【これで解決】初心者が知らないクロール上達の秘密！今すぐ泳ぎが劇的に変わる！

[@清水桃代-y3j]

有り難うございます😊毎回イイね👍を何回も推したいです。超高齢から始め何年も前からご指導頂き継続出来知識を知りましたが水中に入ると解らなくなるので反復練習を沢山しています。それもリハビリになり泳げる楽しみになっています👏🚣🐶

[@tomokin]

いつも有難うございます😊
楽しまれている様子が伝わってきます！

[@パンときどきごはん]

私もトモキンさんと同じで子供の頃ピアノ習ってましたが、いやいや行ってましたが、今になってちゃんとピアノを習いたいなぁ〜と思うようになりました。スイミングも昔習ってましたが、泳ぎ方が変わったので一からまた勉強中です。
トモキンさんの動画を見てプールで泳いでますが、まだまだ習得できてないです。これからもがんばります！

[@tomokin]

再チャレンジ素晴らしいです👍
これから一緒に頑張っていきましょう！

[@小林重之-u1w]

100万円に手を伸ばすのに力を入れないと伸びません。
肩甲骨周りの筋肉が硬いのでストレッチしていますが無理に伸ばさない方が良いのかな？
疲れます

[@tomokin]

参考にして下さり有難うございます😊
伸ばす時は力を入れないようにする事が大切です👍

[@小林重之-u1w]

@@tomokin 10万円に値下げしました

[@shinya-v9s]

初コメさせていただきます。
早速実践してみました。
いゃ〜劇的に変わりました‼︎
今まで月に1-2回市営プールに行く程度でもっぱら平泳ぎで遠泳していました。
ひょんな事から2年計画でトライアスロンにチャレンジする事になり、ここ最近はプールに行く頻度を増やして、クロールの練習をしていました。
しかし、苦しくて長く泳げないし、平泳ぎより遅いのでは？と思うくらいでした。
動画を拝見して早速試してみました。
ビート板片手クロールと、過去動画の「いち、に、さ〜ん」の練習は私的に効果的でした。
これらの練習をしてから、クロールを泳ぐと、今まであれほど苦しくて長く泳げなかったのが嘘のように変わりました。
本当にありがとうございます😊
これからも応援します👍🏻

[@tomokin]

実践して下さり有難うございます😊
トライアスロン挑戦、応援しています！

[@yuyusk1]

25メートルを遠泳の速さで泳いだら大体何秒ぐらいですか？

[@tomokin]

ご視聴くださり有難うございます😊
目標のタイムから計算していくと良いですよ👍

[@小林重之-u1w]

@@yuyusk1 64歳で水泳を始めて5年になります。25mを35秒で500m泳いでいます。参考になれば幸いです

[@yuyusk1]

@@小林重之-u1w 小林さんコメントありがとうございます。自分は28歳ですが500メートルは泳げません。100メートルぐらいで休憩しています。これから頑張ります😂

[@yuyusk1]

@@小林重之-u1w 具体的な数字ありがとうございます。そのようなコメント待ってました。

[@小林重之-u1w]

@@yuyusk1 84歳の女性がゆっくりですが30分で800m泳いでいます
水の抵抗が少ない泳ぎ方で力を抜いて泳げは長く泳げます