1. Бокс. Первые уроки. Как меня учили в1985 ом.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 янв 2025

Комментарии • 112

  • @ИванИванович-э3г
    @ИванИванович-э3г 4 месяца назад +16

    Очень хорошо все показываете и обьясняете.

  • @СергейАндреев-б7ь
    @СергейАндреев-б7ь 4 месяца назад +16

    Приветствую, смотрю Вас, продолжайте, благодарим за ролики

    • @RukiNogiBox
      @RukiNogiBox  4 месяца назад +2

      @@СергейАндреев-б7ь Спасибо за поддержку : сам не выдумываю..: Пермь, Спартак , 1985 год ..

  • @MaxRom-p4v
    @MaxRom-p4v 4 месяца назад +4

    Приветствую! Спасибо за ролик! Отличные советы, всё кратко и по сути! Ждём другие ролики! Лайк и подписка!!!🤝

  • @andreileahu4994
    @andreileahu4994 4 месяца назад +40

    школа бокса СССР! челнок! свободные плечи! и биомеханика идет от энергии ног!!!! хлесткость великолепная! Исаев Николай Петрович последний кто ставил такую школу! Бивол Дмитрий хорошо смотрится только за счет такой школы!пробуйте! если сможете поймать ритм такого бокса! переиграйте любого!!!!! и ломовика и любителей драться в ринге! главное этот ритм держать! и дистанцию!

    • @RukiNogiBox
      @RukiNogiBox  4 месяца назад +10

      @@andreileahu4994 Спасибо за поддержку! К сожалению не все понимают ....Это очень ценный совет

    • @РоманЯмалеев
      @РоманЯмалеев 4 месяца назад +6

      Согласен бро у Бивола любительская техника СССР, челнок, атака, разрыв дистанции

    • @nichola9251
      @nichola9251 4 месяца назад +1

      школа Исаева очень похоже царство ему небесное😢

    • @Волос_с_усов_Визмора
      @Волос_с_усов_Визмора 3 месяца назад +3

      Почему тогда советские боксеры были таким говном?

    • @nichola9251
      @nichola9251 3 месяца назад +13

      @@Волос_с_усов_Визмора кто конкретно был говном назовите фамилии

  • @ПОНЬЧИКЦВЕТОЧЕК
    @ПОНЬЧИКЦВЕТОЧЕК 4 месяца назад +9

    Да, вы правы здесь подключается сила гравитации, выставление руки по любой траектории должно совпадать с падением тела, при том падение может менять угол

    • @RukiNogiBox
      @RukiNogiBox  4 месяца назад +1

      @@ПОНЬЧИКЦВЕТОЧЕК И не сложно в обучении ....

    • @ПОНЬЧИКЦВЕТОЧЕК
      @ПОНЬЧИКЦВЕТОЧЕК 4 месяца назад +1

      Да, согласен, сам пришел к этому пониманию, проще всего в суете, контролировать куда тело двигается либо вверх либо вниз, я бы в низ отдал 90 % отдал и в начале обучения, а потом 10% это уже когда против гравитации , когда пик удара находится в верхней точке. Простой челнок, где тело подлетает из точки А в точку Б есть верхняя точка и нижняя, при том , когда падаем вниз ощущение как-будто ноги исчезли и там ловим тело и рука вылетает именно в момент падения, при том падение может быть и не только под себя, но и в перед, как бы с завалом, удар длиньше и сильнее и подлавливаем себя другой ногой, получается отклонение от вертикали, чем сильнее тем сильнее и дальше удар, но и сил тратится больше. Нужно работать от вертикали до самого большего отклонения

    • @ПОНЬЧИКЦВЕТОЧЕК
      @ПОНЬЧИКЦВЕТОЧЕК 4 месяца назад +1

      Сколько смотрю все начинают мудрить про какую-то силу с пятки , носка, а из практики на стрессе, все что контролируешь это куда тело летит, и даже если видимости колебания нет, но в ощущениях оно есть

  • @MegaAlecsei
    @MegaAlecsei 4 месяца назад +4

    Всё чётко и доступно а главное понятно а не то что какие-нибудь там модные тренера

    • @RukiNogiBox
      @RukiNogiBox  4 месяца назад

      @@MegaAlecsei ну и в обучении не сложно ...

  • @alexandersmollett5384
    @alexandersmollett5384 4 месяца назад +5

    Отличные уроки, Спасибо Большое 🙏

    • @RukiNogiBox
      @RukiNogiBox  4 месяца назад

      @@alexandersmollett5384 спасибо за общение

  • @НиколайЛазарев-н4ф
    @НиколайЛазарев-н4ф 4 месяца назад +2

    Сколько пересмотрел специалистов от бокса, Вы Первый, кто реально понимает и доступно объясняет, как развивается удар. Огромное Вам спасибо. А то, смотришь, великих тренеров, слушаешь, что они вещают и... как говорил небезизвестный Бунша-- Меня терзают смутные сомнения... А знакомы ли эти специалисты с анатомией, биомеханикой и физиологией, хоть на примитивном уровне. Один развивает скорость удара с помощью резины, другой имитирует правой прямой, гирей 24 кг. 😢 Одно пожелание Вам, ращвивайте свой канал и больше контента!

  • @RukiNogiBox
    @RukiNogiBox  4 месяца назад +9

    Бокс: это серьезная работа над своим телом, мы стараемся все техники и практики разложить на простые составляющие ...И прыжки, и шаги: это тактические действия,-- а не постоянная формула ...Нужно уметь делать и шаги, и челнок, и выпрыгивания, и перешагивания ....Удары прямые и под разными углами, защитные действия, дистанция, дыхание, стратегия и тактика ....Но Не все сразу: Все будем делать по алгоритму ...

    • @ИванИванович-э3г
      @ИванИванович-э3г 4 месяца назад

      @@RukiNogiBox что такое ручеек?

    • @ИнспекторРутуба
      @ИнспекторРутуба 4 месяца назад +7

      Ручеек - это когда зассал и остался дома 😂😅

    • @RukiNogiBox
      @RukiNogiBox  4 месяца назад +3

      @@ИнспекторРутуба Здоровый юмор - обязательное условие боксера ...

    • @vinsvega4203
      @vinsvega4203 4 месяца назад +1

      ​@@ИнспекторРутуба😂😂😂

  • @ИванИванович-э3г
    @ИванИванович-э3г 4 месяца назад +14

    Удары могут делаться как в прыжках, так и с шагами, не используя прыжки.
    Эти две техники равноценны.
    Любители прыгают, профессионалы шагают.

    • @RukiNogiBox
      @RukiNogiBox  4 месяца назад +10

      @@ИванИванович-э3г профи тоже используют прыжки как тактическое действие - разгон, финты, вытягивание , раздергивания, а любители тоже используют шаги ...Я согласен : и то и то нужно и там и там ....Спасибо за общение

  • @Porohobot
    @Porohobot 3 месяца назад +1

    Прикол . На тренировку пришла девочка 20 лет в первые в жизни без лишнего веса прыгнула на скакалке 10 раз и потеряла сознание ,минут 30 мы её откачивали пока не приехал скоряк. И таких клиентов каждый второй айтишник . Вопрос что с ними делать 😅. Работаю тренером с 99г

    • @RukiNogiBox
      @RukiNogiBox  3 месяца назад +1

      @@Porohobot Девочка растет : Ее надо хоршо кормить и чтоб много спала: для этого нужны условия ...И обязательное обследование у врача ...

  • @gym7242
    @gym7242 4 месяца назад +1

    Не понимаю откуда у коментирующих восторг, человек рассказует на свой манер,как только я услышал про прямые ноги понял,что перед мной заслуженный тренер

    • @ВалерийЖмышенко-и2х
      @ВалерийЖмышенко-и2х 4 месяца назад +1

      так весь спорт на свой манер, как тебе удобней так и делаешь

    • @gym7242
      @gym7242 4 месяца назад +1

      @@ВалерийЖмышенко-и2х вы тренер и сразу второй вопрос, если да то ,что достигли ваши спортсмены...

    • @ВалерийЖмышенко-и2х
      @ВалерийЖмышенко-и2х 4 месяца назад

      @@gym7242 так щас спорта нет честного, как мерить кто чего достиг?

  • @шнур77
    @шнур77 3 месяца назад

    Удар должен быть хлесткий и рука возращаться мгновенно в защиту

  • @АлександрДудкин-б1э
    @АлександрДудкин-б1э 4 месяца назад +1

    Вы танцуете.чечетку бью. Замечательно. Отец мой Ленин, а матьНадежда Крупская...

  • @pitosha66
    @pitosha66 4 месяца назад +2

    Андрей:)))И в 1985 и в 1976...и сейчас это легко тем кому дано.Сколько тренирую.....терпение и труд помогают тем кому дано это понять.)))Это сразу понимается тем у кого есть координация и что то в голове. ПОЭТОМУ наши тренера не обращали особого внимания на общую толпу в зале а только на несколько человек. СЕйчас другое время.Люди заплатили и мы возимся с КАЖДЫМ....и убеждаемся....не в коня корм это частое явление.

    • @НиколайЛазарев-н4ф
      @НиколайЛазарев-н4ф 4 месяца назад

      Ну если вы возитесь со взрослыми, то терпения Вам. Многие настолько зажаты, что их надо на массаж и растяжки отправить, ибо скованное тело не скоординировано, а значит ни какую нормальную технику Вы ему не поставите.

    • @pitosha66
      @pitosha66 4 месяца назад +1

      @@НиколайЛазарев-н4ф да не то слово! но вообще ,тут и малышня сильно поменялась.Хотя...наверное это как приливы и отливы.То накатывают толковые,то безрукие

    • @ЮрийКалистратов-б1д
      @ЮрийКалистратов-б1д 4 месяца назад +1

      Слишком низкий уровень знаний у тренеров! Нет понимания правильных двигательных навыков - биомеханики движений! Нет специальных упражнений... Все ищут таланты, т.к. не могут их подготовить..., а талант - он делает все не так, как массово обучают. Пора уходить от методики Градополова и создавать новые... Слабо? Это сложнее, чем просто возиться!

    • @garry_love
      @garry_love 3 месяца назад

      Открою секрет: у вас есть выбор не принимать оплату и не возится. Не благодарите )

    • @Х.Р-ж8у
      @Х.Р-ж8у 3 месяца назад

      и что в этом хорошего, работать только с перспективными и плевать на остальных? Помню какой-то легкоатлет-бегун рассказывал, что тренерам тогда платили за подготовленных разрядников. И эти тренера любыми методами дотягивали пацанов до разряда, не обращая внимания, что запарывают им дыхалку. Такая вот "советская школа"

  • @Сергей-п8е8р
    @Сергей-п8е8р 4 месяца назад +1

    Вот она работа в пятку

  • @АлександрДомнин-ф3п
    @АлександрДомнин-ф3п 4 месяца назад +3

    Наконец-то фундаментальное объяснение!

    • @RukiNogiBox
      @RukiNogiBox  4 месяца назад

      @@АлександрДомнин-ф3п спасибо за поддержку.....

  • @ЙоганнВайс-е8ц
    @ЙоганнВайс-е8ц 2 месяца назад

    Почему не в боксерках?

  • @Power-Russia.
    @Power-Russia. 2 месяца назад

    👍💪🤘🤙

  • @Laskinregression
    @Laskinregression 3 месяца назад

  • @medvednio
    @medvednio 3 месяца назад

    буду учиться как дядя показывает удары и движения ногами

    • @RukiNogiBox
      @RukiNogiBox  3 месяца назад

      @@medvednio это походит на моргунова -- как он учил твисту .....Удачи !😊

  • @РоманДуменков
    @РоманДуменков 4 месяца назад

    Классно

  • @Oleg7596
    @Oleg7596 4 месяца назад +4

    Кто вас тренировал? Исаев Николай Петрович, который Бивола подготовил, так же тренировал.

    • @RukiNogiBox
      @RukiNogiBox  4 месяца назад +5

      @@Oleg7596 Спасибо за общение: Я начинал : Город Пермь, саппорт школа Спартак: сейчас по Ютубу так примерно показывают в школе Исаева, и Питерский тренер Роман Михайлов...я их не знал тогда...У нас это только тактический элимент, а не весь стиль,: есть и шаги и переступания .....я все скоро покажу ....

    • @pitosha66
      @pitosha66 4 месяца назад +1

      Опа!Есть люди внимательные:)

  • @alexboy_13
    @alexboy_13 2 месяца назад

    Почему вы в костюме егеря или рыбака,а не в спортивной форме?

  • @Saha_Kshatriya
    @Saha_Kshatriya 3 месяца назад

    Я во второй класс пошел в 85 😂

    • @RukiNogiBox
      @RukiNogiBox  3 месяца назад

      @@Saha_Kshatriya Бхима Арджуна! Ки ! Джая!

  • @ИгорьПоловников-о6ы
    @ИгорьПоловников-о6ы 4 месяца назад

    Отлично!

  • @ЧемпионПанчер-п2ч
    @ЧемпионПанчер-п2ч 4 месяца назад

    ✊🏻

  • @barmaley593
    @barmaley593 4 месяца назад +1

    Бокс,начинаетя с учеьной стойки,уклонов,нырков,ударов с включением ног и бёдер,это азы

    • @RukiNogiBox
      @RukiNogiBox  4 месяца назад +4

      @@barmaley593 спасибо согласен но все по урокам ...
      Все это будет: мы же начинаем с понятия : как кулаку прилетать в цель ...как работает рука ....затем остальное: кстати; ведь и Фролов и Пушкин и Рааб на своих канал об этом же : вылет руки, траектория полета кулака, -- это принципиально важные моменты...Еще раз спасибо ...

  • @vitkakandrashuk5161
    @vitkakandrashuk5161 4 месяца назад

    Берцев не хватает

  • @ВладимирМаркин-ж8щ
    @ВладимирМаркин-ж8щ 3 месяца назад

    Разьяснение и показ хорошие, а звук плохой, многое расслышать трудно.

  • @Axiles87
    @Axiles87 4 месяца назад +1

    А у кого вы тренировались?) Техника знакомая, щнал я обного тренера который такую тезнику Биволу поставил!)

    • @RukiNogiBox
      @RukiNogiBox  4 месяца назад +2

      @@Axiles87Добрый день: Тема в СССР была много где ...ибо изначально до Исаева ее давал Кусикьянц...Заслуженный тренер СССР , меня пацана с ростом 182 тренировали в школе бокса Спартак ...начинали с этого : ....спасибо Вам за общение

  • @ИнспекторРутуба
    @ИнспекторРутуба 4 месяца назад +1

    Тренер , а почему вы не ж-ж-жииный скуф ? Как вы не набираете вес ?

    • @RukiNogiBox
      @RukiNogiBox  4 месяца назад +7

      @@ИнспекторРутуба Я не ем много....но и не голодаю ..Не пью алкоголь..Режим: ложусь в 21-22, встаю в 6....Спорт - это дисциплина ...

    • @seveneleven2822
      @seveneleven2822 4 месяца назад

      И не читать книжек,это важно,чтобы быть готовым бить морду!

  • @Fedelkas
    @Fedelkas 4 месяца назад

    В детском саду учили в 1985?

    • @СергейМанько-ж7л
      @СергейМанько-ж7л 4 месяца назад

      Поясни.

    • @СергейМанько-ж7л
      @СергейМанько-ж7л 4 месяца назад

      Поясни. Обоснуй.

    • @Fedelkas
      @Fedelkas 4 месяца назад +1

      Просто при СССР, в детсадах была такая подготовка для детей с особенностями. Вот я и поясняю и обосновываю.

    • @СергейМанько-ж7л
      @СергейМанько-ж7л 4 месяца назад

      @@Fedelkas Понятно .То есть тебе не понравилось.? Ты боксёр?

    • @Fedelkas
      @Fedelkas 4 месяца назад +1

      Манько, мне все понравилось, не нервничай малыш.

  • @SidorenkovBoksitogorsk
    @SidorenkovBoksitogorsk 3 месяца назад

    Нечего добавить.