ॐ उच्चारण का सही तरीका / How to Chant AUM / OM Chanting for Depression & Stress | Benefits

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ॐ श्रष्टि की मूल ध्वनि है ॐ के विधिवत उच्चारण से मन पर मस्तिष्क पर और जीवन पर विशेष प्रभाव स्पष्ट रूप से देखे जा सकते हैं ॐ को सृष्टि की उत्पत्ति का कारण और संरक्षण का माध्यम भी कहा जा सकता है यहीं से सब कुछ उत्पन्न है और यहीं पर अंत भी / इस विशेष ध्वनि को विधिवत उच्चारित करने से मानसिक शांति , एकाग्रता , सतोगुण की बढ़ी हुई अवस्था और स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव स्पष्ट रूप से देखे जा सकते हैं...
लेकिन यह सभी लाभ तब प्राप्त होंगे जब ॐ के सही अर्थ और विधि को समझ लिया जाएगा , साथ ही साथ इसके महत्व को समझ लेना भी अनिवार्य है इस मार्गदर्शन के अंतर्गत इन्हीं सब विषयों को स्पष्ट किया गया है / अपेक्षा है यह आपके लिए उपयोगी होगा...
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