Meditación de emergencia si sufres ataques de pánico

Esta meditación te permite volver a tu centro después de sentir un ataque de pánico o si sientes que puede pasarte en cualquier momento. Escúchalo en un lugar tranquilo, permítete llevar por este ejercicio y regresa al presente
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Si estas atravesando por una crisis y tienes ataques de pánico podemos ayudarte: visítanos en / mind.shiftmx o escríbenos a [e-mail] y pregunta por nuestros programas especializados