والله أدهم جميل ودمه خفيف الله يحفظه ليك يامروه. ويحفظلك محمد وروضه ورتاج❤ ياريت يفتح قناة خاصة بادهم مع اخوه محمد يقدموا فيه فقرات ضاحكه مسلية راح ينجح
عسل يامروة وروتين جميل❤❤❤🎉 .بس ياريت ياريت لومحمد لما يصور مايحرك الكاميرا كثير لان دي اكثر من مرة انا كتبت لكن كل فديو يعيد نفس الشئ .وربنا يرزقكم حبايبي ❤❤❤❤
السمنة تعمل كأبة /إبتعدي عن الأسباب التي تزيد من الكأبة(حذرنا الرسول صلى الله عليه وسلم من الإستماع والنظر إلى مانكره/تكلمي وضحكي مع المتابيعين بدون أن تقرئي مايكتبون /أعرف أناس عندهم قناة و يمتنعون عن قرأت آراء المتابعين /والحمد لله هم سعداء
اولا قللو الرز من صحن لكل واحد لنصف كوب رز مستوي والسنكس بدلوه بالجزر والسلاطت الفواكه ، والمشروب بس مايه او ماء الليمون و الخضراوات بدال الخبز والافوكادو بدال الدهن البلدي و الحيواني وزيت الزيتون بدال الزيوت الاخرى والدجاج اشووه يا اما في الفرن او على الفحم بدال القلي ، وايضا المسلوق كله جميل واذا اردتم الخبز مثلا فالخبز الاسمر جدا وبقله . والمشي بسرعه ملاءمه لقدرت كل واحد منكم ،وان يشاء الله بالصبر ومعرفت هدفكم الذي هو النزول في الوزن بالصبر الصبر الصبر للوصول للهدف المراد ، الحيات ان يشاء الله ستكون جميله وفوق تصوراتكم ، وطبعا الدوام على الصلاوات الخمس وذكر الرحمن يا ولاد يا خالتو ،موفقين ان يشاء الله يا اختي مروى ❤🎉وتذكرو الوقت بيجري من العمر ، فالاختيار الاحسن افضل 🎉❤ موفقين يا اعزاء ان يشاء الله 🎉❤
أتمنى أن تعملو دايت و ينجح و يفيدك في محتوى في كتير ناس تحب تنحف لما تشوف انو دايت ماشي معاكم أكيد يتابعو صفحتك من ناحية انت و الاولاد تخسو و من ناحية تانية كتير يحبو الدايت نتشجعو بكم و كمان الأولاد احب انهم يركزو في الدراسة و ينجحو أن شاء الله ، و نتمنى أيضا أن تشتغلو ع تحسين التصوير ، حاول يا محمد تتعلم تصور أفضل و ربنا معاكم حبايبي
حبيبي أدهم بحبه نفس حفيدي في سنه أحلى خفة دم الله يباركلك فيه وفي محمد والبنات ويحفظهم يارب ويرزقك برهم ويعطيك الصحة والعافية ويقويك على تربيتهم وتجني ثمر تعبك معاهم يارب آمييين❤❤❤❤❤
صباح الفل علي احلي عيله ربنا يسعدكم ويفرحكم ديما يارب والله بفرح لفرحتكم إنشاء الله تقضوا أجازه سعيده وربنا يخليلك ولادك ومايحرمكيش منهم أبدا حسهم في الدنيا دوشتهم هي الحياة منغيرهم مانعرفش نعيش دول نعمه من عند ربنا 👍🌹❤️🇪🇬وفاء من اوربا
ولادك يجننو وهما يمزحو معاكو... ماشاءالله مشاغبين بجد... 🤣🤣🤣😂😂😂😂... اهم حاجه ماتدعيش ع حد فيهم خودي بالك قولي دايمن ربنا يصلحهم.... بعض الناس تزل لسانهم وتدعي بحاجه ع ولادهم بدون قصد فيستجيب الله ويحدث مالم نتوقعه.. انتبهو في الحاجه دي ربنا يديم عليكو السعاده دايمن يارب ويسخر لكم كل خير ويكفيكو شر الحاسدين 👍💖😘🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤗🤗🤗🤗🤗🤗
ياريت دي نصيحه مني انا ما بعرفش عليك اعملي تكميم عشان جسمك كل مدى بتتخانق انا تخينه نار يعني انا 110 بول على تخينه يا ريت تعملي تك ميمو تحاسبي على عيالك عشان
والله أدهم جميل ودمه خفيف الله يحفظه ليك يامروه. ويحفظلك محمد وروضه ورتاج❤
ياريت يفتح قناة خاصة بادهم مع اخوه محمد يقدموا فيه فقرات ضاحكه مسلية
راح ينجح
أدهم عسسسل وعلى نياتوا وطيب جداا
خلي السراير ..بنفس الطريقة..يعني الإثنين بالطول مثلا ☘🌷
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 🍀🍀 3:30
ام روضة تستاهل الدعم طيبة وعلى نياتها والله حتي الاعلانات بشاهدها كامل ادعموها ❤
عسل يامروة وروتين جميل❤❤❤🎉 .بس ياريت ياريت لومحمد لما يصور مايحرك الكاميرا كثير لان دي اكثر من مرة انا كتبت لكن كل فديو يعيد نفس الشئ .وربنا يرزقكم حبايبي ❤❤❤❤
السمنة تعمل كأبة /إبتعدي عن الأسباب التي تزيد من الكأبة(حذرنا الرسول صلى الله عليه وسلم من الإستماع والنظر إلى مانكره/تكلمي وضحكي مع المتابيعين بدون أن تقرئي مايكتبون /أعرف أناس عندهم قناة و يمتنعون عن قرأت آراء المتابعين /والحمد لله هم سعداء
اولا قللو الرز من صحن لكل واحد لنصف كوب رز مستوي والسنكس بدلوه بالجزر والسلاطت الفواكه ، والمشروب بس مايه او ماء الليمون و الخضراوات بدال الخبز والافوكادو بدال الدهن البلدي و الحيواني وزيت الزيتون بدال الزيوت الاخرى والدجاج اشووه يا اما في الفرن او على الفحم بدال القلي ، وايضا المسلوق كله جميل واذا اردتم الخبز مثلا فالخبز الاسمر جدا وبقله .
والمشي بسرعه ملاءمه لقدرت كل واحد منكم ،وان يشاء الله بالصبر ومعرفت هدفكم الذي هو النزول في الوزن بالصبر الصبر الصبر للوصول للهدف المراد ، الحيات ان يشاء الله ستكون جميله وفوق تصوراتكم ، وطبعا الدوام على الصلاوات الخمس وذكر الرحمن يا ولاد يا خالتو ،موفقين ان يشاء الله يا اختي مروى ❤🎉وتذكرو الوقت بيجري من العمر ، فالاختيار الاحسن افضل 🎉❤ موفقين يا اعزاء ان يشاء الله 🎉❤
أتمنى أن تعملو دايت و ينجح و يفيدك في محتوى في كتير ناس تحب تنحف لما تشوف انو دايت ماشي معاكم أكيد يتابعو صفحتك من ناحية انت و الاولاد تخسو و من ناحية تانية كتير يحبو الدايت نتشجعو بكم و كمان الأولاد احب انهم يركزو في الدراسة و ينجحو أن شاء الله ، و نتمنى أيضا أن تشتغلو ع تحسين التصوير ، حاول يا محمد تتعلم تصور أفضل و ربنا معاكم حبايبي
@@sanasallami6148 هذه الطريقه طبيعيه وناجح مع كل إنسان ان يشاء الله
عليه الصلاة والسلام تصدقي يامروة الشقة دي شرحة وجميلة ❤
ادهم يستاهل يأخذ الف جنيه يا رب بياركلك فيهم ويرزقك وقناتك توصل للمليون اللهم امين
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله آمين
ده ادهم عسل والله انا يشوفوا هو يدك تانية الله يخليهملك يارب وتشوفيهم عرسان انشالله 😂😂❤
حبيبي أدهم بحبه نفس حفيدي في سنه أحلى خفة دم الله يباركلك فيه وفي محمد والبنات ويحفظهم يارب ويرزقك برهم ويعطيك الصحة والعافية ويقويك على تربيتهم وتجني ثمر تعبك معاهم يارب آمييين❤❤❤❤❤
احسن حل للحفاظ ع الوزن تشترون ميزان
ام روضه كلش دتسمنين لاحضي نفسج لخاطر اولادج السمنه تجلب الامراض
ربنا من عالي سماه يحفظلك أدهم ومحمد وروضه وريتاج وتشوفيهم في اعلي المناصب يارب وربنا احبك كثير واحب أولادك وروتينك مره حلو
ام عبدالعزيز من مكه المكرمه
مبروك العباية يامروة جميلة
والله ادهم دمه خفيف لاتتذمري منهم الاطفال نعمة في حياتنا الله لايحرم اي انسان من هذه النعمة امين يا رب
شكرا لكل حد دعمنى ربنا يجازيكوا كل خير ويبارك في صحتكوا واولادكم ويوسعها علينا وعليكم جميعاً ويرزقكم من حيث لا تحتسبوا اللهم امين ياااا❤❤
الله يوسع عليكى ويرزقك برزق اولادك 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
ربي يحفظكم ..اولادك بيحبوك يامروة هما السعادة .والبنات عسولات .يارب يعوض عليكم حبيبتي مروة .❤❤❤
فديو جميل اوى والله 😂ربنا يخليكم لبعض يارب ❤
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه
يعمري ع ضحكتكك ي مروه انتي واولادك ربنا يفرحكم ويسعدكم ويحفظكم ويرزقك خير الدنيا والآخرة حبيبتي
ادهم ومحمد اهتموا بدروسكم ياخالتو علشان تسندوا ماما بالمستقبل
عسل ياادهم أنت ومحمد والكتاكيت الصغار الله يديم الضحكه لنا ولكم يارب ❤
أدهم الله يسلمك ويحفظك ام حنونه بتاكفح على أولادك الله يرزقكم كل خيرا
الله يعافيك مروة سلامة قلبك يا ادهم
ههههههه عسل يا ادهم ربي يحفظهم حبيبتي يا ام روضه وتشوفيهم احسن الناس اللهم امين يارب ❤❤❤❤❤
ربنا يخليكي ليهم يامروة ويخليهم ليكى ويحفظكوا من كل شر ويبارك فيهم اللهم امين
فيديوهات جايه استمري 👍
ربي يحفضهم الك ويهديهم ويرزقك برزقهم يارب العالمين
ماشاء الله عليكي حبيبتي❤
أحلا شيء اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله آمين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد✨️💙
اللَّهُــمَّ صـَلِّ وَسَـــلِّمْ علـى نَبِيِّنَـــا مُحمَّد ﷺ ❤
اللَّهُــمَّ صـَلِّ وَسَـــلِّمْ علـى نَبِيِّنَـــا مُحمَّد ﷺ ❤
اللَّهُــمَّ صـَلِّ وَسَـــلِّمْ علـى نَبِيِّنَـــا مُحمَّد ﷺ ❤
صباح الفل علي احلي عيله ربنا يسعدكم ويفرحكم ديما يارب والله بفرح لفرحتكم إنشاء الله تقضوا أجازه سعيده وربنا يخليلك ولادك ومايحرمكيش منهم أبدا حسهم في الدنيا دوشتهم هي الحياة منغيرهم مانعرفش نعيش دول نعمه من عند ربنا 👍🌹❤️🇪🇬وفاء من اوربا
ربنا مايحرمك منهم ومن نقارهم مع بعض يامروه ❤😂🎉
حبيبي ربنا يحفظهم أدهم ومحمد خلوا بالكم من دراستكم علشان ماما يلا بقا فين الدروس❤
الله يحفظهم منوريين ❤❤❤❤
الله يسسسعدكم
والله انا اخده احلي ادومي ربنا يخليهم لينا كلهم حلويين وغاليين ربنا يجعلهم صالحين يارب
الله يعينك ويحفظهم لك
ادهم السكر المسكر ربنا يبارك فيه❤❤
ادهم العسوووول ربما يحفضه اشبابه 🥰🥰🥰🥰🥰🥰
ربنا يخليكي ليهم يارب
يختي ع ادهم سلامة قلبه 😘
ادهم يستاهل 1000 جنيه الله يسعده 😊 3:14
ولادك يجننو وهما يمزحو معاكو... ماشاءالله مشاغبين بجد... 🤣🤣🤣😂😂😂😂... اهم حاجه ماتدعيش ع حد فيهم خودي بالك قولي دايمن ربنا يصلحهم.... بعض الناس تزل لسانهم وتدعي بحاجه ع ولادهم بدون قصد فيستجيب الله ويحدث مالم نتوقعه.. انتبهو في الحاجه دي
ربنا يديم عليكو السعاده دايمن يارب ويسخر لكم كل خير ويكفيكو شر الحاسدين 👍💖😘🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤗🤗🤗🤗🤗🤗
الله يعينك ويرزقكم
عليه افضل الصلاه والسلام
اسمع كلام ماما ولما يكون عندكم امكانيه ، اذا ما ما قبلت ،ان يشاء الله يجوز تبديل اضافت محمد الى اسمك ،وبهذا تنادوه محمد ادهم او محمد
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
لايا ادهم اني بحبك اه بس اللي يزعج مرمر ملوش ولا بريزه عندنا 😂😂 متدهوش حاكه يا مروه 😂😂
الله يعينك يامروه على اولادك الصبيان مزعجين وبفقعو المراره بلفيديوهات الله يهديهم❤
احلى مساء عليكم
ماشاء الله ❤❤
ادهم مره حلو دمه خفيف والله 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
الله يحفظكم يارب ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
مساء العسل يا عسل ❤❤❤❤❤❤❤❤
اعملى تكميم ليكى وريجيم للولاد ولادك
ربنا يسعدكم ويبعد عنكم شر عيون الحاسدين يارر العالمين❤😂🎉
ياريت تودي ادهم ومحمد جيم علشان جسمهم يخف شويه هيبقوا عسل
للة خليك يا أدهم ❤❤❤❤❤
محمد سوي دايت وجم جسمك حلو يتعدل بسرعه أدهم مثلي اني اسوي دايت واسمن 😂😂
كل اولادك سكر ربنا يبارك فيهم
الله يوسع عليك
انت غيرت الشقة يامروة
حبابة ادهم ❤❤❤❤😂
🌴صباح المحبة علي القلوب الجميلة
🌴صباحكم🍁بَهجة🌹ونُور🌹وسرور🌴
♥️صباح الهدوء و عبق الورود
♥️صباحكم كل شيء جميل
عسل ادهم
ام رؤضة وريتاج لازم تعملي مقلب بمحمد وادهم 🌺🌺 3:30
تحياتي من قناة يوميات عائلة في الواحة ❤❤❤❤
ضحك يا أدهم كوميدي❤❤❤❤❤
الله يعطيكي العافية والله حلو الفيديو الجماعي يامروة
جميل روتين حياتكو ربنا يطول عمرك والأولاد الحلويين انتي واخده بحسهم وهما اللي بيصبرونا عالحياه بعد الله ربي لك الحمد ربنا يجبر خاطركم جميعا.... وتكونو في أحسن حال... 💖💖👍👍😘😘
عائلة شكشك وريتاج❤😂❤
ادهم بطل ❤
88 عائشه عائشه 🦋🦋❤
🌷🌷
ربي يديم السعادة بينكم يارب🤗❤🤗
ادهم يستاهل ا000
هما صوت عيالك عامل كدة لي
ربنا يعينك ي حبيبتي
احلى ناس ربي يحفظكم ويسعدكم عسل ❤❤❤🤲🤲👌👌رغد
😅😅😅😅ادهم. شربات
❤
🥰🥰🥰🥰
❤❤❤
👍❤️❤️❤️❤️❤️
❤❤❤❤
👍🌹🌹🌹🌹🌹
قلل من اكلك وامشي كتير
❤😂🎉
❤❤❤❤❤❤❤❤
ياريت دي نصيحه مني انا ما بعرفش عليك اعملي تكميم عشان جسمك كل مدى بتتخانق انا تخينه نار يعني انا 110 بول على تخينه يا ريت تعملي تك ميمو تحاسبي على عيالك عشان
10 جنيه ادهم محترم ومحمد امير ربي يسعدهم
احترم ماما تعبانه دير بالك عل ماما نظف انت بدل مَـטּ هي تتعب
❤😂 😂
ادهم دا عسل حبيب قلبي 🤣😆🤣😆👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤
انتي عزلتي من شقتك اللي فيها أسانسير
هية فى شقه عمتها اللى فى القاهرة. ،
مروة أفتحي قناة لأولادك راح تنجح لانهم عندهم كرزيمة حلوه❤
بس محمد اذا راح الجيم جسمه حيتعدل كتير لان هو طويل ربي يحفظهم يارب وادهم خرجي خلي يجيلو شد عظلي احسن😅
ادهم
ان شااللە ممسل😊
ماشالله نحافنها وخاسه
عيالك الولاد دول رخميين جدا