КОШ БОЙЛУУ АЙЫМДАР ҮЧҮН КЕРЕКТҮҮ ВИТАМИНДЕР ЖАНА МИКРО МАКРОЭЛЕМЕНТТЕР| БЕКЖАН ТУРАБЕКОВ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 окт 2024
  • Менин баракчамдагы көпчүлүк катталуучулар кандай витаминдерди кабыл алсак болот деп суроо бергендиктен кыскача далилденген медицинанын негизинде керектүү витаминдерди баяндадым.
    Албетте ар бир витаминди кабыл алууда дарыгер менен кеңешип андан кийин гана ичиңиз.
    Менин инстаграм баракчам: www.instagram....
    Менин Телеграм баракчам: t.me/drturabekov

Комментарии • 225

  • @anarakasymova5796
    @anarakasymova5796 6 месяцев назад +3

    Дюфастон жөнүндө айтыңызчы. Зыянын жана пайдасын

  • @aikaaika5519
    @aikaaika5519 2 года назад +41

    Ушинтип суйлоп чыкканда ак халат кийип алсанар чыныгы врачтай коруносунор👍👍👍

  • @ЖылдызТагаева-р3ь
    @ЖылдызТагаева-р3ь Год назад +1

    Ракмат балам туура кенеш бергенине сенда ден соолукта бол

  • @BurulaiEgemberdieva
    @BurulaiEgemberdieva 4 месяца назад +1

    Саламатсызбы.Омега 3 жана Д3 нин кайсыл турун сунуштайт элениз.Алдын ала рахмат

  • @taturysbekovaaa3259
    @taturysbekovaaa3259 11 месяцев назад +1

    Ото сонун 👏👏👏 буларды канча убакыт ичиш КК туугандар билгендер айта кеттиниздерчи?

  • @gulnazsharhenova4782
    @gulnazsharhenova4782 2 года назад +6

    Мен элевит витаминин ичтим.Врачтын айтуусу менен.

  • @КалибековаАрууке
    @КалибековаАрууке Год назад +1

    Эн туура нерселерди кенеш берип айтып берген ишинерге ийгилик 👍

  • @Jivvgh
    @Jivvgh 3 года назад +9

    Аллах ыраазы болсун сизге🙏 . Коптон бери куткон пост

  • @МайрамбекСталбекУулу
    @МайрамбекСталбекУулу 6 месяцев назад

    Аллах ыраазы болсун

  • @JyldyzErkinkyzy
    @JyldyzErkinkyzy 7 месяцев назад

    Аллах раазы болсун

  • @НурисланЫманалыуулу-п3з

    Элевит эн кереги деп орустар айтып ататго алар ден соолукту ото карашат зыяны жок деп ойлойм

  • @aselaltyn1718
    @aselaltyn1718 3 года назад +4

    Ас салям Алейкум 7айлык боюмда бар витамин д3 , омега 3 ичсем болобу? Или торогондон кийин ичиш керекпи уже кечпи??

  • @БиназирКадырова-ш6ф
    @БиназирКадырова-ш6ф 3 года назад +6

    Аллах ыраазы болсун сизден

  • @zulaikaysmanalykyzy3948
    @zulaikaysmanalykyzy3948 2 года назад +3

    Аллах сизден ыраазы болсун доктур.

  • @НазираЖумалиева-н2л
    @НазираЖумалиева-н2л 3 года назад +6

    Аллах ыраазы болсун сага,соонун

  • @ТаянРакимов
    @ТаянРакимов Год назад +2

    Саламатсызбы кайсы железоны ичсе болот

  • @ГулзараАйдарова-з8д

    АЗАМАТСЫН БАЛАМ СЕНДЕЙ БИЛИМДИ КАЗЫП ОКУГАН ВРАЧТАРТАР КОП БОЛСО КЫРГЫЗ ЭЛИ ОНОЛОТ, ООРУ АЗАЙАТ БОЛЧ👍🏻👍🏻👍🏻

  • @ЗуураСадырбаева
    @ЗуураСадырбаева 2 года назад +3

    Ассалам Алейкум Доктор Эмфетал жонундо да айта кетинизчи

  • @ГулзараАйдарова-з8д

    ОРКУНДОП ОСО БЕР АНАНАЙЫН БАЛАМ, СЕНИ ТАРБИЯЛАП ОСТУРГОН ЭНЕ- АТАНА РАХМАТ!

  • @aizharkynsuiunbaeva758
    @aizharkynsuiunbaeva758 Месяц назад

    Бул витаминдерди эмизгенде да ичсе болобу

  • @АйзатТемирканкызы
    @АйзатТемирканкызы 2 года назад +6

    Эн соонун кенеш.... Келбети абдан жагымдуу,карап отура бергин келет,,😄😄😘

  • @Kyrgyzstan_77
    @Kyrgyzstan_77 11 месяцев назад +1

    Доктор канча айга чейин ичуу кк айта кетпединиз ,фолий мн йодомаринди

  • @ГулзадаАбдираимова-о8с

    Алла ыраазы болсун. Эн пайдалуу материал экен. Феррум лекти 8 айдан бери ичип журот элем.😩

  • @КаныкейСражидинкызы

    Ассаламу алейкум кандайсыздар мага врачтар Элевит дагы Бир канча дарыларды жазып беришти Аны ичип жатамын кандай болот

  • @adiletmunduzbaev4573
    @adiletmunduzbaev4573 2 года назад +2

    Аллах ыраазы болсун сизден 🤲рахмат

  • @aijamalkadyrova9046
    @aijamalkadyrova9046 3 месяца назад

    Доктор ушул витаминдерди сизден алсак болобу?

  • @ЗАРИКыргызстан
    @ЗАРИКыргызстан Год назад +4

    Алла раазы болсун.Аллахым омуруно береке берсин амин.

  • @АйзадаХожобердиева

    Кош бойлуумун буттарым коп ооруйт кандай калций ичсем болот

  • @nurilasudukova4525
    @nurilasudukova4525 2 года назад +1

    Аллахым ыраазы болсун. Сизге катталгандан бери, коп нерселерди билип алдым.

  • @НурланМусаев-ы7ю
    @НурланМусаев-ы7ю 3 года назад +2

    Ассаляму алейкум уа рахматуЛлах.Аллах ыраазы болсун.

  • @ГулбарчынСатыбалдыева-п1ц

    Саламатсызбы. Амвейдин витаминдерин ичсе болобу.

  • @АлиРаяна
    @АлиРаяна 2 года назад +1

    Прегнатор ичтим мен 2ай, Алла озу сактасын, врач жаздыда

  • @АкиеваБегайымУсенбаевна

    Ии Рахмат эмне ичссем деп ойлонуп жаттым эле

  • @ГуляОсмонова
    @ГуляОсмонова 2 года назад +1

    Саламатсызбы сураныч айтып койосузбу мага фоливоя кислота жазбады озум ичсем болотбу ?

  • @ТагаеваГулшан
    @ТагаеваГулшан 3 года назад +2

    Аллахым раазы болсун сизге мен да боюмда барда ушуларды ичтим бирок Элевит да ичкемин торогончо эми ичпейм билип алдым

  • @aikaidris5232
    @aikaidris5232 Год назад +2

    Мен да Элевит ичип баштадым эле, эч жылыш болбоду. Чын эле пайдасы жок дарыларды жазып берсе иче берет экенбиз

  • @niiazgulparpieva8119
    @niiazgulparpieva8119 9 месяцев назад

    күнүнө канча маал ичкенин айтып суйлосонуз жакшы болот эле мен тушунбой калып атам

  • @zinaidaamirbekova7780
    @zinaidaamirbekova7780 Год назад +1

    Турабеков сунуштаган витаминдер бизде бар

  • @ГулзараАйдарова-з8д

    Азаматсын Алла ыраазы болсун омуруно береке берсин, иштерине ийгиликтер жарала берсин🤲🤲🤲👍🏻

  • @QOSLIKE.9999
    @QOSLIKE.9999 Месяц назад

    Мен азыр йодофол менен неоглобин ичип жатам.Канды кобойтконго😊

  • @NurbolotBaatrbekuulu
    @NurbolotBaatrbekuulu 9 дней назад

    Омеганы канча маал ичсе болот кош бойлуулар

  • @Асалякубова-ъ5е
    @Асалякубова-ъ5е 3 года назад +4

    Асаломуу алекум доктор турабеов сиздан сураныч мен 23нидел кош бойлумун мага ферумлек и эливит и йодофол фалиевая кислата ич деди врач турабы Менде эгиз кошбойлумун сураныч айтипкоунчу

    • @БурулайНасирова-я8щ
      @БурулайНасирова-я8щ 2 года назад

      ЙОДАФОЛ
      ЙОДА-йод
      ФОЛ-фолевая кислота.Экоосу бир таблеткада жакшы эле таасири болот.Зыяны жок деп ойлойм.

  • @aijanajibekova6117
    @aijanajibekova6117 2 месяца назад

    Рахмат

  • @Дария-ъ1в
    @Дария-ъ1в Год назад +2

    Урматтуу доктор,ушул 5 витаминдин баарын бир убакта (кунуго)колдоно беруу сунушталабы?

    • @bekaknows2685
      @bekaknows2685 Год назад

      Ооба, бирок, баарын бир эмес, 2 саат же 3 саат аралыктан бөлүп бөлүп ичүү сунушталат..

  • @НурзадаАжимбетова

    Рахмат чооон

  • @АйнагулАбдыжапарова-я5с

    Аллах ыразы болсун

  • @АкимбайШарипов
    @АкимбайШарипов Год назад

    Рахмат чоон

  • @jjanka_music
    @jjanka_music 3 месяца назад

    Торогондон кийин ичсе болобу

  • @jumajakypov6317
    @jumajakypov6317 2 года назад +2

    Доктор !
    Торогондон кийин аял алсырап , дарманы куруп дайыма чарчанкы абалда болотко , мындайда эмне кылуу керек???

  • @НурайБоркошова
    @НурайБоркошова 3 года назад +2

    Ма шаа Аллах сонун витаминдер деген китепти кайдан алсак болот?

  • @asdffdsa1748
    @asdffdsa1748 Год назад +1

    Канча айдан баштап ичиш керек

  • @adiko590
    @adiko590 Год назад +1

    Мага да элевит жазганынан алып ичип аткам бирок эми ичпей эле койот окшойм

  • @ЭлидаМуратова-й2в
    @ЭлидаМуратова-й2в 3 года назад +4

    Саламатсызбы.Йодомарин м фолиевая кислот торогучо ичеби.Фолиев кислот 3 айга чейин эле ичесин дешкен.

    • @Ayday46
      @Ayday46 2 года назад +1

      Анда сиздин Ден соолкгунуз жакшы. Негизи торогучо ичседа зыяны жок.

  • @ЭркайымТоктошкызы
    @ЭркайымТоктошкызы 3 года назад +8

    Ассалом алейкум,мага врач бир да витамин жазган жок,учурда 18 неделя боюмда бар,анализдер баары жакшы чыккан. Мен оз алдымча ушул витаминдерди иче берсем болобу?

    • @DoctorTurabekov
      @DoctorTurabekov  3 года назад +5

      Бул витаминдерди врач менен кеңешип профилактикалык дозада ичип турууну сунуштайм.

    • @ЖазгүлМавлянова-у2л
      @ЖазгүлМавлянова-у2л 2 года назад

      @@DoctorTurabekov ассаламу алейкум доктор. Азыркы учурда кош бойлуумун. Темирди көбөйтүү үчүн видеодо көрсөтүлгөндү колдонсок болобу? Бирок КР да жок экен. Башка кандай препаратты сунуштайсыз? Сураныч жооп жазып коюңуз.🙏

  • @КызжибекУбрайымова

    железа менен фолевая кис кошулган дарыны ичсе болобу

  • @Мухсина-ъ8е
    @Мухсина-ъ8е 3 месяца назад

    Элевит ичип жатам мен болбойбу э 6 жумалык болду

  • @uzgentest644
    @uzgentest644 3 года назад +4

    Азаматсыз !

  • @АсельДжакыпова-л7г

    Саламатсызбы доктор фолиевая кислота 1 мг ичип атам кунуно 1 маал.Анан 400 мг ичиш учун кандай ичиш керек.Анан витамин Е ни да жазган врач ичип жатам 3 маалдан Буга кандай дейсиз.Жооп берип койунуз.

    • @aselasanova7626
      @aselasanova7626 Год назад

      400мг 1кундо 1маал исесинер

  • @АсельДжакыпова-л7г

    Доктор Туратбеков Мамабокс деген витамин жонундо маалымат берсенер.

  • @orozbainazarov6736
    @orozbainazarov6736 2 года назад +1

    Эмизгендерге кандай витаминдер

  • @СабираКайназарова-р2ч

    Йодомарин торогончо ичсе болобу

  • @MuxaAdaxam
    @MuxaAdaxam Год назад

    САЛАМАТСЫЗБЫ? Турабеков, псориазды айыктыра аласыңарбы?

    • @Kyrgyzstan_77
      @Kyrgyzstan_77 11 месяцев назад

      Менде ушул доктордун кенештерин угуп ,Алла шыфаа берди 3 жыл чыкты эле,азыр шугур кутулдум

  • @aselasanova7626
    @aselasanova7626 Год назад

    Юдамарин ичсе болобу и дефастон

  • @AselSabirova-dz9ct
    @AselSabirova-dz9ct Год назад

    Омеганы жазда дагы ичсе болобу

  • @АйжанАхунова-к3в

    Өз өзүнчө кабыл алуу керек дедиңиз витаминдерди кантип ичиш керек ошондо

  • @МунараЖанышбекова
    @МунараЖанышбекова 2 года назад +1

    Ушул витаминлерди канча айга чейин ичсек болот суранып жооп берип койосузбу, анан врачыбыз д3 ичпей деп жатат кандай кылалы

  • @МээримЭркебаева-р3х

    Аллах ыраазы болсун, мен прегнатер ичтим бирок аллергия берип ж, жогорудагы витаминдин 5 Тен Катар жарым саат аралык убакытта бирдей кабыл алса болобу?

  • @ТаттыбубуЖуманазарова
    @ТаттыбубуЖуманазарова 8 месяцев назад

    Рахмаат

  • @ГулбракАбдыкеримова
    @ГулбракАбдыкеримова 2 года назад +1

    Сонун маалымат ,👍👍👍👍👍👍

  • @НазираТемирова-с8з
    @НазираТемирова-с8з 2 года назад +3

    Канча айлыктан баштап ичсе болот

  • @meerimydyrysova9587
    @meerimydyrysova9587 2 года назад +1

    саламатсызбы ушуларды торогондой кийин деле ичсе болобу

  • @nurirysbekova8652
    @nurirysbekova8652 2 года назад +3

    Мамаbox ичсе болобу

  • @elmarasaparova5243
    @elmarasaparova5243 2 года назад +1

    Ассалому алейкум. Менин гинекологум Йодофол жазып берген почти 6 айдан бери ичип жүрөм. Йодофол жөнүндө маалымат бере кетсеңиз?

    • @ukenmamatjanova
      @ukenmamatjanova Год назад

      Мага да йодофол жазды 4 неделя болдум ичсем боло береби

  • @СагындыкКушчубекуулу

    Ушу баардык витаминдерди аптекадан эле алсак болобу

  • @NurmiraMurzakulova-dh4el
    @NurmiraMurzakulova-dh4el 10 месяцев назад

    250 мкг дегени 1 таблеткабы

  • @ГулзинатТалгатовна-ы6г

    Кош бойлуу болгондо биринчи айдан баштап кабыл алуу керекби

  • @gulzadakutugalieva1094
    @gulzadakutugalieva1094 2 года назад +1

    Элевит витаминин ичсе болобу

  • @НуризаСаатбекова
    @НуризаСаатбекова 2 года назад

    Соонун

  • @ИсматКасымов
    @ИсматКасымов Год назад

    Витаминдер аптекада болобу эч жерден тападым

  • @tazagulturdumatova4465
    @tazagulturdumatova4465 6 месяцев назад +3

    Даары жазса эле кайненелер чыгатго илгери даары маарысыз эле торогонбуз деп ким кошулат.

    • @Абдуллах-ч4ж
      @Абдуллах-ч4ж 5 месяцев назад

      Ооба биздики каным60 болуп эле торогомун деп айтат

    • @amatkulov
      @amatkulov 4 месяца назад

      ​@@Абдуллах-ч4жканы аздан каны аз бала торолот да аны билбей балан арык купкуу бага албайт баласын деп чыгышат.

    • @АнараКемелова
      @АнараКемелова 2 месяца назад

      Мен кошулбайм мен да кайненемин неберелерим ден соолугу чын болуп торолушун каалайм.Илгеркилердин ичкен жегени,дем алган абасы таза болгон ,азыр башкача заман.

  • @friz_stil3218
    @friz_stil3218 Год назад

    Таблетка түрүндөгүсүн айтып койчу

  • @gulnaratynybekova7652
    @gulnaratynybekova7652 2 года назад

    Ассаламу алайкум,боюнда бар аялдар балыктын баардык эле түрүн жей берсе болобу?

  • @aismalikova503
    @aismalikova503 3 года назад +14

    Торогондон кийин кандай витаминдерди ичсе болот?

  • @КлараМуканбетова-и4с
    @КлараМуканбетова-и4с 4 месяца назад

    Витаминдерди боюнда КАНЧА Айдан БАШТАП ичуу керек.

  • @jonisamsyk7485
    @jonisamsyk7485 2 года назад +2

    Кош бойлу учурда кан аз болсо кандай дары ичиш керек

    • @БурулайНасирова-я8щ
      @БурулайНасирова-я8щ 2 года назад

      Гино Тардиферон атайын кош бойлуу айымдар учун канды которуучу таблетка
      Кош бойлуулуктун акыркы 7-8-9 айлыгында ичсе да жакшы которот

    • @Бакытка-багыт
      @Бакытка-багыт 2 года назад

      Дары таблеткадан коро сухофрукты жеген жакшы, боор мн бойрок кыйналбвйт

  • @RashArs-cn4co
    @RashArs-cn4co 3 месяца назад

    Даарыларды ичпей койсон не болот ичпегендер барбы

  • @ainuskastanbekova8737
    @ainuskastanbekova8737 Год назад

    Д3 канча капля колдонуу туура

  • @АидаАбишова-у8м
    @АидаАбишова-у8м 8 месяцев назад

    Витамин д 3 тү аптекада сатабы

  • @ЖылдызТабалдыева

    Ас саламу алайкум фембион 2 ичсем болову

  • @АкмаралТойчубекова-г3и

    Мен да азыркы учурда ушул витаминдерди ичип жатам. Гинеколог врачым жазган. Элевит ичсем болобу десем ал болбойт деген.

  • @aykiz1885
    @aykiz1885 2 года назад +3

    Саламатсызбы? Ушул витаминдерди после рода ичсе болобу?

  • @elizag7569
    @elizag7569 2 года назад

    Омега 3 Д3 витаминин кайсы айдан баштап колдонсо болот

  • @alisheramatov3478
    @alisheramatov3478 2 года назад

    4 даарыны канча маал кантип ичиш крк баарын бир (4шт) ичсе болобу жее саат саатка карап болуп ичиш керекпи?? Жооп берип койунуздарчы сураныч

  • @АрсенСаманчин
    @АрсенСаманчин Год назад

    Элевит жөнүндө айтпадыныз го

  • @Жамийла-з7у
    @Жамийла-з7у 2 года назад +1

    Бала эмизген энелер учун да ушул витаминдер болобу кабыл кылса.

  • @ЖанылайАбдыкадыровна

    После родов эмне витаминдерди ичуу керек аны айта кетиниз

    • @Ayday46
      @Ayday46 2 года назад

      Фолиевая кислота

  • @Rr-vs3zv
    @Rr-vs3zv 2 года назад

    Rahmat

  • @ickczhxbhzsgjfjgs785
    @ickczhxbhzsgjfjgs785 2 года назад

    Саламатсызбы менин 8 айлык боюмда бар йодомарин фолевой ичип журом азыр кальций ичсем болобу

  • @ГулзинаТилеккызы-г8н
    @ГулзинаТилеккызы-г8н 3 года назад +4

    Йодомарин,фолиевая кислотанын ордуна ЙОДОФОЛ эле жазып атышатго врачтар,ушул туурабы?

  • @minuraarstanbekova
    @minuraarstanbekova Год назад

    Ушулаардын баарын алып ичеберсе болобу