Jari Leskinen - Keskustelua treenistä ja diettaamisesta

2018 -Lomilta paluu -nettivalmennukset ovat alkaneet!
Tutustu lisää osoitteessa www.penkkipunnerrus.fi/nettiva...
Valmentajat Jari Leskinen ja Jukka Nyyssölä ovat täällä taas! Jo kolmatta vuotta putkeen pyörineet nettivalmennukset ovat saaneet suuren suosion ja nyt sinullakin on mahdollisuus osallistua!
Tavoitteena on rakentaa sinulle ruokavalio ja treeniohjelma, jolla pääset rantakuntoon tälle kesälle. Valmennukset ovat suunnattu aloittelijasta expertiin ja naisille sekä miehille on omat valmennukset.
Tämän lisäksi tarjoamme priorisaatio-ohjelmia, kuten mm. massankasvatus, selkäpriorisaatio, käsipriorisaatio ja bikini peppu.

[@termis2]

2018 -Lomilta paluu -nettivalmennukset ovat alkaneet!
Tutustu lisää osoitteessa www.penkkipunnerrus.fi/nettivalmennus

[@koivu7960]

Vieläkö näitä ohjelmia saa

[@juuon5916]

Vihdoinki matskuu tännekki 👍👍

Huomenna kuvaan Alexanderia ja hänen treenejä ja tulee muutaman päivän päästä lisää. Tomi Takamaa vieraana 21.8 klo 18 striimissä.

[@Stigbishops]

Mikä biisi räyhää alussa?

[@Eerik2]

1:02:59 Ja karhut vetää välillä puolukoita! ruclips.net/video/_mGojLC8Peo/видео.html

[@pasipernu4566]

Alku pitää kyllä minun kohdalla totta penkki 130kg mave 260kg kyykky 220kg. Ainoa vaa että en ole mikään pitkä 173