10 Exercises to relieve SCIATICA while sitting 😍👉Don't hesitate to do it daily

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  • Опубликовано: 26 окт 2024

Комментарии • 37

  • @nildamora3925
    @nildamora3925 2 месяца назад +2

    Muchas gracias por los ejercicios Bendiciones 🙏❤

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 месяца назад

      Gracias por comentar un ABRAZOOOO.
      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
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  • @rubencuadradosanchez9641
    @rubencuadradosanchez9641 2 месяца назад +2

    Excelente

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 месяца назад

      Gracias por comentar un ABRAZOOOO.
      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
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  • @luiseduardocastillomora9032
    @luiseduardocastillomora9032 2 месяца назад +2

    Felicitaciones y muchas gracias por toda la información suministrada para aliviar mi problema de ciática

  • @roxanacarrillo480
    @roxanacarrillo480 Месяц назад +1

    Excelente Victor. Los hare con mucha constancia. Muchas gracias por tu valioso apoyo.

    • @fisiolution
      @fisiolution  Месяц назад

      Excelente ya me vas contando 😀👌Mucho ánimo 😊Gracias por comentar 😃, me gusta que te guste un ABRAZOOOO.
      Hasta la curación y más allá💪😉
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  • @guidoaraujo6839
    @guidoaraujo6839 2 месяца назад

    Muchas gracias Doctor por compartir sus conocimientos , es un hombre muy bueno y bondadoso gracias desde Ecuador Manabi

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 месяца назад +1

      Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
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  • @raquelmaldonadomereles441
    @raquelmaldonadomereles441 2 месяца назад +1

    Hola gracias x compartir conocimiento desde Argentina Rauel Maldonado

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 месяца назад

      Gracias por comentar, desde España un ABRAZOOOO.
      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
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  • @rutholiver9529
    @rutholiver9529 2 месяца назад +4

    Holaaaaaa, desde México te estoy escribiendo para agradecerte: primero, tu sentido del humor 😅😅😅, el pollo tu feliz acompañante 😅; segundo, he estado haciendo los ejercicios de videos anteriores para suavizar/eliminar la ciática -vale decir que tengo 79 años gracias a D-s, recién cumplidos-; y, te digo: los ejercicios de este video en específico, me han hecho muy bien. Ya tengo atención medica, el dolor empezó el 3 de junio y allí voy, mejorando poco a poco; pero, estos de hoy me han dado resultados positivos, hasta mi estado de ánimo se ha elevado;; además de tu carácter + el pollo consentido + excelente humor de mi Ortopedista y las bendiciones del Eterno para ti, el pollo, mi médico y tu audiencia. 》Hermosísimo finde! ❤❤❤🎉🎉🎉😅😅😅😊😊😊

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 месяца назад

      Que bonitas palabras amigo! Te mando mucha energía para que sigas haciendo ejercicios a diario . El pollo te manda un abrazooo . Cuidate mucho y vamos hablando y gracias por comentar🤩😍👍
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘
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  • @josefinalopez1901
    @josefinalopez1901 2 месяца назад +2

    Muy bueno, gracias

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 месяца назад

      ¡Hola! @josefinalopez1901 gracias por tu comentario increíble 🌟. Nos llena de alegría saber que disfrutaste del contenido. ¡Un fuerte abrazo virtual y estamos ansiosos por leerte nuevamente! 😊🚀 Si alguna vez tienes sugerencias o preguntas, ¡no dudes en compartirlas! También, si te gustaría apoyarnos, nos encantaría recibir tu reseña n9.cl/fisiolutionmt ¡Cada palabra cuenta y apreciamos tu apoyo continuo! 💖✨ ¡Hasta la próxima!

  • @gladyscygenhagen-sheehan3173
    @gladyscygenhagen-sheehan3173 2 месяца назад +1

    Muchas Gracias Fisioterapia!

  • @pedroantoniofernandezmonin8296
    @pedroantoniofernandezmonin8296 2 месяца назад +1

    Gran tutorial

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 месяца назад

      Me gusta que te guste Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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  • @gladyscygenhagen-sheehan3173
    @gladyscygenhagen-sheehan3173 2 месяца назад +2

    Saludos desde Florida EUA!😊

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 месяца назад

      Abrazo desde España amiga bienvenida 🤗 Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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  • @estertorres2554
    @estertorres2554 2 месяца назад +1

    Hola🎉
    Y que es cuando a pesar de tener nervios pillados y discos herniados en L3 - L4 -L5 (donde también hayas tenido desgarre en el glúteo derecho con algunas fibras partidas. El dolor solo te da de Lumbar hasta donde termina el glúteo. Sintiendo calor a veces en el ciático adicional al dolor???
    Puedes Ayudar? Que se puede hacer? El dolor es tan fuerte que no puedes caminar derecha? (Te doblas hacia adelante)😢

  • @dignamatamoros9624
    @dignamatamoros9624 2 месяца назад

    Espero mejorar con Los ejercicio

  • @Santiago-gi2nb
    @Santiago-gi2nb 2 месяца назад +1

    maravilloso

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 месяца назад

      Me gusta que te guste Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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  • @mariasant8699
    @mariasant8699 2 месяца назад +1

    Hola, felicidades por el vídeo, estupendo. Quisiera saber si es recomendable hacer elíptica cuando se tiene en rodillas artrosis en grado 2 ? Si es afirmativo, qué frecuencia recomendaría semanalmente y por cuántos minutos? Gracias, saludos

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 месяца назад +1

      Hola si y a diario . Sin dolor te ira genial fortalecer la rodilla con los ejercicios del video. Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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  • @MeriBrown-k2k
    @MeriBrown-k2k 2 месяца назад +1

    Hola muy buenos ejercicios me encantó le escribo desde Cuba aquí el fisiatra y el neurocirujano me abandonaron y llevo ya dos años con el nervio ciático comprimido y me he puesto peor y me estoy quedando sin caminar 😢 tengo 38 años y usted me podría ayudar 🙏❤️ le tengo mucha fe 🙏 a usted

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 месяца назад

      si por supuesto en www.fisiolution.com y citas online fisiolution.com/producto/consulta-fisioterapia-online/ un abrazo 🤗

    • @wilkisterombagi4170
      @wilkisterombagi4170 Месяц назад

      Send me tel contact and email to be able to send the medical report to advice on the Right Exercises for cure​@@fisiolution

  • @marijosesenosiain2513
    @marijosesenosiain2513 2 месяца назад +1

    Donde se puede comprar la pistola de masaje?

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 месяца назад

      Siii esta esta ok amzn.to/3AExnDm
      Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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  • @maricarmenclemot3907
    @maricarmenclemot3907 2 месяца назад +1

    Jajaja el pollito pio gracias por tu video un saludo desde Granada Andalucia España

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 месяца назад

      Abrazooooooo desde los madriles Hola y gracias por comentar🤩😍👍
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘
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      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @MariaOrtiz-nd1um
    @MariaOrtiz-nd1um 2 месяца назад

  • @wilkisterombagi4170
    @wilkisterombagi4170 Месяц назад +1

    Kindly would i have your direct contact tel whatup in order to send you the MRI x-ray reports the patient has been suffering for over 3yrs now walking is problem.

    • @fisiolution
      @fisiolution  Месяц назад

      Si por supuesto
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  • @AnnaPekárková-w2t
    @AnnaPekárková-w2t 10 дней назад

    Prosím české titulky...