😴Meditación para DORMIR y SANAR en (10 minutos) | Relajación para dormir profundamente guiada

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  • Опубликовано: 15 янв 2025

Комментарии • 116

  • @meditaporelmundo
    @meditaporelmundo  3 года назад +21

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  • @jesseolvera4178
    @jesseolvera4178 2 года назад +95

    A ti que has venido porque la ansiedad o estrés no te dejan dormir, te deseo que pronto encuentres calma y tus noches regresen a ser de descanso 😇💞

    • @laurajulianalopezamezquita1622
      @laurajulianalopezamezquita1622 Год назад +1

      Gracias, llevo casi 2 años dónde nunca pude volver a dormir. La ansiedad y sobrepensadera en las noches es horrible. Justo ahora estoy pasando depresión por separación de pareja. Extraño cuando podía ser feliz y estar tranquila 😪

  • @TheArce01
    @TheArce01 Год назад +4

    Por fin alguien que usa su voz natural...Gracias¡¡

  • @rmgm1996
    @rmgm1996 3 года назад +23

    Lo mejor que me ha pasado últimamente, fue descubrir éste canal! Gracias. 👌

    • @meditaporelmundo
      @meditaporelmundo  3 года назад

      Muchísimas gracias 👏🏻👏🏻☺️☺️

  • @tatianaarza4336
    @tatianaarza4336 3 года назад +4

    Muchas gracias, Rubén médito todas las mañanas con tus meditaciones, 🙏🌼

  • @adrianapleimling5047
    @adrianapleimling5047 2 года назад +1

    Hola eres un genio..¡ Logras q descanse un rato ...¡ Dios te bendiga.... gracias infinitas

  • @rosapernia526
    @rosapernia526 2 года назад +2

    Bella meditación y es corta gracias

  • @liliandelao7395
    @liliandelao7395 Месяц назад +1

    Me gusta tu canal

  • @esperanzaespetanza4661
    @esperanzaespetanza4661 5 месяцев назад +1

    Gracias gracias gracias hermosa meditación

  • @pablojorgealbornoz3728
    @pablojorgealbornoz3728 3 года назад +1

    Gracias gracias gracias Rubén

  • @luisyaker4707
    @luisyaker4707 Год назад +1

    Hola buenas noches, me gustan mucho tus videos de relajacion, saludos de la mitad del mundo Ecuador.

  • @aglrmara
    @aglrmara 11 месяцев назад +1

    Hace 6 meses empece a meditar con este canal y fue de las mejores cosas que he implementado en mi vida. Mil gracias

  • @vivianmacfadem4712
    @vivianmacfadem4712 4 месяца назад +1

    Gracias Rúben, buenas noches, bendiciones 💚🙏

  • @martinsebastian7822
    @martinsebastian7822 Год назад +1

    Gracias por este gran material, siempre lo vuelvo a ver

  • @helenesalazar444
    @helenesalazar444 2 года назад +1

    Muchas gracias, muy relajante

  • @juanijimenez305
    @juanijimenez305 2 года назад +1

    Me gusta tu voz👍🥰💖

  • @tomassfrezzi
    @tomassfrezzi 3 года назад +1

    Muchas gracias

  • @martarodriguez6197
    @martarodriguez6197 3 года назад +5

    Una voz cálida y tranquila para culminar un día en paz. Gracias

  • @aryramirez9497
    @aryramirez9497 2 года назад +2

    Ya había dejado de escuchar estos audios, me sentí muy bien por mucho tiempo. Pero esa ansiedad o insomnio... uno siempre vuelve a dónde fue felíz!!💕! Bendiciones 🙏

  • @rachelaguirre2255
    @rachelaguirre2255 3 года назад +1

    Gracias gracias gracias excelentes todas me han funcionando muchísimo

  • @mariaamparocivera8581
    @mariaamparocivera8581 3 года назад +1

    Muchas gracias Rubén 😊

  • @sandrabermudez2805
    @sandrabermudez2805 Год назад +1

    Gracias Rubén

  • @juliagarcianavarro9018
    @juliagarcianavarro9018 Год назад +1

    Gracias, gracias gracias,❤️❤️🙏🙏

  • @yennyvasquez1030
    @yennyvasquez1030 3 года назад +1

    Gracias !!!!!

  • @antonietadeboeff6891
    @antonietadeboeff6891 3 года назад +2

    Gracias infinitas por este gran momento

    • @meditaporelmundo
      @meditaporelmundo  3 года назад

      Muchas gracias a ti Antonieta por meditar conmigo ☺️ espero que te gusten todos los vídeos del canal

  • @anjelv4058
    @anjelv4058 2 года назад +1

    Muy bueno compa me sirvio

  • @dormacolmenares9808
    @dormacolmenares9808 3 года назад +1

    Meditar con Ustedes me ha hecho sentir muy bien . Gracias

    • @meditaporelmundo
      @meditaporelmundo  3 года назад

      Me alegro mucho Dorma ☺️ muchas gracias por meditar conmigo

  • @kitty_.00-y4
    @kitty_.00-y4 10 месяцев назад +1

    hermoso!!! dormi como bebé ❤❤

  • @Esmeraldach
    @Esmeraldach Год назад +1

    WONDERFUL! 💝💯💤💤💤👏

  • @doralbaus
    @doralbaus День назад +1

    Hola, me gustó tu meditation y me ayudó a relajar, pero no a dormir. Como sea gracias.

  • @conycoronado4189
    @conycoronado4189 3 года назад +3

    Muy agradecida! Me encanta el tono de voz, se escucha tranquila e irradia paz.Muchas gracias.🙌🙏🏼🌟🧘😊

    • @meditaporelmundo
      @meditaporelmundo  3 года назад

      Gracias 😊😊 y muchas gracias por meditar conmigo

  • @krakomanu
    @krakomanu 3 года назад +1

    Maravilloso Rubén!!!

    • @meditaporelmundo
      @meditaporelmundo  3 года назад +1

      Muchas gracias ☺️ el sonido de las olas de fondo siempre es muy relajante

  • @kaybautista9317
    @kaybautista9317 3 года назад +1

    Gracias bendiciones

  • @artemisa3456
    @artemisa3456 3 года назад +1

    Mil gracias Rubén, tu voz es 😍qué canal más bonito!

    • @meditaporelmundo
      @meditaporelmundo  3 года назад

      Muchísimas gracias a ti por escucharme ☺️💚💚💚

  • @mariaesthergonzalezramirez7553
    @mariaesthergonzalezramirez7553 3 года назад +1

    Excelente meditación me ha servido mucho

  • @JuliaTovar-kp3wx
    @JuliaTovar-kp3wx Год назад

    Afirmaciones positivas

  • @AleJandra-rj7nz
    @AleJandra-rj7nz 3 года назад +3

    Hola, gracias me gustan mucho tus meditaciones. Saludos desde Buenos Aires 😍

  • @marianag813
    @marianag813 9 месяцев назад

    Muchas gracias cariño eres genial oraala 😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @anamariagallo6639
    @anamariagallo6639 3 года назад +1

    GRACIAS RUBEN!!!! QUE LINDOOOO!!!! 💚💚 LO VOY A PRACTICAR TODAS LAS NOCHES .MUCHAS GRACIAS 💚💚❤

  • @mariadelcarmendiaz1043
    @mariadelcarmendiaz1043 3 года назад +1

    Excelente guía 👍 aprendiendo con la respiración ❤️ gracias

  • @albachagasalamon831
    @albachagasalamon831 25 дней назад

    Gracias por darme tranquilidad 0:36 0:36

  • @hernandezvillegasingridsar5889
    @hernandezvillegasingridsar5889 3 года назад +1

    Muy buena meditación, se me quito el dolor de cabeza y ya me estaba durmiendo ☺️, gracias.

    • @meditaporelmundo
      @meditaporelmundo  3 года назад +1

      Genial Ingrid, me alegro mucho ☺️

    • @lichasu8267
      @lichasu8267 3 года назад

      Gracias por compartir esta meditacio'n me he sentido muy relajada y premiada al disfrutar de este tiempo tu voz es muy agradable

  • @Mariana-zs4cr
    @Mariana-zs4cr 3 года назад

    Gracias por esta meditación 🙏

  • @miguelrubotores9812
    @miguelrubotores9812 3 года назад

    Muy buena para finalizar el día en completa calma 👍

    • @meditaporelmundo
      @meditaporelmundo  3 года назад

      Gracias! 😊 Me alegra qu ete haya gustado Miguel

  • @AlexDuChat
    @AlexDuChat 3 года назад +3

    Muchas gracias por la meditación 😊 realmente siempre me ayuda y estoy al tanto de cada nuevo video que suben 😁 saludos

    • @meditaporelmundo
      @meditaporelmundo  3 года назад +1

      Gracias Alex, espero poder subir nuevos vídeos y meditaciones cada semana ☺️💚

  • @RosaPerez-hy1jt
    @RosaPerez-hy1jt 3 года назад +1

    Gracias Rubén muy buena la meditación felicidades!!😘🙏🙏

  • @esperanzagallegonaranjo2663
    @esperanzagallegonaranjo2663 2 года назад +1

    🙏🙏🙏

  • @yajairabarrios1408
    @yajairabarrios1408 3 года назад +1

    BT con mucho deseo de hacer las maditaciones

  • @rachelaguirre2255
    @rachelaguirre2255 3 года назад +2

    🧡

  • @linavalencia6586
    @linavalencia6586 3 года назад +2

    Esta meditación es maravillosa para terminar el día ❤️

  • @norabarbagalli9493
    @norabarbagalli9493 2 года назад +1

    ILove

  • @abigailchavez4825
    @abigailchavez4825 2 года назад +1

    Esa voz antes me despierta 😂😂😂

  • @lujanferreira9146
    @lujanferreira9146 3 года назад +1

    Lo siento pero no me gusta, ya se respirar 🤷‍♀️🤷‍♀️... pero a mí no me sirve, a muchas personas supongo que sí, respeto todas las religiones. Busco una manera guiada antes de dormir para recuperar mi salud, les doy las gracias por ayudar a quienes lo necesiten bendiciones desde la distancia Uruguay

    • @meditaporelmundo
      @meditaporelmundo  3 года назад +3

      Hola Luján, lamento que no te haya servido. En este caso guio algunas respiraciones para que quieras la escuche sepa el ritmo al que respirar, y por supuesto libre de cualquier religión o misticismo. Gracias por escucharme y un abrazo.

  • @GG-yo7mu
    @GG-yo7mu 2 года назад

    Gracias por la meditación pero la meditación no es entonces para dormir porque mandó a abrir los ojos y debería uno quedarse dormido De todos modos muchas gracias quería ir a dormir

    • @meditaporelmundo
      @meditaporelmundo  2 года назад

      Sí claro, pero al ser tan corta, prefiero que abras los ojos para parar el móvil antes de aparezca publicidad. Lo interesante es relajar el cuerpo, apagas el móvil y te duermes más fácilmente. Saludos y gracias por meditar conmigo.

  • @carmenluciaherreromartin7264
    @carmenluciaherreromartin7264 3 года назад

    No entiendo si esta meditación es para dormir, por que al final de la meditación mandas abrir los ojos y conectar con el momento presente.se supone q vas a dormir y estás en la cama

  • @analiliagonzalezesquivel5485
    @analiliagonzalezesquivel5485 2 года назад

    Mmm e relaje tanto que empezé a reír mucho gusto,eso es bueno o no?

  • @gladysfigueroa4886
    @gladysfigueroa4886 2 года назад

    P

  • @fatdogmacaroni
    @fatdogmacaroni 2 года назад

    Muchas gracias, ahora podre dormir mejor :)

  • @jimenahuerta9773
    @jimenahuerta9773 5 месяцев назад

    Gracias Gracias Gracias, Namaste

  • @felixoporte2528
    @felixoporte2528 3 года назад +1

    Muchas gracias de corazón 🙏

  • @mariaelenasalazar8985
    @mariaelenasalazar8985 2 года назад +1

    Gracias

  • @blancaflorogando3457
    @blancaflorogando3457 3 года назад +1

    Gracias🙏❤

    • @meditaporelmundo
      @meditaporelmundo  3 года назад

      Gracias a ti Blanca por meditar conmigo 😊😊

  • @socorrochavez8893
    @socorrochavez8893 2 года назад +1

    Gracias 🙏