TENER HUESOS FUERTES ES POSIBLE Con Estos Ejercicios de Qigong/Chikung - 10 MINUTOS AL DÍA
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- Опубликовано: 18 окт 2024
- Sencilla práctica de Qigong mediante la cual se puede ayudar al cuerpo a prevenir y mejorar posibles problemas óseos, como la osteoporosis.
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ANDRÉS MAROTO RIVERO
28.8.2024
GRACIAS MAESTRO
La sensación más maravillosa en mi cuerpo y mi mente! Me dan paz! Muchas gracias Ivan!🙏
Gracias querido maestro por su ayuda incondicional.
Gracias, tengo reumatismo y tus ejercicios me quitan el dolor en las articulaciones ahora tengo una mejor calidad de vida
Infinitas gracias, hoy y siempre
Gracias!... me siento muy bien al hacerlos. Saludos.
Me gusta , me gusta 😊😊😊 gracias , saludos
Una maravilla de ejercicios, y las sensaciones se perciben desde que empiezas a hacerlos. Que suerte que he tenido descubriendo este canal. Gracias
Gracias Maestro... No tienes ni idea del lugar al que llegas...... Un rinconcito de México en donde aprendo de ti.. De otra manera ni en sueños tendría un maestro como tú y menos poder pagarle.
HOLA IVAN, QUE BUENO ENCONTRARTE. NADA ES CASUALIDAD EN LA VIDA. SOY DE ARGENTINA Y TENGO HACE 15 AÑOS PROBLEMAS EN COLUMNA. HACE 5 AÑOS SE ME HIZO ALGO COMO UNA ESCOLIOSIS LADO IZQUIERDO. HERNIAS . MUCHO DOLOR QUE PUEDO HACER. ME GISTA EL EJERCICIO DE LOS TALONES. YA LO ESTOY HACIENDO, TENGO 60 AÑOS. MUCHAS GRACIAS. !!!!
Bendiciones desde VENEZUELA 🇻🇪🇻🇪🇻🇪🙏😇
Como siempre eres el mejor , no hay palabras para definir su profesionalismo , sus videos son perfectos y lo mejor de gran ayuda para todos, sus videos son un regalo valioso para que muchos seres humanos vivan mucho mejor de salud . Muchas grasias por este regalo tan impórtate para todos . Saludos 🖖
Excelente aporte a nuestra salud
Me ha gustado mucho, un vídeo perfecto para mí, gracias Iván
Porfa ejercicios para la rodillas y personas en sillas de ruedas Ivancito
Gracias gracias infinitas por ayudar a nuestro cuerpo,espíritu. ..BENDICIONES Chile
Con todas tus recomendaciones seré más joven y con mucha salud , gracias , gracias , gracias
Ivan, con respecto a la encuesta, me interesa que traigas otras personas, pero que seas vos el que tenga mayor presencia. Con cariños desde Argentina. Norma
Saludos desde la Patagonia Argentina!
Hola Ivan soy Mirta d Argentina alucinante ell vídeo lo necesitaba p fortalecer mis huesos todos los días hago un vídeo nuevo tuyo a veces los repito cuídate mucho acá está todo muy mal en pleno verano nunca nos falte
Amo cada regalo que nos haces. Lo fácil que lo haces y el bienestar que encontramos. Gracias infinitas. Aunque no escriba sí los pongo en práctica. Gracias Dios bendiga tu gran iniciativa.
Super ejercicios para mis huesos gracias Maestro
Te sigo siempre desde Chile muchos saludos ❤❤❤❤
Excelentes
Gracias Ivan, magnifico!... Saludos desde Veracruz, México.
Saludos desde Uruguay montevideo gracias
Muchas gracias me has ayudado a moverme después de mucho tiempo de inmovilidad por falta de motivación un poco de depresión gracias.
Esta práctica es muy buena, comenzaré a realizarla. No la había hecho antes. Gracias
SALUDOS IVAN DESDE EL SUR DE ESPAÑA ESPERO QUE TUS EJERCICIOS ME AYUDEN GRACIAS
Así lo espero María 😊🙏 Saludos desde Barcelona ☯️
Que ejercicio tan agradable .
Gracias a ti Ivan .Un saludo desde Alemania😊❤
Muchas gracias desde Argentina
Buenos ejercicios Iván, gracias !!
Saludos desde Barcelona
Saludos desde Terrassa Luci!
Todos los ejercicios se sienten muy bien.
Buenisimo ....yo hago algo parecido todos los días y no sabia que es qui gon . 😁😁 Ahora los voy a hacer mejor , gracias Sr .profesor
Gracias Iván magnífico
Gracias es una excelente ayuda en verdad se siente bien, cuidece mucho saludos desde México 👍🙅👍👍🙅👍🙅
BENDICIONES.MUCHOS ,AGRADECIMIENTOS.BUENA PRÁCTICA GENIAL.
Gracias lo hice y me sentí muy bien gracias 😃 feliz noche 😊💞
Muchas gracias por compartir 🙏 felicidades desdé México
Gracias por tu atención
Lo felicito DIOS LO BENDIGA MUY BUENAS PRACTICAS DE PUNTOS CLAVES PARA NUESTRA SALUD
Gracias Iván por tus ejercicios tan importantes.
Gracias Iván,gracias por compartir tus conocimientos,saludos desde México lindo y querudo
Excelente en mi pais x la pandemia no puedo ir a practicar asi que agradecida muy buenos ejercicios gracias
Gracias Ivan... Por favor si puedes publicar ejercicio para dolor de cabeza...
Hola Estos t estiramientos matutinos los hago todos los días en la mañana,excelentes.
Excelente 🤗💖🇲🇽 gracias 🙏🙏🙏
Me gustan tus ejercicios son muy benéficos para la salud. Gracias
Gracias llevo tres dias realizandola
Ya vi otra vez el video y si es por ambos lados, muchas gracias
Buenas noches excelente videos. Por fávor un ejercicio para cursr el dolor manibular. Gracias
Muchas gracias !
Amado Maestro 🙏🙌😇
Hola Maira desde México. Excelente te agradecería unos pará artritis te lo agradecería mucho
Muchas gracias Ivan los pondré en práctica
Es la primera vez que te veo. Y me a gustado tus vídeos. Me suscribo. Saludos cordiales desde León gto México. Dios te bendiga.
Me ha parecido estupendo este ejercicio David gracias🙏🙏🙏🙏
Hola ivan Dios te bendiga muchas gracias por su enseñanza
Gracias, me han gustado y espero me sean muy útiles, sólo debo practicar
Lindos Ejercicios para relajarse
gracias gracias gracias muy bueno.
Siempre gracias Ivan❤
Gracias. Gracias. Gracias
gracias gracias gracias
Muchísimas gracias
Gracias excelente ejerció. Dios te bendiga.
Exelente ejercicio voy ha practicarlos gracias
Hola Iván que bien que hiciste esos movimientos para mejorar los huesos me hacían mucha falta te agradezco de corazón bendiciones que Dios te cuide muchas gracias 🙏❤☺
Gracias Iván por regalarnos tu sabiduría. Bendiciones 🙏 desde Argentina.😘🇦🇷
Pura vida, gracias👍🌟⭐🌟⭐🌟💢
Wwwooo y como hacer para mantener el equilibrio ? Carambas yo tendría q poner una colchoneta x si acaso me voy de para atrás 😊😊 jeejeee . Muchas gracias Iván Trujillo , bieen con tus ejercicios . Q Dios BENDIGA tú VIDA ! 😇😇😇🙏👍👌
Hola Iván buen dia
Exelente Ivan .Muchas gracias.❤❤❤
Muchísimas Gracias!!! Saludos desde Chile....
Gracias Iván...los he ido haciendo contigo y me han encantado...los pondré en práctica...se pueden hacer en cualquier hueco....muchas gracias
Excelente gracias Iván.
Sos un ídolo, y hacés todo el ejercicio ! Gracias, desde .....el "vos" me delata...
Eres un genio, gracias por todas tus enseñanzas y prácticas ejemplares
Me Encanto , Sos el Mejor Maestro, casualmente hoy a la mañana puse un video tuyo y era todo para el riñon. Gracias. Gracias, que Dios te Cuide a Vos y a tu Familia, te quiero
Gracias, Iván! Extrañaba aprender nuevos ejercicios. Gracias por ser tan generoso y compartir tus conocimientos!!!
Gracias,maestro lo hice me encantó
Ivan buenisimos y sencillos tus ejercicios , mil gracias !! estare' esperando tus videos , Dios te bendiga 🙆🙆💪💪💪👍👍👍🙅❤
Excelente Ivan, gracias por todos tus conocimientos, los voy a practicar desde Cordoba Argentina
Tu seguidor desde mexico
Gracias Ivan muy importante
Soy un asiduo seguidor tuyo.Me encana tan la diversidad de movimientos. Gracias po tus invaluables aportaciones. PLM
Sensei buscaba algunos ejercicios para mí osteopenia y artritis de cadera y me encontré esta rutina muchas gracias me es de mucha utilidad 🥰🙏
Buenas tardes Iván!desde Mendoza, Argentina,agradezco tus conocimientos á través de tus videos, te cuento que me duelen mucho mis articulaciones, fibromialgia me diagnosticaron....y llevo más de 6 años, con la etapa de la menopausia..haré éstos ejercicios para encontrar un alivio..Gracias!!!!!!si hay algún punto o ejercicios para aliviar los sofocos..agradecida desde ya!!🙋♀️⭐⭐♥️
Raquel me alegro que mis vídeos te sean de utilidad. Para la menopausia publiqué este vídeo en mi canal principal hace un tiempo ~~> ruclips.net/video/Cmf7bild1Bg/видео.html Espero que te ayude 😊🙏
@@IvanTrujilloLIVE Gracias Iván!!!!ahora lo busco y lo miro, seguro me ayudará!!!! Gracias nuevamente! saludos 🙋🏻♀️⭐⭐♥️
Me está viniendo de maravilla estos ejercicios. Muchísimas gracias, Iván.
Excelente gracias solo a practicar
Me gustan y son utiles todos los ejercicios..Graciass
Gracias Ivan.
Excelentes ejercicios, gracias x compartir lo saludo de San Luis Potosí, Mexico 🤗
Gracias, gracias, gracias!!!
Me encantan tus video de qi gong gracias 🙏
GRACIAS IVAN ME ENCANTAN TUS VIDEOS SIEMPRE TAN SIMPLE PERO NO POR ESO IMPORTANTISIMO TUS EXPLICACIONES. DESDE NEUQUEN ARGENTINA.
Que buenos ejercicios .muchas gracias
Ivan son los primeros ejercicios de Chi Kung que conozco en qué se va hacia atrás con el tronco. Me encanta ! Gracias 😊
Gracias Ivan, feliz vida
Muchas gracias ☺️🙏🙏
Disfruto mucho tus ejercicios. Poco a poco voy practicando.
Esta muy bien gracias
Muchas gracias. Voy hacer 🙏
Como siempre muy buenos ejercicios
Que bueno Iván. Mis huesitos agradecidos y mi alma estimulada por tu maestría. Felicidades.