EPISODE #11 | LATIHAN MENGUATKAN PONDASI BADAN UNTUK MEMPELAJARI BELADIRI DI RUMAH
HTML-код
- Опубликовано: 15 окт 2024
- singkatnya, meskipun kamu menguasai tehniknya dengan baik dan benar, tapi kamu tidak akan bisa menggunakan nya dengan efektif kalau kamu tidak memiliki pondasinya.
jangan banyak alasan, di rumah tetep bisa melakukan latihan kekuatan tubuh kalian
#martialarts #kejahatanjalanan #selfdefense #mental #mentality #muaythai #boxing #beladiri #fighter #indonesianmartialarts
Mas cara long run ben sikil ra gampang pegel pie,napas ku kuat tapi sikil kaya mau berhenti
@@qii.hawkkkkkkk tak gaweke youtube e nek iki
@@fighttality siap di tunggu