Vitaminas do complexo B: quando e porque suplementar

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  • Опубликовано: 3 дек 2024
  • No dia 10 de março de 2021, realizamos a live médica com o tema Vitaminas do complexo B - quando e porque suplementar.
    A live contou com a participação da Dra. Dinah Ribeiro de Paula e do Dr. Wilmar Accursio, ambos coordenadores dos cursos de pós-graduação médica em Nutrologia e Envelhecimento Saudável das Faculdades BWS.
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Комментарии • 48

  • @sandrapaula7789
    @sandrapaula7789 2 месяца назад +1

    Adorei ...explica muito bem

  • @Helenafonseca7373
    @Helenafonseca7373 2 месяца назад

    Os doutores sao são irmaos? Como se parecem!!! Que benção esse video.

  • @fernandapatituc
    @fernandapatituc Год назад +4

    Boa noite. Meu pai veio a falecer há quase 1 mês atrás. Tinha 94 anos. A partir dos 85 anos foi perdendo gradativamente o poder da mobilidade até não conseguir (a partir dos últimos 2 anos) mais ficar de pé, pois perdeu a força nas pernas e perdia o equilíbrio. Tínhamos q ficar de olho o tempo todo pra ele não cair e se machucar. Ao mesmo tempo, nesses últimos 2 anos acelerou um processo de demência com alucinações visuais inclusive. Ele estava com muita coisa alterada no exame de sangue e vinha sofrendo de anemia também, com o ferro muito baixo. Muito triste o quadro dele.

  • @rosangelamaria1590
    @rosangelamaria1590 11 месяцев назад +2

    Que espetáculo, amei.
    Obrigada pela disposição.
    So gostaria de pedir , uma linguagem mais simples para nos leigos entendermos.

    • @deisevazmartins
      @deisevazmartins 5 месяцев назад

      Essa mulher acha que todo mundo é da área da Saúde. Eu sou mas achei que ela poderia simplificar , além de ser soberba em relação ao Dr .

  • @marianamartins5765
    @marianamartins5765 2 года назад +4

    Bom-dia então quais são as doses de cada ?

  • @joaocalixto1311
    @joaocalixto1311 Год назад +1

    Esta dica dos integrais foi muito boa. Eu retirei o glúten abruptamente e meu intestino ressecou muito.

  • @ritagalil9230
    @ritagalil9230 11 месяцев назад +1

    Muito boa a. Live❤

  • @neucionofre2319
    @neucionofre2319 Год назад +7

    Ótimo vídeo, mas faltou informar a dose diária da dose das Vitaminas do complexo B..(pelo que eu entendi, cada caso é um caso)

  • @wilsongomescabral1269
    @wilsongomescabral1269 Год назад +1

    Quais os alimentos q compõe estás vitaminas ?

  • @soniaandrade2248
    @soniaandrade2248 Год назад +1

    Dra Dinah atende em que Estado do Brasil?

  • @niraneidefeitosa7184
    @niraneidefeitosa7184 4 месяца назад +1

    Eu tenho Lúpus eu posso tá tomando a vitamina complexo b essa vitamina que vocês estão falando

  • @niraneidefeitosa7184
    @niraneidefeitosa7184 4 месяца назад +1

    Eu já tome o ácido fólico não pode tomar

  • @nairmariasouza2752
    @nairmariasouza2752 Год назад +3

    E qual dessas vitaminas é a melhor para depressão?

    • @isabelrodriguesdossantos284
      @isabelrodriguesdossantos284 9 месяцев назад +2

      B12

    • @fehz704
      @fehz704 4 месяца назад +1

      b12, vit D, complexo b,

    • @joselitobaiano1372
      @joselitobaiano1372 3 месяца назад +1

      Levedura de cerveja tem todas vitaminas do complexo B,meu filho melhorou até da ansiedade e insônia

    • @marisesantos291
      @marisesantos291 2 месяца назад

      ​@@joselitobaiano1372onde acho essa levedura de cerveja?

  • @maria-xx2tz
    @maria-xx2tz 11 месяцев назад +1

    Qual é melhor em comprido eo invejável

  • @elsitagonzalez1504
    @elsitagonzalez1504 2 года назад +2

    Responde dra

  • @AnaCristinaFerini-d2f
    @AnaCristinaFerini-d2f 8 месяцев назад +2

    Coñrai bactéria da hperoy depois diso emsreci uito e com os exámes de b12 200 so que nessa semanafiz endoscopia de ñgativo matei ela mas a b12 ta baixa e a d3 tbm deve estar poderia me óŕétar

    • @cunhadri395
      @cunhadri395 7 месяцев назад +1

      Vá no canal do Dr Marco Menelau no RUclips e pesquise sobre vitamina B12 e vitamina D3.....ele encina tudo onde comprar a marca como tomar e a dosagem certa .

  • @AnaCristinaFerini-d2f
    @AnaCristinaFerini-d2f 8 месяцев назад +2

    B12 ta baixa to xom ansiedade grave depresao emagrecimento irritabilidade agressiviade o que faco?

    • @nildesveloso9936
      @nildesveloso9936 7 месяцев назад

      Faça o exame de sangue pra saber se a sua B12 tá baixa se tiver até 600 tá baixa e tem tomar B12 vc pode mandar manipular na farmácia de manipulação Metilcobalamina 1000mcg sublingual vc põe um comprimido debaixo da língua deixe até desmanchar por si só, ou vc pode comprar na farmácia DOZEMAST que boa TBM, hoje eu tô usando essa que eu citei, essa vitamina cura muitas doenças é vida. A B12 ideal é 900 a 1000.

    • @joselitobaiano1372
      @joselitobaiano1372 3 месяца назад

      Meu filho tava como vc,nem dormia a noite, comecei a colocar uma colher de levedura de cerveja em pó,no omelete dele,e no suco,ele em duas semanas teve 80% de melhora,tá mais calmo e dormindo muito a noite,ele tem TDAH Autismo.

    • @Helenafonseca7373
      @Helenafonseca7373 2 месяца назад

      Leve-o ao médico.

  • @AnaCristinaFerini-d2f
    @AnaCristinaFerini-d2f 6 месяцев назад

    To com a b12 220 posso tomar somente a do complexo B pra ajudar na b12 sem precisar fazer da b12?

  • @elsitagonzalez1504
    @elsitagonzalez1504 2 года назад +2

    B6 qtas miligramas por favor para manipular.

  • @mariaiolandareiscruz3504
    @mariaiolandareiscruz3504 8 месяцев назад

    Gostaria de saber pq eu faço natação vários nado alguns tempo estou sentindo falta de energia com crise de câimbra que só dá a noite, que é chamada noturna! O w pode ser?

  • @nelzaaparecida5858
    @nelzaaparecida5858 6 месяцев назад +1

    Tenho a B12 baixa qual seria a mehor?

    • @joselitobaiano1372
      @joselitobaiano1372 3 месяца назад

      Metilcobalamina B12 1.000 mcg ou levedura de cerveja que tem todas vitaminas do complexo B

  • @vivianedealmeidacataldi151
    @vivianedealmeidacataldi151 11 месяцев назад

    Qual o melhor horário para tomar a B12?

    • @gilvanfontes5680
      @gilvanfontes5680 10 месяцев назад +1

      Metilcobalamina sublingual usar imediatamente após almoço

  • @soniaandrade2248
    @soniaandrade2248 Год назад +1

    Homocisteina de 13,5 o hematologista pediu exame da mutação MTHFR e deu negativo, minha B12 estava 800 o que pode ser?

    • @deisevazmartins
      @deisevazmartins 5 месяцев назад

      Homocisteína tem que estar abaixo de 9. Você está inflamado

  • @mariaaparecidameirelles8227
    @mariaaparecidameirelles8227 8 месяцев назад +1

    Maria Aparecida Meirelles

  • @DavidFogaça-e8d
    @DavidFogaça-e8d 7 месяцев назад

    Vocês estão comentando niacina B2 , niacina e b3 estão alterando as vitaminas

  • @marianamartins5765
    @marianamartins5765 2 года назад +1

    por favor de a dose de cada uma para manipular?

  • @marianamartins5765
    @marianamartins5765 2 года назад +1

    sou operada de bariatrica