▩ 生活 ▩ 我的養生生活小習慣 || Dottie Hidee ||
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- Опубликовано: 8 фев 2025
- ♥ 聊天時間 ♥
最近太多人問我養生的事
那我就拍影片一次解答大家
但要留意一點
薑茶跟燉湯部份
要看體質喔～
我是屬於非常虛寒的身體
所以喝再多也是有益
但如果你不是這種體質
最好問問中醫什麼是最適合的～
因為坊間現在很多不同"抗疫"湯水食譜
不同體質喝有不同效果
像魚腥草是寒涼的
我就不能喝了～
所以要好好了解湯水屬性跟自己體質適不適合喔!!!!
喝酒也有學問喔～
有一次我問中醫 "我還是很愛喝酒 ，有辦法嗎?"
他說 "那喝紅酒跟威士忌好了"
從此我就比較少喝白酒跟啤酒 (但偶爾還是會啦haha)
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♥ 今集內容提及:
❋ 挑戰早睡
❋ 浸浴/足浴
❋ 薑茶
❋ 燉湯
❋ 每天排排汗
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＊Disclaimer -
This is NOT a sponsored video.
❋ ❋ sent by PR / Gifted in event
我只會跟有興趣的品牌與產品合作。
而合作條件必須包括我可以分享真實用後感，不能只跟稿講。
報到hidee 🙋🏽♀️ 我老公係我睇你呢段片既時候見到你介紹誠品隻薑茶 即刻要我買俾佢試下😂😂
Thanks for yr sharing ❤️
好耶～～～～等左呢種片好耐😂😂😍😍留名支持先！！！！
Awesome, thanks a lot.👍👏
哈哈題外話,後面支粉紅ellips milkshake 網上都好多好評, 🙈🙈想知係邊度買到?
都係印尼鋪買架～～
準時報到🙋🏻♀️
如果示範一下，由買烏雞到燉湯，整個養生系列就正喇！
下次燉果時拍先！😘
請問你飲誠品買既薑茶，每次落幾多同埋要加蔗糖嗎？
買果啲唔駛落糖架～已經調好味架喇
落幾多就要睇你隻杯幾大🤔
慢慢試份量😉
唇膏是什麼色😆
我好怕凍的，薑茶可以驅寒，搵日去誠品買薑茶試下先😄
可以試飲架，岩飲先買😉
想當年 青春期又係買勁多小說 好似你個櫃上面咁呀⋯⋯鄭梓靈 花千樹張小嫻等等 數之不盡 我唸我同你應該係差唔多年齡架哈哈😄share share
Melody Wong 同感🤣🤜🏼🤛🏻
鄭梓靈同林詠琛🤘🏻🤘🏻🤘🏻
hello Hidee~請問你的摺疊浸浴盆係邊度可以買到?我都係虛寒體質，感冒成日斷唔到尾TT
以前係淘寶買架～
@@DottieHidee THANKS!^^
多飲水好重要
最好每個鐘後飲1次😀
每個人因為生活模式同體質，所需要嘅攝水量唔同，一講就會講好耐🙈🙈🙈
所以無係呢到分享🙈
下次有機會再討論😉
有無tips 可以瞓得好D？我有失眠問題😔 早上牀都唔一定瞓到😔
試下用蒸氣眼罩！我一用就5分鐘內入睡😂
Dottie Hidee 甚麼牌子/名字？可以介紹一下嗎？
係咪最近休息唔夠啊？覺得好似有啲攰咁？
經期一到就會成個人望落好攰😫
我鍾意屋企焗茶飲（自己買茶包/茶葉/菊花），飲下茶 清理腸胃，排毒 👍😀🌿🌻🍵正所謂：排出毒素身體好，男女老幼要知道。😄
我唔係隻隻茶都受到🙈🙈🙈
好多都比較涼，我太虛喇😫😫😫
@@DottieHidee me too..我都系"寒底"，所以唔飲得“壽眉”/“鉄觀音”/“綠茶”，尤其 澀味 茶，我都唔飲，只飲“淡普洱” 😄🍵
近期，鍾意飲 “青柑普洱”。青柑內有普洱茶葉。淡淡清香。正，推介你飲下 😄🖒🍵
👍👍👍
請問誠品姜茶牌子是什麼名？在那一間誠品可以買到，謝謝
影片中可以睇到。
尖沙咀 太古 銅鑼灣 呢3間我都買過😉
請問死海浴鹽在那裏買呢？
look fantastic 網站
唔怪得之我咁多病痛啦！
😔💬 妳以上講果幾點，我一様都冇做，糸屋企就只有睇片和打機。。。
要為健康努力💪🏻
我都想自己可以做到
有恆心啲就得架喇💪🏻💪🏻💪🏻
都要做運動
因為我無係屋企做運動嘅習慣
呢排唔希望鼓勵大家出去做運動
所以無提及🙇🏻♀️🙇🏻♀️🙇🏻♀️
Hidee 看起來腫咗, 是否有咗?
肥左姐😂
放心唔係有左😂
呢個好笑🤭
早瞓真係好難🤦🏽♀️
我明！早啲起身就可以夜晚早啲眼瞓🙈
唔係介糖咩？😂
戒精製糖😉
我間唔中都飲薑茶