장트러블처럼 복통 없이 오는 설사나 식후 1시간 이내로 오는 상한 음식 먹고 나오는 폭풍 설사나 대처 방법이 같은데... 배변 신호 20분 전에 복통이나 방귀, 꾸룩 소리, 입에 갑자기 침이 고인다던가, 물이 내려가는 느낌 같은 게 배에서 잠깐 납니다. 그리고 나서 20 ~ 30분 후에 급똥 신호가 와요... 폭풍 설사는..급똥 신호 오고 나서 20분 참기가 어려운데... 복통 없는 설사는 요령만 알면 신호가와도 20분 이상 참을 수 있어요. 그냥 평범하게 몸에 힘 빼고 (배에 힘 주지 말고 ) 그냥 평소보다 조금 느리게 천천히 걷다가 나올 것 같을 땐 잠시 멈춰서 약간 엉거주춤한 자세로 나올 것 같은 클라이막스 타이밍에 맞춰서 함껏 항문을 오무려 주세요. 마치 로프 반동하는 느낌으로다가요. 이게 나올 것 같은 급똥 신호의 주기가 대략 3분 ~ 5분? 그 정도에 한 번씩 옵니다. 방어하고 다시 화장실로 걸어가세요.. 그 때마다 나올 것 같은 타이밍에 맞춰서 항문을 힘껏 오무려 주세요. 방귀가 나올려고 할 때도 가급적 빼주는 게 좋긴 한데( 가스가 차면 복압이 올라서 배변 신호가 더 빨리 자주 오게 됩니다. ) 천천히 살살 항문 근육을 풀어야지... 실수하면 조금 샐 수 있으니 천천히 살살 빼주세요. 전 변비 출신이라 사람 많은 곳에서 똥 안 싸는데.. 보통 급똥 신호 오기 전에 안전한 장소로 이동합니다.
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연예인 나오는거보다 이런 고수분들 나오는게 더 재밌어요~~
급똥참는법
3:42 골반에 힘을 주면서 다리를 꼰다.
배꼽을 앞으로 해서 몸을 뒤로 젖혀라
5:01
선생님께서는 한명의 인생과 사회적 체면을 지켜주셨습니다....정말 그 순간 머리속에 스치듯 선생님이 생각이 났습니다...감사합니다....
치루때문에 너무 고통스러워 저번주에 이 선생님께 수술받았는데 잘 봐주셔서 금세 회복하면서 나아지고 있네요 되도록이면 안아픈게 좋네요 밤새 잠도 못잘 정도로 고통스러움 다들 건강합시다
급똥 참는 법 2:20
치질수술을 했는데
정말이지 새삶을 찾았어요
이선생님한테한건 아니지만
정말중요하고 꼭 필요한 과목이라는거 엄청나게 느꼈습니다
당신이 저를 살렸습니다 감사합니다
환자에 대한 배려가 많으신
좋은 의사쌤 이십니다
존경스럽습니다 👍
집 부근에 계셔서 다니고 있어요. 무뚝뚝해 보이지만 정이 있으신 선생님이세요.
유익한 정보입니다~~ 😂
감사합니다. 출근 중이었는데 선생님 덕에 출근길 지각하지 않았습니다. 이제 십분만 더 버티면 되요...
선생님 정말 사랑합니다
오늘 집 가는 길에 5걸음마다 신호오길래 이대로 끝나는구나 싶었습니다
그때 마침 이 영상이 생각나서 덕분에 안전귀가 했습니다^^
장트러블처럼 복통 없이 오는 설사나 식후 1시간 이내로 오는 상한 음식 먹고 나오는 폭풍 설사나 대처 방법이 같은데... 배변 신호 20분 전에 복통이나 방귀, 꾸룩 소리, 입에 갑자기 침이 고인다던가, 물이 내려가는 느낌 같은 게 배에서 잠깐 납니다. 그리고 나서 20 ~ 30분 후에 급똥 신호가 와요... 폭풍 설사는..급똥 신호 오고 나서 20분 참기가 어려운데... 복통 없는 설사는 요령만 알면 신호가와도 20분 이상 참을 수 있어요. 그냥 평범하게 몸에 힘 빼고 (배에 힘 주지 말고 ) 그냥 평소보다 조금 느리게 천천히 걷다가 나올 것 같을 땐 잠시 멈춰서 약간 엉거주춤한 자세로 나올 것 같은 클라이막스 타이밍에 맞춰서 함껏 항문을 오무려 주세요. 마치 로프 반동하는 느낌으로다가요. 이게 나올 것 같은 급똥 신호의 주기가 대략 3분 ~ 5분? 그 정도에 한 번씩 옵니다. 방어하고 다시 화장실로 걸어가세요.. 그 때마다 나올 것 같은 타이밍에 맞춰서 항문을 힘껏 오무려 주세요. 방귀가 나올려고 할 때도 가급적 빼주는 게 좋긴 한데( 가스가 차면 복압이 올라서 배변 신호가 더 빨리 자주 오게 됩니다. ) 천천히 살살 항문 근육을 풀어야지... 실수하면 조금 샐 수 있으니 천천히 살살 빼주세요. 전 변비 출신이라 사람 많은 곳에서 똥 안 싸는데.. 보통 급똥 신호 오기 전에 안전한 장소로 이동합니다.
역시 똥얘기가 젤 재밋어 ㅋㅋㅋㅋ
선생님이 만드신 항문쪽 질환 연고!! 주문했숩니다!!!! 효과있길 ㅜㅜ!!
영상 담아갑니다 ^^
상쾌
통쾌
9:19
유쾌😊😊😊😊😊
진짜 디질뻔 했다
저이사람봤어요!
변비엔 메이킨Q
유키즈만세..
악플 달려다가 나갑니다. 이게 악플인지는 모르겠지만. 제대로 검증하던가. 아니면 예전처럼 일반인들 사는 모습 보고 싶네요