어깨운동 루틴 (노잼주의)

[@jammi0529]

오늘 어깨했는데 진작 봤음 한번해보는건데 담에 사니님 하신거 따라 해봐야겠네요

[@vlogvlog9052]

저의 부족한 어깨루틴을 따라해주신다니 감격…😳

[@trevor9065]

저도 애니탐다니는데, 리버스 팩댁 있는거 부럽네요.. 식단도 하시나요? 식단관련영상도 올려주시면!! 따라해보고싶어요.

[@vlogvlog9052]

애니타임! 어디 지역이시나용?
식단은 딱히 안하지만 찍어보도록 하겠습니당!😊👍

[@상선약수-b1w]

저 어마무시한 팔뚝이 몸에 붙어있으려면 어깨운동 저리해서 어깨도 키워야되는군요. 잘봤습니다.

[@vlogvlog9052]

저는 운동을 잘 못하니..참고만 하세용 ㅜㅠ

[@cosmoshingoon]

앗 요청 들어 주셔서 감사 ㅋㅋ 리버스 펙덱을 서서 하는 특별한 이유가 있으신가요? 궁금

[@vlogvlog9052]

전 어깨선이랑 맞춰서하면 어깨 관절이 아파서…하핫

[@도트어]

믓지다!👍🏻

[@vlogvlog9052]

감사합니다🥰 불금 잘 보내시고, 주말도 즐겁게 보내시길…!!🔥