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저렴한것부터 비싼거까지 무릎보호대 이것저것 다 사봤다. 그런데 어떤 알고리즘 때문인지 이걸 보았다. 여태까지 샀던 수 많은 무릎보호대가 정말 상술이란걸 알았다.
확실히 효과가 좋으신가요.?
@@killpowagon단연컨데 최고입니다. 결국 무릎 보호대의 주된 역활은 슬개골 고정과 압박입니다.
@@냉정한부동산 초보입니다 한쪽만 테이핑 해도 되나요? 오른쪽 무릎만 이상하게 아프네요 왼쪽은 다음날 운동해도 될 정도로 멀쩡하구요 ㅠㅜ
@@doil7741 좌우측 근육 밸런스가 지금 어떠한 상태인지 모르겠으나 만약에 한쪽만 아프시다면 아프신쪽만 테이핑 하셔도 됩니다. 진짜 해당 영상이 최고입니다. 저희 집에 보호대 엄청 많은데 영상 속 테이핑 요법이 단연 최고입니다.
잠스트 보호대 살지말지 고민됨
테이핑 할 때 무슨 테이프를 써야 하는지 알려주세요
저렇게 붙이면 아픈데 현재 ㅠ😮
운동할때도 이 테이핑 방법을 해도 되는건가요?
전부 당겨서 붙여야 하나요?
흰색테이프는 뭔가요??
안녕하세요 세종스포츠정형외과 입니다. C테이프 입니다 :)
@@SJS_Hospital 감사합니다!
살색테이프는뭔가요??C테이프는 어디꺼사면돼나요??슬개건염치료 3주차 슬슬 좋아져서 다시 하체운동할때 할려구요
좀 나아졌다고 운동하면 바로 재발해요
뭔데....... 뭔 영상이 이래 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이미 슬개건염 걸린사람이 해도 되는거죠?
네 슬개건염에 도움이 되는 테이핑 입니다 :)
@@SJS_Hospital감사합니다 !!
![왕준호 교수의 무릎 건강을 위협하는 ‘슬개 건염’ [아침마당] | KBS 231123 방송](http://i.ytimg.com/vi/NccaOGXNOcQ/mqdefault.jpg)
![왕준호 교수의 무릎 건강을 위협하는 ‘슬개 건염’ [아침마당] | KBS 231123 방송](/img/tr.png)
![[건강 알고리즐]90%가 몸 망치는 러닝…딱 2가지만 체크!](/img/1.gif)
저렴한것부터 비싼거까지 무릎보호대 이것저것 다 사봤다. 그런데 어떤 알고리즘 때문인지 이걸 보았다. 여태까지 샀던 수 많은 무릎보호대가 정말 상술이란걸 알았다.
확실히 효과가 좋으신가요.?
@@killpowagon단연컨데 최고입니다. 결국 무릎 보호대의 주된 역활은 슬개골 고정과 압박입니다.
@@냉정한부동산 초보입니다 한쪽만 테이핑 해도 되나요? 오른쪽 무릎만 이상하게 아프네요 왼쪽은 다음날 운동해도 될 정도로 멀쩡하구요 ㅠㅜ
@@doil7741 좌우측 근육 밸런스가 지금 어떠한 상태인지 모르겠으나 만약에 한쪽만 아프시다면 아프신쪽만 테이핑 하셔도 됩니다. 진짜 해당 영상이 최고입니다. 저희 집에 보호대 엄청 많은데 영상 속 테이핑 요법이 단연 최고입니다.
잠스트 보호대 살지말지 고민됨
테이핑 할 때 무슨 테이프를 써야 하는지 알려주세요
저렇게 붙이면 아픈데 현재 ㅠ😮
운동할때도 이 테이핑 방법을 해도 되는건가요?
전부 당겨서 붙여야 하나요?
흰색테이프는 뭔가요??
안녕하세요 세종스포츠정형외과 입니다. C테이프 입니다 :)
@@SJS_Hospital 감사합니다!
살색테이프는뭔가요??
C테이프는 어디꺼사면돼나요??
슬개건염치료 3주차 슬슬 좋아져서
다시 하체운동할때 할려구요
좀 나아졌다고 운동하면 바로 재발해요
뭔데....... 뭔 영상이 이래 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이미 슬개건염 걸린사람이 해도 되는거죠?
네 슬개건염에 도움이 되는 테이핑 입니다 :)
@@SJS_Hospital감사합니다 !!