Как избавиться от запора? 3 простых правила, которым при желании может следовать каждый человек.
HTML-код
- Опубликовано: 9 фев 2025
- Как устранить запор? 3 самых простых способа, доступных всем. Как навсегда избавиться от запоров без лекарств и клизм, без сложных медицинских вмешательств и вообще самостоятельно, без помощи специалистов? Хронический запор: ничего не помогает. Как лечить запор у пожилых людей?
На эти и некоторые другие вопросы ответит врач, хирург, проктолог, кандидат медицинских наук, доцент, Гаин Михаил Юрьевич
🔥 Также подписывайтесь на канал в Яндекс Дзен: dzen.ru/surgery
🔥 Если имеется страничка в VK, то можно вступить в сообщество: video/@...
Малоинвазивная Хирургия Аналитика Здоровья
Minimally Invasive Surgery Health Analytics
@surgery-healthcare
Данный материал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться в качестве замены медицинской диагностике, лечению и назначениям врачей, а также для самодиагностики или самолечения. Специалист не является вашим лечащим врачом. Не следует вносить изменения в свой режим лечения без консультации вашего лечащего врача. Врач на данном канале без осмотра пациента не устанавливает диагнозы и не назначает лечение.
#запорчтоделать, #какизбавитьсяотзапора, #каклечитьзапор, #синдромраздражённогокишечника, #копростаз, #воспалениекишечника, #колоноскопия, #гастроэнтеролог, #больвживоте, #запорыувзрослых, #хроническийзапор, #нормальныйстулучеловека, #какчасточеловекходитвтуалет, #геморрой, #каклечитьгеморрой, #анальнаятрещина,#геморройлечение, #СРК, #понос, #запор, #запорприбеременности, #кровьвкалеувзрослого, #запорчтоделатьвдомашнихусловиях, #малоинвазивнаяхирургияаналитиказдоровья, #surgeryhealthcare
Ключевые фразы и слова:
Хронический запор как избавиться; запор что делать в домашних условиях; хронический запор у взрослых лечение; запор при беременности; как избавиться от запора за 5 минут; признаки воспаления кишечника и боль в животе; воспаление кишечника. Спазмы в животе; как часто человек должен ходить в туалет по большому? Нормальный стул у человека; толстая кишка симптомы болезни; как проверить состояние своего кишечника в домашних условиях без врача; запор у новородженных; запор у ребенка; синдром раздражённого кишечника лечение; колоноскопия мовипреп, врач-эндоскопист; полипы, биопсия, злокачественные образования, фиброгастроскопия, дивертикул, дивертикулит, доброкачественные новообразования; злокачественные опухоли; очищение толстого кишечника; очищение толстой кишки в домашних условиях; д форжект; фордрайв, мовипреп, пикопреп подготовка к колоноскопии; симетикон; эспумизан; дюфалак; слабилен; эндофальк; лавакол; запор Комаровский; очистительная клизма в домашних условиях; запор у ребенка 3 года; Бристольская шкала оценки стула; синдром раздраженного кишечника симптомы;; как лечить запор у кота; нормальный стул у новорождённого; как вылечить кишечник; как определить рак на ранней стадии; как часто человек ходит по большому; стул жидкий как вода; запор у собаки; стул жидкий желтого цвета; жидкий стул со слизью; жидкий стул с кровью без боли; твердый стул у взрослого что делать; как лечить геморрой; вздутие живота что делать; вздутие живота после еды; вздутие живота причина; вздутие кишечника; спазмы в животе; спазмы в кишечнике как снять; фекалий человека; фекалия; мелена; кровь в кале у взрослого; как лечить запоры у детей в домашних условиях; понос, запоры у взрослых; кишечная инфекция; кишечная палочка; кишечная колика; псевдомембранозный колит кишечника; колиты; антибиотики; лактазная недостаточность; хронический запор у детей; целиакия, хронический запор лечение в домашних условиях; молоко вред или польза; как лечить запор при беременности; глютен, молочные продукты польза вред; запор как быстро сходить в туалет; запоры у взрослых и детей; правила здорового образа жизни; правила здорового питания.
🔥🔥🔥 Чтобы не потеряться, подписывайтесь на канал в Яндекс Дзен: dzen.ru/surgery
Проблема хронических запоров часто очень тесно связана с проблемой хронического геморроя и другой патологии прямой кишки и анального канала. Например, популярность лазерного малоинвазивного метода лечения хронического геморроя (LHP) сегодня приводит к широкому распространению этого метода. Но к сожалению, даже многие проктологи, не говоря уже о пациентах, не могут чётко сформулировать показания для выполнения этой операции, выполняют операции не по показаниям, чем, к сожалению, могут дискредитировать этот метод. На канале есть уникальные материалы с видео как самих операций, так и аналитика от специалиста-проктолога на заданную тему:
«Лазерное лечение геморроя: кому показано, а кому нет?.. О мифах и дискредитации метода»
ruclips.net/video/9RBSHEWs03w/видео.html
Ййѳ
Ффффф
Эххх
Говори конкретно лекция нужная.
Лекция для студентов.
Огромное спасибо! Уважаемый доктор все так правильно говорите Вы грамотный умница! Желаем Вам здоровья и вашим близким!Чувствуется что ВЫ Добрый порядочный человек!Пусть хранит Вас Господь!
И Вам спасибо. Мои самые лучшие пожелания для таких отзывчивых и добрых людей. Мира и добра, счастья, тепла и, конечно, крепкого здоровья...
Спосибо хороший Доктор ❤
😢@@surgery-healthcare2:51
Удем стараться выполнять 73 года много лени.мпасибо зп мотивацию
Спасибо огромное за так объёмную подробную лекцию !!! Вы самый умный доктор !!! Да ,кишечник очень сложно сохранить сейчасочень мног появилось проблем после тяжёлого ковида .Даже кровотечение было .двигаюсь мало - суставы все болят ,кружку не могу пустую поднять .И запоры начались Вам огромное спасибо !!-Будьте здлровы , счастлтвы и любимы близкими ! С праздником 23 февраля !!! ❤❤❤❤❤ 1000 лайков !!! Преклоняюсь !!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Основа грамотний врач, к сожалению редкость!!!
Спасибо большое! Вы правы, человек должен сам осознавать, что ему необходимо и работать над устранением своих запоров! Полезное видео!!!❤
Спасибо Вам большое за такую оценку и Ваш позитивный комментарий. ❤
Дуже гарна інформація, дякую.
@@ГаляВднро дзякуй вам вялікі таксама. Прыемна, што гэта відэа цікавіць шмат каго.
Дадите совет как убрать запор ?
Все верно надо начинать заниматься собой и тогда будет результат ❤
Спасибо Вам за отзыв и такой позитивный комментарий ❤️
Зачем эта вода, неужели нельзя перейти к главному решению проблемы?
@@ГалинаРябкова-я2з😮
@@ГалинаРябкова-я2зза обилием слов размываетс5я чёткая мысль
Смотрите видео профессора Неумывакин о воде и поймёшь
Очень полезная тема.
Благодарю за такие полезные, нужные советы.
Вы находка для нас ❤😘
Такой же балабол, как и все остальные рвачи!
Большое Вам Спасибо, доктор, за реабилитацию углеводов!!!
Вроде, не старался их реабилитировать. Особенно моносахара, рафинированные сахара, они по-прежнему, к сожалению, в многих в избытке и вредны. Но углеводы сами по себе - это абсолютно такой же важный незаменимый нутриент, как и жиры с белками, и исключать их полностью, как это предлагают многие сторонники кетоза в интернете, тоже нельзя...
Всё правильно! Люди должны соблюдать рекомендации врача и не лениться!Спасибо ведущему!
Спасибо Вам за такое мнение и такой позитивный комментарий.
Полезная лекция.Спасибо.Все очень правильно.
Спасибо за полезные советы.
Юх З9 Щ9до@@Татьяна-у3т5д
Спасибо, доктор! А что делать если удлинненая обводная кишка?
Огромное спасибо за важную и полезную информацию. Желаю Вам здоровья, Доктор!
Спасибо и Вам тоже. Взаимно: желаю крепкого здоровья, мира и добра - Вам и всем Вашим родным и близким людям. Рад, что столько отзывчивых и добрых людей смотрят различные материалы на этом канале.
😮😮78
Ваши советы,доктор,существенно мне помогли.Благодарю!!!
КАКОЙ ВЫ ДОБРЫЙ ДОКТОР , Я ВОСХИЩЕНА ВАМИ! СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА ВАШ ТРУД , ЗА ТАКОЙ ДОСТУПНЫЙ ОБЗОР,. СУПРУГ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ_ДОМА ДВА ДНЯ,_ Я РАДА ,ЧТО НАШЛА ВАС.... НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН, БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ САМИ И СЧАСТЛИВЫ❤
А я в свою очередь восхищён Вашим комментарием, добротой, порядочностью, отзывчивостью... Такой комментарий мог написать только добрый человек. Спасибо от души. Здоровья, мира, счастья и тепла - всем таким людям.
Не знаю, что и сказать. Тема очень актуальная, миллионы людей просто неживут, а страдают от этого ужаса-запоров. Уже просто не возможно слушать уважаемых врачей на просторах интернета, потому что они говорят об одном и томже, о чем все мы несчастные знаем эти прописные истины: вода, движение, овощи. Так обидно за нашу медицыну, за наших гастроэнтерологов, которые не понимают, что видимо существует какая-то другая причина и что порабы уже прекратить говорить про овощи и фрукты особенно сырые, мы их ели тазиками и воду пили литрами и всю жизнь в движении и годами мучаемся от запоров. Так все это надоело слушать. Те кто восторгается от подобных советов, просто не знают, что такое запоры годами у них видимо это разовые явления. Просто счастливые люди! В лекции в скользь было сказано об ономальных явлениях в пищеварении, не только трещины в прямой кишке, а наверное и сигме ее размерах, работе печени, желчи имногое другое. Это было бы более ценно, а не те прописные истины, поверьте нам мы уже все перепробовали. У меня сосед здоровый детина, ест как слон, все подряд, особенно мясо и сало с хлебом, картошку, овощи по случаю, если есть, говорит " я же не коза, воду п'ет когда хочет пить, любит пиво и полежать на диване у телевизора и смеется над всеми нами. В талет ходит ежедневно, а то и по два раза. Вот загадка нашим медикам, таких людей много и как же так у них устроен ЖКТ. Знали бы ответ, может бы перестали говорить о своих прописных истинах и помогли бы нам. Немного о себе. Запоры 20 лет, год назад делал колоноскопию врач был очень доволен моей толстой кишкой, зачем-то сказал,что у меня прекрасная перестальтика. Когда я ему сказал, что по четыре дня нет стула, даже нет позывов и нет никаких болей в животе, просто погибаю, очень удивлся. Уавжаемые врачи, давйте прекращайть говорить о воде, овощах и фруктах, клетчатке, беге трусцой и т.п., а займетесь действительно причиной запоров, отсутствием позывов, не выделением смазки в прямой кишке, возможно с нарушением нервной проводимости и что-то еще другое, что положено Вам знать по роду вашей деятельности.
Спасите наши жизни! И ответьте пожалуйста!
Мы не можем так дальше жить!
Понимаю крик Вашей души. Конечно, это видео предназначалось не таким, как Вы... Причина Ваших проблем кроется скорее всего совсем не в образе жизни, не в питании или физической активности. 20 лет по сути не иметь нормального ректоанального рефлекса, вторичную изменённую кишку... Я же не зря вначале видео так долго рассказывал о механизмах ишемии и вторичных нарушениях, о нарушении проводимости по синапсам, о пейс-мейкерных клетках в стенке толстой кишки (водителях ритма)... Все это у Вас уже за 20 лет скорее всего атрофировались напрочь... Если причина и была когда-то давно в образе жизни, в нарушениях этих 3-х основ поведения, то сегодня они уже для Вас, конечно, не актуальны... Поймите, это видео не для Вас, а для тех, кто в начале пути, чтобы предостеречь от подобной судьбы. Кто знает, посмотри Вы 20 лет назад что-то подобное, возможно, что-то можно было изменить. Но сегодня, к сожалению, все то, что Вы написали - это большая проблема. Для врачей и учёных скорее всего нет никакого научного секрета в том, что с Вами пооизошло. У Вас на сегодняшний день, если взять биопсию стенки кишки или, например, исследовать ее на наличие клеток Кахаля ( Cajal cells), то там скорее всего будет полное их отсутствие. У вас будет полностью атрофирован нервно-мышечный аппарат кишки. И по большому счету, сейчас уже все равно, от чего это произошло, какая из сотенизвестных науке причин запоров у Вас была изначально. Вы родились с гипо или аганглиозом кишки или у вас он развился в результате вторичных изменений и не соблюдения этих 3-х правил, или из-за психогенных причин, или из-за врождённых особенностей прямой и ободочной кишки... Сегодня это уже для Вас, увы, не важно. Но критикуя этот материал и призывая, чтобы я, врач, перестал заниматься профилактикой запоров и другим людям рассказывать о 3-х основных механизмах, Вы своего рода эгоизмом даже занимаетесь. Если Вам они уже не помогают, так что всем остальным тоже следует повторить Вашу судьбу?... Что это, если не эгоизм?... Что сейчас Вам делать?... Понятно, что ситуация сложная, Вы наверняка обошли всех возможных специалистов, гастроэнтерологов и так далее. Вам нужно определиться, как дальше жить и принять решение. Если сегодняшняя ситуация (использование слабительных/ клизм и так далее), пусть и неприятна, но всё-таки как-то устраивает, у Вас относительно все компенсировано, нет каловой интоксикации, кишка кое-как очищается, это одна тактика, если все это не компенсировано, если Вы уже сейчас не справляетесь, возможно есть вариант хирургической операции по удалению Вам участка или всей толстой кишки. Это инвалидизирующая операция, ничего хорошего, но уход и эвакуация после операции несного облегчаются... Естественно, это все после полного и всестороннего обследования, изучения состояния Вашей толстой кишки. Понимаете?... Вас раздражает моя лекция, но не нужно быть, повторюсь, эгоистом. И писать "хватит врачам говорить одно и то же про воду, клетчатку и физическую активность". 70-80% пациентов эти 3 рекомендации из видео совершенно точно помогут... А то что Вы в свое время их не знали или у Вас лично имеется редкий вариант патологии, например, так это не проблемы всех остальных членов общества, которые только вначале пути... Желаю Вам успехов в этой нелегкой борьбе, терпения, мужественности, ответственности. Не обижайтесь на правду, даже если она горькая. С уважением.
Да! Дорогой Доктор, Вы ой как правы. 1000 раз правы.
@@НатальяОлейникова-и4с Спасибо. ❤️
@@surgery-healthcareСпасибо большое вам за такое подробное объяснение! Если бы я раньше знала все это, то не допустила бы всего этого однозначно. А теперь мне почти 50, а проблема, длившаяся с детства, ещё более усилилась. И не столько пугает уже стул раз 3-4 дня, сколько постоянный кал в форме ореха, твердый. Ни вода, ни яблоки с грушами уже не помогают. В чем может быть проблема, помогите, доктор. Весь Ютуб пересмотрела, наверное, и не нахожу ответа. Сейчас прибавился постоянный дискомфорт в районе сигмы по утрам.
@@машагагарина-ь5и Вам нужно сначала выполнить сифонную клизму, затем пойти к опытному колопроктологу, чтобы тот назначил или сам выполнил гибкую сигмаскопию и/или отправил на ирригоскопию / колоноскопию. По данным этих исследований и нужно будет понять, как вас лечить. Дискомфорт "в области сигмы по утрам" и "кал в виде ореха" может быть первым признаком стенозирующнй опухоли сигмовидной кишки. В любом случае, возможно, колопроктолог по данным обследования предложит Вам одну из операций. А возможно, и скажет, что не все так плохо. "Волшебства" и "волшебных лекарств" здесь, к сожалению, не существует. Успехов Вам и ещё раз спасибо за отклик и Вашу историю. ❤️
Еще раз спасибо доктору! У вас очень доброе лицо!
И доброе сердце.
Присоединяюсь и доброе сердце правда😊
Золотые слова, спаси вас Бог, доктор
И Вам от души - всего самого-самого доброго... ❤❤❤
Ничего полезного не сказал за что вы его благодарите
Спасибо докторза про стую доступную информацию.Дай бог вам здоровья и долгих лет жизни.Талипов Ташкент.
Спасибо доктору! Сразу видно очень доброжелательное отношение к людям! Любит свою профессию и людей, хочет нам помочь!
Спасибо и Вам за такой отзыв и добрый комментарий.
Дорогой доктор!Браво, все понятно, чётко и самое главное доступно. ВСЕХ ВАМ БЛАГ
Спасибо Вам огромное за такие добрые слова и комментарий. С наилучшими пожеланиями, М.Ю.
Благодарю, доктор, за подробную полезную информацию! Будьте здоровы и счасиливы!
Спасибо Вам огромное. Мира, добра, счастья тепла - Вам и Вашим родным и близким. ❤️
Доктор, спасибо большое. Всем крепкого здоровья.
Спасибо, взаимно. Крепкого здоровья, мира и счастья - всем добрым людям.
Наши предки,дедушки,бабушки не знали,что надо пить много воды,пили по потребности. Питались чистыми продуктами.Сейчас одна химия в каждом продукте.Вот наши запоры.Ни один врач,конкретно,ничего не сказал,что пить и как избавиться.В аптеках чего только нет и всё,как говорят врачи,вредны.Чем лечить запор?Конкретно никто не знает.
Своей харизмой вы просто убедительные на 150 процентов благодарю вас милый доктор😊😂🎉
Благодарю и Вас тоже. Но не спешите очаровываться харизмой кого бы то ни было... :)
❤👍
@@surgery-healthcareДа-да, не нужно очаровываться, чтобы потом не пришлось разочаровыться....
Прослушала и сделала для себя вывод.
Вы очень доступно доходчиво обьяснили все.
Спасибо огромное.
Спасибо Вам огромное. Радостно, что есть адекватные люди, которые всё услышали и оценили это видео.
Спасибо доктор я не любитель лекций но заставила себя прослушать и очень осталась довольной и благодарной спасибо большое удачи вам в делах
Спасибо Вам. Верно, иногда приходится немного потрудится, напрячь мышление, чтобы добыть информацию или чего-то полезного добиться в жизни. Жаль, что многие другие комментаторы этого не понимают. ❤👍
Оч много говорит...не могу дождаться когда же будут эти три правила...терпения не хватает...
Пить тёплой водичке 30 мл на 1 кн веса, больше двигайтесь и пересмотреть рацион питания: крепит рис сыр и т д, есть больше овощи с маслом,2-3 стол ложки отрубей залить кипятком и через 10-30 минут в кефир утром натощак
Огромное спасибо, доктор, за Ваши ценные рекомендации! Вы Человек от Бога! Всех Вам земных благ! И вашим родным и близким!
Спасибо огромное за Ваши добрые слова и отзывчивость. Взаимно: мира и добра, счастья и тепла - Вам и всем Вашим близким и родным людям.
Спасибо за мотивацию, то что мы ленивые даже во благо своего здоровья это факт. С завтрашнего дня начинаю выполнять все Ваши рекомендации. 🙏☝️☺️
Очень много работала и все на ногах вся работа в движении и дома не присядеш иводы пила много кишечник сам не от этого плохо работает и причина в самом кишечнике.
@@ЛюбовьВиноградова-л5ж У некоторых людей - действительно в самом кишечнике, в запущенных случаях при многолетнем применении клизм и лекарств - в самом кишечнике, изменённым уже вторично из-за упущенного времени и неисполнении этих простых рекомендаций много лет. Но у большинства - первопричина не врождённая, не долихоколон и не аганглиоз толстой кишки, а банально образ жизни и неисполнение этих 3-х простых рекомендаций. Что бы тут не писали про "весь день на ногах" или про "пью много воды" или "правильно питаюсь"... Главное, это себя не обманывать...
За себя говорите! Если вы ленивы , это не значит, что все такие!
@@ЛюбовьВиноградова-л5ж , воду нужно пить тёплую. Холодную воду пить вредно.
@@surgery-healthcare, а долихосигма не причина?
Благодарю за очень полезную информацию....пошла выполнять🙏
Прямо сразу после просмотра видео пошли выполнять... :)) Отлично, спасибо Вам за позитив и такой замечательный комментарий. ❤👍
Спасибо за ваш труд . Грамотная лекция честного врача и доброжелательного ,доброго человека. Удачи вам, доктор.
И не обращайте внимания на "одноклеточних"...😊
Спасибо Вам большое за этот комментарий, за доброту и отзывчивость.
Тоже птичка говорун одноклеточная
Ну зачем столько прелюдий?....
Болтовня и только.
Здравствуйте!Благодарю за грамотное и профессиональное объяснение этой проблемы.
Здравствуйте. Спасибо и Вам за такой отзыв и комментарий.
@@surgery-healthcare 😢❤❤❤
@@ВладимирТимофеев-ю7л 😊❤️❤️❤️👍
Моя благодарность врачу и по совместительству отличному лектору за хорошие и многим известные советы. Но большинство людей инертны, не могут заставить себя отказаться от вредных привычек и нездорового образа жизни. У меня пока нет описанных проблем, но тем не менее, лекция была для меня интересна в плане возможного возникновения проблем в будущем по мере приближения пожилого возраста. Ещё раз спасибо! Чувствую, что вы, доктор, не только хороший врач, знающий и понимающий врачебные проблемы людей, но и очень хороший добрый человек, Чтобы быть хорошим врачом нужно иметь призвание к такой профессии. ❤
Спасибо Вам огромное за такие слова в комментарии. Рад, что материалы смотрят такие отзывчивые и добрые люди, которые способны дарить свою теплоту и благодарность.❤️
Благодарю Вас доктор, за такую важную информацию!
Спасибо и Вам огромное за такую оценку и отзывчивость.
Благодарю!!! Всё грамотно, доступно объясняете. Человек инертен, в большенстве своём ленив -вести здоровый образ жизни.
Спасибо и Вам за отзыв и позитивный комментарий.
Спасибо доктор, за вашу работу, что напомнили ,про здоровый образ жизни, правильное питание, я ходила к доктору, мне назначила сколько антибиотиков антибиотиков ,что ужас, потому если бы доктор хоть чуть чуть проговорила, то что сказали вы ,это было бы просто чудо ,потому что мало грамотных врачей ,молча пишут, даже не выслушает на мои жалобы ,поэтому вам низкий низкий поклон, за ваше звание, я так и зарядку по интернету научились как правильно делать ,спасибо докторам ,грамотным ,добрым,вы когда рассказываете ,от вас исходит добрата ,потому что вы грамотный и вам есть чем поделиться с нами, нами ещё раз спасибо.
Спасибо Вам огромное за этот комментарий и вообще за Вашу добросердечность, искренность и адекватность, которая ощущается. ❤❤❤
😢
Спасибо.доктор.Я уже лет 5как забыла о запорах,а раньше я погибала от той беды.Страшные запоры, гемморой прошли,когда взялся с
Очень полезное изложение вопроса о зопорах. Буду выполнять рекомендации. Вам доктор успехов в вашей работе с нашей безграмотностью. Благодарю за помощь!
Спасибо Вам. От души радуюсь таким культурным, благодарным людям, как Вы. Хорошие и порядочные люди чувствуются даже через комментарии. ❤❤❤
Доктор, спасибо! Вы высоко профессиональный умный врач. Ваша информация предельно полная и очень полезная. И как лектор вы профи!
Спасибо Вам огромное за такую оценку. Рад, что адекватных людей достаточно много и они оценили мотивационный характер этой своеобразной мини-лекции.
Благодарю за содержательную, полезную лекцию! 👍
Спасибо и Вам за такую оценку и комментарий.
Под лежачий камень вода не идёт Движение ЖИЗНЬ Вы умница, ❤
Вы доктора рийдите к одному мнению пить на тощак тёплую или холоднуюводуэ
Надо пить воду температуры тела т е 37-38 градусов ( смотрите видео профессора Неумывакин о воде
Прекрасная,полная и конкретная лекция. Большое спасибо! Вы - профессионал и умный человек!
Спасибо Вам за такую оценку и добрый комментарий.
Спасибо за лекцию, очень нужная.
Спасибо и Вам за такую оценку и комментарий.
Спасибо огромное за информацию. Очень полезная.
Здоровья вам и успехов в труде.
Спасибо и Вам огромное. Мира и добра, счастья и тепла - Вам и всем Вашим родным и близким людям.
Спасибо, уважаемый Доктор!
Послал ссылки на Ваш полезный ролик своим пожилым родственникам, нажившим за свою долгую жизнь проблемы с ЖКТ.
Подписался.
Спасибо. Пожилым - это важно, конечно, но молодым ещё важнее, ведь согласитесь, профилактика - всегда лучше, чем борьба с уже имеющимися проблемами с ЖКТ.
@@surgery-healthcare11q0))).1q1@1w0œ❤😒😒 ;y @3$4@@@w2😊❤😊 20:06 20:06 .
Всë верно. Начинать надо с питания, питьевого режима и двигательной активности. Спасибо, что напоминаете.
Спасибо Вам за комментарий.
Спасибо, доктор! Просвещайте нас и дальше!
Спасибо и Вам за отклик и такое пожелание.
Спасибо Вам большое за такое раскрытие темы!!! Очень полезное видео!
Спасибо и Вам огромное за эти добрые слова и комментарий.
Благодарю за прекрасную информацию.❤❤❤.
Благодарю и Вас за отзывчивость и этот комментарий.
Очень добросовестное,полезное видео.Огромное спасибо Доктору!
Спасибо Вам большое за этот отклик и комментарий.
Спасибо доктор за подробное, глубокое объяснение таких проблем. Всем здоровья!
Спасибо Вам за этот комментарий. Рад, что разумные люди видят и воспринимают всё адекватно.
Большое спасибо доктор! Я вам признательна, за столь хорошего, подробного и понятного обьяснение. Желаю Вам здоровья и благополучия!
Спасибо Вам за добрые слова. Крепкого здоровья, мира и добра, счастья и тепла - Вам и всем Вашим родным и близким людям.
Микрофору убивают и лекарства,антибиотики,как востановится?
Спасибо огромное за объяснения и рекомендации, за доброжелательные настойчивые советы не лениться!
Спасибо Вам. Рад, что видео смотрят в основном адекватные и добрые люди.
Большое спасибо за очень полезную и нужную информацию.
И Вам спасибо большое за такую оценку. Рад, что адекватных людей достаточно много и они оценили мотивационный характер этой своеобразной мини-лекции.
Замечательный доктор! Все по полочкам разложил. Спасибо вам большое❤ К сожалению сейчас очень многих мучают эти проблемы, но о них не принято говорить. А вы просто молодец!
❤ Спасибо Вам огромное за этот отзыв и комментарий. ❤
Три способа утонули в этом многословии.
Спасибо дорогой доктор блогослови Бог вас
Спасибо и Вам. Пусть благословит всех добрых и отзывчивых людей.
Супер! Доктор от бога! Понятно все! Дай бог здоровья и счастья вам доктор!! Респект за вашу подачу материала.
Спасибо Вам за эти тёплые, добрые слова в этом комментарии. Вам также - всего самого-самого доброго.
Слишком много говориш надо конкретно!
галина дегтярева, БОГ пишите с Большой буквы!!!
С Новым годом Вас, доктор! Благодарю за информацию. И Вам хорошего настроения ❤️❗
❤️ Спасибо. И Вас также с наступившим Новым годом! Всего самого-самого доброго.
Благодарю за хорошие рекомендации. Здоровья. Вам. 🙏🙏🙏♥️♥️♥️
Благодарю и Вас за этот отклик и позитивный комментарий. ❤️❤️❤️
хорошо помогает массаж живота по утрам и пить горячую воду.
Верно, массаж и физическая активность очень важны: толстая кишка реагирует на раздражения брюшной стенки, поглаживания... Кроме того, массаж снимает тревогу и положительно сказывается на психоэмоциональном статусе, что тоже может способствовать появлению позывов на дефекацию.
👍👍👍
Благодарю, доктор! Очень полезная информация.
Спасибо и Вам за такую оценку и комментарий.
Доктор молодец!! Спасибо большое!! Очень все понятно.
Спасибо огромное, радостно, что адекватных слушателей всё-таки больше.
Спасибо Вам , доктор! Это такая важная проблема.
Спасибо и Вам за добрый комментарий. Действительно, людей, страдающих запорами, очень много. ❤️
Да,массаж живота по утрам и питье теплой воды помогает при запорах.
Да, массаж - замечательная штука. Отнесем его условно к 1-ому правило физической активности... Поглаживания по животу создают некоторые рефлекторные влияния на кишку. Не панацея, конечно, но хорошее средство. А питье воды - это другое правило... Теплой или холодной, по утрам или по в обед или вовсе по вечерам - это уже частности, дело вкуса... Главное - потребление достаточного количества жидкости... Спасибо Вам за комментарий.
Борщ, свекла, beets,
Салат из чернослива, капусты и свеклы. 6:20.
И ДВИЖЕНИЯ...ходьба, танцы, плаванье, ☀️
Спасибо !!!!!!!!!!!!! С Уважением Доктор!!!!!
Спасибо и Вам большое. С огромным уважением ко всем добрым людям.
Какой же доктор молодец! О самых простых вещах простыми словами! О вещах, про которые мы все забываем! Спасибо вам огромное! Вот один вывод я точно сделала: наливаю в стеклянную бутылку(банку) 1,5-2 литра воды и выпиваю в течение дня! Иду на улицу и прохожу 5-6 тыс. шагов(учитывая мой возраст!), сьедаю( заставляю себя сьедать 300-400 грамм овощей, даже приготовленные на пару). Пока это основа!
Спасибо Вам огромное за Ваш комментарий и добросердечность, адекватность, отзывчивость. ❤❤❤
@@surgery-healthcare9.юхж
Спасибо за информацию! Благослови вас, Господь!❤
Спасибо и Вам за эти слова и комментарий. Пусть Господь хранит всех добрых людей ❤️
Очень полезная лекция,оговорены простейшие правила поведения,движения для нормальной работы кишечника,а главное для спокойной жизни...доктору преспект.❤
Спасибо Вам огромное за поддержку и Ваш комментарий... ❤️
@@olgaborisborodaievskie7041 Щиро дякую лікарю за корисну інформацію!!
Когда много двигаетесь наоборот будет овечий кал
Спасибо большое доктор! Обязательно посмотрю ваше видео по ежедневному приему фруктов!
У меня нет стабильности, то хожу часто по чуть-чуть, то не хожу пару дней! Заметила, что если пью 1 стакан овощного смузи, то все хорошо! Но не всегда хочется пить смузи!
Иногда пью смузи, а стула нет? Раньше не было запоров, но после прохождения курса лечения аритмии, после многих клизм и дюбажей, мой стул стал овечий!? Никогда раньше не было?
Я не ем сахар и сладкое, не ем мучное, иногда могу съесть бутерброд с сыром, не ем картофель! Я услышала сегодня новую информацию для меня, что нужно есть углеводы!
Я люблю куриные супы с овощами, омлет с овощным смузи или салатом! Стараюсь выпить полтора литра воды в день! Люблю ряженку и кефир! Вечером мне нравится есть рисовую кашу с яблоками и орешками, я добавляю в кашу ряженку, чтобы не крепило кишечник от риса!
Я достаточно двигаюсь, работаю уборщицей по 7-8 часов 4 раза в неделю ( мне 75 лет)! Если не работаю, то занимаюсь домашними делами или сижу в интернете ( обучаюсь заочно).
Вроде бы все делаю правильно и не могу понять, почему стул не стабильный, а иногда овечий? Что вы посоветуете?
К врачу не хожу, так как у него один ответ:" Что же вы хотели в вашем возрасте!"
Спасибо Вам за такой развернутый комментарий и рассказ. Когда говорят "овечий кал" у человека в почтенном возрасте, у меня, как у врача колопроктолога, сразу возникает вопрос, когда в последний раз человек выполнял колоноскопия (если вообще выполнял). Стул можно отрегулировать питанием, есть больше супов (Вы, собственно, это понимаете), пить больше воды, но вот первое, что следовало бы - это всё-таки исключить стенозирующую опухоль ободочной кишки... А для этого нужно всё-таки сходить к врачу и пройти колоноскопию. Если там все будет в норме, никаких полипов и новообразований, тогда уже спокойно можно начинать регулировать свое питание... Ещё раз благодарю Вас, с уважением, М.Ю.
Грамотный доктор, спасибо
Спасибо, очень хорошо всё объяснили, очень всё доступно, всего доброго вам
Спасибо. И вам также всего самого-самого доброго.
Спасибо доктору, дай вам Бог, крепкого здоровья ,на многие лета.
Спасибо Вам за такие добрые слова. И Вам также - здоровья и всего самого-самого доброго на многие лета.
Слушала Вас доктор и ничего не поняла.какие 3 причины ?
Спасибо за очень полезный ролик! Все очень понятно и доходчиво излагаете !
Спасибо Вам за такой отзыв и позитивный комментарий.
Большое спасибо доктор за очень нужную , полезную информацию Мы стали просто ленивыми . Всех вам благ , будьте Счастливы.
Спасибо Вам за такие слова, за доброту и отзывчивость. Мира и добра, счастья и, конечно, крепкого здоровья - Вам и всем Вашим родным и близким людям. ❤❤❤
Прекрасное изложение материала - просто, доступно, грамотно. Прослушала с большим интересом! Спасибо, Доктор!!!❤
Спасибо Вам огромное за такую оценку и комментарий. ❤
Доктор, большое вам спасибо ❤@@surgery-healthcare
Большое спасибо, доктор. Полезная и нужная информация. Вы просто замечательный доктор и человек.
Большое спасибо и Вам за такие слова и оценки. ❤❤❤
Доктор - просто чудо!
До того доброжелательный, хорошо всё объясняющий. Обязательно буду всё исполнять, следовать всем рекомендациям. Спасибо.
Дай Вам Господь здоровья и счастья.
Дорогой, уважаемый доктор, благодарю. Всё верно сказано. Движение это жизнь. Надо думать и меньше лени.
Спасибо Вам огромное за эти слова и отзывчивость.
🎉@@surgery-healthcare
🎉
Логично. Понятно. Убедительно.
Спасибо. ❤
Спасибо ❤
Нп
Минздрав.
Ээто.маы00
Спасибо, уважаемый доктор, за нужную и важную лекцию! Беру на вооружение.
Спасибо и Вам большое за такую оценку и такой комментарий.
Большое спасибо, доктор, хорошо бы этому учили в школе : меньше было бы больных людей.
Что ты тянешь,у тебя что запор.
👍 👍 👍
Не везде ещѣ есть врачи которые могут помочь!!!
Ой как долго
Спасибо! Повторенье мать ученья! Все правильно и по делу!!!
Спасибо Вам. Даже не сколько повторение, сколько мотивационное обоснование, почему это важно соблюдать. ❤
Спасибо за советы. Многослоаие ваш конек!
Наверное... :) Многим нравится.
Ну очень нужно. Пока дослушаешь можно уснуть. Можно просто дать совет.
За "советами" - идите на каналы к каким-нибудь шарлатанам от медицины, они Вам этих готовых "советов" раздадут букет. Здесь исключительно проверенная информация, основанная на доказательных принципах и опыте официальной медицины, данных физиологии и анатомии...
Доктор,Вы-чудо!Спасибо Вам за доступно изложенную медицинскую информацию.Успехов Вам.
Благодарю Вас за этот комментарий, добрые слова и отзывчивость. Взаимно: успехов Вам и всего самого-самого доброго.
Огромное СПАСИБО ЗА ЛЮБОВЬ И ЗАБОТУ
Спасибо и Вам за эту доброту и теплоту в комментарии, отзывчивость и позитив.
Спасибо, Доктор. Кому-то нудно слушать вашу мотивацию, а мне понравилось. Хочу сказать, что после того как мой врач рекомендовала тоже самое о чем вы говорите в этом видео. Моя жизнь наладилась, в полном смысле этого слова. Поэтому, кто страдает запорами и ленится выполнять эти три условия, послушайте внимательно всё, что говорит доктор. И главное, начните выполнять!!!!
Спасибо Вам большое за Вашу адекватную позицию и оценку этого видео.
Спасибо.будьте здоровы.и.счастливы
@@surgery-healthcare отопрнщ
Спасибо большое за информацию!
@@СергейПавлович-х6е И Вам спасибо.
Как все сложно в нашем организме и не природа так распорядилась, но Бог, Создатель так мудро и дивно нас устроил.
Благодарю Вас за расклад класс здоровья любви благополучия мира Аминь
Вот каких докторов нехватает,
В основе всех пороков - лень и невежество... Спасибо. Человек так устроен, что ему надо постоянно повторять, казалось бы. элементарную информацию, которая. тем не менее, очень важна. Пока не коснется нас проблема, не задумываешься. В вашем видео отметила главное: не надо ждать, пока проблема возникнет, надо держать под контролем работу Ж-КТ, одной из важнейших сфер деятельности организма. Спасибо вам как специалисту, практику, который на основе многолетних наблюдений делится опытом. Это просветительство. Нам бы быть внимательнее к себе и благодарнее к тем, кто желает нам добра!
Спасибо Вам огромное за этот комментарий. Вы абсолютно правы. ❤️
А не лечение
Прлмто и грамотно и родробно. Просто Отлично подали инфу
Спасибо Вам за такую оценку и добрый комментарий.
Огромное спас бо вы лучший,
Всё верно сказано, прослушала до конца, большое вам спасибо, все подробно объяснили, просто человек не всегда признаёт свою лень, отсюда и проблемы
Спасибо Вам за этот комментарий. Не в бровь, а в глаз. :)
Спасибо доктор за лекцию и за мотивацию к здоровому образу жизни. Дай Бог Вам здоровья😊
❤ Спасибо и Вам за эти слова. Здоровья, мира и добра, счастья Вам и всем Вашим близким и родным. ❤
Спасибо за умные,добрые советы!
Спасибо и Вам за такую оценку, отзывчивость и доброту.
Спасибо большое доктору,очень умный и своевременный ролик,как хорошо,что есть вот такие доктора
Спасибо Вам огромное за эти добрые слова в комментарии.
Спасибо, доктор!
Все очень доступно и понятно.
Спасибо и Вам за такую оценку.
Спасибо доктор, А как можно к вам можно записаться на приём ?
😊@@surgery-healthcare
@@НадеждаСамарина-г6ю Никак, в частных центрах я не работаю.
Доктор,спасибо огромное за подробное обьяснение и рекомендации в лечении этого недуга.У меня им страдает внучка,,которая сначала сидит в школе на уроках,а потом дома за выполнением домашней работы,задают очень много,вот и получается сидит с утра до позднего вечера,отправлю ей этот ролик,пусть делает выводы и принимает меры.
Да, к сожалению у детей часто психогенный фактор играет большую роль. Сидя на уроке, многие дети стыдятся выйти в общественный туалет. Не говоря уже о том, что не всегда эти туалеты комфортны для детей, приспособлены именно для похода по большому. Во многих сельских школах туалеты вообще на улицах... Упрощённо механизм запора очевиден: кишка переполняется, сначала ребенок сдерживает позыв, а затем рецепторы в анальном канале и прямой кишке и сами перестают формировать нужные импульсы. Кишка перерастягивается ещё больше, ее стенки подвергаются ишемии. С детьми, подростками очень важно проводить беседы, объяснять, что не нужно терпеть, стесняться и замалчивать эти проблемы...
ОТЛИЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ !
НИЧЕГО ЛИШНЕГО.
А САМОЕ НЛАВНОЕ ,ЧТО НЕТ НИЧЕГО НЕИЗЛЕЧИМОГО !
ВЫЛЕЧИТЬ НЕЛЬЗЯ
ОДНОГО !
Л Е Н И В О Г О !
БЛАГОДАРЮ ЗА ВИДЕО.😊🙏👍🌹
Благодарю Вас за эти добрые слова и отклик. ❤❤❤
Благодарю, Вас за честный подход к проблеме! А ответственность надо брать...на себя. Но ведь проще свалить на врача....
Да, верно. Спасибо Вам за этот комментарий.
Большое спасибо за информацию, всё понятно, буду следовать Вашим советам.
Спасибо и Вам большое.
Огромное спасибо Вам!
И Вам спасибо тоже. 😊❤️👍
Замечательное изложение материала, осознанное!!! Благодарю Вас за знания, доктор!!!
Спасибо и Вам за добрые слова и позитивный комментарий.
Не могу дослущать, много лишних слов все муторно
Догой уважаемый врач!
Благодарю за столь развернутую лекцию.
Но поверьте, если ваша лекция будет более конкретной и не настолько растянутой у вас появится больше слушателей.
Из всего, что вы говорили я уловила на сегодня три правила.
- Движение упражнения,
зарядка.❤
-Кол-во воды❤
- При приеме жир.пищи, белковой, совмещать с овощами, фруктами.❤
И нам простым смертным очень необходима конкретика, примеры.
Благодарю, вы очень доходчиво, понятно объясняете, но очень хотелось бы, чтоб это было кратко.
Ещё раз благодарю вас❤ за очень развернутую лекцию.❤👍🙏💖
Всё понимаю... Времени жалко. Спешка-спешка-суета-быстрее-быстрее... Но ничего не могу поделать с теми целями, которые я себе поставил, когда захотел записать видео. Эти цели не информировать Вас. 99% людей то, что Вы написали (зарядка, вода и прочее) знали ещё до просмотра этого видео. А ничего другого у современной науки для Вас у нас, к сожалению, нет. Нет "волшебной таблетки", нет "волшебной кнопки", на которую нажмёшь - и запоры исчезнут. Абсолютное большинство обывателей, зная или догадываясь об этих3-х перечисленных правилах, всё равно их не исполняют. Банальная лень, я столько насмотрелся на этих злобных бабушек с запорами, сутками лежащих на кроватях или сидящих у компьютера часами айтишников, которые приходят и просят "дайте очередное новое слабительное, так как старое уже не помогает"... Вот для них это видео, чтобы они поняли наиболее частые причины и механизмы и сами осознали, насколько это важно. Задачи этого 34-минутного видео не назвать 3 рекомендации (на это хватило бы и 1 минуты), а мотивировать, объяснить... Надеюсь, Вы меня понимаете...
ВСЕ верно.,очень много воды!!!!
Спасибо.
Вы всё говорите правильно и за это вас благодарю. За терпение, за профессионализм , за помощь людям.
Мы в вам нуждаемся.
@@ЗояШевцова-ц5л Спасибо.
😮
Мне помогают отруби, в1 блюдо, во 2 блюдо по 1 ст. Ложки, и даже в кефир, добавлять постоянно и будет вам счастье!
Спасибо, что поделились ! Мне это очень нужно и актуально !!! ❗
Что за отруби. Подробнее
Спасибо большое за информацию, это надо знатъ всем, чтобы не было проблем.
Спасибо и Вам за такую оценку и позитивный комментарий.
Спасибо большое за советы,очень доступно и внушительно.
Спасибо и Вам большое за такую оценку и добрый комментарий.