقصوا الأكل و كولوا صحي ... حافظوا على لاطاي و على الصحة.... دينناأصلا ينهى عن الكرش و هناك حادثة لسيدنا عمر رضي الله عنه مع الرجل ذو البطنة....
أفيقوا من الغيبوبة ... السمونية شوهت منظر النساء ديالنا و الحلوة و الكولسترول راهم دايرين حالة .. بلاٱلام المفاصل..... خطيكم من الأكل و عبادة المطبخ....
@Alger-egpte عادي.... كامل نساء العالم تضني و ما تسمنش غير حنا لعرب طايحين على الماكلة ....
ننصح أي وحدة ضنات و لا مام أي امرأة أنها تحبس المشروبات و الخبز ....أو تنقص من العجاجن ....تتجنب وجبة العشاء و اذا ما قدرتيش و جعتي كولي زوج حباة بيض مسلوق... البيض يشبع... يعني من مور الخمسة ما تاكلو والو الا بيض مسلوق... فالصباح عادي تنجمي تاكلي كلش بصح بالمعقول ... حبة قاطو مع القهوة ماشي طبسي قاطو ... فالجواز ما تغمسيش كولي بالفرشيطة مع طرف خبز....
كولوا أكل تقليدي و خطيكم من لعجاجن و تحضيرات الجبن اللي أصلا ماشي جبن بل بريباراسيون.... كلما تضعفي تفكري كيفاش رايحة تولي شابة و خفيفة لوكان تشياني و كيفاش راكي تستثمري في صحتك... لاحظي غالبيتنا كي توصل للأربعين تولي كيما الجدة و جسمها مدقدق...
اذا قدرتي تسجلي فقاعة لايروبيك و لا بيسين خير و خير و اللي ما تقدرش عليها بالمشي أو تبع كوتش فاليوتيوب
و كتذكير للأخوات اللي تبع الرجال اللي خرجولنا لعريضة و المستطيلة و الخرطي و تظل تدعز روحها بالعقدات و الشحومات بلي ماراحش ينفعك كي تمرضي
@Alger-egpte ايه بصح اذا نزيدو نكملو عليها تزيد ....
نقص الأكل الغير صحي... كولي بروتينات اللي تنمي العضلات كالبيض و اللحوم .... وعملي رياضة ....
كذلك كاين اللي يدير تدليك يومي للكرش بزيت ... مثل زيت الخرذل و لا أي زيت منشطة للدورة الدموية...
أنا شخصيا ما تديرونجينيش كرش نتاع الولادة لأنها طبيعية جلد تكسل بصح كرش الأكل المملوءة بالدهون هي اللي تجيب الهلاك
@Alger-egpte سيلياك هو السبب اختي... الله يشافيك.... لأنالأمعاء تكون عندها التهاب مزمن في حالة تناول انواع معينة من الأكل..... تبعيريجيم السيلياك و داومي عليه نشالله الأمور تكون تمام
عندك الحق في كل كلمة قلتيها 👍👍👍
عندك الحق بصح نهار ننوي على رجيم وسبور يطيح فيا الجوع وناكل كثرمن الي فات ونزيد اضعاف مع ولادنا الي ياكل نحطولو وناكلو معاه ربي يقدرنا وخلاص
يعطيك الصحة اختي من فضلك انا عندي باتور معليش
يا شعال نبغيك يا العاليه ربي يفرحك فرج قريب انشاء الله ♥
ربي يطيك حتى يرظيك او يعوظك في وليداتك نعمة التربية والاخلاق ❤❤
تعجبيني بزاف لالاهم ربي يحفك ويحفضلك ولادك ربي يجازيك كل خير
بغرير يشهي اعطيك الصحا
قلبك كبير الله يبارك ربي يخرجك على حساب نيتك👍
سلام انا متابعة جديدة صحت في فديوهاتك بصدفة بصح تاثرت بيك وعجبتيني وشفت كامل فديوهاتك ان شاء الله ربي يفرج خمم ويرزقك الصحة والهنا وربي يعوضك ماخيير يااارب اختك في الله ❤
صخيتي اختي ربي يخليك انا راه يريح كلي يذوب
انتطاقتي الايجابية شكرا على الوصفات الرائعة و على التدابير راني متبعة معاك بالخطوة كل النجاح لالاهم و مزيد من التألق
بغرير يشهي يعطيك الصحة
مساء الورد مساء الحب مساء النصائح من القلب بصحتكم يشهي يعطيك الصحة يعطيك الصحة يا لالات النسا ربي يخليك لينا اروع قناة حبيبتي
سلام اختي العزيزة نحبك و نفرح كي اطلي اعلينا ربي افرحك و يسطرك انشاء الله
احبك في الله عزيزتي ❤️ الله يفتح لك أبواب الخير ، انك امرأة بمعنى الكلمة ، الله معك دوما.
لالاهم علش فيديو قصير بزاف ربي يوفقك حبيبتي حت انا ربي يقدرني علي نيا لعندي والله غير ساعات نقول بهلول علش هك نهدر مع روحي 😂 بصح والله ديمن نيتي تسلكن الحمد لله والشكر لله ❤❤❤❤
يشهي الف صحة و هنا ربي يعينك نشالله لالات النسا صوتك و فيديواتك راحة نفسية ربي يجعل نصائحك في ميزان حسناتك❤
سلام عليكم يا النحلة ربي يقدرك الزينة
لسقيه بلسقةالومنيوم
الله ايبارك امرا و لالت النسا
J'adore tes vidéos je like avant de regarder les vidéos
ماشاء الله عليك فحلة نتاعنا
ربي يفرج عليك و على كل مومن
سلام راني دايما انتبع فيك الله ابارك على اشطارتك راك اديريلنا في الكوراج احكيلنا احكايتك انا راني في بلاصتك اهبلت على دارك راه غايضني كيفاع خليتي دارك
وش صرالها باش خرجت من دارها ؟
لكلام ذهب جزاك خييرا على النصيحة انا من قبل سمعت و ندمت ربي يجازيك بصحتك شكرا على الوصفة حبيبتي
يعطيك الصحة حبيبتي موفقة كالعادة
وصفة و لا أروع بارك الله فيك اختي الفاضلة
ماشاء الله عليك أحلى لايك بالتوفيق لك حبيبتي ❤❤❤🔔👍👉🤝
ربي يعطيك ويفرحك ويفرجك عليك ربي يحفظك يارب العالمين
سلام غاليتي لالاهم يعطيك الصحة حبيبتي كل وصفة نطبقها من عندك تنجحلي ماشاء الله مرا و نص ❤
❤❤❤❤بالتوفيق لن شاء الله و نفس الشيء البرا هكة يطيرلي 😂 و مهم كاين لي يخدم كيما قلتي غير الوقت تاع الاختبارات
يعطيك الصحة العالية تسلم الايادي وربي يعطيك على حساب نيتك وقلبك الزين ويفرحك بوليداتك
سلام. ربي يحفظك انشاء الله دائما رمز للشجاعة وطاعة إيجابية
يعطيك الصحه اختي الله يبارك عليك❤قليلي ما اسم السميد لي درتيه تاع البغرير❤
بصحتكم حبببتي شهيتني فيه كي نفرغ نديرو انشاء الله ❤❤
يعطيك الصحة يشهي
ربي يوفقك ختي لعزيز
عندك الحق ختي لالاهم والله الايام والعباد علموك كل شيء من نضرة والضحكة ولينا نفهمو العباد ربي يجيب الخير وخلاص ❤
يعطيك الصحة وانتى مرا ونص وفيديوهاتك لا يمل منهم💐💐💐🌷🌷🌷
يعطيك الصحة بغرير وعليه لكلام👏👏
البغرير تاعك طيبتيه بيض انا نحبو طايب مليح ميهلكش في لسطومة ويجي يقرمش كيما لكراب جربيه تشوفي الفرق❤
برافو يا شطورة الله يسعدك يا رب 🤲
الله بارك
ربي يعطيك صحتك بالدنيا
❤❤❤❤❤❤❤❤❤ربي يفرحك
نحبك بزاف ختي مرا و نص لاهيبارك
Vous êtes adorable et très aimable, Allah yefarhak inchallah Amine ya Rebi A3alamine 🤲🥰🥰
ارجو منك وصفة لبراج مشكورة مسبقا
ماشاء الله
انا تاني المكسور تاعي كيما تاعك لدا يڨولها 😅😅
قلبي معاك حبيبتي
السلام عليكم ❤
الله يحفظك ❤
سلام لديه لمارشي تاع لبيار
سلام و يعطيك الصحة على البغريى
rabi i9adrak ya fahla rabi iferhak bewlidatek
يعطيك الصحة على البغرير غرون طاي😂😂😂😂
Bonne continuation 👍 beaucoup de persévérance 👍 et surtout de succès dans votre parcours professionnel 🍀 inch'Allah mondialement
Fatiha de Sétif qui est fidèle et admiratrice à votre chaîne RUclips
Bravo ya lfahla🎉❤
اللهم صلى وسلم وبارك على محمد وعلى ال محمد وعل اصحابه اجمعين
عليه افضل الصلاة والسلام
عليه افضل الصلاة والسلام
شهيتيني😢😢😢وانا ريجيم
انا تانيك رجيم وطيبتو وكليت زوج حبات ربي يقدرنا
@@malekabdo7263 كل ما نقول نبدا الرجيم نعجز
حنا نقولو ميحبش العينين هههههههه