Pradedu sportuoti: nuo ko pradėti?

Lietuvos sporto universiteto profesorius Albertas Skurvydas ir mitybos specialistas Artūras Sujeta dalijasi įžvalgomis, kaip pradėti sportuoti ir pasirinkti trenerį, kas yra motyvacija, ką valgyti ir kaip pasikeis Jūsų gyvenimas, kai nors kelias minutes per dieną skirsite fizjniam aktyvumui. „Lietuvos sporto universiteto ekspertai pataria“ - tai mokomųjų vaizdo reportažų ciklas, kuriame Universiteto ekspertai pristato sporto, sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo naudą visuomenei, dalijasi įžvalgomis kaip pradėti sportuoti, kaip taisyklingai tai daryti. Vaizdo reportažuose ras naudingos informacijos įvairių amžiaus grupių, profesijų ir pomėgių žmonės, kuriuos jungia noras gyventi aktyviai ir sveikai.

[@daliagrigaliuniene291]

Pažiūrėkite kaip atrodo šitie juokdariai.

[@reginaelijosiene8074]

Hi