Daje wam wyzwanie. Młody wyciska 80kg a Prezes 120kg nastepnym razem. Ten który nie wyciśnie robi karę którą wymyśli mu zwycięzca. Dobry deal? Ja myśle ze zajebisty. Pozdrawiam Panowie fajnie się was ogląda!
Dodam jeszcze, ze młody musi popracowac nad technika (spiac łopatki i sciagnac w dól) - nawet nie opuszcza sztangi do klatki (no chyba ze ma jakies problemy z mobilnoscia). No i w przypadku bicia rekordow to nie ma sensu robic 10x 65 a pozniej 10x 75, 1-2 ruchy i dokladka. Mysle ze szef po kilku treningach moglby dziabnac w okolicach 115kg (zwlaszcza jezeli cwiczyl kiedys, pamiec miesniowa zrobi swoje), a mlody (patrzac na jego posture) po 5-6 tyg treningów łyknąłby z 90kg bo jego obecny max to ok 70kg. Poczcwiczie z 2-3 miechy i do WK na ławe - podbija wam zasięgi.
Siema siema Zebym was przyczaił to chętnie bym do was przyszedł oczywiście po nagrywce,to juz wiem gdzie moge chodzic na siłkę,zjade winda z 4 i juz jestem 🤣🤣🤣🤣🤣. Dobra ogolnie poszlo wam niezle skoro dluzszy czas nie cwiczyliscie wiec szacunek za to co Robicie, faktycznie pomysłów wam nie brakuje na ciekawe materiały 😉👊 pozdro
Prezes .. a pytanie takie....a czego Ty kurwa się nie pobudowales w jakieś fajnej okolicy jak Ty taki fachowiec jesteś, tylko się gnieciesz w bloku....? Tylko nie mów, że młodemu podniosłeś wypłatę i teraz nie masz za co😂😂😂
Panowie świetne żarty z wódką w roli głównej - wiadomo dla budowlańca to jak nektar dla zeusa, ale nic nie widziałem z piwem w roli glownej, a to przecież główny napój chłodzący każdego porządnego fachowca. Chyba że coś było a nie widziałem? Młody kurwa! Było coś kurwa?
Napiszcie jeszcze jaka waga bo cos kiepsko jak na wasze wagi mi sie wydaje i ile macie wzrostu. Ja majac 18 lat 67kg wagi, na gryf mi wchodzilo 86 kg bo plastiki jako obciazenie to robilem 8 razy. Po 2 miesiacach na silce na sucho bez diety creatyny itd. Ale jestem genetycznym mutantem bo w podstawowce juz klate mialem umiesniona. Pewnie dlatego nie mialem problemow w szkole 😊😊😊
Bardzo nie rozważni jesteście. Pokazujecie gdzie mieszkacie. Macie coraz większą widownię a ludzie są pojebani. Nie zdziwcie się jak będziecie mieć odwiedziny. A młody to wgl w pewnym momencie pokazałeś ostatnie numery telefonów jakie do ciebie dzwoniły. Lepiej usuńcie to z filmu. Powtarzam jeszcze raz. Ludzie są pierdolnięci.
Daje wam wyzwanie. Młody wyciska 80kg a Prezes 120kg nastepnym razem. Ten który nie wyciśnie robi karę którą wymyśli mu zwycięzca. Dobry deal? Ja myśle ze zajebisty. Pozdrawiam Panowie fajnie się was ogląda!
Dobry pomysł
Jak ty podnosisz 60kg na klate to podnieś 70kg
No dawajcie chłopaki więcej takich filmów spoko się ogląda.
Pieknie
💪💪💪jest moc
Kiedyś pierwszy raz na siłowni to 80 w wieku 14 lat a dziś jest em drwalem. Pozdrawiam
Dodam jeszcze, ze młody musi popracowac nad technika (spiac łopatki i sciagnac w dól) - nawet nie opuszcza sztangi do klatki (no chyba ze ma jakies problemy z mobilnoscia). No i w przypadku bicia rekordow to nie ma sensu robic 10x 65 a pozniej 10x 75, 1-2 ruchy i dokladka. Mysle ze szef po kilku treningach moglby dziabnac w okolicach 115kg (zwlaszcza jezeli cwiczyl kiedys, pamiec miesniowa zrobi swoje), a mlody (patrzac na jego posture) po 5-6 tyg treningów łyknąłby z 90kg bo jego obecny max to ok 70kg. Poczcwiczie z 2-3 miechy i do WK na ławe - podbija wam zasięgi.
prezes zdecydowanie więcej tego typu filmów chciałbym zobaczyć dzień życia młodego ,😊 pozdrawiam
Jeżeli to gryf 140-tka to wazy niecale 7kg, jezeli 165 to ok 8kg, 180ka ok 10kg. Oczywiscie jeeli to jest 28-30mm ale raczej walasnie taki jest.
Mój 170 waży 7kg a 2 metrowy 10 kg.
9:45 z pewnością baju baju 49 razy 86 kg 🤣🤣🤣
Spoko💪💪💪 pozdro wiecej 14:49
Macie świetny kontakt w zespole, a to się ceni zawodowo jak i prywatnie👍
Worek wisi, to prezes szykuje forme na fame👊
Jak nie zaczniniecie to nie oglądam😉🤣✊
jazdaaa
😂😂😂 dobry odcinek
Ławeczka podnosi zasiegi
Fajne to to więcej takich odcinków proszę
💪💪💪👍🍀
Ładnie setka się przyjęła prezes
49 x 86 ... ten fragment jest do sprostowania albo do udowodnienia
Czyli Młody bierze się za siebie 😂😂💪🏾💪🏾👍🏼
Nie robcie tego w domu. BHP na wysokim poziomie u fachowców 💪
Dobre chlopaki 💪
Do WK na ławę za miesiąc 💪💪
Jesteście zajebisci. Pozdro z Wyszkowa!👌💪🏻💪🏻💪🏻
Chłopaki petarda ten gryf waży 10 kg bo mam taki sam także było obciążenia 90 kg.
Pomóż mi... 😂 To było mega 😂😂
Zacząć powinniście od samego podnoszenia gryfu
nastepnym razem miedzy krazki trytytki i zaciagnijcie zeby ciezarki sie zablokowaly
Siema siema Zebym was przyczaił to chętnie bym do was przyszedł oczywiście po nagrywce,to juz wiem gdzie moge chodzic na siłkę,zjade winda z 4 i juz jestem 🤣🤣🤣🤣🤣. Dobra ogolnie poszlo wam niezle skoro dluzszy czas nie cwiczyliscie wiec szacunek za to co Robicie, faktycznie pomysłów wam nie brakuje na ciekawe materiały 😉👊 pozdro
Dawajcie chłopaki sport to zdrowie 😊
Piła! Siekiera! Młotek!
...ręce roztawiajcie równo żeby jednej strony nie przeciąć
Pozdro
Prezez niech da młodemu podwyżkę to zrobi progres😂
Prezes weź się za młodego. Słabo mu poszło.
Mnie też motywujcie
Te gumki na sklepie to po to zeby wiecej takich jak mlody nie bylo?
Młody teraz już wiesz żeby do prezesa nie fikać ? 🙆😅
Nie realne zebys 49 razy zrobil 86kg to na 1 rep z kalkulatora eychodzi ze wycisnolbys 225kg wariacie
Prezes taki niepozorny a tu prosze 120
Prezes jsk bity😊
Ciekawe na ile faktycznie prezes jest fajnym czlowiekiem nie szefem pod warunkiem ze czklowiek faktycznie jest dobrym pracownikiem bo roznie bywa
70 kg to w zawodowce na 10 razy sie bralo oj mlody
Młody oj słabiutko,słabiutko.prezes brawo
Młody ten różowy rowerek się dla ciebie przyda
Za robotę byście się wzięli a nie szpanować przy ciężarach myślicie że jakaś kobieta na to poleci ??😂😂
Prezes kozak
Oni nie mają techniki
Do klaty trzeba !!! Nie zaliczone
Napierdalajcie chce zobaczyć progres 😁
Sam poćwicz leniu ;)
Prezes .. a pytanie takie....a czego Ty kurwa się nie pobudowales w jakieś fajnej okolicy jak Ty taki fachowiec jesteś, tylko się gnieciesz w bloku....? Tylko nie mów, że młodemu podniosłeś wypłatę i teraz nie masz za co😂😂😂
Ten gryf ma 7kg także młody +2kg do życiówki 😂
Panowie świetne żarty z wódką w roli głównej - wiadomo dla budowlańca to jak nektar dla zeusa, ale nic nie widziałem z piwem w roli glownej, a to przecież główny napój chłodzący każdego porządnego fachowca. Chyba że coś było a nie widziałem? Młody kurwa! Było coś kurwa?
Taa 220 chyba w mokrych snach 😂 chyba ze przechlal i przecpal ostatnie 10 lat bo na 220 kg to trzeba dzika prawdziwego ...
Jesteśmy na osiedlu gdzie prezes mieszka, czyli na łosiedlu? 😅 pozdro chłopaki 👊🍻
Ile biłeś teścia tygodniowo?
100 na 20 razy
Prezes stówa cie ciśnie a ty 200 nawet po takim czasie
Ale fafroki😂😂😂😂
Nr było widać 😢
1oo podniosles
żeby głupio nie wyszlo
Gryf 5 czy10
Młody do ćwiczeń się weź a nie fast food
Napiszcie jeszcze jaka waga bo cos kiepsko jak na wasze wagi mi sie wydaje i ile macie wzrostu. Ja majac 18 lat 67kg wagi, na gryf mi wchodzilo 86 kg bo plastiki jako obciazenie to robilem 8 razy. Po 2 miesiacach na silce na sucho bez diety creatyny itd. Ale jestem genetycznym mutantem bo w podstawowce juz klate mialem umiesniona. Pewnie dlatego nie mialem problemow w szkole 😊😊😊
Bardzo nie rozważni jesteście. Pokazujecie gdzie mieszkacie. Macie coraz większą widownię a ludzie są pojebani. Nie zdziwcie się jak będziecie mieć odwiedziny. A młody to wgl w pewnym momencie pokazałeś ostatnie numery telefonów jakie do ciebie dzwoniły. Lepiej usuńcie to z filmu. Powtarzam jeszcze raz. Ludzie są pierdolnięci.
Ty prezes miało być wygodne ubranie, a Ty spodnie żonie zajebałeś 😂
pierwszy
Więcej niż raz w miesiącu jak ma być forma
Młody bież się za siebie bo 75 to lipa😂