Asteittainen altistushoito OCD:lle
HTML-код
- Опубликовано: 3 окт 2024
- Altistusterapia eli ERP on tehoikkaimpia välineitä OCD:n "lyömiseen". Siinäkin kummiskin kannattaa muistaa ettei Roomaa rakennettu päivässä. Asteittainen altistuminen kohti päämäärää (Oireeton elämä) voi olla hyvä tapa edetä.