무조건 배워야 하는 토스의 3단계 -이론편-
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- Опубликовано: 17 дек 2024
- #volleyball #allaboutvolleyball #allaboutvolleyball #training #배구의모든것
안녕하세요. 배구의 모든 것입니다. :)
오늘은 쇼츠로 잠깐 다루었던 토스의 3단계에 대한 영상을 준비했습니다.
토스의 3단계는 이론편과 실전편으로 나뉘어 있으며, 비기너부터 숙련자까지 자신에게 해당하는 토스폼의 단계를 찾아 적용할 수 있습니다.
토스는 연결에 해당하는 동작이기에, 팀의 세터 뿐만 아니라 공격수, 리베로에게도 요구되는 기술입니다. 이번 토스의 3단계 이론편을 통해 자신이 어느 단계에 해당하는지 파악해보고 실전에 적용해보는 시간 가지셨으면 좋겠습니다. :)
오늘도 영상 시청해주셔서 감사드리며, 다음에도 유익한 영상으로 찾아뵙겠습니다! 다음에 만나요. 안녕 ~!
배구 유튜버 중 가장 체계적이신 분입니다. 이분 주변에 많이 추천해 드렸음~~
감사합니다! 앞으로도 유익한 영상을 제공하기 위해 노력하겠습니다. :)
제가 이제 막 세터가 되어서 이런 영상 안 올라오나 해서 쇼츠로만 배우고 있었는데 이렇게 영상 올려주셔서 감사합니다ㅠㅠ
도움이 되셨다니 기분이 좋습니다☺️ 감사합니다. :)
아 .. 이 유튜브를 좀 더 일찍 알았더라면 좋았을텐데 ... 아쉽네요 .. 오늘도 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다 !!
항상 관심 가져주셔서 감사합니다.☺️☺️☺️
“반드시” 잡아야하는 부분 !!
너무 멋져요!!
좋은 말씀 감사합니다!😊
오 토스 잘하고싶었는데 꿀팁 알려주셔서 감사합니다 몰랐어요!
도움이 되셨다니 기분이 좋네요☺️
거제시 초등 스포츠클럽 세터입니다!! 경상남도 대회에서 진주한테 지고 뭐가 문제인지 생각해 봤는데 알고보니 기초부터 문제였군요..!! 이런분을 이제 알아버린 제가 바보였나 봅니당... 구독박고 갑니다!
도움이 되셨다니 기분이 좋습니다! 감사합니다. :)
저 세터인데 영상 올려주셔서 너무 감사해요!!!! 앞으로도 영상 많이 올려주세요❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
감사합니다. :) 세터 화이팅!☺️
세터가 토스를 하는 경우가 아닌, 오버로 리시브를 해야하는 경우에도 영상과 같이 잡았다가 리시브를 하는게 맞을까요?? 어느 분께서는 손가락에 힘을 꽉 주고 리시브를 해야한다고도 하고.. 실제로 영상 속 3단계 처럼 리시브를 하게 되면 쎈 공의 경우 손가락 사이로 빠지는 경우도 생겨서요.. 혹시 오버 리시브와 관련된 요령이 있을까요!!🤔
손가락에 힘을 꽉 주고 리시브를 해야 한다. 맞는 말씀입니다. 손가락에 힘을 주고 잡는 연습을 하시면 됩니다.
특히 리시브를 오버로 잡는 연습은 많이 해보셔야 합니다. 오버로 서브리시브를 많이 하다보면, 서브 강도에 따라 토스하는 방법이 달라질 것 입니다.
볼을 잡아라? 완전 이해 됐습니다!!
좋습니다!🔥
선수들이나 잘하시는 분들보면 되게 부드럽게 무회전으로 보내시던데
전 아직 손에 힘도 들어가고 잡았다가 던지는데도 타이밍이 좀 안맞는지 공에 약간 회전도 걸리고 자꾸 비거리가 좀 안나오고 위로 보내게되는데
연습방법이 없을까요..?
영상으로 제공하겠습니다.
@@volleyball_aav 정말 감사합니다 항상 잘보고있어요!
세터가 계속 공을 이마앞 머리위가 아닌 턱 앞에서 받아서 홀딩이라는 지적을 많이 받습니다. 어떻게 연습하면 쉽게 고칠수있을까요?
홀딩이라는 심판의 오더는 턱 앞 보다는 공을 너무 많이 잡았기 때문에 반칙이 된다고 보시는 것이 맞습니다. 따라서 손안에 들어온 공을 빠르게 내보내는 훈련이 필요하다고 볼 수 있습니다. 본인의 영상을 보내주시면 확인해보고 도움을 드릴 수 있을 것 같습니다.
캐치가 잘안된공들을 따라가서 잡고 쏘는게 너무 힘듭니다. 특히 스핀이 먹혀서 날라오는공들은 어떻게하면 잘잡을수있을까요? ㅜㅜ
잘 잡을 수 있을려면 연습이 필요한데, 스파이크 서브를 치듯이 스핀을 넣어서 높게 던진 다음 레프트나 라이트를 토스해보세요. 혼자서 가능하면 친구한테 스핀 볼을 만들어 달라고 해서 연습해보세요. 잘 잡을 수 있을 때 까지 신경써서 하시면 교정 됩니다.
공을 잡는게 손가락 부분만 잡는게 아니라 손바닥 전체로 잡는거죠?토스 동작때
완벽하게 잡을 수 있을 때까지 손바닥까지 써서 잡으세요, 잡는 시간을 점차적으로 줄여나가시면 자연스럽게 손바닥 부분은 떨어지게 됩니다
구독 좋아요 눌렀습니다. 앞으로도 좋은 영상 기대합니다!
감사합니다! :)
이제 세터를 시작한지 2달정도 되는 세터입니다..! 토스할 때 위쪽으로 계속 빠지거나 너무 위로 쏴지는데 왜 그럴까요?😢
너무 위로 쏴진다는 것을 조금 더 구체적으로 설명해주시겠어요??
@@volleyball_aav 레프트로 보낼 때 높이는 엄청 높은데 레프트까지 안가는 경우가 많습니다 ㅠㅠ
토스를 하는 각도가 문제군요, 토스할때 엄지를 많이 사용하시나요?
@@volleyball_aav 엄지보다는 검지 중지에 힘이 많이 들어가는 것 같아요
배구공에 어떻게 그렇게 광을 낸거죠?? 궁굼해요!
:) 광을 따로 낸 건 아닌데, 미카사 신형이에요.
정말 도움이 많이 됩니다 감사합니다
도움이 되셨다니 기분이 좋습니다. :) 감사합니다.☺️
항상 감사합니다
감사합니다. :)