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今回の動画は、JapaneseYOGAの代表的なメソッド!足ほぐしの紹介です。これ一本で毎日のケアは完璧!足指からほぐすと、足裏が安定し、バランス感覚がよくなり姿勢の改善につながります。これだけで、体が劇的に変化した方が多く、皆さん喜んでくれています〜!続けてくださいね。Natsumi🌸
もう3年くらい続けています。足で身体が整うことを実感させていただきありがとうございます。
いつもお世話になっています!すっごく前屈しやすくなりました💕😊
変わる!スゴイ!
足ほぐし大事❤ですね😊
しんどい時の足ほぐしで、助かってます。
夏未先生❤いつもありがとうございます。この足ほぐしのおかげで、中学生の娘も気にしていたO脚&ししゃも足がキレイになりました😊本当にありがとうございます🩷これからも楽しんで、続けていきたいです🍀
いつもありがとうございます💛片足やったらやった足の方が長くなっててびっくり✨改めて気づきをありがとうございました☺️
ありがとうございました😊🙏。
脚ほぐしなのに上半身がすっと整って軽くなり、背筋が自然に伸びました。いつもありがとうございます😊
最近、体の浮腫みが気になってたのでとても気持ち良かったです。靴下の痕が酷くなってきました。足がパンパンだったので終わった後はスッキリしました😊ありがとうございました。続けます。
腰の張り感が楽になりますね😊ほぐしは大切と心から思います❤
本当にやった方の脚が長くなりました!毎日やりたいのが多すぎます!いつもありがとうございます。
夏未先生のヨガについてきて1年に手が届くところまで来ました。身體を優しく慈しむことが、身體に心を向け、 双方の語り合いが循環を良くしていくのだという事を、実感できるようになってきました。今朝も下半身が潤うような動画を上品なお声と心で配信してくださりありがたいです。どうもありがとうございました。
このヨガを行うと、左側股関節の痛みがとても楽になりびっくりしました!ありがとうございます😊これからも続けていきたいと思います♪
❤❤❤
夏未先生おはようございます☀️早速行いました。ちょうど下半身、特に内腿あたりが筋肉痛だったのでとても気持ち良かったです❤︎夏未先生の話し方と笑顔に癒されながら、そしてパワーをもらいました。お陰様で今日も一日頑張れそうです❣️いつもありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)※2024.5.25
0:48~
今回の動画は、JapaneseYOGAの代表的なメソッド!足ほぐしの紹介です。
これ一本で毎日のケアは完璧!足指からほぐすと、足裏が安定し、バランス感覚がよくなり姿勢の改善につながります。
これだけで、体が劇的に変化した方が多く、皆さん喜んでくれています〜!続けてくださいね。
Natsumi🌸
もう3年くらい続けています。
足で身体が整うことを実感させていただきありがとうございます。
いつもお世話になっています!
すっごく前屈しやすくなりました💕😊
変わる!スゴイ!
足ほぐし大事❤ですね😊
しんどい時の足ほぐしで、助かってます。
夏未先生❤
いつもありがとうございます。
この足ほぐしのおかげで、中学生の娘も気にしていたO脚&ししゃも足がキレイになりました😊
本当にありがとうございます🩷
これからも楽しんで、続けていきたいです🍀
いつもありがとうございます💛片足やったらやった足の方が長くなっててびっくり✨改めて気づきをありがとうございました☺️
ありがとうございました😊🙏。
脚ほぐしなのに上半身がすっと整って軽くなり、背筋が自然に伸びました。
いつもありがとうございます😊
最近、体の浮腫みが気になってたのでとても気持ち良かったです。靴下の痕が酷くなってきました。足がパンパンだったので終わった後はスッキリしました😊
ありがとうございました。続けます。
腰の張り感が楽になりますね😊ほぐしは大切と心から思います❤
本当にやった方の脚が長くなりました!毎日やりたいのが多すぎます!いつもありがとうございます。
夏未先生のヨガについてきて
1年に手が届くところまで来ました。
身體を優しく慈しむことが、
身體に心を向け、
双方の語り合いが循環を良くしていくのだという事を、実感できるようになってきました。
今朝も
下半身が潤うような動画を
上品なお声と心で配信してくださり
ありがたいです。
どうもありがとうございました。
このヨガを行うと、左側股関節の痛みがとても楽になり
びっくりしました!
ありがとうございます😊
これからも続けていきたいと思います♪
❤❤❤
夏未先生おはようございます☀️
早速行いました。
ちょうど下半身、特に内腿あたりが筋肉痛だったのでとても気持ち良かったです❤︎
夏未先生の話し方と笑顔に癒されながら、そしてパワーをもらいました。
お陰様で今日も一日頑張れそうです❣️
いつもありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
※2024.5.25
0:48~