Теория концентраций на дыханий | Владимир Курсов

[@mindfulnessmeditarium]

📍Бесплатные онлайн-медитации в 9 утра и в 9 вечера с лучшими квалифицированными преподавателями на сайте www.antitrevoga.ru
📍Расписание ретритов: clck.ru/39qtS7
📍Випассана - ретрит «осознанность» - retreat-vipassana.ru/
📍Инстаграм - instagram.com/vipassana_russia
📍Телеграмм - t.me/proektosoznan
📍Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/id/60b27959e76c6a6b85230e3c

[@cerozcerozovich2273]

Владимир, подскажите медитации суммарно занимали у вас час в день? Или это была одна часовая медитация?

[@mindfulnessmeditarium]

Спасибо за вопрос!
Часовая медитация в нашем сервисе antitrevoga.ru, утром днем и вечером, каждый день)