Cómo tener tu GLOW UP este verano 2023 | La guía definitiva

SOBRE MÍ:
Soy una apasionada de la moda, la belleza y el desarrollo personal con el objetivo de transmitir esta pasión a todas aquellas mujeres que quieren crecer en todos los aspectos de su vida y ser su mejor versión pero no saben cómo hacerlo. Durante mucho tiempo he querido cambiar mi vida y cumplir todos los sueños que tengo en mi lista, pero me dejaba influir por las inseguridades de los demás y al final terminaba poniéndome excusas (siempre respaldadas por el miedo) para no crear la vida que siempre he querido vivir. Ese capítulo de mi vida ya ha terminado y a día de hoy estoy dispuesta a tener todo lo que siempre he querido y a inspiraros a que vosotras también lo hagáis. Esto, sumado al amor por el mundo de la moda y la belleza, hace que mi canal sea un lugar muy especial. ¿Te unes a mi comunidad?
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[@yogurdedurazno]

4:14
estoy estudiando nutrición asi que vengo a hacer mi aporte sobre alimentos que tengan biotina 🤓☝️ El hígado es que contiene una mayor cantidad de esta vitamina, cada 100gr de hígado se incorporan 100 micras/micrometros de biotina, mientras tanto las frutas no aportan mucho cada 100gr de fruta solo se aporta 1 micra.
Otros alimentos que contienen biotina son el pescado, la yema de huevo, frutos secos yy levaduras. Pueden buscar por internet otros alimentos pero muchas veces la información es un poco errónea o no esta actualizada. 🥰

[@ClaudiaTrujillo-ex4vz]

Marta hace años que te digo me gusta mucho tu contenido de moda ,desarrollo personal y todo el contenido que publicas en general
Me gustó mucho las recomendaciones de libros y también los últimos nuevos muchas gracias soy una mujer de cincuenta años❤

[@magalipaz1566]

Que lindos consejos !!! Tienes toda la razón disfrutar nuestro tiempo a solas .😊

[@Papasfritas115]

Amo tu contenido💗

[@irias4519]

Yo llevo dos años por suerte o desgracia haciendo todo sola 😢..y la verdad tengo q confesar q si lo he pasado mal porque no he vidto a nadie solo o sola todo el mundo en pareja amlgoa familia ..pero yo no tengo nada de eso ahora mismo y pues oye he ido al cine a comer a tomar algo sola y pues ya a estas alturas si es verdad q aunq no sea de mi agrado pues lo hago 😅porque igual todo esto me hacía falta para entender q todo el mundo va a lo suyo y piensa en si mismo yo siempre hacia y pensaba en los demas y en el peor momento de mi vida me quedé sola..ahora me doy cuenta de todo..

[@triunfaleanoficial330]

Amate, tratate bonito y sé tu mejor compañía

[@Alerojascastillo]

Mil gracias por los consejos, los seguiré ❤

[@user-lc4zw4gr6d]

Apenas ayer empece a ver tus videos y valen la pena, gracias por subir videos tan increíbles!!

[@evapg3532]

Como echaba de menos tus vídeos!

[@mariacolino9122]

Que buenos consejos, Marta. Saludos desde Filipinas🙌🏽💝🙏🏽

[@sharonqui74]

Ayy podrías poner el link o el nombre de la crema Koreana que tonifica la piel ?🥹💖

[@brisa_ble7792]

❤❤❤

[@milagrosvelazquez6265]

Me encanto, lo pondre a prueba, me gusto tu video nueva suscriptora 😉🤩

[@abrilrodriguez5700]

Hola! ¿Cuál es el lío combo que utilizas? Gracias❤

[@erikapastrana7956]

❤

[@miriammadrazo4841]

❤️‍🩹

[@Sofiadiangelis]

Volvemos a tener videos todos los domingos?????