Estrés, ansiedad y estado de ánimo / Conversaciones intestino - cerebro

No somos conscientes del impacto que produce en nuestro cerebro e intestino encontrarnos en estados emocionales adversos. El estrés provoca una elevación de cortisol y adrenalina, que unido a la conexión directa a través del nervio vago el cual hace que toda la tensión se vea reflejada en nuestra flora intestinal junto con diversas reacciones de nuestros sistema digestivo.
En esta conversación intestino cerebro te encontrarás con todas las respuestas a cómo cuidarse de manera adecuada en momentos de alto estrés, alteraciones de nuestro estado de ánimo y nerviosismo.
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