sub) 놀라운 회복 효과 명상 요가 ( 명상요가, 요가니드라, 사바아사나, 명상, 바디스캔, 마음챙김, 명상, 요가ASMR, 수면명상, 수면유도, 스트레스해소, 자기전 명상)

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  • Опубликовано: 31 дек 2024

Комментарии • 4

  • @ow6560
    @ow6560 2 года назад +1

    요가를 처음 시작해서 관심있게 찾아 보고 있는데 정말 도움이 많이 되는거 같습니다! 감사해요 좋은 영상 많이 올려 주세요ㅎㅎ

    • @요가하는남자-d7u
      @요가하는남자-d7u  2 года назад

      요가를 처음 시작하셨다니 정말 응원합니다 ! 꾸준히 영상 올리겠습니다 :D

  • @신라면-f4e
    @신라면-f4e 2 года назад +1

    살 진짜 안 빠지는 분은 "닥터래시오"와 "해인감비환"을 동시에 드셔보세요. 제가 살이 진짜 안 빠지는 체질인데 이 방법으로 20키로 가까이 뺐습니다!

    • @요가하는남자-d7u
      @요가하는남자-d7u  2 года назад

      정보는 감사합니다만 요가로 저는 체중감량효과를 많이 보았습니다 ☺️