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創作影片很辛苦，請大家一定要把廣告看完喔! 甘溫❤ 另外我是靈性幼幼班，分享我的成長學習，相信的人就相信，不相信的人可以當成奇幻故事看，但請不要惡意人身攻擊，因為你說的話都會回到自己身上。
有的人講話衝不是惡意攻擊，而是想要有人安慰，回答說 你也可以的！加油，再試久一點 之類的話。如果不是這樣幹嘛進來看？幹嘛留言？像我就是活在負面情緒無法走出來的人，聽類似的音頻很久了但都沒有得到什麼結果很失望！你人表現的很親民可是從不回复我們這些需要幫助的人，讓我懷疑上天只想開啟你們這些有能力的人的眼，而我們這些在社會上沒什麼地位的就永遠開不了總之你的方法我參考看看吧！
Dada Huang 祝福您。祝福一切能順利靜心！
幾歲了還要安慰? 你想求得好的事物,卻還要他人的安慰,這樣乾脆就放棄吧.......
Dada Huang 不要有目的的持修自身內在的心靈，這樣會有反效果而使自己陷入泥沼，所謂的松果體的開啟是修行者在探索如何讓自身的身心靈得到自在的過程中附加得到的，佛祖的弟子中有一位擁有大神通的目鍵蓮他是眾弟子中能力最好神通最強的人，可是他連自己的媽媽都解救不了（佛教故事目蓮救母）最後他還因爲政治因素被活活打死，我覺得這些技能也是雙刃劍擁有者如是大智者那它就是一個利物利人的好技能，反之它就是一個自我反噬的大災難。（這是我的小小感想與您分享，如有冒犯請多見諒）
謝謝怡任分享
Elaine，三年了，又刷到这支影片，因为你开始翻墙玩ytb，又看到你说当时高灵让你发影片时你的心情，我觉得，我真的很感恩你。谢谢！
妳的表情很豐富說話的態度超可愛的，很喜歡聽妳說話，而且妳講的很有道理。今天下午睡覺的時候，第一次聽聽到睡著睡起來很舒服，以後這就是我睡前的音樂了。吃好，睡好，專注每分每秒，靈修其實就是讓提升自己精神昇華自己，讓自己在實相人間的時候養成正心念處理跟學習每一件人事物。所以靈修並不是想得到更多的能力，用放輕鬆的態度讓自己的身體靈魂好好的放鬆舒緩，靜下來厚思索自己該如何突破，而不是一直執著著想要特別的能力那容易偏執了。
你好Elaine, 我兩個星期前受到抑鬱症狀擾到了偶然找到你開第三眼的影片，但吸引我的是你說冥想解決了自身問題，我也開始脈輪冥想，三天後已好很多，現在還發生很多我沒有祈望的好事。我本桽睡不太好，有時要吃藥，現在已經不用吃了，本來有時會抽一兩根煙，現在是自然地不想抽，好神奇，連腸胃也好像不同了，廿多年來宴都是兩三天才開一次大，現在竟然天天有。哈哈，感覺腸胃也好了。總之很多神奇事。現在我每天記下一切變化，看看之後會怎麼樣，最後謝謝你無私的分享。
恭喜妳越來越好～～希望你可以更幸福快樂～ 你很棒唷！
太好了，祝福你身心越來越健康愉快！
我剛看這影片 馬上照著 影片裡面說的 在七個輪位想像旋轉，就讓身體 呼吸 精氣 有所改變，也許持續做下去 可以讓人生不一樣
喜歡那種用很現代人聽的懂的語言來分享 不會有太多佛教用語或是神怪 這分享會幫助很多人
姐姐好真实，好可爱哈哈哈
我也喜歡這樣，不然好像會有點懸念，而且我最近真的需要心靜，發生一些事
雖然沒有接觸過任何關於靈性的事物，但能感受的妳的正能量非常強 ，是發自內心的開心和笑，我很容易受到他人情緒波動影響，所以想了解跟學習冥想，感謝分享 : D
衷心感谢你的分享。我也是一个半路修行者，也在寻道的路上。你讲的东西我十分能理解，因为我也是这样一直走过来。虽然我也没开天眼，但已经出现很多你所说的现象，包括心理现象和真实感觉的现象。感觉能看到你的视频的人都是有缘人，都是你的宇宙想要帮助的人。很喜欢的你乐观开心能感染人的风格，继续加油，支持你！
持續下去祂知道了，會再時間軸到，進入連結。
很喜欢您的影片，爱笑爱分享都是心底善良的人！
哇，好激动，从你的视频里找到了所有答案。我也是偶然一次冥想，然后脑袋开始顺时针自行转动，然后把我吓死，心里一直祈祷，阿弥陀佛…结过发现并没有什么用，依然继续旋转，然后浑身发麻，有气流涌动的感觉，后来理解了螺旋场就淡定许多了。我也是冥想常看见红色和紫色，其他什么也看不见。也总看见11:11，现在才明白是天使数字，哇，一切太有共鸣了，感谢！
考拉 经常看到1111 2222 3333 4444😂
你真的做得很棒，超可爱，我最近感觉自己被“逼”着在寻找答案，当你说“宇宙要求你分享”的时候，我就在说“对啊，因为我需要”，我现在都不知道要怎么称呼我的“指导灵”，但是它真的很牛逼，感谢分享
宇宙是物質不是神。
看你的影片很開心，不自覺的就會跟你一起笑起來，很感謝你的分享，解開了我很多困惑，南無阿彌陀佛🙏
我也都是躺著冥想練氣!冥想基本的入門: 就跟練氣養生一樣.把心思專注在深呼吸的運行路徑.最後把意識集中在眉間之上! 切記~一切都要放鬆狀態.前五分鐘.由鼻子吸氣再由嘴巴呼出..等氣順了之後就恢復由鼻子呼吸.但依舊保持深呼吸.(保持深呼吸時不會想睡覺).不久之後就會體驗到一些奇妙的事.
好開心!終於聽到有人跟我一樣可以感受到樹的頻率，我曾說出來別人都覺得我很奇怪，妳好棒喔！
天啊妳真的好勇敢，聽到靈性出櫃真的心有戚戚焉！之前自己也是熱愛跟周遭分享自己所感受到的靈性訊息，不過遭遇滿多的不佳反應，只好讓自己摸摸鼻子先獨自孤單地走著認識自己的這條路，可能自己根本還不很了解，言語表達出了障礙，讓本來就不好理解的故事們更無法讓人有耐心聽完吧，哈哈哈哈。每每看到妳的影片都覺得深有共鳴，真的很感謝！
聽一輪的分享很有趣也很喜歡，第一次冥想的第一個月只有看到一次畫面，那時候半睡半醒之間，(戴著耳機睡覺在聽冥想音樂)突然看到在黑暗的畫面中出現像綠色方格狀線條波紋在動，感覺很新奇。後來的一次冥想，午休的時候看到很亮的橘黃色的光，醒來卻有暈車的感覺 (懷疑自己中暑)。但是我覺得冥想最棒的事，是可以幫助自己處理當下的情緒，不再受困自己的情境故事。感謝一輪的分享。補充：我覺得大眼怪跟妳很搭，很可愛耶！(很像小夥伴的感覺 😆)
你說的太棒了，很正面也很有方向，不會讓想修行的人走歪路，謝謝你，感激🙏🙏 因為你，我也想開始靈性的修行
我听过的最真诚最朴实的冥想教学。感谢你！辛苦了！
睡不飽真的很痛苦吔！自從我每天早上十點至十二點之間做二十到三十分鐘的㝠想（時間不是我限制的，是自然醒的）醒來後，身體全身會發熱，過後就覺得人很精神。超有幫助⋯⋯👍（這是我各人分享😊）
靠跟我一樣
絕對頭香。。。。。希望開脈輪成功
你给大家的提示和劝诫都很棒，因为它们不是来自人类的大脑小我，而是来自你的内在感知，比如情绪，你说要面对接受自己的情绪，不要压抑，这是非常正确的，只有显现出来并被面对和接受的情绪，才有可能被清理释放，而市面上有很多让人们控制情绪的说法是有害的，无益于人的意识进化和身体健康。谢谢你！
這爽朗的笑聲，聽了心情真好
感恩在覺醒路上看到你的影片❤
靈性出櫃😹 真的很勇敢。我自己沒有修行，但是看過修行的人分享自己的見聞，結果他的粉絲居然跟他說「很擔心你的精神狀況」整個覺得超沒禮貌又超無言的。是說我也是每天會做很多夢，但一直以來都是深眠也睡得不錯欸🤔 我覺得淺眠應該是本來就淺眠的體質，跟夢沒什麼關聯。而且因為常常做很漂亮或很有趣的夢，我反而每天都很期待還能看到怪夢～結果最近不知道是因為記憶衰退常常忘東忘西還怎樣，也比較少會記得夢的劇情了orz 以前都會記得一清二楚，甚至能寫成一篇文章的說⋯⋯
謝謝分享知識。正想開始學習冥想，也許會是個好的開始❤
真的感謝您無私分享，創造短片是很辛苦的，大家有廣告的時候不用按略過，可以看下面的留言，很有啓發性，等廣告過後再集中繼續欣賞這短片。支持您！感恩
謝謝你的分享❤
喜歡聽你說話！！而且今天看完才知道原來我從小閉眼看到的「螢幕保護程式」原來是只有特定的人才會看到
你笑得好可愛 ❤謝謝你的分享
謝謝你的影片, 給了我很大的幫助.而且看你的影片覺得很開心, 感覺冥想也能開心的進行
個人 很感動 出自你內心誠懇 又單純態度分享 ，創作 視頻不易 ，加油
白光保護罩 會是一個大罩子 會有溫暖的感覺 // 每天都來練習 真的有幫助 療癒自己
看你的视频觉得你是个超级快乐的人，会潜移默化的给别人带来快乐，带来向上的积极的力量。非常感谢！
好像天使！聽完後真開心🥳！你的笑聲笑容好有魔性！感染人的心靈！感恩🙏🙏🙏🌹🌹🌹
Thank you for sharing. I just come across your video after 4yrs and i have benefitted greatly. Really appreciate your great sharing🙏
我原本都是不會看這種影片的但是我很喜歡看你的影片看了很開心
感謝Vicky 讓一輪製作這集影片，排除心中的疑惑，也感謝一輪的分享。 謝謝妳
謝謝你的影片！我是一個學氣功的初學者，現在看了你影片之後打算好好做一做冥想
我就是不断重复看一轮视频的人~除了学习灵性知识之外，更多的是因为看过会很开心~每天都要看看你的视频，不然会觉得少点什么~~笔芯笔芯❤️
我對靈學一點研究也沒 ~ 但因本生對哲學思想很有興趣~所以對最不主張宗教~而是學說的佛學略懂皮毛! 沒想到藉由妳的感知間接印證佛學裡不同維度不同空間的世界觀~ 真的超感恩妳願意分享的 ! 妳最棒的在於無所求~沒有貪念 !事實上人的眼耳鼻舌身意達到一致性的平衡時~確實能開啟更深層的境界 !但在開啟更多元的感知時~很多戒定慧&正念不夠的人就容易受幻象迷惑~進而.......嚴重者走火入魔OR 以為自己已經是什麼人物的大有人在! 聽你的分享 ~ 覺得妳心念很正也不貪婪 ! 唯有這樣的人才不易受〝干擾〞 或〝 被帶走偏〞........其實修行主要就是在修心安~心靜 ~ 唯有心安住了 平和的磁場左右價值觀~再導致作為 ~ 自然就能使自己成為越來越良善 ~不僅自己平安~也帶給他人安祥的人 ! 謝謝你一再告誡大家正念的重要性 ! 你跟VICKY從澳洲打工到印度自由行的分享~都倡導用正面的心境 坦然的面對當下好與不好~順與逆境 這真的是很棒的態度 很值得大家學習 ! 我也期望自己能擁有妳們倆的自信與勇氣 勇敢的把握青春去冒險 ~ 體驗更多新鮮事
根据佛的说法在人类还没腐败迷惑的时候人类都有这种能力，换句话说如果在以前如果没有这种能力就是有问题的。所以这能力原本都是我们该有的只是因为迷惑才失去。感恩Elaine 能跟我们分享。而且你说的对修行就是要活在当下不要去刻意而是要把他当成是你的本性。要明白色就是空空就是色。不过也要提醒大家每个人的“毒或病“ 都不一样所以吃的药也会不一样。所以修行的办法或解析都会不同但是要抵达目的地都是一样。那么就祝福大家修行成功。Thanks again Elaine!
嗯…超好！清楚明白了。謝謝分享啊！
謝謝Vicky的催生。感謝一輪的製作。
我一直都在默默支持你！🙏🏻🙏🏻🙏🏻
好平易近人的解說!非常感謝分享!!
很開心聽到你所描述的脈輪傳動，我也是在一次聽冥想音樂之後一．二個禮拜感受到二手之間很大的轉動引力之後一個月就開始在肚子那裹轉動，尢其在床上要睡覺時候最強，但是我現在已經可以下指令只要我説停止就馬上停了！我一直不知道這個是什麼，現在我知道了，感謝🙏
请教你是睡着冥想的吗？脉轮是自然转动，还是自己想像转动，躺着冥想脉轮是平面转动，还是垂直转动。
走到了谷底 突然聽到了若文的邏輯說明 又連到了開心二人組 希望順其自然的 愈來愈好
Elaine這支影片氣色超好～～～～～～
听你讲话，觉得你的灵魂好快乐，好自由喔😊
美女，你讲的话很有灵性，我听了之后身体仿佛放松了下来，感觉被解放了一样，哈哈
谢谢你推荐的冥想清单，今天早上听了“晨间冥想”，效果很好。谢谢你的影片，给了我很多帮助🙏🙏🙏
請問冥想清單要在哪裡看？謝謝
@@firefox11066 在片尾，38:16
@@mtian992 謝謝，有看到了🙂
谢谢你的分享！很真诚！祝福你永远一切顺利平安。
謝謝Vicky催生影片
覺得妳笑的好棒 還有形容數字溝通那段讓我很有感覺 謝謝 🙏
妳太有智慧，我以前也有學過可是很難，妳叫比較簡單，效果好妳講都是正確，太棒了
妳教的都對的，心正念才不會走火入魔，太好我己经是六十幾歲人能聽到有這麽年靑女孩懂得正確宇宙真理
謝謝妳~每次看到妳笑我也會跟著笑~謝謝妳分享妳學到的靈性知識與我們分享!!
我分享一個如何在冥想時不想睡的方法> 睡飽剛醒來的時候冥想 冥想不是做什麼姿勢動作或想什麼 而是放鬆肉體專注精神 觀察所有內心活動且不隨之起舞另外我會盡量避免用冥想這個詞 因為"想"這個字 可能會造成誤導 我認為更好的詞是 內觀
我反而覺得心情不好要冥想，會比較平靜，我有朋友靠冥想解決婆媳問題的！（有結婚就知道多難😂）
謝謝分享^^ 我都是每天早上睡醒時靜心冥想
當您把推拿棒放到毛怪的海底輪時.............我看到毛怪的頭上在冒「冷汗」!!!這應該是我的第三眼開了XDDD
太好了，能自然而然進入冥想竟界！
Rejoicing and admiring The Amitabha Buddha隨喜讚嘆。隨喜功德。阿彌陀佛。嗡啊吽。
感谢一轮，开心💗
想睡覺的原因是你身體想休息，而冥想可以放鬆滿足身體的自然慾望，滿足了身體的自然慾望，身體自然以精神好有活力反饋給你。
太特別了，6年前就有機會遇到版主，然後就沒再追踪，直到今天又遇到，真的太特別了！
被高靈帶回來看這支，是要我好好學冥想……
吼有! Elaine怎麼那麼可愛喇xD 對毛怪真的不好意思哩!謝謝Vicky 讓我們有機會看到這支影片❤❤❤
謝謝妳的分享 牽引我們進入享受不一樣的人生 看到不可思議的世界。
每次看你的影片都會被你的快樂所感染，很開心。我沒有冥想的習慣，但是經常會看到重複數字，以前我以為那是天使和我溝通信息，今天才知道那也是宇宙傳送的信息。也看過你說的帶光的線條和有顏色的點點，雖然不知道為什麼但是覺得那很有趣，感恩分享。
我看到妳就很開心~~想笑~~哈哈！
謝謝妳無私的分享，剛好是我想要的答案❤️
覺得看您笑的好開心，就會好開心呢，有趣有趣
感觉你整个人都很放松，很吸引人。另一个up主说自己有修，看她眼睛会害怕，因为哪怕有光影，也是空洞的感觉
銘謝指導。行、住、坐、臥，皆可禪！😊
陸拾壹 跑可以吗
謝謝分享🙏
感恩您的支持推薦頻道的冥想資訊，如果有機會，邀請您來種子基地成為分享者！一起把愛與光、和平與喜悅傳出去！
感恩
情緒真的要很平靜靜心，謝謝分享
正在學習冥想，無意看到你的影片覺得很受用，也很好理解，聽你分享的時候會一直被你逗笑😂 謝謝你的分享🙏🏻🙏🏻✨
说真话总是有代价的，谢谢你的分享，于我很有用！
好喜歡妳的影片 希望一直保持下去
每次听您 讲话 我自己感觉都会好开心 嘴巴会不由自主的跟着笑 谢谢您 带给我许多力量 特别是心灵的力量 谢谢🙏🏻🙏🏻🙏🏻
伊蓮太可愛了，講解超清楚🤣🤣🤣
謝謝你讓我今天充滿歡樂:D
每次聽妳講話，我都會笑到翻！！！love you!!
謝謝分享愛你喔❤❤❤善良的女人
聽你的分享很有趣！你説話给人带來歡樂！謝謝！
三年前聽你的頻道，覺得很離地的，怎麼會這思維，三年後今天我認識到你說的不是演出來的，謝謝分享❤
第五点真的很对，一直想冥想 可是真的会害怕 哈哈哈哈 没事想出恐怖画面出现😂😂 据说人有三把火嘛，所以常常会想像自己的火开大 感觉自己比较安心 哈哈哈哈
我想分享一下, 我一直對靈性都有很大興趣, 而直致到昨晚才第一次認真的做冥想, 在睡前 聽清洗七輪的冥想導引, 聽完25分鐘後感覺不是太大。之後我剛剛見有空 就去了公園做冥想, 聽的導引也是昨天的, 但感覺完全不同了。在去到心輪時 突然見到有好多波浪出現在浮動, 情形就像你之前片段介紹的一樣。之後再去到頂輪時, 突然見到有好多閃光（藍藍地色), 好大範圍閃，但係感覺好溫暖,好舒服,那感覺很神奇, 我不知怎樣去形容, 好多謝你講解的影片, 很詳盡, 我會繼續努力去探索靈性及留意你的影片。謝謝你呀！
另外想問一下, 其實在大自然地方做冥想是不是會更容易有效果的？謝謝
謝謝及感恩妳的分享，學到很多～
看到你是最开心的因为你影响我们的心情
這麼說起來我算是還在讀冥想幼幼幼幼班吧，大約四年前就有曾經嘗試冥想，當時就曾經有入定的體驗，和這隻影片的描述基本一致，那就是正好介於意識和潛意識之間，身體完全睡著了，但意識反而加倍的清醒，但之後被各種紅塵俗世干擾就完全擱下這門功夫了。而前幾周為了想了解為自己為何那麼沒定性，又試著開始冥想，然後就發現自己的眉心輪和頂輪感應非常的活躍，冥想時的感覺很像宇宙正摸著我的頭，不斷有能量在波動，而其他五輪則沒什麼感覺。我覺得自己有誤解了「我的天眼打開了」那隻影片的意思，幸好我又看了這隻影片才了解要改變一下心態，因為看了開天眼影片後我確實產生了想要趕快打開天眼的慾望，然後就看到一些有點可怕的東西了，上上週吧，有一次我印象非常深刻，我在半夢半醒之間突然看見一張人臉，我就在心裡問他"你是誰？"接著我突然就感覺到全身觸電，然後那個人就消失了，至於上週則看到一個獨眼的生物，也是全身觸電他就消失了。我倒是沒什麼害怕的感覺，因為至今為止冥想的遙控器都還在我手上，我隨時可以醒來，但這隻影片有提醒到我不能太執著於速成了。最後說點收穫，我跟一輪一樣，自從練習冥想後就再也沒有失眠問題了，只要我注視著閉眼後一片虛空中流動的色彩，想象著自己跟著色彩前進，那不久之後就會睡著，可以一口氣睡他七八個小時醒不過來，實在是太痛快了。最後，我的宇宙不斷傳送10這個數字給我，要我建議一下一輪……建議盡量把影片做短一點吧？每十分鐘一集就好，不然每次都看到快昏倒了才了解全部的重點，這個修行的分量太重了，初學者恐怕會嚇跑哦，開玩笑開玩笑。
每十分鐘一集就好+1
謝謝ㄧ輪的分享很受用 正在努力學習冥想 🧘♂️
一轮妳好，看妳讲话，我感觉在看着镜子，从来不知道还有这么相像的人。太神奇了。
哈咯， 看了你的视频 前阵子听着冥想音乐睡觉，半睡半醒的时候感觉到两个脚底好像开了旋转的风扇一样感觉的到风从脚底进入身体，同时感觉脚底感觉很强烈，旋转或者震动感，很难用言语表达，大致是感觉到脚底好像有个大风盘，旋转的频率很快，也能感觉到风向是从外用过脚底旋转传达进入身体，位置大约是脚底涌泉穴附近，我确认了被子盖得很严实没有漏风。 后来想到一切由心生，就没有多想没有被这个奇怪现象干扰，继续冥睡觉不搭理它的存在直到睡着。那晚之后也没有再有同样的体验，但是现在每天脚底涌泉穴都感觉热热的，烫烫的感觉，并不觉得难受，于我来说也是新的体验以前没有过。请问这个体验是否是灵性修行某个脉轮开启的一个表现？😊
個人愚見，打坐、觀想、冥想表面看來一樣，但可以分成三個層次或者三個階段，第一：打坐是感覺呼吸，感覺身體放鬆，清淨頭腦，適合初學者，而且大約百份之八十的人能夠做到，第二：是觀想有形的生物或死物，但勿過於其神化的功效，如果方法錯誤會適得其反，使身心更加疲倦，甚至想放棄打坐，能夠正確運用觀想而得到功效的人相信不多於兩成，第三：冥想是成功掌握打坐和觀想後的更深一層功力，如果運用正確加上個人天資便能夠藉由打坐觀想去了解大千世界各種有形無形的現象同道理，超越個人日常生活所知所學的智識與智慧，能達到這境界的人相信不足百份之一，至於入定則在條件和心境配合下出現於以上任何一個階段，時間短至幾秒長至分鐘或小時計算，小弟只是皮毛及非常簡略地描述，如有不明請見諒。
🐣🐣🐣還是謝謝你的冥想音樂，因為真的效果很好，也認識很好的老師，真的非常謝謝
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，好开心～
压力大焦虑、失眠，有点抑郁，来看看您的分享，感恩遇见❤🙏
两种方式都可以转，顺时针逆时针都可以，但是只有一种是自己最为顺畅的。每个不一样的阶段对每种频率音乐起的反应都不同
你的影片讓人好放鬆
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之類的話。如果不是這樣幹嘛進來看？幹嘛留言？像我就是活在負面情緒無法走出來的人，聽類似的音頻很久了但都沒有得到什麼結果很失望！你人表現的很親民可是從不回复我們這些需要幫助的人，讓我懷疑上天只想開啟你們這些有能力的人的眼，而我們這些在社會上沒什麼地位的就永遠開不了
總之你的方法我參考看看吧！
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祝福一切能順利靜心！
幾歲了還要安慰? 你想求得好的事物,卻還要他人的安慰,這樣乾脆就放棄吧.......
Dada Huang 不要有目的的持修自身內在的心靈，這樣會有反效果而使自己陷入泥沼，所謂的松果體的開啟是修行者在探索如何讓自身的身心靈得到自在的過程中附加得到的，佛祖的弟子中有一位擁有大神通的目鍵蓮他是眾弟子中能力最好神通最強的人，可是他連自己的媽媽都解救不了（佛教故事目蓮救母）最後他還因爲政治因素被活活打死，我覺得這些技能也是雙刃劍擁有者如是大智者那它就是一個利物利人的好技能，反之它就是一個自我反噬的大災難。（這是我的小小感想與您分享，如有冒犯請多見諒）
謝謝怡任分享
Elaine，三年了，又刷到这支影片，因为你开始翻墙玩ytb，又看到你说当时高灵让你发影片时你的心情，我觉得，我真的很感恩你。谢谢！
妳的表情很豐富說話的態度超可愛的，很喜歡聽妳說話，而且妳講的很有道理。今天下午睡覺的時候，第一次聽聽到睡著睡起來很舒服，以後這就是我睡前的音樂了。吃好，睡好，專注每分每秒，靈修其實就是讓提升自己精神昇華自己，讓自己在實相人間的時候養成正心念處理跟學習每一件人事物。
所以靈修並不是想得到更多的能力，用放輕鬆的態度讓自己的身體靈魂好好的放鬆舒緩，靜下來厚思索自己該如何突破，而不是一直執著著想要特別的能力那容易偏執了。
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前五分鐘.由鼻子吸氣再由嘴巴呼出..等氣順了之後就恢復由鼻子呼吸.但依舊保持深呼吸.(保持深呼吸時不會想睡覺).
不久之後就會體驗到一些奇妙的事.
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你說的太棒了，很正面也很有方向，不會讓想修行的人走歪路，謝謝你，感激🙏🙏 因為你，我也想開始靈性的修行
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靈性出櫃😹 真的很勇敢。我自己沒有修行，但是看過修行的人分享自己的見聞，結果他的粉絲居然跟他說「很擔心你的精神狀況」整個覺得超沒禮貌又超無言的。
是說我也是每天會做很多夢，但一直以來都是深眠也睡得不錯欸🤔 我覺得淺眠應該是本來就淺眠的體質，跟夢沒什麼關聯。
而且因為常常做很漂亮或很有趣的夢，我反而每天都很期待還能看到怪夢～結果最近不知道是因為記憶衰退常常忘東忘西還怎樣，也比較少會記得夢的劇情了orz 以前都會記得一清二楚，甚至能寫成一篇文章的說⋯⋯
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白光保護罩 會是一個大罩子 會有溫暖的感覺 // 每天都來練習 真的有幫助 療癒自己
看你的视频觉得你是个超级快乐的人，会潜移默化的给别人带来快乐，带来向上的积极的力量。非常感谢！
好像天使！聽完後真開心🥳！你的笑聲笑容好有魔性！感染人的心靈！感恩🙏🙏🙏🌹🌹🌹
Thank you for sharing. I just come across your video after 4yrs and i have benefitted greatly. Really appreciate your great sharing🙏
我原本都是不會看這種影片的
但是我很喜歡看你的影片
看了很開心
感謝Vicky 讓一輪製作這集影片，排除心中的疑惑，也感謝一輪的分享。 謝謝妳
謝謝你的影片！我是一個學氣功的初學者，現在看了你影片之後打算好好做一做冥想
我就是不断重复看一轮视频的人~除了学习灵性知识之外，更多的是因为看过会很开心~每天都要看看你的视频，不然会觉得少点什么~~笔芯笔芯❤️
我對靈學一點研究也沒 ~ 但因本生對哲學思想很有興趣~所以對最不主張宗教~而是學說的佛學略懂皮毛! 沒想到藉由妳的感知間接印證佛學裡不同維度不同空間的世界觀~ 真的超感恩妳願意分享的 ! 妳最棒的在於無所求~沒有貪念 !事實上人的眼耳鼻舌身意達到一致性的平衡時~確實能開啟更深層的境界 !但在開啟更多元的感知時~很多戒定慧&正念不夠的人就容易受幻象迷惑~進而.......嚴重者走火入魔OR 以為自己已經是什麼人物的大有人在! 聽你的分享 ~ 覺得妳心念很正也不貪婪 ! 唯有這樣的人才不易受〝干擾〞 或〝 被帶走偏〞........其實修行主要就是在修心安~心靜 ~ 唯有心安住了 平和的磁場左右價值觀~再導致作為 ~ 自然就能使自己成為越來越良善 ~不僅自己平安~也帶給他人安祥的人 ! 謝謝你一再告誡大家正念的重要性 ! 你跟VICKY從澳洲打工到印度自由行的分享~都倡導用正面的心境 坦然的面對當下好與不好~順與逆境 這真的是很棒的態度 很值得大家學習 ! 我也期望自己能擁有妳們倆的自信與勇氣 勇敢的把握青春去冒險 ~ 體驗更多新鮮事
根据佛的说法在人类还没腐败迷惑的时候人类都有这种能力，换句话说如果在以前如果没有这种能力就是有问题的。所以这能力原本都是我们该有的只是因为迷惑才失去。感恩Elaine 能跟我们分享。而且你说的对修行就是要活在当下不要去刻意而是要把他当成是你的本性。要明白色就是空空就是色。不过也要提醒大家每个人的“毒或病“ 都不一样所以吃的药也会不一样。所以修行的办法或解析都会不同但是要抵达目的地都是一样。那么就祝福大家修行成功。Thanks again Elaine!
嗯…超好！清楚明白了。謝謝分享啊！
謝謝Vicky的催生。感謝一輪的製作。
我一直都在默默支持你！🙏🏻🙏🏻🙏🏻
好平易近人的解說!非常感謝分享!!
很開心聽到你所描述的脈輪傳動，我也是在一次聽冥想音樂之後一．二個禮拜感受到二手之間很大的轉動引力之後一個月就開始在肚子那裹轉動，尢其在床上要睡覺時候最強，但是我現在已經可以下指令只要我説停止就馬上停了！我一直不知道這個是什麼，現在我知道了，感謝🙏
请教你是睡着冥想的吗？脉轮是自然转动，还是自己想像转动，躺着冥想脉轮是平面转动，还是垂直转动。
走到了谷底 突然聽到了若文的邏輯說明 又連到了開心二人組 希望順其自然的 愈來愈好
Elaine這支影片氣色超好～～～～～～
听你讲话，觉得你的灵魂好快乐，好自由喔😊
美女，你讲的话很有灵性，我听了之后身体仿佛放松了下来，感觉被解放了一样，哈哈
谢谢你推荐的冥想清单，今天早上听了“晨间冥想”，效果很好。谢谢你的影片，给了我很多帮助🙏🙏🙏
請問冥想清單要在哪裡看？謝謝
@@firefox11066 在片尾，38:16
@@mtian992 謝謝，有看到了🙂
谢谢你的分享！很真诚！祝福你永远一切顺利平安。
謝謝Vicky催生影片
覺得妳笑的好棒 還有形容數字溝通那段讓我很有感覺 謝謝 🙏
妳太有智慧，我以前也有學過可是很難，妳叫比較簡單，效果好妳講都是正確，太棒了
妳教的都對的，心正念才不會走火入魔，太好我己经是六十幾歲人能聽到有這麽年靑女孩懂得正確宇宙真理
謝謝妳~每次看到妳笑我也會跟著笑~謝謝妳分享妳學到的靈性知識與我們分享!!
我分享一個如何在冥想時不想睡的方法> 睡飽剛醒來的時候冥想
冥想不是做什麼姿勢動作或想什麼
而是放鬆肉體專注精神 觀察所有內心活動且不隨之起舞
另外
我會盡量避免用冥想這個詞 因為"想"這個字 可能會造成誤導
我認為更好的詞是 內觀
我反而覺得心情不好要冥想，會比較平靜，我有朋友靠冥想解決婆媳問題的！（有結婚就知道多難😂）
謝謝分享^^ 我都是每天早上睡醒時靜心冥想
當您把推拿棒放到毛怪的海底輪時.............
我看到毛怪的頭上在冒「冷汗」!!!
這應該是我的第三眼開了XDDD
太好了，能自然而然進入冥想竟界！
Rejoicing and admiring The Amitabha Buddha
隨喜讚嘆。隨喜功德。阿彌陀佛。嗡啊吽。
感谢一轮，开心💗
想睡覺的原因是你身體想休息，而冥想可以放鬆滿足身體的自然慾望，滿足了身體的自然慾望，身體自然以精神好有活力反饋給你。
太特別了，6年前就有機會遇到版主，然後就沒再追踪，直到今天又遇到，真的太特別了！
被高靈帶回來看這支，是要我好好學冥想……
吼有! Elaine怎麼那麼可愛喇xD 對毛怪真的不好意思哩!
謝謝Vicky 讓我們有機會看到這支影片❤❤❤
謝謝妳的分享 牽引我們進入享受不一樣的人生 看到不可思議的世界。
每次看你的影片都會被你的快樂所感染，很開心。我沒有冥想的習慣，但是經常會看到重複數字，以前我以為那是天使和我溝通信息，今天才知道那也是宇宙傳送的信息。也看過你說的帶光的線條和有顏色的點點，雖然不知道為什麼但是覺得那很有趣，感恩分享。
我看到妳就很開心~~想笑~~哈哈！
謝謝妳無私的分享，剛好是我想要的答案❤️
覺得看您笑的好開心，就會好開心呢，有趣有趣
感觉你整个人都很放松，很吸引人。另一个up主说自己有修，看她眼睛会害怕，因为哪怕有光影，也是空洞的感觉
銘謝指導。
行、住、坐、臥，皆可禪！😊
陸拾壹 跑可以吗
謝謝分享🙏
感恩您的支持推薦頻道的冥想資訊，如果有機會，邀請您來種子基地成為分享者！一起把愛與光、和平與喜悅傳出去！
感恩
情緒真的要很平靜靜心，謝謝分享
正在學習冥想，無意看到你的影片覺得很受用，也很好理解，聽你分享的時候會一直被你逗笑😂 謝謝你的分享🙏🏻🙏🏻✨
说真话总是有代价的，谢谢你的分享，于我很有用！
好喜歡妳的影片 希望一直保持下去
每次听您 讲话 我自己感觉都会好开心 嘴巴会不由自主的跟着笑 谢谢您 带给我许多力量 特别是心灵的力量 谢谢🙏🏻🙏🏻🙏🏻
伊蓮太可愛了，講解超清楚🤣🤣🤣
謝謝你讓我今天充滿歡樂:D
每次聽妳講話，我都會笑到翻！！！love you!!
謝謝分享愛你喔❤❤❤善良的女人
聽你的分享很有趣！你説話给人带來歡樂！謝謝！
三年前聽你的頻道，覺得很離地的，怎麼會這思維，三年後今天我認識到你說的不是演出來的，謝謝分享❤
第五点真的很对，一直想冥想 可是真的会害怕 哈哈哈哈 没事想出恐怖画面出现😂😂 据说人有三把火嘛，所以常常会想像自己的火开大 感觉自己比较安心 哈哈哈哈
我想分享一下, 我一直對靈性都有很大興趣, 而直致到昨晚才第一次認真的做冥想, 在睡前 聽清洗七輪的冥想導引, 聽完25分鐘後感覺不是太大。
之後我剛剛見有空 就去了公園做冥想, 聽的導引也是昨天的, 但感覺完全不同了。在去到心輪時 突然見到有好多波浪出現在浮動, 情形就像你之前片段介紹的一樣。
之後再去到頂輪時, 突然見到有好多閃光（藍藍地色), 好大範圍閃，但係感覺好溫暖,好舒服,
那感覺很神奇, 我不知怎樣去形容, 好多謝你講解的影片, 很詳盡, 我會繼續努力去探索靈性及留意你的影片。謝謝你呀！
另外想問一下, 其實在大自然地方做冥想是不是會更容易有效果的？謝謝
謝謝及感恩妳的分享，學到很多～
看到你是最开心的因为你影响我们的心情
這麼說起來我算是還在讀冥想幼幼幼幼班吧，大約四年前就有曾經嘗試冥想，當時就曾經有入定的體驗，和這隻影片的描述基本一致，那就是正好介於意識和潛意識之間，身體完全睡著了，但意識反而加倍的清醒，但之後被各種紅塵俗世干擾就完全擱下這門功夫了。而前幾周為了想了解為自己為何那麼沒定性，又試著開始冥想，然後就發現自己的眉心輪和頂輪感應非常的活躍，冥想時的感覺很像宇宙正摸著我的頭，不斷有能量在波動，而其他五輪則沒什麼感覺。我覺得自己有誤解了「我的天眼打開了」那隻影片的意思，幸好我又看了這隻影片才了解要改變一下心態，因為看了開天眼影片後我確實產生了想要趕快打開天眼的慾望，然後就看到一些有點可怕的東西了，上上週吧，有一次我印象非常深刻，我在半夢半醒之間突然看見一張人臉，我就在心裡問他"你是誰？"接著我突然就感覺到全身觸電，然後那個人就消失了，至於上週則看到一個獨眼的生物，也是全身觸電他就消失了。我倒是沒什麼害怕的感覺，因為至今為止冥想的遙控器都還在我手上，我隨時可以醒來，但這隻影片有提醒到我不能太執著於速成了。最後說點收穫，我跟一輪一樣，自從練習冥想後就再也沒有失眠問題了，只要我注視著閉眼後一片虛空中流動的色彩，想象著自己跟著色彩前進，那不久之後就會睡著，可以一口氣睡他七八個小時醒不過來，實在是太痛快了。最後，我的宇宙不斷傳送10這個數字給我，要我建議一下一輪……建議盡量把影片做短一點吧？每十分鐘一集就好，不然每次都看到快昏倒了才了解全部的重點，這個修行的分量太重了，初學者恐怕會嚇跑哦，開玩笑開玩笑。
每十分鐘一集就好+1
謝謝ㄧ輪的分享很受用 正在努力學習冥想 🧘♂️
一轮妳好，看妳讲话，我感觉在看着镜子，从来不知道还有这么相像的人。太神奇了。
哈咯， 看了你的视频 前阵子听着冥想音乐睡觉，半睡半醒的时候感觉到两个脚底好像开了旋转的风扇一样感觉的到风从脚底进入身体，同时感觉脚底感觉很强烈，旋转或者震动感，很难用言语表达，大致是感觉到脚底好像有个大风盘，旋转的频率很快，也能感觉到风向是从外用过脚底旋转传达进入身体，位置大约是脚底涌泉穴附近，我确认了被子盖得很严实没有漏风。 后来想到一切由心生，就没有多想没有被这个奇怪现象干扰，继续冥睡觉不搭理它的存在直到睡着。那晚之后也没有再有同样的体验，但是现在每天脚底涌泉穴都感觉热热的，烫烫的感觉，并不觉得难受，于我来说也是新的体验以前没有过。请问这个体验是否是灵性修行某个脉轮开启的一个表现？😊
個人愚見，打坐、觀想、冥想表面看來一樣，但可以分成三個層次或者三個階段，第一：打坐是感覺呼吸，感覺身體放鬆，清淨頭腦，適合初學者，而且大約百份之八十的人能夠做到，第二：是觀想有形的生物或死物，但勿過於其神化的功效，如果方法錯誤會適得其反，使身心更加疲倦，甚至想放棄打坐，能夠正確運用觀想而得到功效的人相信不多於兩成，第三：冥想是成功掌握打坐和觀想後的更深一層功力，如果運用正確加上個人天資便能夠藉由打坐觀想去了解大千世界各種有形無形的現象同道理，超越個人日常生活所知所學的智識與智慧，能達到這境界的人相信不足百份之一，至於入定則在條件和心境配合下出現於以上任何一個階段，時間短至幾秒長至分鐘或小時計算，小弟只是皮毛及非常簡略地描述，如有不明請見諒。
🐣🐣🐣還是謝謝你的冥想音樂，因為真的效果很好，也認識很好的老師，真的非常謝謝
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，好开心～
压力大焦虑、失眠，有点抑郁，来看看您的分享，感恩遇见❤🙏
两种方式都可以转，顺时针逆时针都可以，但是只有一种是自己最为顺畅的。每个不一样的阶段对每种频率音乐起的反应都不同
你的影片讓人好放鬆