Это бек асид. Что бы его сделать надо всего 2 вещи: 1. уметь кататься спиной вперед на одной ноге. 2. ну и надо уметь делать асид и крис асид . А вот уже потом можно будет делать то что Дима показал :)
Крайне небезопасный способ и скорее более эстетичный, чем практичный. Powerslide в разы эффективнее. Да и обычная "тэшка" спиной вперед для сброса скорости - очень хороша. Ей агрессивщики даже пользуются.
Александр Алексеевич,разрешите такой вопрос.Если имеется врожденный порок сердца (1-2 мм.),допустимо ли занятие тяжелой атлетикой?Врачи говорят,что операцию делать смысла нет,так как на кровообращение порок не влияет.2 года уже занимаюсь в свое удовольствие небольшими весами на дому,проблем не замечал,но думаю на лето походить в качалку.Что можете посоветовать?Заранее благодарю за ответ.
Русский Мишка Тяжелой атлетикой я бы заниматься не рекомендовал категорически. Но тренажерный зал не обязательно тяжелая атлетика. Я бы рекомендовал атлетическую гимнастику. Это то, чем занимаются у меня ребята. А работу с большими весами я не рекомендую. Но! Тренировки могут сделать вес, который был большим и не подъемным , могут сделать обычным рабочим весом. Но порок сердца это то, с чем не шутят. Если ты не понял, насколько это серьезно, объясню проще: одна ошибка, и врачи уже не помогут. То есть, я за зал. Но под присмотром хорошего тренера, не мальчика, объевшегося стероидов, а человека, понимающего твою большую проблему. Ну и конечно под присмотром врача.
Александр Алексеевич Спасибо за ответ.Можно написать вам в личку все упражнения,которые я выполнял и выполняю,чтобы вы оценили и подкорректировали?Просто очень люблю заниматься спортом в свое удовольствие,но со специалистами в моем городе напряженно,честно говоря.Буду благодарен за уделённое внимание.
Русский Мишка Можешь написать. Скажу сразу, что могу дать только общие рекомендации, так как ограничен правилами канала. atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi
Yuriy Bibikin Да у нас на стадионе на таких и не катается никто. У меня, конечно, такие были когда-то. Но сейчас их редко где можно встретить. А вообще, принципы катания очень сходны во многом. Если увижу кого-нибудь на таких роликах, обязательно снимем видео.
Здорово, думал, что вы уже закончили с уроками!
Это бек асид. Что бы его сделать надо всего 2 вещи:
1. уметь кататься спиной вперед на одной ноге.
2. ну и надо уметь делать асид и крис асид .
А вот уже потом можно будет делать то что Дима показал :)
Крайне небезопасный способ и скорее более эстетичный, чем практичный. Powerslide в разы эффективнее. Да и обычная "тэшка" спиной вперед для сброса скорости - очень хороша. Ей агрессивщики даже пользуются.
красиво исполняет
Круто Аето где ?
Это хорошо, чтобы научиться делать кросс эсид слайд. Кстати, было бы здорово, если бы вы объяснили также и более сложные слайды.
+Evgeny Shumilin
Если будет такая возможность, мы обязательно это сделаем.
Спасибо.
Александр Алексеевич,разрешите такой вопрос.Если имеется врожденный порок сердца (1-2 мм.),допустимо ли занятие тяжелой атлетикой?Врачи говорят,что операцию делать смысла нет,так как на кровообращение порок не влияет.2 года уже занимаюсь в свое удовольствие небольшими весами на дому,проблем не замечал,но думаю на лето походить в качалку.Что можете посоветовать?Заранее благодарю за ответ.
Русский Мишка Тяжелой атлетикой я бы заниматься не рекомендовал категорически. Но тренажерный зал не обязательно тяжелая атлетика. Я бы рекомендовал атлетическую гимнастику. Это то, чем занимаются у меня ребята. А работу с большими весами я не рекомендую. Но! Тренировки могут сделать вес, который был большим и не подъемным , могут сделать обычным рабочим весом. Но порок сердца это то, с чем не шутят. Если ты не понял, насколько это серьезно, объясню проще: одна ошибка, и врачи уже не помогут. То есть, я за зал. Но под присмотром хорошего тренера, не мальчика, объевшегося стероидов, а человека, понимающего твою большую проблему. Ну и конечно под присмотром врача.
Александр Алексеевич Спасибо за ответ.Можно написать вам в личку все упражнения,которые я выполнял и выполняю,чтобы вы оценили и подкорректировали?Просто очень люблю заниматься спортом в свое удовольствие,но со специалистами в моем городе напряженно,честно говоря.Буду благодарен за уделённое внимание.
Русский Мишка Можешь написать. Скажу сразу, что могу дать только общие рекомендации, так как ограничен правилами канала. atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi
Все видео уроки о роликовых коньках собраны здесь: ruclips.net/p/PLG79zRvLxh47jda_ps60JVrJLGkSUqeba
Вы будете создавать видео-уроки по катанию на роликах квадрах?
Yuriy Bibikin Да у нас на стадионе на таких и не катается никто. У меня, конечно, такие были когда-то. Но сейчас их редко где можно встретить. А вообще, принципы катания очень сходны во многом. Если увижу кого-нибудь на таких роликах, обязательно снимем видео.