«Эмоциональный Интеллект». Дэниел Гоулман | Саммари ®
HTML-код
- Опубликовано: 28 июл 2024
- 📗 Саммари на книгу Дэниела Гоулмана «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ»
🎁 Купить книгу на сайте МИФ: fas.st/lOu3d
📖 Читать саммари - clck.ru/PGWRT
🗂 Оглавление:
0:00 Введение
00:37 Инсайт 1. Цените свои эмоции. Они помогают изучать новое, понимать других и побуждают нас к действиям.
02:10 Инсайт 2. Научитесь понимать свои эмоции и управлять ими.
03:23 Инсайт 3. Помните: эмоциональный интеллект - ключ к успешной и счастливой жизни.
05:03 Итог. Основная идея книги.
💡 Основная идея книги:
Эмоции очень важны, поскольку они служат для нас незаменимым источником ориентации в жизни и толкают нас к действиям. Но они также могут заставить нас действовать нерационально, не в наших интересах. Вот почему нам нужен эмоциональный интеллект. Эмоциональный интеллект - это набор навыков, который позволяет нам распознавать эмоции и чувства как свои, так и чужие, а также управлять ими. Эмоциональный интеллект - это, пожалуй, наиболее важный фактор для достижения успеха и полноценной жизни.
📝 Цитаты из книги
💡 Два ума
Одна приятельница рассказала, как мучительно разводилась с мужем: он влюбился в молодую женщину. За этим последовали месяцы ожесточенных споров о доме, деньгах и детях. Прошло время, и она стала говорить, что ей нравится независимость. «Я больше не думаю о нем - мне абсолютно безразлично», - сказала она. Но после этих слов ее глаза наполнились слезами . По сути, у нас два ума: один думает, другой чувствует.
💡 Эмоциональные навыки
Самоосознание, распознавание, выражение и управление эмоциями, отсрочка удовольствия, избавление от стресса, считывание социальных и эмоциональных сигналов, умение слушать, способность сопротивляться негативным влияниям, понимание точки зрения другого человека и осознание, какое поведение будет уместным в данной ситуации.
💡 Причины депрессии
Новый взгляд на причины депрессии у молодых людей точно указывает на дефицит в двух областях эмоциональной компетентности: умение устанавливать и поддерживать взаимоотношения, с одной стороны, и провоцирующий депрессию способ интерпретации неудач - с другой.
💡 Эмоции важны
Рассматривать человеческую природу, не учитывая силу эмоций, значит проявлять прискорбную близорукость. Мы зашли слишком далеко, делая упор на значение и важность только разумного - того, что измеряется степенью умственного развития, - в человеческой жизни. К лучшему или худшему, но интеллект может оказаться бесполезным, если власть захватят эмоции.
📝 О книге
▪️ Книга «Эмоциональный интеллект» полтора года входила в список бестселлеров по версии журнала The New York Times, была издана на 40 языках и тиражом только в США более чем 5 млн экземпляров.
▪️ Всем известно, что высокий IQ не является гарантией счастья и успеха. До книги «Эмоциональный интеллект» мы могли только догадываться почему. Дэниел Гоулман, опираясь на психологию и нейробиологию, выдвигает идею о том, что у нас «два ума» - рациональный и эмоциональный, а также даёт представление о том, как они определяют нашу судьбу.
▪️ В книге Гоулман приводит множество ярких примеров. Он утверждает, что эмоциональный интеллект на 80% определяет наш успех. Хотя эмоциональный интеллект закладывается ещё в детстве, автор убеждён в том, что его можно научиться развивать и использовать и во взрослом возрасте.
👨🎓️Кто написал книгу?
▪️ Дэниел Гоулман - американский психолог, писатель, признанный эксперт в области эмоционального интеллекта. Научный журналист, фокусируясь на психологии и науках о мозге, в течение 12 лет писал статьи для журнала The New York Times. Написал более 15 книг, которые затрагивают широкий спектр вопросов: от психологии и лидерства до образования и экологии.
✅ Подписывайтесь, комментируйте и следите за новостями!
▪️ Сайт: www.RomanSergeev.com
▪️ Группа ВКонтакте: RomanSergeevCom
▪️ Facebook: www. RomanSergeevCom
▪️ Instagram: / romansergeevcom
▪️ Telegram-канал: t.me/RomanSergeevCom
#RomanSergeevCom #Психология_RSC #Саморазвитие_RSC
🎁 *Заказать рисованное видео для бизнеса: **video.romansergeev.com*
🔸 Рисованное видео об этом: bit.ly/2KhoEYw
🎞 *Все анимационные видео:*
🔸 Питер Камп. «Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее». bit.ly/2MCUHHX
🔸 Джорж Сэмюэль Клейсон. «Самый богатый человек в Вавилоне». bit.ly/2wdEIG8
🔸 Энтони Роббинс. «Разбуди в себе исполина» bit.ly/2Mtp4MM
🔸 Что советовал Богатый Папа и Бедный Папа Роберту Кийосаки? bit.ly/2KkDWLF
🔸 Китами Масао. «Самурай без меча» bit.ly/2zXwtCc
🔸 Дейл Карнеги. «Как Перестать Беспокоиться и Начать Жить» bit.ly/2KKUPUP
🔸 Грег МакКеон. «Эссенциализм» bit.ly/2tEsrcE
🔸 Сьюзен Дэвид. «Эмоциональная гибкость» bit.ly/2sLXjYi
🔸 Андрей Курпато. «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!» в bit.ly/2J6suDA
🔸 Сет Годин. «Фиолетовая корова. Сделай свой бизнес выдающимся!» bit.ly/2KOYAo2
🔸 Роб Иставэй. «Как запоминать (почти) всё и всегда» bit.ly/2L7l30b
🔸 Дэниел Гоулман. «Эмоциональный интеллект» bit.ly/2I90PW5
🔸 Брайан Трейси.«Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь» bit.ly/2jPbwOW
🔸 Уолтер Айзексон. «Эйнштейн. Его жизнь и его Вселенная» bit.ly/2IiASQc
🎞 *Все рисованные видео:*
🔸 Максим Дорофеев. «Джедайские техники» bit.ly/2J6ZniJ
🔸 Малькольм Гладуэлл. «Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего?» bit.ly/2JSv5Wi
🔸 Марк Мэнсон. «Тонкое искусство пофигизма» Парадоксальный способ жить счастливо» bit.ly/2rTgldT
🔸 Хэл Элрод. «Магия утра. Как первый час дня определяет Ваш успех» bit.ly/2KhvGMY
🔸 Дмитрий Портнягин. «Трансформатор. Как создать свой бизнес и начать зарабатывать» bit.ly/2wA3fId
🔸 Дэвид Маккаллоу. «Братья Райт. Люди, которые научили мир летать» bit.ly/2luTumd
🔸 Уолтер Айзексон. «Стив Джобс» bit.ly/2IwBXHp
🔸 Роберт Кийосаки. «Богатый папа, бедный папа» bit.ly/2IwA917
🔸 Ричард Брэнсон. «Теряя невинность. Как я построил бизнес...» bit.ly/2ICC2ZY
🔸 Эшли Вэнс. «Илон Маск. Tesla, SpaceX и дорога в будущее» bit.ly/2KWkFS9
🔸 Грант Кардон. «Правило в 10 раз больше» bit.ly/2Iah2uf
❓Хотите сделать заказ или остались вопросы?
🌐 video.romansergeev.com
👨💼 Роман Сергеев
📞 +7 (999) 2-100-999
✅ Telegram, WhatsApp, Viber
📩 1@romansergeev.com
📩 t.me/sergeevr
📩 vk.com/rsergeev
📩 www.fb.com/1441990214
и где плюсы эмоциональности обещанные в начале видео?
по факту эмоции это реакции ИНСТИНКТОВ(внутренне ощущение неудовлетворенности, разной степени и типа в зависимости от инстинкта, или проще говоря первобытная версия сознания), и далее идет само сознание(еще не окрепший разум) которое существует что бы обслуживать требования инстинктов.
Что бы развиться, человеку необходимо всецело подчинить инстинкт сознанию. Так как исполнительная роль сознания, целесообразна пока оно не стало полноценным.
Забавно вышло!
Совместили юмор и саморазвитие - так людям будет проще воспринимать информацию. Очень крутой ход :)
ох, это вообще бомба)
Отдельное спасибо за чувство юмора в ролике! 👍😉
Прекрасно выглядишь.Сегодня😂😂😂Забавно но жизненно
Да, это точно одни из самых лучших каналах.
Ребята, вы большие молодцы!!! Спасибо за вашу работу. ( книги за 5-15 мин - очень круто )
Спасибо, это не может не радовать 😊
Спасибо!! подача информации 10 из 10.
🗂 Оглавление:
00:37 Инсайт 1. Цените свои эмоции. Они помогают изучать новое, понимать других и побуждают нас к действиям.
02:10 Инсайт 2. Научитесь понимать свои эмоции и управлять ими.
03:23 Инсайт 3. Помните: эмоциональный интеллект - ключ к успешной и счастливой жизни.
05:03 Итог. Основная идея книги.
Спасибо большое! Очень понятно и интересно. Рисовка подходит идеально! Нашему обществу нужно ввести уроки эмоционального интеллекта в школы.
Сстранно,я раньше не замечал это видео.Спасибо большое!
😊👍🏻
В официальной науке Голдмэна обвиняли в не стыковках и ошибка, переоценка явления «эмоциональный интеллект» и отсутствие доказательной базы.
Вот статья из ВИКИПЕДИИ:
Большого объёма персональной критики удостоился Дэниэл Гоулман, которого с момента выхода его первой книги обвиняют в нехватке системного научного подхода, недостатке ссылок на источники при заимствованиях и в чрезмерной коммерциализации понятия эмоционального интеллекта.[19]
спасибо за ваш труд удачи вам и успехов видео просто супер топ ))
Спасибо❤❤
Спасибо понравилось
Хорошо, только лимбическая система, а не лимбРическая
за трампа - зачёт!)
Продолжай чувак.
спасибо! Познавательно..с мультом так вообще получилось интереснее
Еее крут)
4:34 Дональд Трамп? Кзаззазпзпхахпзпз
😂 Только тссс))
Вот это лапа у малького мальчика 😄
может лимбический? 0:57 очепятка?
Тест с зефиром. Возможно, дети не съевшие зефир в среднем (!!!) были более успешны.В конкретном эксперименте. А теперь вопрос - кто знает, как сложится жизнь в дальнейшем? Кто то будет не "есть зефир", а потом возьмет и погибнет или война или конец света. Зато как правильно жил - все откладывал свое счастье на потом.
Здесь скорее говориться о том, что если у тебя есть цель и ты отвлекаешься на сиюсекундное удовлетворение своих "хочух", то тебе сложно будет добиться этой цели.
Здравствуйте! Чем вы готовите эти анимации ?
Рисунуки в Photoshop и в Illustrator Анимацие в After Effects Звуки и музыку в Audition Постпродакшн в Premiere
В видео обобщенно рассказали, что такое эмоциональный интелект, и о его плюсах. Но как научиться управлять эмоциями не говорили. Нету ни какой конкретики! Нету ни одного метода для развития EQ! Попросту потратил свое время не научившись чему-то новому. Может быт кто-то из смотревших это видео может помоч мне, и написать дельные советы для развития EQ? (Заранее спасибо)
То есть если ребёнок съел зефир, то ему лучше сразу умереть, чтобы в будущем не быть неуспешным?
тож мне открітие.. єто давно известно.. правое полущарье = творчество.
Увы! Дети,которые не смогли удержаться от зефиринок были изначально из менее успешных семей. Для малыша ,где зефиринка- доступный пустяк- уже были открыты все пути в материально обеспеченное будущее. Голодный сьел,сытый накопил. Эх,господа экспериментаторы! Уже к той ситуации ребенка подвела ЕГО ЖИЗНЬ, НЕ ТА ,ЧТО БУДЕТ, А ТА,ЧТО УЖЕ ЕСТЬ.
Эмоциональный интеллект - не валидная концепция, а не наука.
Какие ваши доказательства?
По личной просьбе Нурмагомеда Джафарова я постараюсь привести несколько аргументов в пользу того, что Эмоциональный интеллект, в том виде в котором его преподносят тренеры и гуру в на пространстве СНГ, не является научным знанием.
А совокупностью житейских практик, с низкой валидностью и результативностью.
Для особо въедливых и фанатичных последователей ЭИ, в конце поста несколько определений, что такое наука. Готов выслушать ваши обоснованные аргументы, по каждому пункту, что бы изменить свое мнение.
Эмоциональные вскрики и призывы - аргументами не являются))))
Естественно, я (в силу природной скромности) не претендую на абсолютную истину, и выражаю исключительно свою личную точку зрения.
Не более. Но и не менее)))
Мои личные претензии к концепции Эмоционального Интеллекта
1. Отсутствие валидности (достоверности, верификации) - важного критерия в науках о человеческой психике (например в психологии).
Т.к. в гуманитарных науках нет строгих математических закономерностей, как в физике, то применяются статистические методы, для подтверждения достоверности наблюдаемых явлений.
Мне неизвестны объемные статистические исследования проведенные в разных странах и признанные научным сообществом. Если вы эксперт ЭИ и можете прислать ссылку на такие исследования - буду благодарен.
2. Отсутствие "научных" открытий в области эмоционального интеллекта. Этой темой в разных формах занимаются более ста лет. Нет ни нобелевской премии, ни какой либо другой научной награды в этой области маркетинга и околпачивая альтернативно умных.
3. Аксиоматика и терминология - произвольны у каждого автора концепции ЭИ (а их более 12 только в Европе и в США). Нет единого сквозного знания. Есть только практики.
4. Эмоциональный Интеллект даже не научная теория, он всего лишь концепция, без приставки научная.
Что говорит википедия о истории термина и исследования проблемы:
В 1990 году вышла статья Питера Саловея и Джона Майера[en] «Эмоциональный интеллект» (англ. Emotional Intelligence), фактически определившая всё современное понимание эмоционального интеллекта. В начале XXI века разработка концепции эмоционального интеллекта продолжилась, многие новые публикации по этой теме сделали Петр Соловей (Петер Саловей), Джон Майер, Говард Гарднер, Константин Васили Петридис.
И все!!!!!!
За 27 лет!!!! Только трепотня Дэниэла Гоулмана в виде статей в журналах.
Появились мобильники, распался СССР, Китай стал мировой экономикой №1 - а воз Эмоционального интеллекта и ныне там!
Никаких ссылок на физиологические, математические, нейрофизиологические, статистические или иные исследования.
НИЧЕГО!
5. Простота использования и применения характерная для ремесленничества и знахарства.
Научные знания кому попало не доверяют, их сохраняют и преумножают.
Есть даже "храмы науки".
И на врача, и на инженера и на психолога надо учиться, а потом еще не сразу допустят до лечения пациентов.
Преподавать "эмоциональный интеллект" может любое существо после краткого повышения квалификации с сертификатом или без оного.
Видно, что Вы глубоко интересовались данным вопросом) Наша же задача выделять основные инсайты из разных книг и делать на них видео саммари.
Мы не являемся специалистами в каждой области, после прочтения книги. И мы не изучали данный вопрос так глубоко, поэтому прокомментировать объективно сложно.
Знакомиться дальше с книгой, изучать мысли автора, интересоваться темой целиком - это уже задача каждого отдельного человека.
Мы делаем то, что нам нравится и нам интересно) А Вы можете наслаждаться (или нет) нашей работой и знакомиться таким образом с разными книгами 😉
Спасибо, мне было очень интересно почитать. Но один вопрос. Если житейская практика делает меня на 0,1% сильнее, как руководителя, какая мне разница были ли статистические исследования или нет?
Причем в менеджменте таких житейских практик очень много, где не проводятся статистические исследования.
Например, о способах контроля подчиненных. Мне, как руководителю, важно попробовать способ контроля подчиненных разный и найти для себя оптимальный, который работает именно в моей фирме с моими подчиненными.
По факту получается, лучше знать 1000 житейских практик из которых реально работает и применяется 10, чем знать 1 научно обоснованную и ту не применять.
лимбрический?! надеюсь это заведомая ошибка
Хорошее видео. Но озвучка не айс. Голос и интонация... мне неочень
На новых видео - другой диктор. Как Вам он?
RomanSergeevCom значительно лучше!
Круто! Продолжаем работать 🙂