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自動思考が頭の中でぐるぐる・・・不安感出現・・・なかなか自動思考が止まらない・・・時々心が穏やかになる・・・この繰り返しもう少し瞑想を取り入れながら自分を俯瞰してみます ありがとうございました。 感謝‼ 合掌
ゴンチビさんいつもありがとうございます🌱不安や嫌な感情に気がついたら、セットで浄化をするとより効果的です🌿「手放しワーク」や「ホオポノポノ」を唱えることを私はやっています☘️段々と心が軽くなり思考も落ちつきます。この2つは別の動画で紹介していますので、よろしければご覧なってみてください🌞
かわいいアニメと癒しの音楽、素敵な動画をありがとうございます😊憂鬱な毎日を過ごすのが嫌でこのような動画にいきつきました。幸せな毎日を生きたいです…
動画最後に流れてきた優しい穏やかな声に導かれて、素敵なイメージワークが出来ました。空高く飛ぶ鷹になったつもりで外界を眺めていました。風も感じてなんだか凄いいい気分。涙もジワーッと自然に溢れてきました✨🌞SUNさんありがとうございます🙇💖🙏😊
イラストが最高すぎます幸せをありがとうございます🎉
いつも嬉しいご感想ありがとうございます☘️感謝です☺️🌱💛
ありがとうございます❗右脳を意識しただけでリラックスができました✨教えて下さってありがとうございます🌈😊
凄く良かった。自動思考に悩んでいたので、まさに、タイムリーな内容でした。ありがとうございました😊
可愛いイラストや、綺麗な画像、一般人側の思いも解説してるし分かりやすくって、私は好きです❤
良いね👍１００回押せたらな💖😆👍
私も100回ハート押せたなら🤣💕めちゃ嬉しいです！！100回分受け取りましたっ😄👍✨ありがとうございます🥰
涙がでました
なんと😳心、魂に響いたのですね〜嬉しいです✨ありがとうございます✨
なるほど✨ まさしくです！本当に思考がうるさくて😭 まだ来ぬ未来を考え勝手に不安になったり、 色々想像上で、腹立てたり… イマココ！！意識します。 だから5感を大切にしなさいって言うのね💕︎娘にもご飯食べる時携帯触らず味わって食べるよう薦めます。この、ライオンズゲート色んな炙り出しがありまして、アバラ痛めたり、ぎっくり腰なったり😭 これもデトックスだ！と思っていたが 痛いのは辛い。でも今気づいた💡痛いのって、最高にイマココにおれるやん！ 私のアバラちゃんと、ぎっくり腰さんは、これを教えたかったんや！！！～～～ありがとうっっ～～～～～～。
まさにです！体と対話することはイマココにつながりますね👍それにしてもテレサローズさんちゃんと気づきにつなげていて、その前向きさ最高です✨❗️お身体大変だと思いますが大切になさってくださいね〜早く良くなりますように☘️💪🏿焦らずゆっくりなさってくださいね🌱
とても分かりやすいです。小さいときからインスピレーション（直感）が優位な自分でしたから、感じるようにおとしこんできました。大人になるにつれ扱う言語が増えました。最近は言葉にするほどむなしいなーとも。。。昔からある自分の良さを大切にもっと瞑想を取り入れます。これからも応援していきます。ありがとうございます。
昔から感じることを大切にされてたのですね〜✨限りある言葉で決められてしまいますもんね〜私も子供の頃の新鮮さを取り戻したくてですね🤗自分の本来の良さ取り戻しましょう🌱応援ありがとうございます✨🌻私もyuriさんのこと応援しています🌱
ありがとうございます。🙇お互い邁進しましょう。
また思考に巻き込まれてしまったのできもちのいいワークありがとうございます救われました
飲み込まれてることに気がつけて良かったですね🌞🙌👍いつもありがとうございます😊☘️✨
自分を俯瞰するイメージワークがとてもよかったです。上から見えた自分、チッチャ！！って思いました。チッチャなことにグルグルしてるなーって。そして、ワークのバックにかかってる音楽に自然の音がたくさんはいっていて、目を瞑って聴いてるだけで・・・ナンカ癒されたなぁ〜（ペンちゃん風に）
効果感じることができて良かったですです‼︎✨👌ちっちゃなことをぐるぐる、あるあるですね！🙈ペンちゃんふう笑笑ご感想ありがとうございます😊✨
とってもわかりやすく説明してくださりありがとうございました😊♪すごくわかりやすいです🎉✨ワタシも右脳がハイヤーセルフなのか？とかうまく使っていけるようになりたいとか最近氣づきを得て思っていたところなのとワタシの俯瞰するワークは自分で氣づいたトンビアイシステムを導入して訓練していたので なんだかとっても嬉しい🎉🎉 ありがとうございます🌿✨
シンクロですねw😃✨自分で気づいたワークしてるのイイですね👍感覚大切にされてるんですね！自ずと自分に合ったのがでてくるものですよね〜しかも、それがトンビアイとは🦅間違いないですね〜✨こちらこそ😊ありがとうございます🌻
夏ですな❤
笑笑夏ですね〜〜☺️🍉🍧
やっと最後まで観れました😂ほんと左脳めちゃ働いてます😅瞑想も三年前から始めてますが未だに苦手で５分出来たら良い方(笑並木さんがされてる瞑想もシックリ来なかったんですけど、さっき出来ました😆💕めちゃ嬉しい‼️有難うございます😄読書も好きなので読んでみたいと思います✨
見ていただいてありがとうございます😊🌻瞑想、5分でも効果あると思いますよ〜👍なかなか集中できないときと、すっと入っていけるときとありますよね☺️最近、瞑想中、思考を止めようとせず眺める感じで身を委ねちゃうとリラックスできるなと思いました♪ぜひぜひ読んでみてくださいね〜🐠✨
瞑想を毎日やるようになって半年以上たちました。やる前よりは、ぐるぐる思考が長く続かないようになった気がします。ねどじゅんさんのように、完全に自動思考を止められるようになりたいです！ぺんぎんちゃんが寝てる姿がかわいくて癒されます😊ぺんぎんちゃん大好きです❣❣名前あるんですか？
コメントありがとうございます😊瞑想の効果感じられてるんですね‼︎ネドじゅんさんのようにある時がちゃんとなったらほんとワクワクですよね😊✨気長に目指していきたいですね🌿ペンちゃん好きと言ってくれて嬉しいです🐧💛ペンちゃんと言います♪
農業は高度な技術職やぞ
農業をけして軽くみているわけではありません！土に触れて植物とふれる右脳を活性化させる感性を豊かにするお仕事ということです🌱
自動思考が頭の中でぐるぐる・・・不安感出現・・・なかなか自動思考が止まらない・・・時々心が穏やかになる・・・この繰り返し
もう少し瞑想を取り入れながら自分を俯瞰してみます ありがとうございました。 感謝‼ 合掌
ゴンチビさんいつもありがとうございます🌱
不安や嫌な感情に気がついたら、セットで浄化をするとより効果的です🌿
「手放しワーク」や「ホオポノポノ」を唱えることを私はやっています☘️
段々と心が軽くなり思考も落ちつきます。
この2つは別の動画で紹介していますので、よろしければご覧なってみてください🌞
かわいいアニメと癒しの音楽、素敵な動画をありがとうございます😊憂鬱な毎日を過ごすのが嫌でこのような動画にいきつきました。幸せな毎日を生きたいです…
動画最後に流れてきた優しい穏やかな声に導かれて、素敵なイメージワークが出来ました。空高く飛ぶ鷹になったつもりで外界を眺めていました。風も感じてなんだか凄いいい気分。涙もジワーッと自然に溢れてきました✨🌞SUNさんありがとうございます🙇💖🙏😊
イラストが最高すぎます
幸せをありがとうございます🎉
いつも嬉しいご感想ありがとうございます☘️感謝です☺️🌱💛
ありがとうございます❗
右脳を意識しただけでリラックスができました✨
教えて下さってありがとうございます🌈😊
凄く良かった。自動思考に悩んでいたので、まさに、タイムリーな内容でした。ありがとうございました😊
可愛いイラストや、綺麗な画像、一般人側の思いも解説してるし分かりやすくって、私は好きです❤
良いね👍１００回押せたらな💖😆👍
私も100回ハート押せたなら🤣💕めちゃ嬉しいです！！100回分受け取りましたっ😄👍✨ありがとうございます🥰
涙がでました
なんと😳心、魂に響いたのですね〜嬉しいです✨ありがとうございます✨
なるほど✨ まさしくです！本当に思考がうるさくて😭 まだ来ぬ未来を考え
勝手に不安になったり、 色々想像上で、腹立てたり… イマココ！！意識します。 だから5感を大切にしなさいって言うのね💕︎
娘にもご飯食べる時携帯触らず味わって食べるよう薦めます。
この、ライオンズゲート
色んな炙り出しがありまして、
アバラ痛めたり、ぎっくり腰なったり😭 これもデトックスだ！と思っていたが 痛いのは辛い。
でも今気づいた💡
痛いのって、最高にイマココにおれるやん！ 私のアバラちゃんと、ぎっくり腰さんは、これを教えたかったんや！！！～～～ありがとうっっ～～～～～～。
まさにです！体と対話することはイマココにつながりますね👍それにしてもテレサローズさんちゃんと気づきにつなげていて、その前向きさ最高です✨❗️
お身体大変だと思いますが大切になさってくださいね〜早く良くなりますように☘️💪🏿焦らずゆっくりなさってくださいね🌱
とても分かりやすいです。
小さいときからインスピレーション（直感）が優位な自分でしたから、感じるようにおとしこんできました。大人になるにつれ扱う言語が増えました。最近は言葉にするほどむなしいなーとも。。。昔からある自分の良さを大切にもっと瞑想を取り入れます。
これからも応援していきます。
ありがとうございます。
昔から感じることを大切にされてたのですね〜✨限りある言葉で決められてしまいますもんね〜
私も子供の頃の新鮮さを取り戻したくてですね🤗自分の本来の良さ取り戻しましょう🌱
応援ありがとうございます✨🌻私もyuriさんのこと応援しています🌱
ありがとうございます。🙇お互い邁進しましょう。
また思考に巻き込まれてしまったので
きもちのいいワークありがとうございます
救われました
飲み込まれてることに気がつけて良かったですね🌞🙌👍いつもありがとうございます😊☘️✨
自分を俯瞰するイメージワークがとてもよかったです。上から見えた自分、チッチャ！！って思いました。チッチャなことにグルグルしてるなーって。
そして、ワークのバックにかかってる音楽に自然の音がたくさんはいっていて、目を瞑って聴いてるだけで・・・ナンカ癒されたなぁ〜（ペンちゃん風に）
効果感じることができて良かったですです‼︎✨👌ちっちゃなことをぐるぐる、あるあるですね！🙈
ペンちゃんふう笑笑
ご感想ありがとうございます😊✨
とってもわかりやすく説明してくださりありがとうございました😊♪すごくわかりやすいです🎉✨
ワタシも右脳がハイヤーセルフなのか？とかうまく使っていけるようになりたいとか最近氣づきを得て思っていたところなのと
ワタシの俯瞰するワークは自分で氣づいたトンビアイシステムを導入して訓練していたので なんだかとっても嬉しい🎉🎉 ありがとうございます🌿✨
シンクロですねw😃✨自分で気づいたワークしてるのイイですね👍感覚大切にされてるんですね！自ずと自分に合ったのがでてくるものですよね〜
しかも、それがトンビアイとは🦅間違いないですね〜✨こちらこそ😊ありがとうございます🌻
夏ですな❤
笑笑
夏ですね〜〜☺️🍉🍧
やっと最後まで観れました😂
ほんと左脳めちゃ働いてます😅
瞑想も三年前から始めてますが未だに苦手で５分出来たら良い方(笑
並木さんがされてる瞑想もシックリ来なかったんですけど、さっき出来ました😆💕
めちゃ嬉しい‼️
有難うございます😄
読書も好きなので読んでみたいと思います✨
見ていただいてありがとうございます😊🌻
瞑想、5分でも効果あると思いますよ〜👍なかなか集中できないときと、すっと入っていけるときとありますよね☺️
最近、瞑想中、思考を止めようとせず眺める感じで身を委ねちゃうとリラックスできるなと思いました♪
ぜひぜひ読んでみてくださいね〜🐠✨
瞑想を毎日やるようになって半年以上たちました。やる前よりは、ぐるぐる思考が長く続かないようになった気がします。
ねどじゅんさんのように、完全に自動思考を止められるようになりたいです！
ぺんぎんちゃんが寝てる姿がかわいくて癒されます😊ぺんぎんちゃん大好きです❣❣名前あるんですか？
コメントありがとうございます😊
瞑想の効果感じられてるんですね‼︎ネドじゅんさんのようにある時がちゃんとなったらほんとワクワクですよね😊✨
気長に目指していきたいですね🌿
ペンちゃん好きと言ってくれて嬉しいです🐧💛ペンちゃんと言います♪
農業は高度な技術職やぞ
農業をけして軽くみているわけではありません！土に触れて植物とふれる右脳を活性化させる感性を豊かにするお仕事ということです🌱