طريقة تحضير سلو السفوف صحي 100%بدقيق القمح الكامل و السكر الاسمر كيجي لذيييييذ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 дек 2024

Комментарии • 431

  • @soumiaattioui660
    @soumiaattioui660 Год назад +10

    انا كل عام كنقلب على هاد سلو حيت عجبني بزاف هو اللي كندير الله يعطك الصحة وللطريقة ساهلة

  • @mahmoudikheira1178
    @mahmoudikheira1178 4 года назад +105

    السلام اختي شكرا على الوصفة باستثناء زريعة الكتان والفاني وماء الزهر المطلوب عدم اضافتهم الاولى لا تسخن والثاني سيغير مداق سلو المعهود والثالث سيعطي الغمولية بعد مدة

    • @fatimazahraeelasrielalawi3824
      @fatimazahraeelasrielalawi3824 4 года назад +3

      Ana kanzido zrri3a dl kttan

    • @fatimazahraeelasrielalawi3824
      @fatimazahraeelasrielalawi3824 4 года назад

      Wach machi darori ajti?

    • @aya-ft5ke
      @aya-ft5ke 2 года назад +6

      اه أختي عندك حق زريعة الكتان كتخسر دغيا او هي مطحونة لذلك مكنظيفوهاش لسلو

    • @IM-wq6wu
      @IM-wq6wu 2 года назад

      صحيح، يستحسن استهلاك زريعة الكتان مباشرة بعد سحقها

    • @zainabaich6061
      @zainabaich6061 Год назад

      شكرا على الافاذة جداك الله خير اختي

  • @suhaali8860
    @suhaali8860 3 года назад +30

    أكلتها لأول في حياتي البارحة في بيت صديقة عزيزة علي من المغرب🥰
    و الطعم خرافي و لما حكتلي عن إسمه، جيت على قناتك حتى أشوف المقادير.
    شكرا شرحك 👌
    تحية عطرة من فلسطين

  • @القمرةالضيئة
    @القمرةالضيئة 2 года назад +7

    ضراحة احسن سلو جربت في حياتي وعجبني بزاف صراحة الله يعطيك صحة وهادي تاني مرة رجعت نصوبو

  • @malikafadili7702
    @malikafadili7702 5 лет назад +29

    زريعة الكتان لا يجب أن تحمر تضيع منها الزيوت هاذا ما قاله الدكتور فايد وايضا قال لا فرق بين السكر الأبيض او الاسمر غير أن الأبيض خضع لعملية تكرير حتى أصبح لونه ابيض
    شكرا على مجهوداتك

    • @miragood8181
      @miragood8181 5 лет назад +1

      حتى المكسرات مخاصهاش تحمص حيت كتفقد قيمتها الغذاءية

    • @lemondedehawaa5610
      @lemondedehawaa5610 5 лет назад +2

      عندك الحق

    • @IM-wq6wu
      @IM-wq6wu 2 года назад

      بالنسبة لمرضى السكري يمكن استعمال محليات طبيعية

    • @bahijaatlassi7412
      @bahijaatlassi7412 Год назад +1

      ​@@IM-wq6wu شنو هي الحايات الطبيعية

  • @malikahakim8394
    @malikahakim8394 Год назад +2

    آلله يعطيك الصحة وأهم شي أنه من القمح وزرارع بسيطة وخفيفة. وكل ماكان خفيف كل ماكان صحي. 👍

  • @NINJAIMRANpro
    @NINJAIMRANpro 5 лет назад +17

    تبارك الله عليك اختي انا طايره فرحانة جربت طريقتك جا يهبل مالين دار كاع حمقهم غي جربوه علا ضمانتي

    • @tabkhsoumia
      @tabkhsoumia  5 лет назад

      بصحتك اختي انا عارفا لي جرب هو لي غادي يعرف لذة ديال هاد سلو كدايرة بصحتك

    • @khadijalazrak8190
      @khadijalazrak8190 5 лет назад

      Oui zouinne chakl tany .

  • @mahboulamarbouna1864
    @mahboulamarbouna1864 3 года назад +3

    اسهل طريقة اختي عجبتني اول مرة رايحة نجرب سلو لراجلي مغربي ان شاء الله يعجبه

  • @luckywomenchannel8238
    @luckywomenchannel8238 Год назад +1

    الله يعطيك الصحة جاك غزال بالنسبة للوز لي زوقتي به كنت دهنتيه بزيت الزيتون ولا الكوك وحمريه في الفرن كيجي زوين

  • @brahimbr8725
    @brahimbr8725 2 месяца назад +1

    سلام عليكم بارك الله فيك ،من فضلك اكتب لنا الوصفة لأن بعض المكونات غير مفهومين.

  • @rachidamft
    @rachidamft 5 лет назад +21

    دعمو ميمتكم الله يسر امركم ويسهل عليكم كل ما صعاب

  • @fadimimati3478
    @fadimimati3478 3 года назад +2

    عطاك الله الصحة أختي أحسن حاجا عجباتني درتيها هيا مقليتيش لوز حمرتيه في الفرن إما إلا تقلا تيولي سم

  • @princesselallasanae1692
    @princesselallasanae1692 2 месяца назад

    عطاك الله الصحة والعافية وطول العمر جا غزال وتيحمق ❤ويستحق النجربة❤

  • @bellarose1277
    @bellarose1277 2 года назад +3

    تقدري تدهنيه بلمعقة زيت و تقليه في الفرن يجي كيما المقلي في الزيت

  • @nourbelgica2904
    @nourbelgica2904 3 года назад +9

    شكرا لك اختي على السفوف بالطريقة الصحية. هذا ما ابحث عنه👍👍👍

  • @tabkhsoumia
    @tabkhsoumia  5 лет назад +49

    لبنات بالنسبه لزريعة الكتان يمكلكم مضيفوهاش لانها ماشي ضرورية في الوصفة شكرا لكم

  • @nana-ee6mt
    @nana-ee6mt 2 года назад +3

    اختي درت سفوف بطحين الزرع جاني حرش بزاف واش كاين شي حل عفاك

  • @Morocco-m3s
    @Morocco-m3s 3 года назад +2

    بسم الله ماشاء الله طريقه احترافيه وجميله جدااااااا تسلم ايدج حبيبتي

  • @TestTest-wj3yz
    @TestTest-wj3yz 5 лет назад +5

    الله يعطيك الصحة كيف هاد الطريقة كندير انا كنضف الان والصوجا وكمية قليلة من طحين الزرع الشعير مطحون صحي يخلط الكل بالزيت العود بالصحة رمضان مبارك

    • @zakariael9853
      @zakariael9853 5 лет назад +3

      اختي كلشي اللي كدير صحي او مزيان الا الصوجا راها خطيرة على الصحة ومعدلة وراتيا

    • @khadijalazrak8190
      @khadijalazrak8190 5 лет назад +1

      Ngolkom khoti lwaluda rabby kanett tkhalt nessf lkimiya ok tkadda tkhalet nessf tanny tyibka kolish moumtaz a3yni tkhalih oudre fi ssyoula wa alah takol try ok moijarsd fikra.

  • @الحاجةبسيطة
    @الحاجةبسيطة 5 лет назад +17

    السلام عليكم تبارك الله عليك يعطيك الصحة انا جيتك ماتنساينيش عزازسفوف لشاف تعليقي يدخل يشرفني الله يرحم الوالدين عواشر مبروكة

  • @وردالربيع-ط5ك9ز
    @وردالربيع-ط5ك9ز 5 лет назад +18

    آللهم بلغنا رمضان لا فاقدين ولا مفقودين ❣️البنات التي لا يعجبها العسل أو السكر في سلو تعوضه بالتمر مطحون ❣️تشتري التمر قاسح وليس الرطب وتسحب النواة ثم تدخله للفرن وبعد تطحنه تضعه في سلو ويبقى صحيا❣️

    • @tabkhsoumia
      @tabkhsoumia  5 лет назад

      امييين اختي او ثمر فكرة زرينة غادي تزيد من قيمة سلو الغدائية

    • @NadaNada-yj3qw
      @NadaNada-yj3qw 4 года назад +1

      تبارك الله عليك الثمر زويين وصحي

  • @fatinali2562
    @fatinali2562 2 года назад +2

    جربتو و طلع لديييد شكرًا ❤

    • @hhhaa111
      @hhhaa111 Год назад

      اختي الينسون والشمر محمرين ولا لا ؟

  • @mgr123
    @mgr123 5 лет назад +11

    بعمل اكللات مصريه بسهووله وطعم رائع

    • @vlog-tw8fi
      @vlog-tw8fi 4 года назад

      تعجبني الاكلات المصريه بالاخص الحواوشي والطعيه يممممممم انا مغربيه

    • @mgr123
      @mgr123 4 года назад +1

      @@vlog-tw8fi انا بحب المغربيه جدا والله وقريبا هنزل طريقه تحفه عشانك والله حواوشي

  • @ghazalsamira456
    @ghazalsamira456 5 лет назад +12

    تبارك الله عليك ملاحضة صغيرة زريعة الكتان بعد الطحن تتاكسد مع المدة الطويلة من الاحسن بلاش وشكرااا

    • @tabkhsoumia
      @tabkhsoumia  5 лет назад +4

      شکرا حبیبتی علی الملاحظه مکنتش عارفاها

    • @nazhaelf6730
      @nazhaelf6730 5 лет назад +3

      حتا الى تحمرات كتسمم من احسن غي صهد فران بنسبة ليبغاها في سلوا ياخد معلقة يطحنها يزيدها في طبق تاعوا يخلطها تاع نهار حسن متخلط كلها

    • @zahraquenn9465
      @zahraquenn9465 5 лет назад +1

      السلام عليكم وكذالك فائدة أخرى أو نصيحة زريعة الكتان ما خاصهاش تحمر تمسح مزيان وتطحن
      ولكن ما تطحنش وتبقى بزاف لانها تتسلم لما تطحن تأكل وشكرا جزيلا

    • @وردالربيع-ط5ك9ز
      @وردالربيع-ط5ك9ز 5 лет назад +2

      والناس المرضى بالغدة الدرقية لا يكثروا منها لقد قالها الدكتور محمد الفايد بارك الله في عمره

    • @zahraquenn9465
      @zahraquenn9465 5 лет назад +1

      @@وردالربيع-ط5ك9ز السلام عليكم اختي حورية بالنسبة للدكتور الفايد جزاه الله خيرا كل ما يقوله فهو علميا وكذلك من الفران الكريم من أراد الصحة الجيدة يتبع نصاءحه والله بالتجربة مني والسلام عليكم

  • @rachidaomtaha5024
    @rachidaomtaha5024 3 года назад +2

    شكرا أختي سومية خصوصا الا درتي تع كيلو الله يحفضك وجيممممممم جيم مشاء الله عليك وصفاتك كنجربهم في المستوى برافو برافو 😚😚👍👍👍👍

  • @bellarose1277
    @bellarose1277 2 года назад +3

    200غ فرينة كاملة كم ندير الباقي لوز و جلجلان كم

  • @وصفاتنجوى-ظ8د
    @وصفاتنجوى-ظ8د Год назад

    تبارك الله عليك ختي مي زريعة الكتان واش غسلتها

    • @tabkhsoumia
      @tabkhsoumia  Год назад

      لا مكتغسلش الا تغسلات كتلصق أو تخسر

  • @espoirespoir3069
    @espoirespoir3069 5 лет назад +7

    أول تعليق وأول مشاهدة ماشاء الله عليك هذا هو سلو الصحي شكرا لك أختي الكريمة على هذه الوصفة الرائعة أحسنت النشر بالتوفيق إن شاء الله 👍👍👍👍

    • @tabkhsoumia
      @tabkhsoumia  5 лет назад

      لهلا يخطيك ا حبيبتي

  • @aminaamzine4114
    @aminaamzine4114 4 года назад +3

    ختي سلام عجبني سلو ديالك أبغيت تجربو بغيت نسولك واش داروري ديك لكمية ديال لوز حيت غالي شويه مقدرتش نشريه مع هاد الأزمة أشكرا

    • @tabkhsoumia
      @tabkhsoumia  4 года назад +2

      ماشي ضروري ديري غي كمية لي عندك

    • @aminaamzine4114
      @aminaamzine4114 4 года назад +2

      @@tabkhsoumia زعم قولت ندير غير كاوكاو صافي ميجيش

    • @tabkhsoumia
      @tabkhsoumia  4 года назад +3

      @@aminaamzine4114 يجي اختي ديري لي عندك متوفر

  • @nizarHajji-g6c
    @nizarHajji-g6c 9 месяцев назад +1

    ولكن اختي رزيعة الكتان عندما تمر على النار تصبح مسمومة بعد 3 ايام أن لم تستهلك نصيحة تستعمل خارج سلة الكمية تستهلك

  • @fatifatooo4594
    @fatifatooo4594 2 года назад +1

    ممكن ندير دقيق الفرينة لبحال القمح

  • @mrzero8259
    @mrzero8259 2 года назад +1

    اشكروا. الله. و
    صلوا على رسول الله صلى الله عليه و سلم

  • @karimasamahi2786
    @karimasamahi2786 4 года назад +3

    باش يمكن نحلي هذ السلو بلا سكر ولا عسل اقتراحاتكم الله يجازيكم بالخير .عندي عسل حر ولكن مامتآكداش واش حر ولا مخلط ولا الغش بزااف.

    • @mayalail3018
      @mayalail3018 3 года назад +3

      انا كنطحن الزبيب 😅ولكن درت غير شوية ودرت ايلان والكركاع جازوين المهم صحي

    • @kadbarcelon3788
      @kadbarcelon3788 Год назад

      دبس تكمر كيجي غزاااااال

  • @zainabelkasimi4125
    @zainabelkasimi4125 4 года назад +1

    سلام لباس الله يعطيك الصحة حتى حنا كنعملوه بنفس القوام ربي يحفظك

  • @الورفليصفوان
    @الورفليصفوان 3 года назад +1

    انا من ليبيا وخبيت اندير السلو بس ما عرفتش النافع شنو هو بالله فيدوني .ورمضان مبارك

    • @patron1572
      @patron1572 3 года назад +2

      شمر و يانسون

    • @zouhrasayad7738
      @zouhrasayad7738 2 года назад

      النافع بي الليبي هو زريعت البسباس

  • @rachidamourid7365
    @rachidamourid7365 5 лет назад +8

    اختي ماكانديروش الما زهر فالسفوف حيت غدي يغمال حيت ما

    • @tabkhsoumia
      @tabkhsoumia  5 лет назад +1

      الكمية قليلة بزاف ديال الماء الزهر غي ملعقة متخافيش منها او عن تجربة حبيبتي كيبقا عندي حتا عام مكيوقعلو والو او لي كلاه عندي كيحمقو او شكرا

    • @Youusss
      @Youusss 5 лет назад

      D

    • @khadijalazrak8190
      @khadijalazrak8190 5 лет назад +1

      Sah rachida ma zhar nzifouh fi lmakhraka w zerri3t lkattan jamais ghywili zemmitta ya3ni ray

  • @saviyezine4945
    @saviyezine4945 Год назад

    هل يمكن إضافة لكركاع

  • @souanesouane6716
    @souanesouane6716 5 лет назад +6

    اللوز مقلي غير صحي بتاتاً وزريعة الكتان لا تسخن و لا تطحن لأنها تفقد كل مكوناتها النافعةوالفانليا كذلك فهي كيماوية

    • @tabkhsoumia
      @tabkhsoumia  5 лет назад

      مشكورة حبيبتي رمضان مبارك

    • @وصفاتانجي-ق6ن
      @وصفاتانجي-ق6ن 4 года назад

      @@tabkhsoumia اكتبيلي وصفة راني باغية ندروا قريب نولد

  • @نديحمدي-د5ب
    @نديحمدي-د5ب 4 года назад +1

    أنا بعشق حاجه اسمها سلو

  • @leilaallaud5814
    @leilaallaud5814 3 года назад +1

    سلام ختي أنا من الجزائر مادبيا نفهم ختر كل واحد بطريقته كين لحتو فيها المسكه

  • @malikamezroui5909
    @malikamezroui5909 Год назад

    سلو ما فيه كاكاو ولا فنيلا من غير المكسرات والسكر السقيل الطحين وتنسيم بالقرفه زنجلان والنافع

  • @aichamohamed7170
    @aichamohamed7170 Год назад +1

    ولو بني السكر كله غير صحي بدل السكر العسل الحر زريعة الكتان من بعد كتغمل وتعطي لمرورة وتخسر المذاق الفانيليا بلاس وماء الزهر بلاش ومكان الكاكاو المر جربي اليانسون النجمي مع قاع قلة نصف نصف ملعقة من المادة والى كان كيلو كيلو ممكن نعمل ملعة من كبيرة من كل منهما

  • @زومرودةليلي
    @زومرودةليلي 2 года назад

    ممكن سؤال ونتمنى تجوبني بسرعة الا الحلوة زيدة عندي في سليلو كيفاش نعلاج ونقص منه الحلوة زايدة اشمن طريقة نعملها فيه

    • @saidafilali3515
      @saidafilali3515 Год назад

      زيدي طحين و زجلان و لوز و كل شيء ماعدى السكر و العسل

  • @LamiaeAmirAseel
    @LamiaeAmirAseel 5 лет назад +3

    الله يعطيك صحة غادي نجربو انشاء الله يا ربي ،حتى انا كنت باغيا بلا سكر حيت حماتي فيها سكر و غادي يعجبها 🥰🥰🥰
    عفاك الا بغيت نزيد عليه كاجو و البندق واش يجي زوين

    • @tabkhsoumia
      @tabkhsoumia  5 лет назад +1

      ختی تقدری تطحنی کرکاع الکاجو البندق بصح خلیهم فشی بواطه بحدهم حتا تبغی تقدمی سلو عاد ضیفیهم معاه حیت الا خلطتیهم مع سل.و مع المده کیغیرو المداق دیال سلو او کیدیرو الرطوبه

  • @_oumadamfialbadiya498
    @_oumadamfialbadiya498 2 года назад

    تبارك الله ما شاء الله

  • @salimaamarmohamed4916
    @salimaamarmohamed4916 3 года назад

    Chokrannn bazafff3 aila had alvidyohattt lah ijalikkk dirnnnaaa chi vidyo dyalll bastillla dyall hout Ana Man mohibi dyall canallll dyalakkkk

  • @elsolbrilla8802
    @elsolbrilla8802 2 года назад +1

    شي وحدة تكتب لينا المقادير

  • @شيماءبشار-ش5ه
    @شيماءبشار-ش5ه 3 года назад

    اختي سمية ممكن نزيد الان واش اجي زوين

  • @minahodhod9518
    @minahodhod9518 3 года назад +1

    زريعة الكتان مكتحمرش لان فيها زيوت طيارة

  • @jatarcarservices5305
    @jatarcarservices5305 3 года назад

    Ya rit koun ktebti lma9adir.

  • @bellarose1277
    @bellarose1277 2 года назад +1

    ديريلنا كمية صغيرة من فضلك

  • @sosobella411
    @sosobella411 3 года назад +1

    شحال كطولو فالحاجة عام باش تهضر واصلا هزريعة دكتان كتفسد قالا طريقة دالفايد🤦‍♀️

  • @nwarauk6066
    @nwarauk6066 2 года назад +4

    سلو رائع ماشا، الله ملاحظة واحدة السكر كيبقى سكر سواءا كان بني أو ابيض.وسلو عجبني بزاف

    • @السلامعليكم-ق5ج5ف
      @السلامعليكم-ق5ج5ف 2 года назад

      ولكن الدكتور العياشي قال ممكن نزيدوه ممفيهش مشكيل

    • @ltfis2254
      @ltfis2254 2 года назад +1

      Ana kankhelto bl3sel m3a sekar glasi

    • @aya-ft5ke
      @aya-ft5ke 2 года назад +1

      لا اختي كاين فرق بين سكر الابيض والسكر البني

  • @khadijaoumahya1612
    @khadijaoumahya1612 2 года назад

    تبارك الله علي اختي سلو صحي و بنين شكرا على طريقة ديالك.

  • @douniawadin7154
    @douniawadin7154 5 лет назад +2

    ما شاء الله عليك

  • @malikamezroui5909
    @malikamezroui5909 Год назад +1

    سامحني لاكن عمرو كان سلو بالككو والفني والزيت الزيتون وزريعة الكتان

  • @شيماءبشار-ش5ه
    @شيماءبشار-ش5ه 3 года назад

    مكن ن ن يدو الان واش نحمصوه

  • @asmagourari7882
    @asmagourari7882 9 месяцев назад

    كيلو دقيق كامل شحال من كاس عنبة

  • @soukainamoussaid6550
    @soukainamoussaid6550 2 года назад

    Khti f 2 kilo thin ch hal dyala9adir ndir

  • @salemabali8574
    @salemabali8574 5 лет назад +1

    Had slilou 3jibni lah i3tik sahariana 👍👍👍

    • @tabkhsoumia
      @tabkhsoumia  5 лет назад

      😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

    • @fatnaouchchan9451
      @fatnaouchchan9451 5 лет назад

      Hada rah oula amiate ma bkacha slou

    • @tabkhsoumia
      @tabkhsoumia  5 лет назад +1

      @@fatnaouchchan9451 هذا سلو او احسن سلو ذقتو في حياتي و شكرا

  • @suhaali8860
    @suhaali8860 3 года назад +1

    فهمت كل المقادير ما عدا الجوزا ؟؟؟
    هل هي مكسرات الجوز؟!!!

    • @tabkhsoumia
      @tabkhsoumia  3 года назад +1

      هي جوز الطيب منسم

    • @suhaali8860
      @suhaali8860 3 года назад

      @@tabkhsoumia
      ان شاء الله راح أحاول أعمله بكمية صغيرة كتجربة.
      ❤️من فلسطين

  • @Sanito01
    @Sanito01 3 года назад

    ممكن نستخدم زيت جوز الهند كبديل لزيت الزيتون ؟

  • @Fashion-Chafra
    @Fashion-Chafra Год назад

    انا غادي نجربو 2023🌺🌺🌺جيت معطلة

  • @saidaelaz2228
    @saidaelaz2228 10 месяцев назад

    درتو عام لي فات بقالي شي ٧ او٨ اشهر ف الثلاجة و مخسرش زريعة الكتان كندير ها هاكا مكنحمروش كيجيو مقرمش
    و السكر مكنديروش😊

  • @omaya-sq5rk
    @omaya-sq5rk 5 лет назад +2

    تبارك الله عليك ولكين مشي تقول زريعت الكتان لا تحنها كتفقد افاءدة ديلها

    • @tabkhsoumia
      @tabkhsoumia  5 лет назад

      الله يبارك فيك اختي الا مبغيتيش ديريها مديربهاش الكلام كثير هالي يكولك حمريها ها لي يكولك لا معرفتش كيبقي الاختيار لك اختي

    • @omaya-sq5rk
      @omaya-sq5rk 5 лет назад

      @@tabkhsoumia حت انا مفهمتش كول وخد اشنو كيقول

  • @sassibouazza4136
    @sassibouazza4136 2 года назад

    نقدر نزيد جوز الكاجو؟

  • @IM-wq6wu
    @IM-wq6wu 2 года назад

    زريعة الكتان مطحونة كتحرار اذا طولت

  • @latifabelkhadir7513
    @latifabelkhadir7513 5 лет назад +6

    سلام اختي تبارك الله عليك ملاحضة بسيطة عوضي للسكر بالعسل لا داعي لاستعمال السكر فليس هناك اسمر وابيض الكل سواسية ولاداعي لاستعمال زريعة الكتان ممكن استعمالها او اضافتها وقت الاكل لاننا تتأكسد بسرعة واللوز كذلك حمريه في الفرن كيجي الد ونفس الطعم غير دلك فالمنضر كيشهي 😋😋😋😋

    • @tabkhsoumia
      @tabkhsoumia  5 лет назад

      مشكورة حبيبتي رمضان مبارك

    • @samiratawfik7594
      @samiratawfik7594 2 года назад

      شكرا نصيحة مهمة

  • @soumiavlog2757
    @soumiavlog2757 2 года назад

    تبارك الله عليك اختي سمية

  • @afafbella2873
    @afafbella2873 Год назад

    ارجوك اين يوجد السكر البني وهل هو صحي

  • @ouelletkiwa
    @ouelletkiwa 5 лет назад +3

    vous pouvez faire (sucre stévia, pour les diabétique) c'est une plante saine.

    • @sihamkerzouz4136
      @sihamkerzouz4136 5 лет назад

      Kiwa Ouellet bl

    • @memoriesneverdie5742
      @memoriesneverdie5742 3 года назад

      منصحكش حيث صوبت بيه واحد المرة حلوى لأبي المريض بالسكر عفاكم الله و الحلوى مكملاتش أسبوع و غملات و فسدات كاملة

  • @soleisolei6876
    @soleisolei6876 4 года назад

    خواتاتي الله يسر امورنا جاوبوني عندي سلو مخلط و ناشف ديال العام الماضي واش خسر أو يمكن نديرلو الزبدة و يبقى صالح

  • @hananemed6096
    @hananemed6096 4 года назад +2

    عمر السفوف مكتكون بزيت العود

    • @radiamardya7307
      @radiamardya7307 4 года назад +1

      كتجي غزالة بزيت العود مع العسل.غير متكتريش الكمية غير شوية

    • @samiahiba6641
      @samiahiba6641 4 года назад +1

      كنديرو بزيت الزيتون تكون جديدة و تزيدي الزبدة البلدية مدوبة

  • @yassminalwadi6184
    @yassminalwadi6184 2 года назад +1

    شو هي الجنجله

  • @rachidaomtaha5024
    @rachidaomtaha5024 3 года назад

    حبيبتى عافك عطينا مقدار تع كيلو انا في انتضار

    • @tabkhsoumia
      @tabkhsoumia  3 года назад +2

      غنحطلكم فيديو اليوم غيكون مفيييد بزاف او فيه مقدار كيلو

  • @امانيالقحطاني-ع7ف
    @امانيالقحطاني-ع7ف 3 года назад +10

    ٧٠٠ غرام دقيق
    ٤٠٠ غرام من اللوز
    ٤٠٠ غرام سمسم
    ١٠٠ غرام لوز مغلي و مقلي للتزيين
    ٤٠٠ غرام فول سوداني
    ٣ ملاعق عسل
    ٣ ملاعق بذر الكتان محمر و مطحون جيدا
    ملعقتين من يانسون و شمر
    ١ كوب سكر بني
    بودرة فنيلا و م قرفة و ماء زهر و كاكاو مر و راس جوز
    نديرها بزيت الزيتون

  • @لؤلؤة-ن2ذ
    @لؤلؤة-ن2ذ Год назад

    واش مكيقصاحش السكر الاسمر

  • @zinebsabti1499
    @zinebsabti1499 4 года назад

    سلو لكوكوط ساهل واقتصادي
    👇👇👇👇
    ruclips.net/video/ptTwGiBXEzg/видео.html

  • @noora_2002
    @noora_2002 2 года назад +1

    بدل السكر حطو تمر

  • @saadiatizi851
    @saadiatizi851 5 лет назад +2

    حنا فالجزائر انحمصو القمح كي تحمص او يتحمر نخلوه يبرد نطحنوه بالطحانة التقليدية

  • @massaoudelkhaiati7055
    @massaoudelkhaiati7055 5 лет назад +3

    Sihhi 100/100👍👍

    • @tabkhsoumia
      @tabkhsoumia  5 лет назад

      😋😘😘😘😘😘

    • @MM-zf7xl
      @MM-zf7xl 5 лет назад +2

      Massaoud Elkhaiati سفوف صحي بدون سكر غير عسل اصلي وحده، باش يجي مزيت طحني اللون وزنجلان حتي يخرج الزيت منهم ودري كمية صغيرة من اللوز والزنجلان مهرمش وبالنسبة لزريعة الكتان لا تطحن وتمزج مع المقادير jamais

  • @mehdiorka9722
    @mehdiorka9722 5 лет назад +2

    اختي تسلم يديك. ولكن ملاحظة زريعة الكتا كتاكسد

    • @tabkhsoumia
      @tabkhsoumia  5 лет назад

      شكرا اختي

    • @fatimazahraeelasrielalawi3824
      @fatimazahraeelasrielalawi3824 4 года назад

      Chni ma3a , kataksd? Hit bgit nwjed slou

    • @fatimamorhder7224
      @fatimamorhder7224 3 года назад

      اختي الي كايتاكسد هو الجوع
      في هذ الوقت كثرو قوة العلماء والمفتين
      على بكري اش كانوا كايكلوا وصحاح راه الدكتور الفايد قال رجعوا غير العادات القديمة وماتبقاي تسمعوا لاحد الله يهدينا

  • @KitchenFena
    @KitchenFena 2 года назад

    رائع اختي سفوف صحي بامتياز

  • @bayannearabi3461
    @bayannearabi3461 2 года назад

    هل الفاني مكون طبيعي؟؟؟؟؟

    • @ninahamdache5427
      @ninahamdache5427 2 года назад

      توجد نبتة الفاني لكن باهضة التمن

  • @hananemed6096
    @hananemed6096 4 года назад +1

    جات زوينة كتبان فالمنظر لكن زيت العود غلط

  • @hajaraiboud3032
    @hajaraiboud3032 5 лет назад +2

    عفك اختي نصف كيلو من لوز او كاوكاو او زنجلان شحال ندير تع دقيق

    • @tabkhsoumia
      @tabkhsoumia  5 лет назад +3

      مفهمتش الا كنتي كتقصدي نصف كيلو لوز او نصف كيلو كاوكاو او نصف كيلو جنجلان فغادي ديري كيلو دقيق او ان شاء الله غادي نزلكم هاد الايام فيديو ديال سلو اقتصادي كيجي روعة

    • @hajaraiboud3032
      @hajaraiboud3032 5 лет назад +1

      ايه 1كيلو دقيق الله يجزك بخير. اره بغيت نديرو لوليد

    • @hajaraiboud3032
      @hajaraiboud3032 5 лет назад +1

      شكرا بزااااااااف

    • @tabkhsoumia
      @tabkhsoumia  5 лет назад +1

      @@hajaraiboud3032 بصحتك حبيبتي اوا ردي عليا كي جاك سلو المهم فيه انك تحمري مل مقادير مزيان بلاما تحرقيهم باش ميجيش مر

    • @msadekmohamed5939
      @msadekmohamed5939 4 года назад

      مقادير الا كا ديري اختي انت حنت بغيت ندير غير كمية قليلة

  • @waqqas73
    @waqqas73 5 лет назад +7

    اختي تبارك الله عليك الوصفة غزالة الا ان السكر غير طبيعي من الاحسن نضيفو غير العسل
    بالنسبة لزريعة الكتان كنوصي الاخوات كلها متضيفهاش لان زريعة الكتان لازم استهلاكها في الحين بعد ما تطحنوها لان فوائدها كتأكسد بسرعة و ممكن تولي مضرة الى تخزنت مطحونة

    • @mbarkimohammed8352
      @mbarkimohammed8352 5 лет назад

      Wafaa العسل واش الحر ضروري هه بغيت نجربو

  • @linaalamdartvlite3599
    @linaalamdartvlite3599 4 года назад

    نفس الطريقة ديالي 🔝🔝

  • @wassafatfatiskitchen2374
    @wassafatfatiskitchen2374 5 лет назад +5

    الله يعطيك الصحة و رمضان كريم

  • @masfmacg6795
    @masfmacg6795 5 лет назад +7

    الله يعطيك الصحة ،انما زيعة الكتان كتحماض دغية ،من الاحسن الاحتفاظ بها فالتلاجة تم اضافة القدر اللي غيتكال فوقتو للسفوف

    • @tabkhsoumia
      @tabkhsoumia  5 лет назад

      ان شاء الله اختي

    • @oumaymane2559
      @oumaymane2559 4 года назад

      اه زريعة الكتان فيساع كتغمال لهذا اللي بغا اخليه مدة طويلة بلا ميديرها

    • @szb5667
      @szb5667 Год назад

      ​@@tabkhsoumia السلام عليكم إلا بغيت اندير اي العسل ممكن؟؟

  • @emajones7425
    @emajones7425 3 года назад

    Zareatt liattan mli katthann khassha matabkhach mouda ttwela liannaha kattawli masmouma.

  • @مطبخسميرةفيبرشلونة

    بتوفيق حبيبتي رائع جداً تبارك الله عليك

  • @katilayla4828
    @katilayla4828 4 года назад

    ختي اللوز قبل متحمريه واش قشرتيه حيت كيبان بيض بحال الى تفسخ

  • @sanarifia
    @sanarifia Год назад

    Machaallah 3lik

  • @cjfjfjhxbxbfh2381
    @cjfjfjhxbxbfh2381 3 года назад +2

    سمحلي لي اختي ولكين زريعة الكتان صحية فيها فواءد

  • @katilayla4828
    @katilayla4828 4 года назад

    بالنسبة السكر البوني الى متوفرش نقدرو نديرو بلاصتو غير السكر كلاصي ولى ضروري من البوني عفاكي جوبيني اختي

    • @tabkhsoumia
      @tabkhsoumia  4 года назад

      ماشي ضروري ديري سكر كلاصي او طحني سكر عادي

    • @katilayla4828
      @katilayla4828 4 года назад

      @@tabkhsoumia اوكي اختي شكرا لك او تبارك الله عليك

  • @assmanattacha7398
    @assmanattacha7398 5 лет назад +4

    وصفة رائعة وأول مرة كنشوف قناتك وعجباتني بزاف 👍وبالتوفيق 😘

    • @tabkhsoumia
      @tabkhsoumia  5 лет назад +1

      شكرا تشجعاتكم كتخليني فرحانة شكرا بزاف

    • @assmanattacha7398
      @assmanattacha7398 5 лет назад

      @@tabkhsoumia العفو أختي تستاهلي كل خير 😘

  • @NadaNada-yj3qw
    @NadaNada-yj3qw 4 года назад +3

    تبارك الله عليك اختي ولاكن زيت الزيتون كنتي الديري غير شوية والككاو بلاش

    • @mariabegi
      @mariabegi 3 года назад

      بصح اختي العام لفات درت في سلو الكاوكاو ومطولش دغيا غمال

  • @barglayachi4599
    @barglayachi4599 5 лет назад +2

    ختي الله إعيشك واش من دقيق درتي ؟حنا نسميوه السفوف

    • @sben9257
      @sben9257 5 лет назад +1

      استعملت دقيق الشعير

    • @MaRyAm_BenT_Al_ArAby
      @MaRyAm_BenT_Al_ArAby 3 года назад

      دقيق القمح الصلب بنخالتو الرقيقة

  • @YasserYasser-qh6ey
    @YasserYasser-qh6ey 5 лет назад +1

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ختي انا كنشد زرع حبوب قمح وكنحمرو في الفران ونديه لطاحونة وكي طحنو كي جي واعر

    • @tabkhsoumia
      @tabkhsoumia  5 лет назад

      شكرا حبيبتي لهلا يخطيك

    • @ghizlaneelmarjani4937
      @ghizlaneelmarjani4937 5 лет назад

      ختي ملي كطحنيه مكتعاوديش تحميريه ياك.شكرا