DEFENSA EN EL VOLEIBOL | TIPS TÉCNICOS Y EJERCICIOS

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  • Опубликовано: 11 янв 2025

Комментарии • 38

  • @ArturoFarias-j8i
    @ArturoFarias-j8i 6 месяцев назад +21

    me encataria ver ejercicios para poder defender mejor hablando principalmente sobre como usar las plataformas individuales

  • @DorbertAlvear
    @DorbertAlvear 29 дней назад

    SALUDOS PROFESOR, ESTOY APRENDIENDO MUCHO CON SUS VIDEOS. GRACIAS.

    • @javierzapataa_
      @javierzapataa_  26 дней назад

      Me da gusto hermano, éxito crack!! Te mando un saludo 👊🏽🔥

  • @irvinruiz00
    @irvinruiz00 6 месяцев назад +3

    Me encantan tus videos, eres un verdadero cracksaso, sigue adelante 😉👍........

    • @javierzapataa_
      @javierzapataa_  6 месяцев назад +3

      Gracias Irving, espero te sirvan, te mando un saludo!! 👊🏽🔥

    • @irvinruiz00
      @irvinruiz00 6 месяцев назад

      @@javierzapataa_ igualmente bro, saludos 😉

  • @sasasasasasa-u4w
    @sasasasasasa-u4w 6 месяцев назад +3

    me gustaria aprender mas sobre como mejorar siendo armador!! buen video como siempre por cierto :D

    • @javierzapataa_
      @javierzapataa_  6 месяцев назад +2

      El siguiente video que saldrá tiene que ver con el armador, espéralo!! 🙌🏽

  • @OswaldoSantiago-p2z
    @OswaldoSantiago-p2z Месяц назад

    Saludos prof soy tu nuevo seguidor soy aficionado de boli soy colocador pero creo q me falta mas aprender

  • @_Nufo
    @_Nufo 5 месяцев назад +1

    Grande crack 👌🏾

  • @JoelFoyth
    @JoelFoyth 6 месяцев назад +6

    Me gustaría si pudias subir un vídeo de como mejorar tus reflejos en la defensa y atacante

    • @javierzapataa_
      @javierzapataa_  6 месяцев назад +1

      Claro, eso lo puedes mejorar con ejercicios de reacción y la postura correcta, lo voy a preparar en un vídeo, saludos Joel! 👊🏽🔥

  • @the_briz
    @the_briz 2 месяца назад

    buenasss, todo bien?? podrias darme unos consejos para mejorar la posición de las piernas, ya que recibir solo con los brazos y siento que capaz pueda servirme más usar las piernas como apoyo y realizar un seguimiento con los brazos, pero nosé cómo hacerlo, saludos y gracias por los videos

  • @felipp12343
    @felipp12343 6 месяцев назад +2

    me gustan tus vídeos bro, me gustaría mejorar mi defensa por el opuesto que se me dificulta un poco, como lo podria mejorar?

    • @javierzapataa_
      @javierzapataa_  6 месяцев назад +1

      Buena pregunta hermano y gracias por el comentario, voy a empezar a preparar videos para defender por posición, saludos crack!! 👊🏽🔥

  • @imeldamartinez-do9qu
    @imeldamartinez-do9qu Месяц назад

    Como amortiguar un saque muy veloz y fuerte que va directo a mi cara,soy muy vajita

  • @LuisAlbertoPalaciostorres-r9n
    @LuisAlbertoPalaciostorres-r9n 2 месяца назад

    No es así de simple, no solo es la posición de los brazos sino de la totalidad del cuerpo en conjunto, debo de entender que es una guía básica. Saludos.

    • @javierzapataa_
      @javierzapataa_  2 месяца назад

      Así es Luis Alberto, es solo un parte de toda la cuestión técnica de la defensa, gracias por tu aportación, saludos!! 👊🏽🔥

  • @IsabelLeiva-y5y
    @IsabelLeiva-y5y 18 часов назад

    CUANDO DIJO DE ACTIDUD ME ACORDÓ A NISHINOYA KAJSJSHDHD

  • @lilianaaleman2217
    @lilianaaleman2217 3 месяца назад +5

    Yo con mi humilde 1.51 😢😢

  • @enriqueic5810
    @enriqueic5810 3 месяца назад

    Brazo de 35

  • @raquel-cx4fv
    @raquel-cx4fv 3 месяца назад +2

    Mi profe me dice que tengo que tener los brazos 100% estirados y las manos mirando para abajo 🫠

    • @raquel-cx4fv
      @raquel-cx4fv 3 месяца назад

      Que hago xd?

    • @ianmancilla-k7q
      @ianmancilla-k7q 3 месяца назад

      esa es la forma correcta, el voley es un deporte de rebote, donde rebota mejor un balon es en una superficie plana, cuando el del video dice ligera no esta en lo correcto

  • @ianmancilla-k7q
    @ianmancilla-k7q 3 месяца назад +2

    que ?? no se doblan los codos ni ligera flexión, para enseñar siempre codos rectos, solo muy muy alto nivel se dobla los codos pero en excepciones tienes que leer un poco mas

  • @cipermetrina248
    @cipermetrina248 5 месяцев назад

    Grebennikov siendo libero, mide 1,88 💀

    • @javierzapataa_
      @javierzapataa_  5 месяцев назад +1

      Es relativamente bajo en relación a la estatura promedio de jugadores de voleibol a nivel mundial, saludos!😱