ネガティブ思考の原因!自動思考を止めよう~右脳とスピリチュアルな関係、「右脳を活性化」瞑想の効果【並木良和さん】自分を俯瞰するイメージワーク(ネドじゅんさん/ジルボルトテイラー書籍紹介)

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  • Опубликовано: 15 сен 2024

Комментарии • 31

  • @ゴンチビ-z5h
    @ゴンチビ-z5h 13 дней назад +1

    左脳人間の自分がこの頃心の平安を感じるようになりました・・・右脳が活性化してきたのかもしれませんね・・・感激です・・・しかし日常生活で物忘れやついうっかりが時々・・・でも幸せです ありがとうございました。 感謝‼ 合掌

  • @はたはた-g9b
    @はたはた-g9b Год назад +12

    イラストが最高すぎます
    幸せをありがとうございます🎉

    • @sunspi
      @sunspi  Год назад +6

      いつも嬉しいご感想ありがとうございます☘️感謝です☺️🌱💛

  • @user-ff8ke3ko2y
    @user-ff8ke3ko2y Год назад +8

    なるほど✨ まさしくです!本当に思考がうるさくて😭 まだ来ぬ未来を考え
    勝手に不安になったり、 色々想像上で、腹立てたり… イマココ!!意識します。 だから5感を大切にしなさいって言うのね💕︎
    娘にもご飯食べる時携帯触らず味わって食べるよう薦めます。
    この、ライオンズゲート
    色んな炙り出しがありまして、
    アバラ痛めたり、ぎっくり腰なったり😭 これもデトックスだ!と思っていたが 痛いのは辛い。
    でも今気づいた‪💡‬
    痛いのって、最高にイマココにおれるやん! 私のアバラちゃんと、ぎっくり腰さんは、これを教えたかったんや!!!~~~ありがとうっっ~~~~~~。

    • @sunspi
      @sunspi  Год назад +4

      まさにです!体と対話することはイマココにつながりますね👍それにしてもテレサローズさんちゃんと気づきにつなげていて、その前向きさ最高です✨❗️
      お身体大変だと思いますが大切になさってくださいね〜早く良くなりますように☘️💪🏿焦らずゆっくりなさってくださいね🌱

  • @みどり-n3r
    @みどり-n3r 9 месяцев назад +6

    ありがとうございます❗
    右脳を意識しただけでリラックスができました✨
    教えて下さってありがとうございます🌈😊

  • @user-lj7yw6kp7f
    @user-lj7yw6kp7f 6 месяцев назад +5

    かわいいアニメと癒しの音楽、素敵な動画をありがとうございます😊憂鬱な毎日を過ごすのが嫌でこのような動画にいきつきました。幸せな毎日を生きたいです…

  • @user-yz7mt2pp6j
    @user-yz7mt2pp6j 6 месяцев назад +4

    動画最後に流れてきた優しい穏やかな声に導かれて、素敵なイメージワークが出来ました。空高く飛ぶ鷹になったつもりで外界を眺めていました。風も感じてなんだか凄いいい気分。涙もジワーッと自然に溢れてきました✨🌞SUNさんありがとうございます🙇💖🙏😊

  • @user-uv4hg5jf2f
    @user-uv4hg5jf2f 9 месяцев назад +6

    凄く良かった。自動思考に悩んでいたので、まさに、タイムリーな内容でした。ありがとうございました😊

  • @千秋山城-j4o
    @千秋山城-j4o 11 месяцев назад +14

    良いね👍100回押せたらな💖😆👍

    • @sunspi
      @sunspi  11 месяцев назад +4

      私も100回ハート押せたなら🤣💕めちゃ嬉しいです!!100回分受け取りましたっ😄👍✨ありがとうございます🥰

  • @はまむらやよい
    @はまむらやよい Год назад +5

    自分を俯瞰するイメージワークがとてもよかったです。上から見えた自分、チッチャ!!って思いました。チッチャなことにグルグルしてるなーって。
    そして、ワークのバックにかかってる音楽に自然の音がたくさんはいっていて、目を瞑って聴いてるだけで・・・ナンカ癒されたなぁ〜(ペンちゃん風に)

    • @sunspi
      @sunspi  Год назад +3

      効果感じることができて良かったですです‼︎✨👌ちっちゃなことをぐるぐる、あるあるですね!🙈
      ペンちゃんふう笑笑
      ご感想ありがとうございます😊✨

  • @user-sd6sw8fs2b
    @user-sd6sw8fs2b 4 месяца назад +2

    可愛いイラストや、綺麗な画像、一般人側の思いも解説してるし分かりやすくって、私は好きです❤

  • @mikitazawa3445
    @mikitazawa3445 Год назад +10

    とってもわかりやすく説明してくださりありがとうございました😊♪すごくわかりやすいです🎉✨
    ワタシも右脳がハイヤーセルフなのか?とかうまく使っていけるようになりたいとか最近氣づきを得て思っていたところなのと
    ワタシの俯瞰するワークは自分で氣づいたトンビアイシステムを導入して訓練していたので なんだかとっても嬉しい🎉🎉 ありがとうございます🌿✨

    • @sunspi
      @sunspi  Год назад +3

      シンクロですねw😃✨自分で気づいたワークしてるのイイですね👍感覚大切にされてるんですね!自ずと自分に合ったのがでてくるものですよね〜
      しかも、それがトンビアイとは🦅間違いないですね〜✨こちらこそ😊ありがとうございます🌻

  • @yuri-9923
    @yuri-9923 Год назад +7

    とても分かりやすいです。
    小さいときからインスピレーション(直感)が優位な自分でしたから、感じるようにおとしこんできました。大人になるにつれ扱う言語が増えました。最近は言葉にするほどむなしいなーとも。。。昔からある自分の良さを大切にもっと瞑想を取り入れます。
    これからも応援していきます。
    ありがとうございます。

    • @sunspi
      @sunspi  Год назад +4

      昔から感じることを大切にされてたのですね〜✨限りある言葉で決められてしまいますもんね〜
      私も子供の頃の新鮮さを取り戻したくてですね🤗自分の本来の良さ取り戻しましょう🌱
      応援ありがとうございます✨🌻私もyuriさんのこと応援しています🌱

    • @yuri-9923
      @yuri-9923 Год назад +4

      ありがとうございます。🙇お互い邁進しましょう。

  • @はたはた-g9b
    @はたはた-g9b Год назад +5

    涙がでました

    • @sunspi
      @sunspi  Год назад +3

      なんと😳心、魂に響いたのですね〜嬉しいです✨ありがとうございます✨

  • @はたはた-g9b
    @はたはた-g9b Год назад +3

    また思考に巻き込まれてしまったので
    きもちのいいワークありがとうございます
    救われました

    • @sunspi
      @sunspi  Год назад +2

      飲み込まれてることに気がつけて良かったですね🌞🙌👍いつもありがとうございます😊☘️✨

  • @あふらこ
    @あふらこ Год назад +2

    やっと最後まで観れました😂
    ほんと左脳めちゃ働いてます😅
    瞑想も三年前から始めてますが未だに苦手で5分出来たら良い方(笑
    並木さんがされてる瞑想もシックリ来なかったんですけど、さっき出来ました😆💕
    めちゃ嬉しい‼️
    有難うございます😄
    読書も好きなので読んでみたいと思います✨

    • @sunspi
      @sunspi  Год назад +2

      見ていただいてありがとうございます😊🌻
      瞑想、5分でも効果あると思いますよ〜👍なかなか集中できないときと、すっと入っていけるときとありますよね☺️
      最近、瞑想中、思考を止めようとせず眺める感じで身を委ねちゃうとリラックスできるなと思いました♪
      ぜひぜひ読んでみてくださいね〜🐠✨

  • @はたはた-g9b
    @はたはた-g9b Год назад +3

    夏ですな❤

    • @sunspi
      @sunspi  Год назад +3

      笑笑
      夏ですね〜〜☺️🍉🍧

  • @user-xh8kf1qs2q
    @user-xh8kf1qs2q 3 месяца назад +1

    瞑想を毎日やるようになって半年以上たちました。やる前よりは、ぐるぐる思考が長く続かないようになった気がします。
    ねどじゅんさんのように、完全に自動思考を止められるようになりたいです!
    ぺんぎんちゃんが寝てる姿がかわいくて癒されます😊ぺんぎんちゃん大好きです❣❣名前あるんですか?

    • @sunspi
      @sunspi  3 месяца назад

      コメントありがとうございます😊
      瞑想の効果感じられてるんですね‼︎ネドじゅんさんのようにある時がちゃんとなったらほんとワクワクですよね😊✨
      気長に目指していきたいですね🌿
      ペンちゃん好きと言ってくれて嬉しいです🐧💛ペンちゃんと言います♪

  • @桑畑三十郎-s2t
    @桑畑三十郎-s2t 6 месяцев назад +1

    農業は高度な技術職やぞ

    • @sunspi
      @sunspi  6 месяцев назад +2

      農業をけして軽くみているわけではありません!土に触れて植物とふれる右脳を活性化させる感性を豊かにするお仕事ということです🌱