Merci à vous pour ces indications ainsi que la symbolique associée. Les bases d'un alignement correct sont le socle de toute pratique de yoga que l'on soit novice ou pratiquant confirmé. Pour progresser en toute sécurité, il est indispensable de maîtriser les fondamentaux de l'alignement corporel. Ces bases solides permettent aussi de s'ancrer davantage et de révéler la symbolique profonde de chaque posture. Namasté 🙏
MAGNIFIQUE pédagogie, claire précise.... comme d'habitude ! MERCI 1000 fois🎉😊. S'il n'y avait qu'un seul site yoga à retenir...ce serait " laboratorium" VRAIMENT !
Vos vidéos sont toujours aussi enrichissantes ! Vos explications sont précises et claires. Mille mercis pour vos riches partages, cela ramène le Yoga (et les asanas) à leur juste place / pratique. C'est pour ça que je suis une fidèle de vos formations ☺🙏
Merci Murielle pour ce gentil retour 🙏 S'il y a d'autres postures ou aspects de la pratique que vous souhaitez voir décomposés ainsi, n'hésitez pas à en faire part !
Merci beaucoup pour toutes vos contenus de très grandes qualités. Pourriez-vous svp faire une vidéo pour expliquer comment faire le squat yogi/squat latéral que l'on retrouve dans la salutation à la lune ?
Bonjour Sozen, et merci pour votre gentil commentaire 🙏 Pour la posture de la déesse, vous pourrez retrouver quelques indications importantes pour les genoux ici : ruclips.net/video/R62ptVcR9Nw/видео.html Et nous avons publié un reel il y a quelques jours sur Instagram pour améliorer l'engagement des muscles pour mieux ouvrir les hanches également dans cette posture :)
Merci pour toutes vos videos tres informatives et toutes ces techniques intermédiaire pour réussir les asanas. J ai une question à vous poser. Quelle technique ou exercice me conseilleriez - vous en ce qui conçerne le Ashwa sanchalanasana de la salutation au soleil. Je coincé quelque part car je n arrive pas à ramener le pied entre mes 2 mains. G où D peu importe. Je pose le pied env. 10 à 15 cm en arrière. Merci en avance pour vos conseils.
Bonjour Sabine et merci pour votre message. De manière générale, voici quelques conseils pour les transitions : ruclips.net/video/GV4_Pi1gs1M/видео.html Et plus spécifiquement pour cette transition, voici le pas à pas : ruclips.net/user/shortsDbjBf9fKMeo Une astuce en attendant que la mobilité s'améliore : placez le pied où il arrive, et reculez juste l'arrière-jambe. C'est beaucoup plus doux que de forcer le pied à avancer, et le corps prendra naturellement l'habitude de la position 🙏
Bonjour Matthias, la pratique posturale va aider sur le long terme (notamment au travers des flexions/extensions et torsions qui aident à détoxifier les organes internes et favoriser le feu digestif), mais c'est bien sûr à mettre en balance avec le rythme de vie (et une transpiration modérée reste bienvenue dans la pratique, tant que ce n'est pas à grosses gouttes !).
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Merci à vous pour ces indications ainsi que la symbolique associée. Les bases d'un alignement correct sont le socle de toute pratique de yoga que l'on soit novice ou pratiquant confirmé. Pour progresser en toute sécurité, il est indispensable de maîtriser les fondamentaux de l'alignement corporel. Ces bases solides permettent aussi de s'ancrer davantage et de révéler la symbolique profonde de chaque posture.
Namasté 🙏
C'est la première fois que j'ai autant d'information sur cette posture. Je vais maintenant pouvoir la faire sans risquer de me blesser. Merci ❤
Oh merci Lyne ♥️
MAGNIFIQUE pédagogie, claire précise.... comme d'habitude ! MERCI 1000 fois🎉😊. S'il n'y avait qu'un seul site yoga à retenir...ce serait " laboratorium" VRAIMENT !
Merci Mariecath ♥️
Débutante, cette vidéo m'est très utile, je regarderai encore et encore ❤
Merci beaucoup
🙏🙏🙏
Merci Helene pour ce gentil retour, je suis très content que la vidéo vous ait aidée :)
Vos vidéos sont toujours aussi enrichissantes ! Vos explications sont précises et claires. Mille mercis pour vos riches partages, cela ramène le Yoga (et les asanas) à leur juste place / pratique. C'est pour ça que je suis une fidèle de vos formations ☺🙏
Merci beaucoup Olivia 🙏♥️
Excellente explication et démonstration, merci beaucoup!
Merci à vous :)
Très bien décomposé et expliqué. Merci beaucoup 😊
Merci Laurence 🙏
tout est très clair - j'aime bien le mouvement des deux pieds pour le placement 😊
Merci Olga ! :)
Merci beaucoup, une remise à jour ne peut faire que du bien débutants ou pas 🙏 Sylvie 😊
Bonjour Sylvie,
Oh oui, toujours ! :)
Bonjour j'aime beaucoup vos vidéos qui décomposent les mouvements, cela évite bien des erreurs et donc de mauvaises postures adoptées. Merci 🙂
Merci Murielle pour ce gentil retour 🙏
S'il y a d'autres postures ou aspects de la pratique que vous souhaitez voir décomposés ainsi, n'hésitez pas à en faire part !
Merci beaucoup pour toutes vos contenus de très grandes qualités. Pourriez-vous svp faire une vidéo pour expliquer comment faire le squat yogi/squat latéral que l'on retrouve dans la salutation à la lune ?
Bonjour Sozen, et merci pour votre gentil commentaire 🙏
Pour la posture de la déesse, vous pourrez retrouver quelques indications importantes pour les genoux ici : ruclips.net/video/R62ptVcR9Nw/видео.html
Et nous avons publié un reel il y a quelques jours sur Instagram pour améliorer l'engagement des muscles pour mieux ouvrir les hanches également dans cette posture :)
Merci beaucoup pour cette séance.
Je vous en prie 🙏
merci
🙏
Merci pour toutes vos videos tres informatives et toutes ces techniques intermédiaire pour réussir les asanas. J ai une question à vous poser. Quelle technique ou exercice me conseilleriez - vous en ce qui conçerne le Ashwa sanchalanasana de la salutation au soleil. Je coincé quelque part car je n arrive pas à ramener le pied entre mes 2 mains. G où D peu importe. Je pose le pied env. 10 à 15 cm en arrière. Merci en avance pour vos conseils.
Bonjour Sabine et merci pour votre message.
De manière générale, voici quelques conseils pour les transitions : ruclips.net/video/GV4_Pi1gs1M/видео.html
Et plus spécifiquement pour cette transition, voici le pas à pas : ruclips.net/user/shortsDbjBf9fKMeo
Une astuce en attendant que la mobilité s'améliore : placez le pied où il arrive, et reculez juste l'arrière-jambe. C'est beaucoup plus doux que de forcer le pied à avancer, et le corps prendra naturellement l'habitude de la position 🙏
Est ce que le yoga élimine les toxines sans pour autant transpirer
Bonjour Matthias, la pratique posturale va aider sur le long terme (notamment au travers des flexions/extensions et torsions qui aident à détoxifier les organes internes et favoriser le feu digestif), mais c'est bien sûr à mettre en balance avec le rythme de vie (et une transpiration modérée reste bienvenue dans la pratique, tant que ce n'est pas à grosses gouttes !).