聰明又快樂的秘方： 如何靠【運動】升級大腦 馬大元醫師/林姿吟職能治療師

[@春暖花開-c9l]

謝謝分享❤🎉確實運動使人快樂健康聰明很多😊🎉🎉🎉

[@游小帥-b6h]

謝謝分享
28:15

[@klmn2872]

摘要:
18:30。這段在講攀岩。直播這天傍晚，正是去攀岩，所以比較晚上來看直播。
1:09:30。​書名：真正的快樂處方。
拆開好幾步運動的方法:第1天買運動鞋、第2天放出門能穿的地方、第3天穿出去走幾步路。
不自我設限:「『我以為我辦不到』，不能刪減成『我辦不到』」
「如果有個富翁,說『你每週運動3次,每次30分鐘,每持續一個月,就給你500萬』,那就肯定去做。但即便沒這500萬,本來就能做到。」
1:28:00。推薦激勵彈鋼琴的電影「不能說的秘密」、「海上鋼琴師」。

[@傻小哥]

刚买了一本，看了第一遍，还不错的书。不光是本书的主旨，里面仔细看还能悟到点自己一直在思考的问题，可能并不是最终的答案，但也是一个不错的启发。谢谢，马医生！！！

[@weiiiii2029]

今天的主題真棒.如果四位總統參選人其中哪一位有來採納馬醫師的建議做為政見.我一定投他

[@yingpiccola]

馬醫師好帥。

[@klmn2872]

昨天週日(2023.11.26)沒有直播嗎？

[@CynthiaChinag-im3tf]

All good.

[@glorialin7553]

請問如何買魚油

[@ht4101]

"講～講～開始講" 😂

[@rtccjoyce]

💕💕💕

[@phoenixhuang16888]

讚😂

[@obsdyne]

以前的影片重播？

[@minnieshie6092]

+ 1

[@wendyzhang3284]

👍👍

[@klmn2872]

1。
1ing。1:41:00。

[@aa-xb9nm]

為什麼學校不懂，，國中開始從早作到晚，連屁股都痛

[@thunderbrother-inNorthAmerica]

为什么每次时间都这么长😢😢 可以时间弄断一点吗

[@藍-u8u]

因為馬醫師講的很詳細，針對大家提出來的問題也回答的很清楚，所以時間會比較長

[@archer3545]

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