EZ-ГРИФ ДЛЯ ШТАНГИ своими руками
HTML-код
- Опубликовано: 4 июн 2019
- В этом выпуске показан процесс изготовления EZ-образного грифа своими руками. Чтобы сделать EZ-гриф (W-образный гриф) понадобится стальной стержень диаметром 25мм и шайбы (они выполняют роль ограничителей). Масса готового EZ-образного грифа для штанги составляет ровно 5кг.
Чертеж грифа можно скачать по ссылке:
drive.google.com/drive/folder... 
Спорт
Когда не пропустил алгебру, геометрию и труд)))
😂😂😂+
....и очень любишь физкультуру
Но не смог реализовать знания и теперь страдает херней на ютубе🤣👍
І фізику тоже
Я каторый двоешник по алгебре и геометрии но очень люблю твроить чтонибуть своими руками
Серый но ты башковитый мужик 5 балов видео супер.
Мне кажется что только что решил теорему Пуан Коре ,,Лабочевский блин
круто ! если позволите ,не удержусь дать вам пару советов по технике выполнения упражнения ,вы когда опускаете руки полностью их не разгибайте и в верх поднимайте не полностью ,это нужно для того чтоб мышца не отдыхала ни в верху ни в низу,подбирайте вес чтоб диапазон повторений был 12-15 и 4 подхода ,между подходами до отказа не доходите,он нужен только в последнем подходе ,после тренировки руки должны отдыхать 5-7 дней потом повторить ,и через пару лет баночка будет 50 см )))
Мужик, ну ты просто маньяк))) я прям по-белому завидую твоему упорству))
:)
У вас очень подробные качественные видео! Спасибо!!!)
Приятно слышать. Спасибо за отзывы!
Красава. Руки из правильного места, я бы такое вряд ли сделал сам. 💪
За расчет лайкос жирный!Да и гриф офигенный!Молоток!Занимайтесь спортом и не занимайтесь в жизни не нужными делами...Россия нуждается в здоровых людях...
Спасибо вам за ролики в которых содержится очень полезная информация. Видно что делали вкладывая душу. У самого канал на ютюбе, поэтому знаю о чем говорю. Желаю вам лайков и подписчиков. С меня жирный лайк и подписка. Продолжайте в том же духе. Спасибо.
видео мне показалось и интересным и вдохновляющим, удачи вам.
Без лишней воды. Отличная работа. Видео топ.
Сделано с любовью, приятно посмотреть! Нужно на грифе гравировку было сделать, по типа клинка от Хатори Ханзо!)) Удачи в использовании!
Ну так к грифу еще замки нужны. Так что нормально, чтоб он с замками как раз и весил 5 кг. Или 6 кг.
Лайк за видео!
Супер-научный ! ) и грамотный подход к делу !!! 👍
Молодец! Мастер.
Плюс новое слово в сварке:))
Удачи в проектах.
Спасибо за идею! Мне в голову не приходило что можно сварить EZ-гриф. Рама и лавка есть, хочу еще брусья сделать и станок для экстензий.
На всякий случай, вот ссылка на облако. Здесь есть чертеж грифа в 2-х форматах: DWG и PNG. drive.google.com/drive/folders/17L17eXxCCurxzJetqZkhVsBt-j3uvth4
Огромное спасибо братан
Здорова а ты продаешь свои изделия так сказать ?
ПОД КАКИМ УГЛОМ РЕЗАТЬ ЭЛЕМЕНТЫ?
@@hanspower3898 если вы сделаете кондуктор как я и будете укладывать в него заготовки, то этот вопрос отпадет.
Варить конечно так точно не стоит, но в целом подход и креатив на уровне. Мужик молодец однозначно.
Почему не стоит так варить???
Да интересно, почему???
@@TheOnasama зазор большой для сварки. Нужно было пилить заготовки под углом и снять фаски для V - образного профиля, чтобы лучше проварить. Но для небольших нагрузок, в частности, ударных, на гриф и этого достаточно.
@@TheRTQQ спасибо
Да я вообще наверное из трубы сварю. У меня вагонетка разварена по середине трубой, и по доп блену висит, в итоге под 50 кг. Лет 25 ей уже, вот недавно достал))
Красавчик, только не все так могут вычислять😁я бы просто приварил два звоста по краям и отрещал по немногу😁
ну ты спец конечно. за теорию ez-грифа большое спасибо!
Гриф я тоже зделал,оболденный получился.И универсальный станок можно сказать для приседания,жима лёжа,различных тяг.Ни у кого такого не видел как у меня,.Конструкция очень простая,и самое главное очень безопастная
Красивый итог. И подчерк у тебя отличный. Про методику сварки, не совсем согласен, я бы делал по другому - заточил бы на торцах фаску, и начал бы варить по всей окружности в несколько проходов - корневой шов, потом заполнение.
Редкий случай когда расчеты и труд совмесно используются в видео.Одно удовольствие слушать человека который разбирается в данной теме и знает все подводные камни.
Офигенно ) золотые руки!
Молодец. Я тоже так сделаю, предварительно накаткой на токарном станке - рукоятки
Красавчик!! Успел до покупки твое прошлое видео посмотреть! Спасибо, удачи!!
очень крутто и просто! спасибо
Работа сделано профисионально , но легче купить уже готовый гриф!
красаучик, все тоже мечтаю о своей кочалочке в деревне!!
шикарно,спасибо !!!!
А ты, Серёга,молодец,классный гриф сделал!ЛАЙК!
Подписался! Канал супер и высший похвал! 👍👍👍
Красивый монтаж роликов 👍
Золотые руки 👍👍👍
Полезное видео, да ещё и расчёты показываешь
Очень качественные изделия и контент впринципе) Посмотрел все видео, хочу повторить изогнутый гриф, бетонные блины для штанги и гантели (только не разборные, а литые) Буду очень признателен если сделаете видео как сделать литые гантели ( тоесть не разборные) Зарание спасибо)
Добрый день! По поводу литых гантелей, т.е. неразборных... Я не вижу в них смысла. Это удобно, скажем, в тренажерном зале, потому что там много места, чтобы разместить каждого номинала как минимум по паре гантелей. Во-вторых, там много посетителей. И если бы каждый брал отдельные блины и собирал свой конструктор, то тренажёрка была бы похожа на ремонтную мастерскую. А вот дома - другое дело. У нас места, как правило, мало, его приходится экономить. Нужно понимать, что разборные гантели делаются не для того, чтобы каждый подобрал "свой" вес и только с ним работал, как скажем мы покупаем ремень, у которого много отверстий для пряжки под разные животы. Отверстий много, а мы пользуемся только одной - той которая нам подходит. Основа тренировки - постоянное увеличение массы гантелей. Освоил один вес - перешел к следующему и т.д. А неразборные гантели чем хороши? Освоил один вес, все - надо делать другие гантели. А эти только для разминки будут годны. Так что совершенно не вижу особого смысла в неразборных гантелях, если хочешь от тренировок чего-то серьезного добиться
@@sergiomazurin как вариант сделать две пары грифов для гантелей, и сьемные блины. Тогда всегда наготове два комплекта, на добивку например
Просто молодец 👏: Супер !
Классно получилось , молодец парниша
Бог кузнечного дела - Гефест :)
Молодец! Здорово!!!
Офигенно!
Почёт и уважение!
Супер!
Отличный гриф получился
Мужик, это офигенно
Лайк однозначно. 👍👍👍
Красавчик!
Молодец мужик 🤝
Круто класс клёво офигенно
Красава Серега!
Слово нет да ты мастер друг вот это делоооо!
HI I'M MANJUNATH FROM INDIA.. YOU DONE GOOD JOB MAN.. I COULDN'T UNDERSTAND YOUR LANGUAGE, BUT YOUR WORK IS AWESOME.. THANK YOU.. KEEP IT UP..
Круто, молодец
Да, это круто 😎
Офигенный гриф
Гений ! 🤝
Молоток мужик!
Блин чётко! Молоток!
чертов гений!
Ты крут!
лайк за матиматику🖒
Респект и уважуха !
Молодец!получилось классно! Сделал по вашим размерам и чертежу супер гриф но единственное для меня немного узковат хват получился или после грифа в зале не привычно пока не пойму,так что кто будет делать имейте ввиду я когда чертил казалось норм но надо было на пару см удлинить детали.
Congratulations, good job.
Красавчик лайк
that's great , thanks for sharing bro
excelente, muchas gracias.
Молодец так держать
Ваше огонь
Awesome men thanks for infumetion really thanks ❤️👍👍❤️👍❤️
Ролик топ.
Можно еще гриф сделать обрезиненным, чтобы не делать насечки. После сварки зачистить швы и надеть на полученную болванку термоусадочную трубку.
У меня на канале есть видео про бетонные гантели. Там я сделал рукоятки именно так. Есть одно но! Термоусадку очень сложно защищать от сварки. Ведь ограничители нужно приваривать после...
немножко проще можно было высчитать требуемую длину оконечных отрезков - через пропорцию. А так - зачет =)
4,153 - 1,082
1,962 - х
х= 1,962*1,082/4,153 = 0,5112 (м)
Здравствуйте. Спасибо за видео. Каким электродом варили?
Упражнения с изогнутым грифом- кому интересно ruclips.net/video/dY78RdA-AhM/видео.html
Насечки не делал.Но очень хорошо ведёт себя изолента,перемотал и турник всё работает.Но всё равно надо использовать перчатки спортивные для того что бы не засаливались жиром.
Зачёт)
Super...💪👍
Молодчик
¡¡ BRAVO!!
На Авито 1000 р стоит. Сам варю силовые рамы, но гриф мне кажется не особо смысл варить есть... Вот турник гнутый-есть смысл. Пару дней на все убил наверное без монтажа?
Линейная плотность. Звучит😊
Писец Ты красавчик, спасибо за видео. Сделаю такой же обязательно.
Добрый день, Сергей. Спасибо большое за такое подробное видео. Есть у меня один вопрос, а себестоимость такого грифа не превышает стоимости магазинного и целесообразно ли его делать, если в магазинах их полно?
Здравствуйте! На этот вопрос каждый может сам ответить. Я думаю, что в каждом конкретном случае ответы могут быть диаметрально противоположными. Каждый находится в разных условиях.
Сам делаю для себя тренажеры, откровенно скажу- экономия капитальная, плюс то, что можешь сделать более грамотно чем покупные и под себя.
Muito bom
Good my friend
Конечно всё здорово, но я бы купил заводской 1,8 тыс.руб. С меня лайк👍
Спасибо большое! По видео сделал - всё классно получилось. Только чертёж переделал -убрал сотые мм и округлил до целого числа.И варил электродами уони. Думал поведёт металл, но всё ровно получилось. Спасибо за идею!
Здорово, что кому-то помогло. Пришли хоть фотку, как получилось
www.picshare.ru/view/10286655/ Вот фото чертежа www.picshare.ru/view/10286651/.Делал на лдсп. Думал сгорит ,но вроде ничего.
Весьма достойный результат! Молодец!
Молоток.
Только когда руки качаешь ,логти не подвижны.
Класс! Но с насечками поработать надо. Слабенькие.
👍👍👍💪💪💪
Где шайбы такие взяли
Каждому свое в этои жизни
Стоит ли овчинка выделки?
ПОДПИСКА ОДНОЗНАЧНО!
Вообще нормально ) Я тоже такой хочу сделать но у меня не получится ))
Если все время так рассуждать, то ничего и не будет получаться. Возьми и сделай! Хоть с десятой попытки. Время, деньги - все в сторону. Берешь и делаешь.
Отличная работа! А если не варить а просто согнуть кругляк или трубу разогрев ее автогеном или трубу даже без разогрева?
Согнуть можно, но нужно иметь трубогиб и еще навык точного позиционирования и загиба на нужный угол. Это тоже очень непросто. К тому же сплошной стержень прочнее трубы.
Show!!!
Какая общая длинна вышла?
Резино железо бетонные блины ну молодчага
💪❤💪