6 способов вернуть свой work-life balance
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- ✔️ Если вы хотите превратить свою работу из способа выживания в источник энергии, присоединяйтесь к Карьерному клубу Dream Catch Me dcm.team/career43
✔️ Рассылка карьерных советов по понедельникам поможет вам настроиться на продуктивную рабочую неделю dcm.team/coffee...
✔️ Хотите получать уведомления о выходе нового видео? Напишите карьерному боту Райану «Анонс» dcm.team/ryan43
В этом видео я расскажу, как перестать работать 24/7 и вернуть себе жизненный баланс. Делитесь своими рекомендациями по поиску баланса в комментариях 👇🏻
-------------------------------------------------------------------------
Привет, я #ОльгаЛермонтова - #карьерныйкоуч и стратег. Помогаю русскоязычным специалистам построить международную карьеру в России и за границей 🌎
За 13 лет построила успешную карьеру в топовых технологических компаниях (Microsoft, Google) в России, Италии, Ирландии, управляла продажами и стратегией на 20+ рынков Европы и Африки. Получила степень MBA в INSEAD. В 2018 году я создала #карьерныйклуб Dream Catch Me, объединяющий русскоязычных профессионалов со всего мира.
☝ Это единственный русскоязычный канал, раскрывающий на 360 градусов карьерные вопросы, актуальные как в России, так и за рубежом:
✔️ Как найти работу, составить сильное резюме, успешно пройти интервью
✔️ Как переехать на работу за границу, в том числе через учебу
✔️ Как получить повышение в должности и зарплате на текущем месте
✔️ Как составить карьерный план, перестать «просто ходить на работу» и начать строить осознанную карьеру
✔️ Как строить нетворк, получать удовольствие от работы, выходить из выгорания и многое другое
👦Наш очаровательный бот Райан бесплатно поделится с вами инсайдерскими материалами. Просто нажмите на dcm.team/ryan43, чтобы перейти в бот, и напишите в чате «Все видео», чтобы выбрать для себя самый интересный эфир.
Комментарий для поддержки. Моя первая работа в строительной компании как раз была такая. При фиксированном 8-ми часовом рабочем дне мы должны быть в 19 уже уходить, но на все оставались до 21 минимум , потому-что другие сотрудники горели проектом, а мой пик продуктивности плавно снижался после 13 часов дня и после 19 работа была с множеством ошибок. Но встать из-за стола и уйти. пока другие сидели, мне было очень неудобно. Как следствие , начались проблемы со здоровьем. Какое-то время винила себя в том,что ленива и слаба, но получила оффер от компании,которая предоставила удаленное место работы. На день был фиксированный объем,который можно было выполнить за 4-8 часов и идти по своим делам. Никто не дергал и не заставлял перерабатывать. Но меня ещё долгое время удивляли бывшие коллеги. Неужели им не хотелось, например, отдохнуть, сходить на фитнес , погулять, убраться дома. Потом я узнала,что каждого из них дома ждали помощники в лице сестер, родителей, парней, но я -то жила одна)) Рада,что ушла оттуда спустя 3 месяца. Уверена,что задержись я ещё на столько же, ждало бы выгорание
у вас в этих компаниях зарплата была одинаковая?
@@user-bf2jg7ud6o нет, на фрилансе выше
@@artart3946 вот так сидишь иногда и думаешь, что может везде так, все работают не 8 часов, смысл менять работу? оказывается, можно и поменять
Большое спасибо, что поделились своей историей. Как хорошо, что вы вовремя поняли насколько непродуктивно работать в таком режиме 👍🏻
Спасибо, Ольга! Все очень конкретно, без воды и понятно 👌🏻
Хорошо выглядите
Ольга, как круто что я нашла ваш канал. Вы прям 100% описали мою историю. Я - это вы в прошлом. Все что вы говорите очень близко как никогда актуально. Пошла записываться в ваш клуб😃 Спасибо!
Ждём вас в клубе ❤️
Ольга, смотрю Ваши видео и понимаю, что у меня аналогичный опыт в работе и понимание процессов.
Только я для себя даже это не озвучивала, действовала интуитивно.
Спасибо за видео
Если вы хотите превратить свою работу из способа выживания в источник энергии, присоединяйтесь к Карьерному клубу dcm.team/career43
Dream Catch Me klass rabota
Незаходит по ссылке
Здравствуйте, а какой 5 пункт? После 4 идет сразу 6.
Жесть работа работа нахер она нужна жизнь одна
Видео про саморекламу😢
Почему же? Видео на собственном примере)